Բովանդակություն
- 1. Ամեն օր դիմեք իրական ժամանակի
- 2. timeամանակ հատկացրեք միայն ձեր երկուսի համար (օրինակ ՝ ժամադրության գիշեր)
- 3. Խոսեք ավելին, քան պարզապես ֆունկցիոնալ
- 4. Եղեք իսկական և համեստ ունկնդիր
- 5. Աջակցության համար նայեք միմյանց
Թեև դա իրականություն չէ, որի հետ մենք ցանկանում ենք առերեսվել, կան պահեր, երբ մենք բոլորս կարող ենք ամուսնության մեջ պայքարել հաղորդակցության հետ: Երբ դուք առաջին անգամ ամուսնանում եք, ձեզ անհանգստացնում է միայն մեկը, և կյանքը պարզապես շատ ավելի պարզ է թվում:
Մինչդեռ ավելի երկար ամուսնացած եք, կյանքի հանգամանքներն ու պարտականությունները կարող են իրենց վրա վերցնել: Այն, ինչ ժամանակին հիանալի ամուսնության հաղորդակցություն էր, կարող է հեշտությամբ շրջանցվել ՝ շատ բաների հետ գլուխ հանելով և միմյանց համար շատ քիչ ժամանակ թողնելով:
Եթե սա ծանոթ է թվում, իմացեք, որ դուք միայնակ չեք հասկանալու փորձերում ինչպես բարելավել հաղորդակցությունն ամուսնության մեջ:
Մենք կարող ենք ունենալ լավագույն մտադրությունները, և մենք կորցնում ենք մեր ճանապարհը, երբ ներգրավվում ենք աշխատանքի, մեր երեխաների և պարզապես տնային տնտեսությունը վարելիս: Ձեր երկու կողմերից էլ գիտակցական ջանքեր են պահանջվում `ձեր ամուսնության մեջ հաղորդակցությունը բարելավելու համար:
Դա նշանակում է, որ դուք նույնպես տեղյակ եք, երբ այն սկսում է սայթաքել, և որ դուք երկուսդ էլ աշխատում եք, որպեսզի դա տեղի չունենա: Միշտ չէ, որ հեշտ է անձեռնմխելի պահել ձեր ամուսնությունն ու հաղորդակցությունը, բայց արժե այն, և միմյանց հետ լավ շփվող զույգը հաճախ միասին է մնում:
Այսպիսով, եթե դուք փնտրում եք ամուսնության հաղորդակցությունը բարելավելու ուղիներ կամ խորհուրդներ ամուսնության մեջ ավելի լավ հաղորդակցության համար, ապա դուք ճիշտ վայր եք եկել:
Այս հոդվածի միջոցով մենք կներկայացնենք որոշները ամուսնության հաղորդակցության խորհուրդներ դա էական նշանակություն կունենա ամուսինների հետ հաղորդակցության բարելավման և ամուսնության մեջ հաղորդակցման հմտությունների բարելավման գործում:
1. Ամեն օր դիմեք իրական ժամանակի
Դուք հաճախ կհայտնաբերեք, որ օրվա վերջում սպառված եք ձեր բոլոր պարտականությունները հավասարակշռելուց հետո: Տուն հասնելուն պես դուք այնքան հոգնած եք, որ այն ամենը, ինչի մասին կարող եք մտածել, պարզապես ժամանակ անցկացնելն է ՝ հանգստանալով ձեր սեփական տարածքում և ձեր սեփական մտքերով:
Սա շատ ժամանակ չի թողնում ձեզ և ձեր ամուսնուն նորից միանալու կամ միասին որակյալ ժամանակ անցկացնելու համար:
Թեև սկզբում դա կարող է թվալ որպես աշխատանք, բայց դուք պետք է մի քանի րոպե հատկացնեք միմյանց դեմ առ դեմ խոսելու համար: Շուտով դուք իսկապես կսիրեք և կգնահատեք այս ժամանակը, քանի որ այն ձեզ միանալու հիանալի միջոց է տալիս:
Հասկանալու բանալին ինչպես կատարելագործվել գհաղորդակցություն ամուսնության մեջ դա մի քանի րոպե միմյանց հետ անցկացնելն է ՝ ամեն ինչից հեռու:
Նույնիսկ եթե դա ճիշտ է գիշերը քնելուց առաջ, վստահ եղեք, որ միմյանց հետ զրուցում եք ամեն ինչի և ամեն ինչի մասին, և տեսեք, թե ինչպես է դա իսկապես օգնում բացել ջրհեղեղի դարպասները և նորից երկուսով խոսել:
2. timeամանակ հատկացրեք միայն ձեր երկուսի համար (օրինակ ՝ ժամադրության գիշեր)
Ամեն օր այդ ժամանակը ունենալը օգնում է ձեզ հիշել, թե ինչ եք սիրում միմյանց մեջ: Սա անխուսափելիորեն հանգեցնում է միայն ձեզ երկուսին ավելի շատ ժամանակ հատկացնելու անհրաժեշտության:
Նույնիսկ եթե ամսվա մեջ կարող եք ժամադրվել միայն մեկ անգամ, գնացեք դրանով. Սա կարող է լինել ձեր ամուսնության և ձեր հաղորդակցությունը կենդանի և առողջ պահելու փրկությունը:
Երեխաներից հեռու, պարտականություններից հեռու և միայն ձեր վրա կենտրոնացած ժամանակ ունենալը ձեզ ավելի ուժեղ է դարձնում: Սա ձեզ հիանալի հնարավորություն է տալիս լավ զրույցի և վերամիավորման համար, ինչը երկարաժամկետ հեռանկարում իրականում արդյունավետ հաղորդակցության մասին է:
3. Խոսեք ավելին, քան պարզապես ֆունկցիոնալ
Տանը մաքրելու կամ երեխաներին ամեն օր վերցնելու մասին խոսելիս հեշտ է ծուղակի մեջ ընկնել: Սա կնշանակի, որ ձեր շփումը շատ ավելի առօրեական է, և շատ ավելի քիչ լավ զրույցի, որը ձեզ կպահի միասին:
Իմաստուն դարձրեք խոսել այն բաների մասին, որոնք ձեզ դուր են գալիս, հոբբիների, հատուկ հետաքրքրությունների, ընթացիկ իրադարձությունների կամ որևէ այլ բանի մասին, քան դա պարզապես գործառական է, կպահպանի կայծը և կապահովի, որ դուք իսկապես հաճույք ստանաք միմյանց հետ զրուցելուց:
Ամուսնության մեջ հաղորդակցության բարելավում ամուսնության մեջ ձեզնից և ձեր կողակցից պահանջվում է փորձել տարբեր թեմաներ և ուղիներ ՝ ամեն ինչ հետաքրքիր և ձանձրալի ու առօրյայից հեռու պահելու համար:
4. Եղեք իսկական և համեստ ունկնդիր
Էականներից մեկը ձեր ամուսնու հետ հաղորդակցությունը բարելավելու ուղիներ մի կողմ դնել ձեր էգոն և կատարել առաջին քայլը լսելու համար բաց լինելու համար: Համեստ և լավ ունկնդիր լինելը նույնպես նույն սովորությունը կհրավիրի ձեր կողակցին:
Լավ լսող լինելու համար կարող եք փորձել հետևել հետևյալ քայլերին.
- Հեռացրեք շեղումները, ինչպիսիք են ձեր հեռախոսները կամ նոթբուքերը:
- Դիտեք ոչ բանավոր հուշումներ և ժեստեր:
- Անհրաժեշտության դեպքում հետաքրքրություն ցուցաբերեք, կարեկցեք կամ կարեկցեք:
- Մի ընդհատեք շատ հաճախ, բայց տվեք զննող հարցեր:
- Ամենակարևորը ՝ խոսելուց առաջ մտածեք:
Դիտեք ձայնագրման փորձագետ Julուլիան Թերեզի այս հետաքրքիր տեսանյութը ՝ խոսելով ավելի լավ լսելու 5 հիանալի եղանակների մասին.
Միշտ հիշեք. Անկախ նրանից, թե որքան դժվարություն կարող է թվալ, բայց ձեր կողակցի նկատմամբ իսկապես հետաքրքրված լինելն ամբողջությամբ ձեր ընտրությունն է:
5. Աջակցության համար նայեք միմյանց
Դուք ցանկանում եք աջակցել միմյանց և ցանկանում եք լինել այն մարդը, ում կողակիցը կարող է դիմել: Այնտեղ հասնելու միակ ուղին ամուսնության մեջ արդյունավետ հաղորդակցությունն է, և, հետևաբար, գուցե կարիք լինի վերանայել, թե ինչ է նշանակում աջակցել միմյանց:
Նախքան խնդրի կամ կարծիքի համար ընկերոջը վազելը, փոխարենը փորձեք դիմել միմյանց:
Իմացեք, որ լավ ամուսնությունը մեծապես կախված է սիրուց և աջակցությունից, և երբ այս կերպ բացվեք միմյանց հետ, ապա օգնում եք զարգացնել սիրահարված զույգ լինելու ամենակարևոր տարրերից մեկը. Նրանք, ովքեր աջակցում են միմյանց, միշտ կմնան մտերիմ: !
Յուրաքանչյուր ամուսնություն զարգանում է ժամանակի ընթացքում, ինչպես նաև ամուսինների ՝ միմյանց հետ շփվելու ձևը: Արդյունավետ հաղորդակցության բացակայությունը կարող է ամուսնալուծության պատճառ դառնալ, սթրես առաջացնել, կոնֆլիկտներ առաջացնել և նույնիսկ ամուսնալուծության պատճառ դառնալ:
Օգտագործեք այս հոդվածի խորհուրդները ձեր ամուսնության մեջ, վաղ թե ուշ, դրա համար ամուսնության մեջ հաղորդակցության բարելավում: