Կարո՞ղ է անառողջ հարաբերությունը փոխվել առողջի:

Բովանդակություն

• 1. Ֆիզիկական, մտավոր, բանավոր և հուզական բռնություն
• 2. Մանիպուլյացիա և գազի լուսավորություն
• 3. Չափից դուրս հիստերիա
• Հանելուկ. Կարո՞ղ է այն բարեփոխվել:
• 1. Ձեր հարաբերությունները փրկելու համար անհրաժեշտ է ուժեղ կամք
• 2. Այն պահանջում է շատ հետահայացություն
• 3. Քո սխալներին տիրապետելու և նրանց վրա աշխատելու կամք է հարկավոր
• 4. Անկեղծ ներողություն խնդրելու համար քաջություն է պետք
• 5. Պարտավորություն է տրվում «երբեք չկրկնել» ձեր սխալները
• 6. Ներելն ու ներվելը մեծ սիրտ է պահանջում

Սերը կոչված է հանգստություն և կայունություն ներշնչել յուրաքանչյուր մարդու կյանքում: Սիրո ամբողջ գաղափարը պտտվում է տալու և նվիրելու շուրջ: Այնուամենայնիվ, իդեալիստական ​​սիրո և իրատեսական սիրո միջև բարակ սահման կա:

Սիրո պարամետրերը տարբեր են զույգից զույգ: Դա մեծապես կախված է այն արժեքներից, որոնք կիսում են երկու մարդիկ: Դա կախված է նրանց բնույթից, ինչպես նաև դաստիարակության ձևից:

Նախքան խորանալով, թե արդյոք անառողջ հարաբերությունները առողջ հարաբերությունների վերածվելու հակում ունեն, թե ոչ, մենք պարտավոր ենք իմանալ, թե ինչն է առանձնացնում անառողջ հարաբերությունները առողջ հարաբերություններից:

Անառողջ հարաբերությունների հիմնական ախտանիշները

1. Ֆիզիկական, մտավոր, բանավոր և հուզական բռնություն

Սրանք ամենավատ չարաշահումներն են, որոնց կարելի է հանդիպել անառողջ հարաբերությունների մեջ: Mentalույգերը, ովքեր սովոր են մտավոր, ֆիզիկական, բանավոր և հուզական բռնության դիմել, անառողջ հարաբերությունների մեջ են: Չարաշահումների այս ցիկլը օրեցօր ամրապնդում է իր արմատները, եթե վաղաժամ կամ միջանկյալ փուլում ուշադրություն չդարձնի:

Couույգերը, ովքեր հաճախ փոխում են կոպիտ բառեր և հնարավորություն չեն թողնում միմյանց փոքր զգալու, ամենաազզվելի ամենաանառողջ զույգերն են: Likelyգացմունքային և մտավոր չարաշահումը, ամենայն հավանականությամբ, կհասնի հաջորդ մակարդակի. ֆիզիկական բռնություն: Եթե ​​չորս բաներն էլ սկսում են գոյություն ունենալ, վստահ եղեք, դա դագաղի վերջին մեխն է:

2. Մանիպուլյացիա և գազի լուսավորություն

Հոգեբանական չարաշահումը անառողջ հարաբերությունների ևս մեկ մեծ նշան է: Ինչ -որ մեկին մանիպուլյացիա անել այն, ինչ դու պահանջում ես, չար մարտավարության նշան է: Որոշ մարդիկ հակված են օգտագործել հոգեբանական չարաշահումը հարաբերություններում `իրենց նպատակներին հասնելու համար:

Եթե ​​երկու գործընկերներից մեկը հոգեբանական և էմոցիոնալ խաղեր է խաղում մյուսին շահագործելու համար ՝ նույնիսկ թույլ չտալով նրանց կռահել, ապա դա, անշուշտ, անառողջ կապ է:

3. Չափից դուրս հիստերիա

Եթե ​​զույգերի կյանքում շատ խաղաղ պահեր չկան, և ավելի շատ հիստերիա և հուզական հուզմունք կա, ապա դա ոչ մի տեղ մոտ չէ առողջ հարաբերություններին:

Փոքր բաները ձեզ երկուսին էլ դրդում են, և դուք ընկնում եք գործողությունների/ռեակցիաների ծուղակը. դա պարզում է չափազանց տիրապետում: Իմպուլսիվ և հիպեր լինելը թունավոր սովորություն է, որը գործընկերներից ոչ մեկը չպետք է ունենա:

Ձեր զգացմունքները չպետք է գնան այնպիսի մակարդակի, երբ կա պատճառի կորուստ:

Հանելուկ. Կարո՞ղ է այն բարեփոխվել:

Անառողջ հարաբերություններ առաջացնող պատճառները պարզելուց հետո հարց է առաջանում ՝ կարո՞ղ եք բարեփոխել ձեր անառողջ հարաբերությունները, թե՞ ոչ: Դա գլխի նշան է: Դուք կարող եք փրկել ձեր անառողջ հարաբերությունները. Այնուամենայնիվ, դուք պետք է նշեք որոշ բաներ:

1. Ձեր հարաբերությունները փրկելու համար անհրաժեշտ է ուժեղ կամք

Առաջին հերթին, դուք պետք է պատրաստակամ լինեք: Դուք պետք է պատրաստակամորեն փոխեք ձեր հարաբերությունների տեսակը ՝ անառողջից առողջ:

Որտեղ կամք կա, այնտեղ էլ ճանապարհ կա:

Եթե ​​դուք շարունակեք օրորոցները, առանց ձեր հարաբերությունները առողջ դարձնելու անկեղծ ցանկության, դա էներգիայի կորուստ կլինի:

2. Այն պահանջում է շատ հետահայացություն

Եթե ​​դուք պատրաստ եք ինչ -որ բան փոխել վերջնականապես, ապա նախ պետք է նայեք ձեր օձիքին: Դա չի նշանակում, որ դուք չպետք է օգնեք ձեր գործընկերոջը գիտակցել իրենց սխալները, այլ սկսեք ինքներդ ձեզանից:

Գիտակցեք, թե որտեղ և երբ եք սխալվել: Քանդեք ձեր սխալների մեջ: Մի անտեսեք ձեր տգիտությունը: Դարձրու քեզ այնքան մաքուր սրտով, որ տեսնում ես քո սխալները, և բավականաչափ ուժեղ ՝ դրանք ընդունելու համար:

3. Քո սխալներին տիրապետելու և նրանց վրա աշխատելու կամք է հարկավոր

Դուք համարձակ սիրտ եք, եթե կարողանաք քաջություն ցուցաբերել ՝ ընդունելու ձեր սեփական սխալները: Ամենալավն այն է, որ հաշվի առնեք ձեր թերությունները և պատրաստ լինեք աշխատել դրանց վրա:

Մարդիկ հաճախ սխալներ են թույլ տալիս, երբեմն էլ ՝ ծանր: Նա, ով ընդունում է իր սխալները, հաջորդ մակարդակի մարդ է:

4. Անկեղծ ներողություն խնդրելու համար քաջություն է պետք

Կներեք հինգ տառից բաղկացած բառ է, որը թվում է հեշտ արտասանել, բայց դժվար է դիտավորությամբ արտաբերելը: Երբ ցավում ես, պետք է քաջություն հավաքես ՝ ինչ -որ մեկին ասելու, որ ափսոսում ես:

Մինչ ներողություն եք խնդրում, այն չպետք է լինի պաշտոնական տոնով: Դուք պետք է մանրակրկիտ արտահայտվեք: Ասացեք ձեր գործընկերոջը, թե որքան սարսափելի է մեղքը կրելը:

5. Պարտավորություն է տրվում «երբեք չկրկնել» ձեր սխալները

Դուք պետք է միմյանց խոստանաք երբեք չկրկնել անառողջ բաները: Երբ դուք դասավորեք դառը բաները, երբեք չպետք է թույլ տաք, որ դրանք նորից հայտնվեն:

Խառնաշփոթը չեղյալ հայտարարելուց հետո պետք է զգույշ լինել, որ այլևս չսեղմեք ոչնչացման կոճակը:

6. Ներելն ու ներվելը մեծ սիրտ է պահանջում

Երբ երկու հոգի բացում են իրենց սրտերը միմյանց նկատմամբ և ընդունում միմյանց հասցրած բոլոր սխալները, դա նրանց ազատում է բոլոր լարվածությունից: Ներեք և պաշտպանեք ինքներդ ձեզ այնքան լավ, որ ներված լինեք:

Անկեղծ ներողություն լսելուց հետո, ամենայն հավանականությամբ, չեք պահի վրդովմունքը. նմանապես, դու արժանի ես ներման: Ի վերջո, դա հաղթող-հաղթող իրավիճակ է: