Բովանդակություն
- 1. Իմացեք, թե ինչ է իրականում կատարվում
- 2. Կրակը կրկին վառել
- 3. Լուծել խնդիրները
- 1. Հոգեւոր կամ կրոնական
- 2. Ուսումնական
- 3. Համաձայնագիր
- 4. Timամկետներ
Plesույգերի թերապիայի նահանջ գնալն ամենալավ միջոցն է զույգերի համար իրենց հարաբերությունները հունի մեջ գցելու համար, ինչպես նախկինում մեղրամիսյան փուլում էր: Plesույգերի նահանջը կարող է լինել մեկշաբաթյա ծրագիր կամ կարճատև հանգստյան օր, որը նախատեսված է անցկացնել ձեր զուգընկերոջ հետ: Նպատակն է ձեզ ժամանակավորապես հեռացնել ձեր սովորականից, ոչ միայն ֆիզիկապես և աշխարհագրորեն, այլ նաև կռիվների ամբողջ առօրյայից: Դա հնարավորություն է ՝ մտավոր և էմոցիոնալ առումով կտրվել ինքներդ ձեզ սթրեսային միջավայրից, որպեսզի հանգստանաք և ավելի լավ հասկանաք ձեր հարաբերությունների որոշ բաներ:
Այսպիսով, ինչպե՞ս է այս փորձը բարելավում հարաբերությունները, կարող եք հարցնել: Ահա, 3 բան, որ զուգընկերները անում են զույգերի նահանջի ժամանակ և ինչպես դա կարող է օգնել ձեզ փոխել ձեր հարաբերությունները դեպի լավը.
1. Իմացեք, թե ինչ է իրականում կատարվում
Couույգերի թերապիայի նահանջ գնալ նման է մի քայլ հետ գնալ և ձեր հարաբերություններին դրսից նայել: Դուք ժամանակ կունենաք խոսելու այն մասին, թե ինչով է զբաղված ձեզանից յուրաքանչյուրը: Feelingsիշտ ժամանակն է խոսելու ձեր զգացմունքների և մտահոգությունների մասին. ժամանակն է հարցեր տալ, ինչպիսիք են ՝ «Ինչո՞ւ էիր այդքան սառն ու հեռու»: կամ «Ինչու՞ բաները փոխվեցին»: Երեխաներից և աշխատանքից հեռու, դուք կկարողանաք կենտրոնանալ ՝ սկսած ամեն ինչ դասավորելու փորձի վրա ՝ ճանաչելով և կենտրոնանալով իրական խնդրի վրա: Նահանջները զույգերին ժամանակ են տալիս միմյանց հետ մենակ մնալու ՝ հիշելու և դիմահարդարվելու համար, բայց այս փորձը պարզապես զվարճալի արձակուրդ չէ: Դա կարող է լինել իսկական աչք բացող:
2. Կրակը կրկին վառել
Couույգերը ավելի քիչ որակյալ ժամանակ են անցկացնում միմյանց հետ երեխաների, աշխատանքների և աշխատանքի պատճառով: Նրանք կարող էին փոխհատուցել այս կորցրած ժամանակը ՝ գնալով զույգերի թերապիայի նահանջի: Այնտեղ նրանք կարող էին կրակը նորից վառել ՝ կրքի կայծը մարելու համար փրկելու համար: Plesույգերի թերապիայի նահանջը ձեզ հնարավորություն կտա ռոմանտիկ գիշեր անցկացնել ձեր զուգընկերոջ հետ կամ մոմով լուսավոր ընթրիքի ժամադրություն, որը երկար ժամանակ պլանավորել եք, բայց երբեք չեք կարող իրականացնել, քանի որ կյանքը պարզապես մշտական քաոսի մեջ է: Սա նաև այն ժամանակն է, երբ դուք մի կողմ թողեք աշխարհը և ներծծվեք միմյանց ներկայությամբ և սիրով: Հիշեք, որ հարաբերությունները պահանջում են շատ ժամանակ և ջանք երկու կողմերից: Նրան նահանջի հրավիրելը ձեր զուգընկերոջը ասելու տարբերակներից մեկն է:
3. Լուծել խնդիրները
Plesույգերի թերապիայի նահանջը պատշաճ վայր է, որտեղ դուք կարող եք խոսել ձեր խնդիրների մասին և ուղիներ գտնել ՝ ձեր թերապևտի ՝ որպես չեզոք կողմի օգնությամբ լուծելու ձեր խնդիրները: Alsoամանակն է նաև սառնասրտությամբ և բաց սրտով քննարկել միմյանց թերությունների մասին: Հավանաբար, դուք այլևս այնքան բարկացած չեք միմյանց վրա, երբ հանգստյան օրերը կապվել են և մասնակցել զույգերի գործունեությանը: Թեև զույգերի թերապիայի սովորական օրն ամբողջովին խոսակցական է և զվարճալի, զույգերի թերապիայի նահանջը ձեզ ժամանակ է տվել հանգստանալու միմյանց հետ միայնակ, մտածելու ձեր խնդիրների մասին և հստակ մտածելու ձեր հարաբերությունների մասին: Ձեր զբաղված կյանքից հեռու լինելը կարող է իրականում հանգստացնել ձեր միտքն ու սիրտը, և միայն այդ վիճակով դուք իսկապես կհասկանաք, թե ինչպես եք ցանկանում, որ ամեն ինչ ընթանա ձեր հարաբերություններում: Նահանջի ավարտին բավականին հավանական է, որ դուք կկարողանաք լուծել ձեր բոլոր ամուսնական խնդիրները կամ հարաբերությունների խնդիրները:
Այժմ, երբ դուք գիտեք, թե ինչ օգուտներ կարող եք քաղել զույգերի թերապիայի նահանջներին գնալուց, կարևոր է հաշվի առնել, արդյոք դա իսկապես այն է, ինչ ձեզ պետք է: Եթե այո, ապա ինչպե՞ս եք ընտրում գործունեության ճիշտ տեսակները ձեր և ձեր զուգընկերոջ համար: Կան զույգերի թերապիայի տարբեր տեսակներ, և դրանցից մի քանիսը հետևյալն են.
1. Հոգեւոր կամ կրոնական
Կրոնի վրա հիմնված և կազմակերպված զույգերի թերապիայի նահանջները լավ են նրանց համար, ովքեր ցանկանում են ամրապնդել իրենց սրտերն ու մտքերը որպես անհատներ և որպես զույգ իրենց եկեղեցու վկայության ներքո: Այս գործողությունները պտտվում են սիրո մասին սուրբ գրությունների շուրջ և օգնում հոգեբանության հետազոտական տեղեկատվությանը: Այս իրադարձությունը գաղափարներ է հաղորդում, թե ինչպես ամրապնդել հարաբերությունները:
2. Ուսումնական
Kindույգերի թերապիայի այս տեսակն ավելի շատ կենտրոնանում է գիտական և էմպիրիկ հետազոտությունների վրա հիմնված հետազոտական տեղեկատվության և բացատրությունների վրա, որոնք կօգնեն զույգին հաղթահարել իրենց խնդիրները: Սա նաև կախված է ձեր թերապևտի մոտեցումից: Նրանցից ոմանք ուղղակիորեն կպատասխանեն ձեր հարաբերությունների հարցերին, իսկ մյուսները նախընտրում են եռակողմ քննարկում ձեր և ձեր գործընկերոջ միջև ՝ ձեր թերապևտի օգնությամբ, այնպես որ դուք ինքներդ կարող եք ամեն ինչ պարզել: Սա ավելի շատ տեսության վրա հիմնված մոտեցում է `զույգի հարաբերությունների խնդիրները լուծելու համար:
Որպեսզի զույգերի թերապիայի նահանջը լինի հաջողակ և ունենա պտղաբեր արդյունքներ, այստեղ պետք է հաշվի առնել մի քանի բան.
3. Համաձայնագիր
Couույգերի թերապիայի նահանջը երբեք չի ստացվի, եթե ձեզանից մեկին պարզապես ստիպեն դրան: Այս գործունեության հիմնական նպատակն է լուծել հարաբերությունների խնդիրները և միասին վերականգնել սերը, վստահությունը և մտերմությունը գործընկերների միջև: Ինչպե՞ս կկարողանաք վերականգնել իրերի հունը, եթե մասնակցությունը կամավոր չէ: Հաշվի առնելով դա, շատ կարևոր է, որ և՛ դուք, և՛ ձեր գործընկերը պատրաստ լինեն անցնել այդ գործընթացը:
4. Timամկետներ
Այո, ժամանակն իսկապես ամեն ինչ է: Եթե զույգերի թերապիայի նահանջ գնալն առաջին անգամ չաշխատեց, դա չի նշանակում, որ դա անհաջողություն է: Հավանաբար, դուք երկուսդ դեռ պատրաստ չեք նույն սենյակում մենակ մնալու, բայց մի փոքր ավելի շատ ժամանակ և ջանք, ի վերջո, կարող եք: Մի ասեք միայն, որ զույգերի թերապիայի նահանջները ժամանակի և փողի վատնում են: Թերապևտները, որոնք ուղղորդում են ձեզ այս հարցում, լավատեղյակ և լավ պատրաստված մասնագետներ են, և գործընթացի հաջողությունը կախված չէ միայն նրանցից: Խնդիրն այն է, որ մենք հակված ենք հավատալու, որ ամեն ինչ կարող է ակնթարթորեն շտկվել կամ լուծվել: Սա չի վերաբերում հարաբերությունների կոնֆլիկտներին: Եթե ձեր հարաբերությունները գտնվում են շատ վատ վիճակում, ձեր թերապևտը չի կարող կախարդական կերպով այն միացնել ՝ կատարյալ տեսք ունենալու համար:
Երջանիկ են նրանք, ովքեր սեր են գտել, կասեն ոմանք: Այն, ինչ նրանք չգիտեն, այն է, որ հարաբերություններն անընդհատ սիրով լի չեն: Եթե ձեր հարաբերություններում այս պահին կոպիտ հարված եք հասցրել, զույգերի թերապիայի նահանջ գնալը ձեր խնդրի լուծումն է: Գտեք կատարյալ ժամանակ և վայր խոսելու, հակամարտությունները լուծելու և ձեր հարաբերությունների բոցը բորբոքելու համար: Ձեր հարցին պատասխանելու համար `այո, զույգերի թերապիայի նահանջները լիովին արժե փորձել: