Գեղեցկության խորհուրդներ ապագա հարսնացուի համար մինչև հարսանիքի օրը

Բովանդակություն

• Անթերի մարմնի համար
• Անթերի մաշկի համար
• Անթերի մազերի համար
• Գեղեցիկ դեմքի համար

Յուրաքանչյուր ապագա հարսնացու ցանկանում է իր լավագույն տեսքը ունենալ իր ամենակարևոր օրը `իր հարսանիքին: Դա կյանքում մեկ անգամ տեղի ունեցող իրադարձություն է, որը նա փայփայելու է իր ողջ կյանքի ընթացքում:

The հարսը պետք է լինի կատարելության պատկեր երբ նա անցնում է միջանցքով, որպեսզի բոլորը տեսնեն: Եվ, իհարկե, յուրաքանչյուր աղջիկ կցանկանա իր ամուսնության նկարներում զարմանալի տեսք ունենալ:

Դա այն է, ինչ ընկերներն ու ընտանիքը սիրում են անընդհատ նայել, ամեն անգամ, երբ ընտանեկան հավաք է լինում: Ահա հարսնացուի նախքան հարսանիքի գեղեցկության որոշ խորհուրդներ, որոնք կօգնեն նրանց պատրաստվել իրենց հատուկ օրվան:

Դիտեք ապագա հարսնացուի նախապատրաստական ​​ռեժիմը.

Անթերի մարմնի համար

Շատ ապագա հարսնացուներ մի քանի շաբաթ սոված են մնում, ուստի հարսանիքի օրը նիհար տեսք կունենան: Բայց միշտ չէ, որ նիհար լինելը լավ տեսք ունի, հատկապես եթե սկսում ես հիվանդ և թերսնված տեսք ունենալ:

Կան այդ բարակ կազմվածքը ստանալու դյուրանցումներ չկան առողջ փայլով: Հիշեք, որ հարսանեկան գեղեցկության այս խորհուրդները դրան են հասնում:

• Խոնավացրեք ինքներդ ձեզ

Խմեք շատ ջուր ամբողջ օրվա ընթացքում: Եթե ​​դուք լավ խոնավացված եք, ձեր մարմինը կկարողանա ավելի արագ հեռացնել տոքսիններն ու ճարպը: Լավ խոնավացումը նաև տալիս է առողջ մարսողություն, որն օգնում է արագացնել նյութափոխանակությունը և սննդանյութերի կլանումը:

• Ուտել ճիշտ

Foodշգրիտ սննդի չափավոր օգտագործումը կօգնի ձեզ նիհարել: Երբեք մի սովամահ եղեք ինքներդ ձեզ: Կերեք փոքր առողջ նախուտեստներ ամբողջ օրվա ընթացքում:

Միայն միրգ, բանջարեղեն և նիհար միս ուտելը հաստատ կբարելավի ձեր մարմինը: Ածխաջրերից, գունավոր ըմպելիքներից և շաքար պարունակող սննդից խուսափելը նույնպես կօգնի ձեզ նիհարել:

• Վարժություն

Տհաճ ճարպը հալեցնելու լավագույն միջոցը մարզվելն է. Ընտրեք այնպիսի վարժություն, որը կարող եք անել կանոնավոր կերպով: Օրական 30 րոպեից մինչև մեկ ժամ տևողությամբ վարժությունները կօգնեն ձեզ ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից և բարելավել ձեր տրամադրությունը:

• Քնել շատ

Եթե ​​ցանկանում եք առողջ և սեքսուալ մարմին ունենալ, բավականաչափ քնել: Ձեր մարմինը կարող է ինքնավերականգնվել միայն քնած ժամանակ:

Ութից տասը ժամ քուն, որը կատարվում է առողջ դիետայի և ֆիզիկական վարժությունների միջոցով, անպայման կօգնի ձեզ նիհարել և կառուցել լավ տոնուսավորված մկաններ:

Խորհուրդ է տրվում - Առանց ամուսնության առցանց դասընթաց

Անթերի մաշկի համար

Ամուսնությունից առաջ մաշկի խնամքի ձեր ռեժիմը, անշուշտ, պետք է լինի իր տեղում: Ձեր հատուկ օրը ձեր մաշկը պետք է լինի փայլուն և փայլուն:

Բացի բավականաչափ քնելուց և վիտամին C և E- ով հարուստ սնունդ օգտագործելուց, դուք պետք է համոզվեք, որ ձեր դեմքը միշտ մաքուր է:

• Ստացեք դեմք

Ամուսնությունից առաջ աղջիկների գեղեցկության առաջին խորհուրդը մաշկաբան այցելելն ու մաշկը ստուգելն է: Ձեռք բերեք դեմք և խորհրդակցեք, թե ինչպես պահպանել ձեր մաշկը առողջ և հարթ:

Մաշկի բժիշկը ձեզ կտրամադրի նաև մաշկի տեսակի համար համապատասխան արտադրանք:

• Մաքրեք, տոնայնացրեք և խոնավացրեք

Հարսանեկան մաշկի խնամքը մեծ աշխատանք է պահանջում, բայց երեք բան, որ պետք է հիշել, որ պետք է անել առավոտյան և քնելուց առաջ ՝ դեմքը մաքրելու, տոնիկ օգտագործելու և խոնավեցնող միջոց օգտագործելու համար: Անհրաժեշտության դեպքում կարող եք դա անել նաև ձեր ձեռքերի և ոտքերի համար:

• Ստացեք մարմնի սկրաբ

Հարսնացուի համար գեղեցկության մեկ այլ կարևոր հուշում `ավելի հարթ մաշկի համար, շաբաթական առնվազն երկու անգամ շերտազատելն է:

Ձեր դեմքի համար օգտագործեք դեմքի սկրաբ `մաշկի մահացած բջիջները հեռացնելու համար: Դեմքի որոշ բնական մացառներ ձիթապտղի յուղ են ՝ շաքարով կամ աղով խառնված:

Մարմնի սկրաբ ձեռք բերելը կօգնի նաև հարթեցնել ձեր մաշկը ամբողջ մարմնով:

• Մազահեռացում

Անցանկալի մազերը կարող են տգեղ լինել, ուստի ավելի լավ է գնալ էպիլյացիայի նիստի կամ ինքներդ դա անել տանը: Կան բազմաթիվ էպիլյացիա տեխնիկա, այնպես որ ընտրեք այն, ինչ ձեզ ամենաշատն է հարմար:

Անթերի մազերի համար

Մազերի խնամքը ձեր գեղեցկության ծեսի կարևոր մասն է, և հարսանիքի օրվա գեղեցկության կարևոր խորհուրդն է նախապես հոգ տանել նրանց մասին:

• Մազերի խնամք

Ձեր մազերը ձեր պսակն են: Textureիշտ հյուսվածք, հարթություն եւ փայլ ստանալու համար հարկավոր է օգտագործել մազերի տեսակի համապատասխան արտադրանք: Լավագույնն այն է, որ մազերի մասնագետին կամ վարսահարդարին խնդրեք ձեզ համար առավել հարմար տեսականի:

Գեղեցկության սրահում դուք կարող եք բազմաթիվ բուժումներ կատարել `ձեր մազերը ցնցող դարձնելու համար: Կարող եք ընտրել տաք յուղ, պերման, ռեբոնդ, ցելոֆան, գունավորում և շատ ավելին:

• Մազերի ոճ

Վերջին սանրվածքների համար կարող եք դրանք առցանց ստուգել կամ դա անել սրահում: Դուք կարող եք միանգամից մի քանի սանրվածք փորձել: Սա կօգնի ձեզ ընտրել ձեր հատուկ օրվա լավագույն սանրվածքը:

Գեղեցիկ դեմքի համար

Ձեր դեմքը ձեր մարմնի ամենակարևոր մասն է, որի մասին պետք է հոգ տանել: Ապահովելու համար, որ դուք ունեք փայլուն և գեղեցիկ դեմք, կարող եք կամ խորհուրդներ տալ հարսնացուներին ամուսնությունից առաջ ”}”>> հարսնացուների համար տնական գեղեցկության խորհուրդներ ամուսնությունից առաջ կամ գնալ մասնագետի մոտ:

Ահա նախքան հարսնացու դիմահարդարումը, որի վրա պետք է աշխատել:

• Հոնքեր

Գեղեցիկ ձև ունեցող հոնքերի համար կարող եք ոճաբանից պահանջել սափրել դրանք կամ թել անել հոնքերի ավելորդ մազերը հեռացնելու համար: Խնամված հոնքերը գեղեցիկ շեշտադրում են ձեր դեմքին:

• Ատամներ

Ձեր հարսանիքի օրը, անկասկած, շատ կժպտաք, այնպես որ համոզվեք, որ ունեք մարգարտյա սպիտակ ատամներ: Գնացեք ատամնաբույժի `ստուգման և մաքրման: Տանը դիտեք ատամնաբուժական համապատասխան խնամք:

Պարբերաբար խոզանակեք և օգտագործեք ատամները սպիտակեցնող միջոցներ քնելուց առաջ: Եթե ​​դուք կարող եք դա թույլ տալ, լազերային բուժումը կարող է կտրուկ բարձրացնել ձեր ժպիտը:

• Դիմահարդարում

Ի վերջո, չնայած, որ, անշուշտ, դիմահարդար կունենաք ձեր հատուկ օրը, ամենալավն այն է, որ իմանաք, թե ինչպիսի դիմահարդարում է առավել համապատասխանում ձեր մաշկի տեսակին:

Եթե ​​դուք ունեք զգայուն մաշկ, ապա պետք է ձեր դիմահարդարին տեղեկացնեք, թե ինչպիսի արտադրանք նա կարող է օգտագործել ձեր մաշկի վրա: Դուք չեք ցանկանում ռիսկի դիմել հարսանիքի օրը ալերգիա ստանալու համար:

Takeամանակ գտեք նաև տարբեր տեսք փորձելու համար, որպեսզի կարողանաք որոշել, թե ինչպես կցանկանայիք, որ ձեր դիմահարդարումը լինի մեծ օրը:

• Խորհուրդներ և մատներ

Հաճախ անտեսված, սա պետք է լինի ձեր գեղեցկության ռեժիմի կարևոր մասը:

• Ձեռքերն ու մատները

Դու պետք է հոգ տանել նաև մատների և մատների մասին: Ստացեք ոտքերի և ձեռքերի մերսում հարթ և փափուկ մատների և մատների համար: Լողանալուց հետո միշտ օգտագործեք լոսյոն, այնպես որ ձեր մատները մոտիկից գեղեցիկ տեսք կունենան այդ մատանին դնելիս:

• Եղունգներ

Մի մոռացեք գնալ մատնահարդարման և պեդիկյուրի, այնպես որ ձեր եղունգները գեղեցիկ և փայլուն տեսք կունենան: Ընտրեք մաշկի գույնի համապատասխան գույնը: Մի օգտագործեք վառ գույներ, եթե դրանք չեն համապատասխանում ձեր հարսանիքի թեմային: