Բովանդակություն
- 1. Սերը նույնքան ուժեղ է, որքան մահը
- 2. Մի կենտրոնացեք դիմացինի վրա
- 3. Ներելու կարիք կունենաք
- 4. Դուք միայնակ չեք
- 5. Ավելի շատ ապավինեք ձեր ամուսնությանը, քան ձեր զգացմունքներին
Դավաճանությունից ապաքինվելը և դավաճանությունից բուժվելը խաբված ամուսնու համար բազմաթիվ մարտահրավերներ է առաջացնում և սիրավեպից ապաքինվելու ուղիներ փնտրում:
Եթե կա մի բան, որը ոչ մի ամուսնացած անձ չի ցանկանում երբևէ զգալ, դա կլինի: Այնուամենայնիվ, ըստ բազմաթիվ հրապարակված ուսումնասիրությունների, կանխատեսվում է, որ մարդկանց 60 տոկոսը կմասնակցի առնվազն մեկ սիրավեպի իրենց ամուսնության շրջանակներում: Ոչ միայն դա, այլև երեխաների 2-3 տոկոսը սիրավեպի արդյունք են:
Այո, դրանք բավականին մռայլ վիճակագրություն են. սակայն, դա չի նշանակում, որ ձեր հարաբերությունները պետք է լինեն դրանցից մեկը: Երբ խոսքը վերաբերում է ձեր ամուսնությունը հարաբերությունների հաստատմանը, այնպիսի գրքեր, ինչպիսին են Նրա կարիքները, Նրա կարիքները, Վիլարդ Ֆ. Հարլի կրտսեր, կարող են ձեզ տրամադրել հարուստ տեղեկատվություն այն մասին, թե ինչպես պահպանել ձեր կապը ձեր ամուսնու հետ առողջ և ամուր:
Նաև լավ գաղափար է տարեկան առնվազն մի քանի անգամ այցելել ամուսնության խորհրդատու, նույնիսկ եթե դուք չեք զգում, որ ունեք որևէ «իրական» ամուսնության խնդիրներ: Դա նախաձեռնողական մոտեցում է ձեր ամուսնությունն ապահով պահելու համար: Բացի այդ, առաջնահերթություն դարձրեք մտերմությունը (ֆիզիկական և էմոցիոնալ) ձեր հարաբերություններում:
Ամուսնացած զույգերի 15-20 տոկոսը տարեկան 10 անգամից պակաս սեքսով են զբաղվում, առանց սեռի ամուսնությունները համարվում են դավաճանության հիմնական պատճառներից մեկը:
Բայց ի՞նչ կլինի, եթե պատահի, որ դուք դավաճանություն եք ունեցել ձեր հարաբերություններում: Այո, դա կարող է դժվար լինել (նույնիսկ դաժան): Այո, կարող է թվալ, որ ձեր ամուսնությունը մոտենում է անխուսափելի ավարտին: Այնուամենայնիվ, ամենախավար ժամանակներում պետք է հիշել, որ դավաճանությունից ապաքինվելն իսկապես հնարավոր է:
Ասել է թե ՝ կարևոր է նկատի ունենալ հետևյալ հինգ բաները, երբ փորձում եք սիրավեպից գլուխ հանել և դավաճանությունից հետո բուժվել:
1. Սերը նույնքան ուժեղ է, որքան մահը
Աստվածաշնչում կա մի հատված, որն ասում է «սերը մահվան պես ուժեղ է» (Երգ Սողոմոնի 8: 6):
Երբ դուք ապաքինվում եք դավաճանությունից, մտերիմ պահելը հիանալի բան է, քանի որ դա հիշեցում է, որ անկախ նրանից, թե ինչ է տեղի ունենում ամուսնության մեջ, սերը, որ դուք ունեք միմյանց նկատմամբ, կարող է ձեզ հաղթահարել դրա միջով:
Սիրավեպը կարող է ի սկզբանե նման լինել ձեր հարաբերությունների մահվան, բայց սերը կարող է այն կյանքի կոչել:
2. Մի կենտրոնացեք դիմացինի վրա
Եթե երբեք չեք տեսել Թայլեր Փերիի ֆիլմը Ինչու՞ ամուսնացա, լավ է ստուգել: Դրանում նշված է մի բան, որը կոչվում է 80/20 կանոն: Հիմնականում տեսությունն այն է, որ երբ մարդը դավաճանում է, նա հակված է դեպի իր կողքին բացակայող մեկ այլ անձի 20 տոկոսը:
Այնուամենայնիվ, նրանք սովորաբար ավարտում են այն գիտակցումը, որ իրենք արդեն շատ ավելի լավ էին իրենց ունեցած 80 տոկոսով: Ահա թե ինչու երբեք լավ գաղափար չէ կենտրոնանալ «դիմացինի» վրա: Դա իսկապես խաբեությունից հետո առաջ շարժվելու արդյունավետ և գործնական եղանակներից մեկն է:
Խնդիրը նրանք չեն. դրանք այն են, ինչն օգտագործվել է իրական խնդիրները լուծելու համար: Եթե դուք եք, ով սիրավեպ է ունեցել, մի նայեք նրան, ում խաբել եք, որպես ձեր երջանկության տոմս:
Հիշեք, նրանք իրականում օգնեցին ձեզ անհավատարիմ լինել. դա արդեն իրենց կողմից ամբողջականության խնդիր է: Եվ եթե դուք սիրավեպի զոհ եք, շատ ժամանակ մի ծախսեք ՝ մտածելով, թե ինչն է դիմացինին ձեզանից «այդքան լավը» դարձրել: Նրանք «ավելի լավը» չեն, պարզապես տարբերվում են:
Ոչ միայն դա, այլև գործերը եսասիրական են, քանի որ դրանք չեն պահանջում ամուսնության հետ կապված աշխատանք և նվիրվածություն: Հակառակորդը ձեր ամուսնության մի մասը չէ: Մի տվեք նրանց ավելի շատ էներգիա, քան նրանք արժանի են: Որը ոչ մեկը չէ:
3. Ներելու կարիք կունենաք
Կարո՞ղ է հարաբերությունները վերադառնալ բնականոն վիճակի դավաճանությունից հետո: Պատասխանը ՝ կախված է:
Որոշ զույգեր լավ չեն ապավինում դավաճանությունից, քանի որ նրանք անընդհատ վեր են հանում գործը ՝ համատեքստում և համատեքստից դուրս: Թեև ապաքինման համար որոշակի ժամանակ է պահանջվում, և մինչ «սիրավեպի ավարտը» կարող է 100 տոկոսով չպատահել, ձեր ամուսնության գոյատևման համար ներում պետք է տեղի ունենա:
Խաբեությունից հետո վստահությունը վերականգնելու խորհուրդներից մեկը հիշելն է, որ զոհը պետք է ների խաբեբային, իսկ խաբեբան `իրեն:
Կարևոր է նաև կիսվել, որ ներումը գործընթաց է:
Չնայած դավաճանության ցավը երբեք չի անհետանում, ամեն օր երկուսդ էլ պետք է որոշեք.
4. Դուք միայնակ չեք
Վիճակագրության տարածման պատճառների մի մասն այն էր, որ կարողանաք ձեզ հիշեցնել, որ չնայած դուք կարող եք զգալ, որ ձեր ամուսնությունը միակն է մոլորակում, որը դավաճանություն է ապրել, բայց դա հաստատ այդպես չէ: Դա ոչ թե ձեր իրավիճակը լուսավորելու կամ հարցի կարևորությունը նվազեցնելու համար, թե ինչպես բուժել դավաճանությունից հետո:
Պարզապես ձեզ խրախուսելու համար դիմել որոշ մարդկանց, ում կարող եք վստահել
- Պահպանեք իրերը լիակատար վստահության մեջ
- Աջակցեք և խրախուսեք ձեզ
- Հավանաբար, նույնիսկ կիսվեք իրենց սեփական փորձով ՝ որպես ձեզ հույս տալու միջոց
- Օգնեք ձեզ բուժվել սիրավեպից հետո
Եթե պատրաստ չեք այդ քայլին, ապա գոնե մտածեք 51 Birch Street վավերագրական ֆիլմը դիտելու մասին: Այն անդրադառնում է դավաճանությանը: Դուք անպայման նոր լույսի ներքո կտեսնեք ամուսնությունը:
5. Ավելի շատ ապավինեք ձեր ամուսնությանը, քան ձեր զգացմունքներին
Եթե յուրաքանչյուր մարդ, ով սիրավեպ է ունեցել, ապավինել է միայն իր զգացմունքներին, երբ որոշել է, թե արդյոք նա պատրաստվում է աշխատել դրա միջոցով, հավանաբար ոչ մի ամուսնություն չի գոյատևի:
Բացի այդ, նրանց համար, ովքեր խորհուրդներ են փնտրում խաբեությունից հետո վստահություն ձեռք բերելու համար, կարևոր է ձեր կողակցին տալ իրենց անհրաժեշտ պատասխանները ՝ ճշմարտացի լինելով ձեր գտնվելու վայրի, տեքստերի և զանգերի մանրամասների, ապագա ծրագրերի, աշխատանքում, մարդկանց հետ, ում հետ շփվում եք: ամենօրյա ռեժիմ, ռեժիմի ցանկացած փոփոխություն: Ամեն ինչ արեք, որպեսզի օգնեք նրանց վստահություն հաստատել ձեր նկատմամբ:
Եթե ձեզ անհարմար է թվում գտնել այնպիսի հարցերի պատասխաններ, ինչպիսիք են ՝ «ինչպես վերականգնել անհավատարմությունից» և «ինչպես վերականգնել հարաբերությունները դավաճանությունից հետո», ապա նպատակահարմար է դիմել հաստատված փորձագետի, որը կօգնի ձեզ դավաճանությունը մշակել և հեշտացնել անհավատարմությունից վերականգնվելու գործընթաց:
Նրանք պատրաստված մասնագետ են, ովքեր կարող են նաև օգնել ձեզ, թե ինչպես վարվել դավաճանության հետ և բարեկամաբար վերջ տալ հարաբերություններին ՝ նորից սկսելու համար, եթե որոշեք այն դադարեցնել:
Ավելի քան կենտրոնանալով, թե որքան ժամանակ է պահանջվում դավաճանությունը հաղթահարելու համար, կարևոր է նկատի ունենալ, որ դավաճանությունից ապաքինվելիս պետք է ավելի շատ կենտրոնանալ ամուսնության և այն, ինչ ցանկանում ես դրանից, քան այն, թե իրականում ինչպես ես վերաբերվում բուն գործին:
Սիրավեպը սխալ է, որն արվում է ամուսնության մեջ, բայց ձեր ամուսնությունը այնպիսի հարաբերություն է, որը նախատեսված է ամբողջ կյանքի համար: Եթե դա դեռ այն է, ինչ ցանկանում եք, ապա դրա մեջ դրեք ձեր սիրտն ու հոգին: Ոչ այն բանի մեջ, որը փորձում էր ոչնչացնել այն: