Emգացմունքային գործ -դու մեղավոր ես

Բովանդակություն

• Ի՞նչ է հուզական գործը:
• Emգացմունքային խաբեության նշաններ
• Emգացմունքային խաբեությունը լուրջ հետևանքներ ունի
• Emգացմունքային հարաբերությունների վերականգնում
• Emotionalգացմունքային դավաճանության կանխարգելում

Կարծում եք, որ ձեր ամուսինը հուզական սիրավեպ ունի՞: Կամ, վախենու՞մ եք ինքներդ ձեզ զուգընկերոջ հետ հուզական դավաճանություն անելուց:

Դե, հարաբերությունները և ամուսնությունները միշտ չէ, որ հեքիաթներ են, ինչպես դրանք պատկերված են ֆիլմերում կամ գրքերում: Նրանք քրտնաջան աշխատանք են, պայքար և արցունքներ ՝ ուրախությունների, սիրո և մտերմության հետ միասին:

Յուրաքանչյուր հարաբերություն յուրահատուկ է: Այն գալիս է իր սեփական մարտահրավերներով, և երկուսն էլ զերծ չեն բարդություններից:

Ֆինանսական խնդիրների, սխալ հաղորդակցության և տարաձայնությունների, հակասական արժեքների և արտաքին աղբյուրների ճնշման շուրջ կռիվները կարող են ճնշել հարաբերությունները և փորձարկել դրա տոկունությունը:

Բայց արդյո՞ք դա ենթադրում է, որ խաբեությունը և հարաբերությունները կարող են ամուսնական պայքարները հաղթահարելու հնարավոր լուծումը լինել:

Այս խոսքերը լսելիս շատերը կարծում են, որ խաբեբան մեղքը կամ դավաճանությունը վերաբերում է ամուսնությունից կամ գործընկերությունից դուրս ինչ -որ մեկի հետ ֆիզիկական կամ սեռական հարաբերություններին:

Խաբելը, սակայն, չի սահմանափակվում զուտ ֆիզիկական առումով: Կա մի բան, որը կոչվում է հուզական գործ կամ զգացմունքային խաբեություն:

Ի՞նչ է հուզական գործը:

Մտածեք այն ուղիների մասին, որոնցով կարող եք շփվել ձեր սիրելի մարդու հետ: Գրկու՞մ ես նրանց: Նրանց համար բարի գործեր անե՞լ: Գովաբանե՞լ, թե՞ քաջալերել, նույնիսկ եթե դրա կարիքը չկա:

Այն եղանակները, որոնցով դուք ջերմություն եք ցուցաբերում ձեր նշանակալից դիմացինի նկատմամբ, կարող են այնքան տեղին թվալ, որ կիսվեք ուրիշների հետ:

Օրինակ, դուք կարող եք ինքներդ ձեզ կապել ծնողի հետ այնպես, ինչպես կապվում եք ձեր ամուսնու հետ ՝ միասին որակյալ ժամանակ անցկացնելու, իրեր փոխանակելու, հույզեր փոխանցելու և այլնի միջոցով:

Վտանգները արագ են ծագում, եթե սահմաններ չդրվեն այն անձի վրա, ով ստանում է այսպիսի ջերմություն և ուշադրություն մեկ կամ երկու գործընկերներից:

Emգացմունքային խաբեությունը կախված չէ ֆիզիկական շփումից: Դա ջերմություն է տալիս և ստանում ինչ -որ մեկից, քան ձեր նշանակալիցը ՝ սովորական առողջ բարեկամության սահմանները հատող եղանակներով:

Ձեր ամուսինը պետք է լինի միակը, ով թույլատրվում է մտնել ձեր կյանքի ամենաանմխուր հատվածները: Եթե ​​թույլ եք տալիս մեկ այլ անձի դիպչել ձեր սրտի և էության այդ վայրերին, ապա կարող եք զգացմունքային սիրավեպի կամ զգացմունքային դավաճանության սահմանից դուրս գալ:

Հետևաբար, բավականին տարածված է աշխատանքի ընթացքում զգացմունքային գործերի ականատես լինելը, քանի որ գրասենյակը կամ աշխատավայրը այն վայրն է, որտեղ դուք հակված եք անցկացնել ձեր արթնության ժամերի մեծ մասը:

Այսպիսով, նման սցենարներում, երբ տուն եք հասնում, դուք չափազանց հոգնած եք ձեր կողակցի հետ որակի ժամանակ տրամադրելու համար: Այսպիսով, դուք հակված եք ընկղմվելու տանը դժգոհության անվերջ ցիկլի և աշխատավայրում կամ դրսում զգացմունքային բավարարվածություն փնտրելու համար:

Emգացմունքային խաբեության նշաններ

Հուզական գործը միշտ չէ, որ նույնն է թվում: Կան հուզական գործերի տարբեր նշաններ և փուլեր:

Emotionalգացմունքային խաբեության նշանները կախված են հուզական գործերի մակարդակից:

Ոմանք կիսում են իրենց երազանքներն ու ցանկությունները: Մյուսները կիսում են իրենց սրտի ցավն ու ափսոսանքը: Ոմանք ինչ -որ մեկի հետ կապվում են այնպես, ինչպես երբեք չեն կարողացել շփվել իրենց զուգընկերոջ հետ:

Դուք կարող եք մտածել, թե ինչու են տղամարդիկ հուզական հարաբերություններ ունենում: Եվ, իհարկե, կանայք նույնպես՞:

Հիմնականում ոչ մի զույգ կատարյալ չէ. կլինեն մանրամասներ, որոնք բաց են թողնված և ամենախորը տեղերը, որոնք անտեսվում են: Emգացմունքային դավաճանությունը տեղի է ունենում, երբ մեկը թույլ է տալիս մեկ ուրիշին լրացնել այդ դատարկությունը:

Եթե ​​դուք չեք կարողանում կապ հաստատել ձեր զուգընկերոջ հետ և դիմել մեկ այլ անձի, որի հետ կարող եք կիսվել ձեր կյանքի իրադարձություններով, կարող եք զբաղվել անհավատարմությամբ:

Արտասովոր չէ, որ զույգերը կապ փնտրեն գործընկերությունից դուրս, բայց երբ ուրիշները զբաղեցնեն ձեր գաղտնիքները իմանալու տեղը, դուք կարող եք դրսից նկատել ձեր նշանակալից մյուսին:

Դիտեք այս տեսանյութը հարաբերությունների ընդհանուր սխալների մասին: Հավանաբար, դուք կարող եք անտեսել ձեր հարաբերությունների այս սխալները և փոխարենը սփոփանք փնտրել զգացմունքային հարաբերությունների մեջ:

Emգացմունքային խաբեությունը լուրջ հետևանքներ ունի

Հիմա, եթե ձեզ հետաքրքրում է, զգացմունքային գործերը վերածվու՞մ են սիրո:

Դե, սրան միանշանակ պատասխան չի կարող լինել:

Սերը հնարավոր է, եթե դուք խրված եք անհույս հարաբերությունների մեջ, որտեղ երջանկությամբ և կատարմամբ առաջընթաց չեք տեսնում:

Մյուս կողմից, զգացմունքային գործեր և հաղորդագրություններ ուղարկելը, չնայած դա կարող է թվալ լավագույն միջոցը սկզբնական շրջանում ձեր հուզական ծարավը հագեցնելու համար: Բայց դա կարող է անցողիկ լինել:

Հնարավորություն կա, որ ձեր և ձեր ամուսնու միջև խնդիրները սրվեն, որը փոխարենը կարող էր լուծվել, եթե դուք կենտրոնացած լինեիք դրանց վրա ՝ նախքան հուզական գործին անցնելը:

Կան հակասական ուսումնասիրություններ, թե անհավատարմության որ տեսակն է ավելի վնասակար հարաբերությունների համար: Ոմանք հայտնում են, որ ֆիզիկական շփումը մեկ այլ անձի հետ այն է, ինչ ամուսինը կամ գործընկերը երբեք չի մոռանա, և երկու կողմերն էլ հավասարապես տուժում են:

Մյուսները նշել են, որ հուզական անհավատարմությունը հաղթահարելը ավելի դժվար է. երկու մարդկանց միջև հուզական կապը, ովքեր ակտիվորեն չեն զբաղվում բաց հարաբերություններով, կարող է վնասակար լինել արդեն գոյություն ունեցող հարաբերությունների համար:

Emotionalգացմունքային խաբեության հետ գալիս է անվստահությունը, հաղորդակցության նվազեցումը և ֆիզիկական շփումը և խոչընդոտում մտերմությունը:

Emգացմունքային հարաբերությունների վերականգնում

Եթե ​​ինքներդ եք տեսնում, խաբեությունից հետո մեղքի նշաններ և մտածում, թե ինչպես հաղթահարել հուզական գործը, ապա լավագույն լուծումը պարզապես դադարեցնելն է այն ժամանակ:

Իհարկե, սկզբում թվում էր, որ դա անհանգստացնող է, բայց երբ որոշում ես կայացնում, ուղղակի վերջակետ դրիր քո հուզական հարաբերությունների վրա: Դադարեք շփվել դիմացինի հետ և միանգամից դադարեք կիսվել ձեր զգացմունքներով:

Մյուս կողմից, եթե կարծում եք, որ ձեր ամուսնու հուզական սիրավեպի զոհն եք և մտածում եք, թե ինչպես ներել հուզական խաբեությունը, ամենակարևոր քայլը դա խոսել ձեր զուգընկերոջ հետ:

Բաց և ազնիվ շփվեք ձեր գործընկերոջ հետ, և եթե կարծում եք, որ նրանք մեղավոր են դա անելու համար, ձեզ համար մեծ հանցագործություն չէ նրանց ցմահ պատժելը:

Emotionalգացմունքային դավաճանության կանխարգելում

Իմանալով, թե ինչ ազդեցություն կարող է ունենալ հուզական անհավատարմությունը, մտածե՞լ եք, թե ինչպես կարող եք դրանից խուսափել ձեր հարաբերություններում:

Կան մի քանի նախազգուշական միջոցներ, որոնք անձը կարող է ձեռնարկել ՝ ապահովելու համար, որ իր հարաբերությունները պաշտպանված լինեն նման խաբեությունից:

Նախ, եղեք միշտ բաց և անկեղծ ձեր զուգընկերոջ հետ:

Նույնիսկ եթե հիմար եք համարում ասել, թե ով է դա կոչվածը կամ ով է ձեզ հաղորդագրություն ուղարկել Facebook- ում, պատրաստ եղեք այդ մասին խոսել ձեր ամուսնու կամ զուգընկերոջ հետ: Mindգուշացեք վերահսկող և վիրավորական վարքագծերից, բայց իմացեք, որ անազնվությունը և տեղեկատվությունը թաքցնելը տեղ չունեն առողջ հարաբերություններում:

Երկրորդ, ուշադիր եղեք, թե ով է զբաղեցնում ձեր ժամանակի մեծ մասը: Դուք ինքներդ ձեզ չափազանց շատ ժամանակ եք անցկացնում մեկի հետ, ով ձեր կողակիցը չէ՞ և սկսում է ավելի խորը կապ զգալ:

Կանգ առեք և մտածեք դրա մասին:

Հակադարձեք դերերը և մտածեք, թե ինչպես կարող եք մեկնաբանել նման վարքագիծը, եթե ձեր կողակիցը զբաղվի արտաքին հարաբերություններով: Եվ երրորդ ՝ ստեղծեք և կառչեք սահմաններից:

Ոչ մի վատ կամ «հին դպրոց» չկա ուրիշների հետ սահմաններ ստեղծելու մեջ:

Նույն սեռի ընկերները, ինչպես ձեր մյուս ընկերը, աստիճանաբար կարող են դառնալ ավելի նշանակալից մեկը, եթե դա թույլ տաք: Այսպիսով, այժմ քայլեր ձեռնարկեք `« որքան հեռու »չափազանց հեռու համարելու համար: խոսեք ձեր ամուսնու կամ զուգընկերոջ հետ `համապատասխան սահմանները ճշգրտելու կամ որոշելու համար:

Գործերը տեղի են ունենում; ոմանք ավելի վատն են, քան մյուսները: Շատերը երբեք չեն զգա զգացմունքային խաբելու գայթակղություն. ոմանք երբեք չեն կարող զգալ խաբեության եզրին լինելու ցավը:

Կանխարգելումը ձեր լավագույն պաշտպանությունն է. Եթե ինքներդ ձեզ սողալով մոտենում եք ձեր սահմանի եզրին, մի մեծ քայլ հետ կատարեք և վերագնահատեք այն բաները, որոնք ձեզ համար էական են: Դուք կարող եք շատ հեռու գնալ, բայց երբեք ուշ չէ մեկ քայլ հետ կանգնելու և նորը սկսելու համար: