Բովանդակություն
Երբևէ նայե՞լ եք երջանիկ տարեց ամուսնական զույգին և մտածել, թե որն է նրանց գաղտնիքը: Չնայած երկու ամուսնություններ նույնը չեն, հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ բոլոր երջանիկ, երկարատև ամուսնությունները կիսում են նույն հինգ հիմնական հատկությունները ՝ հաղորդակցություն, նվիրվածություն, բարություն, ընդունում և սեր:
1. Հաղորդակցություն
Կորնելի համալսարանի կողմից հրապարակված ուսումնասիրությունը պարզել է, որ ամուսնությունը ամուսնությունների թիվ մեկ հատկանիշն է, որը տևում է: Հետազոտողները հարցում են անցկացրել 65 տարեկանից բարձր 400 ամերիկացիների վրա, ովքեր ամուսնության կամ ռոմանտիկ միության մեջ են եղել առնվազն 30 տարի: Մասնակիցների մեծամասնությունն ասաց, որ կարծում է, որ ամուսնական խնդիրների մեծ մասը հնարավոր է լուծել բաց հաղորդակցության միջոցով: Նմանապես, շատ մասնակիցներ, որոնց ամուսնություններն ավարտվել էին, հարաբերությունների խզման համար մեղադրում էին հաղորդակցության բացակայությունը: Communicationույգերի միջև լավ շփումը օգնում է պահպանել մտերմությունն ու մտերմությունը:
Երկարատև ամուսնություն ունեցող զույգերը միմյանց հետ խոսում են առանց ստելու, մեղադրելու, մեղադրելու, մերժելու և վիրավորելու: Նրանք չեն քարկոծում միմյանց, չեն դառնում պասիվ ագրեսիվ և չեն անվանում միմյանց անուններ: Ամենաերջանիկ զույգերը նրանք չեն, ովքեր մտահոգված են, թե ով է մեղավոր, քանի որ նրանք իրենց համարում են որպես միավոր: այն, ինչ ազդում է զույգի կեսի վրա, ազդում է մյուսի վրա, և այս զույգերի համար ամենակարևորն այն է, որ հարաբերությունները առողջ լինեն:
2. Պարտավորություն
Կոռնելի համալսարանի հրապարակած նույն ուսումնասիրության մեջ գիտնականները պարզել են, որ նվիրվածության զգացումը երկարաժամկետ ամուսնությունների հիմնական գործոնն է: Իրենց հարցմանը մասնակցած երեցների մեջ հետազոտողները տեսան, որ ոչ թե ամուսնությունը կրքի վրա հիմնված գործընկերություն համարելը, այլևս ամուսնությունը դիտում էին որպես կարգապահություն, ինչը պետք է հարգել նույնիսկ մեղրամիսն ավարտելուց հետո: Researchersերերը, եզրակացրին հետազոտողները, ամուսնությունը համարում էին «արժանի», նույնիսկ այն դեպքում, երբ դա նշանակում էր, որ պետք է զոհաբերել կարճաժամկետ հաճույքը հետագայում ավելի շահավետ բանի համար:
Պարտավորությունը այն սոսինձն է, որը պահում է ձեր ամուսնությունը միասին: Առողջ ամուսնությունների դեպքում չկան դատողություններ, մեղքի մեղադրանքներ կամ ամուսնալուծության սպառնալիքներ: Առողջ զույգերը լուրջ են վերաբերվում իրենց ամուսնության երդմանը և պարտավորվում են միմյանց առանց որևէ պայմանի: Այս անդրդվելի հանձնառությունն է, որ կառուցում է կայունության հիմքը, որի վրա կառուցվում են լավ ամուսնությունները: Պարտավորությունը գործում է որպես կայուն, ուժեղ ներկայություն ՝ հարաբերությունները հիմնավորված պահելու համար:
3. Բարություն
Երբ խոսքը վերաբերում է լավ ամուսնություն պահպանելուն, հին ասացվածքը ճշմարիտ է. «Մի փոքր բարությունը շատ հեռու է գնում»: Փաստորեն, Վաշինգտոնի համալսարանի գիտնականները ստեղծել են բանաձև ՝ կանխատեսելու համար, թե որքան երկար է տևելու ամուսնությունը ՝ 94 տոկոս ճշգրտությամբ: Հարաբերությունների տևողության վրա ազդող հիմնական գործոնները: Բարություն և առատաձեռնություն:
Թեև դա շատ պարզ է թվում, պարզապես մտածեք. Չէ՞ որ բարությունն ու առատաձեռնությունը հաճախ առաջին վարքագիծն են խրախուսվում մանկության մեջ և ամրապնդվում մարդու ողջ կյանքի ընթացքում: Ամուսնությունների և երկարաժամկետ պարտավորությունների նկատմամբ բարություն և առատաձեռնություն կիրառելը կարող է մի փոքր ավելի բարդ լինել, բայց հիմնական «ոսկե կանոնը» դեռ պետք է կիրառվի: Մտածեք, թե ինչպես եք շփվում ձեր ամուսնու հետ: Իսկապես զբաղվա՞ծ եք, երբ նա ձեզ հետ խոսում է աշխատանքի կամ այլ բաների մասին, որոնք ձեզ չեն հետաքրքրում: Նրան լարելու փոխարեն աշխատեք, թե ինչպես իսկապես լսել ձեր ամուսնուն, նույնիսկ եթե խոսակցության թեման սովորական եք համարում: Փորձեք բարություն կիրառել ձեր ամուսնու հետ ունեցած յուրաքանչյուր փոխազդեցության նկատմամբ:
4. Ընդունում
Երջանիկ ամուսնության մեջ գտնվող մարդիկ ընդունում են ինչպես իրենց, այնպես էլ զուգընկերոջ սխալները: Նրանք գիտեն, որ ոչ ոք կատարյալ չէ, ուստի նրանք իրենց զուգընկերոջը ընդունում են այնպիսին, ինչպիսին կան: Մյուս կողմից, դժբախտ ամուսնությունների մեջ գտնվող մարդիկ մեղքը տեսնում են միայն իրենց զուգընկերների մեջ, և, որոշ դեպքերում, նրանք նույնիսկ սեփական սխալներն են նախագծում իրենց կողակցին: Սա սեփական սխալների ժխտման ճանապարհ է `զուգընկերոջ վարքագծի նկատմամբ գնալով անհանդուրժող:
Partnerուգընկերոջը այնպիսին ընդունելու բանալին, ինչպիսին նա է, ինքդ քեզ այնպիսին, ինչպիսին կաս, ընդունելն է: Անկախ նրանից, թե դուք շատ բարձրաձայն խռմփացնում եք, շատ եք խոսում, չափից շատ եք սնվում կամ ձեր ամուսնուց տարբեր սեռական ցանկություն ունեք, իմացեք, որ դրանք սխալներ չեն. ձեր գործընկերը ընտրեց ձեզ, չնայած ձեր ընկալած թերություններին, և նա արժանի է նույն անվերապահ ընդունմանը ձեր կողմից:
5. Սերը
Պետք է գնալ առանց ասելու, որ սիրող զույգը երջանիկ զույգ է: Սա չի նշանակում, որ բոլորը պետք է «սիրահարված» լինեն իրենց ամուսնու հետ: «Սիրահարվելը» ավելի շատ սիրահարվածություն է, քան առողջ, հասուն հարաբերությունների մեջ: Դա ֆանտազիա է, սիրո իդեալականացված տարբերակ, որը սովորաբար չի տևում: Առողջ, հասուն սերը այն է, ինչին ժամանակ է պետք զարգանալու համար ՝ վերը թվարկված հատկությունների հետ միասին ՝ հաղորդակցություն, նվիրվածություն, բարություն և ընդունում: Սա չի նշանակում, որ սիրառատ ամուսնությունը չի կարող կրքոտ լինել. ընդհակառակը, կիրքն է այն, ինչը կենսականացնում է հարաբերությունները: Երբ զույգը կրքոտ է, նրանք ազնվորեն շփվում են, հեշտությամբ լուծում հակամարտությունները և պարտավորվում պահել իրենց հարաբերությունները մտերմիկ և կենդանի: