Բովանդակություն
- Պատճառներ և բուժումներ
- 1. Սեքսի ցածր հաճախականություն
- 2. Օրգազմի հասնելու անկարողություն
- 3. Էրեկտիլ դիսֆունկցիա
- Վերադառնալ հիմնականին
Դա այն չէ, ինչ դուք երբևէ կցանկանայիք ունենալ որպես ամուսնական զույգ, բայց կարող է գալ մի պահ, երբ ամուսնության մեջ կարող են լինել սեռական խնդիրներ: Դուք ցանկանում եք միասին աշխատել ՝ պարզելու համար, թե ինչ է կատարվում: Դուք ցանկանում եք փորձել հստակ նշել, թե որոնք են ամենամեծ խնդրահարույց ոլորտները:
Առնվազն գիտելիքն ու ցանկությունը `փորձելու լուծել սեռական խնդիրները ամուսնության մեջ, ամենամեծ և ամենակարևոր քայլն է: Դուք իսկապես կարող եք լուծել սեռական խնդիրները ամուսնության մեջ, բայց միայն այն դեպքում, եթե երկուսն էլ հանձնառու են դա անելու և ձեր հարաբերությունների այս ոլորտն աշխատեցնելու:
Դուք ցանկանում եք փորձել գտնել ձեր ճանապարհը միմյանց նկատմամբ, և, հետևաբար, թողեք արտաքին բոլոր շեղումները: Հնարավոր է, որ դուք զգում եք այս խնդիրները, քանի որ այլևս չեք շփվում, և, հետևաբար, դուք այլևս չեք համընկնում միմյանց հետ:
Դուք կարող եք ունենալ ամուսնության մեջ ինչ -որ վնասվածքներ են ստացել և, հետևաբար, պետք է դրա մասին խոսել: Այս պահին դուք կարող եք գտնել, որ ամուսնության խորհրդատվությունը կարող է լավագույնս օգնել ձեզ այս տեսակի իրավիճակից դուրս գալու համար:
Եթե ամուսնության մեջ բախվում եք սեռական ձանձրույթի կամ մտածում եք, թե ինչպես ավելի հետաքրքիր դարձնել ձեր սեռական կյանքը, ապա ահա այստեղ որոշ մտքեր, թե ինչպես լուծել սեռական խնդիրները ամուսնության մեջ:
Սկսեք նորից խոսել և վայելել մտերմությունը տարբեր ձևերով, քանի որ դա կարող է հսկայական փոփոխություն մտցնել իրերի մեջ:Թեև ամուսնական սեռական խնդիրները կարող են ճնշող թվալ, մեկ առ մեկ քայլ կատարեք և իմացեք, որ դրանք հարաբերություններում սեռական խնդիրները հաճախ ավելի հեշտ են լուծվում, քան կարելի էր մտածել:
Դուք կարող եք միասին աշխատել և երջանիկ լինել միասին, և եթե երկուսդ էլ իսկապես նվիրված լինեք, կարող եք մեղմել ամուսնության ցանկացած սեռական խնդիր, որը կարող է առաջանալ ժամանակի ընթացքում:
Պատճառներ և բուժումներ
Կամքի բացակայությունից մինչև սեքսով զբաղվելու անկարողությունը, ամուսնության մեջ սեռական խնդիրները լուծելը սկսվում է այն բանից, թե ինչն է առաջացնում հարաբերություններում մտերմության բացակայություն: Ձեր սեռական կյանքի անբավարարությունների դեմ պայքարը կարող է սարսափելի թվալ, բայց արդյունքները շատ ավելի պտղաբեր են, քան այն ամոթը, որը դուք կարող եք զգալ դրանք շտկելիս:
Ահա ամուսնության մեջ սեռական խնդիրների որոշ պատճառներ և դրանց լուծման և լուծման ուղիներ.
1. Սեքսի ցածր հաճախականություն
Հարաբերություններում սեռական մտերմության ցածր հաճախականությունը կարող է շատ վնասակար լինել ամուսնության համար, ինչը կհանգեցնի նրանցից մեկի գործընկերները զգում են դժգոհ կամ լի վրդովմունքով: Պատճառները, որոնք ազդել են հարաբերությունների մեջ սիրային հարաբերությունների հաճախականության վրա, կարող են պայմանավորված լինել մի քանի տարբեր գործոններով:
Ինչ անել
- Երկար աշխատանքային ժամեր կամ հոգնածության զգացում կարող է մարդուն չափազանց ուժասպառ թողնել ՝ զուգընկերոջ հետ սեռական հարաբերություններ ունենալու համար: Եթե ձեր գործընկերը քնի պակաս ունի կամ բախվում է ուժեղ սթրեսի, դա կարող է ահռելիորեն ազդել մասնակցելու նրանց կամքի վրա ինչ -որ գոլորշիացվող տաք զուգակցությունում:
Եթե դուք այն մեկն եք, ով չափազանց ուժասպառ է զգում ձեր զուգընկերոջ հետ սեռական հարաբերություն ունենալու համար, փորձեք նվազեցնել սթրեսի մակարդակը ձեր կյանքում: Ավելի քիչ ժամանակ ծախսեք ձեր հեռախոսի և նոութբուքի վրա և շուտ քնելու: Հավատարիմ մնացեք ժամանակացույցին և հեռու մնալ շեղող գործոններից հատկապես, երբ դուք ժամանակ եք անցկացնում ձեր զուգընկերոջ հետ:
Հակառակ դեպքում, եթե ձեր ամուսինը միշտ հոգնած և ուժասպառ է, ապա բարձրաձայնեք ձեր մտահոգությունները և օգնեք նրանց նվազեցնել սթրեսի մակարդակը:
- Այն աստիճանը, որով դուք ճանաչում եք ձեր ամուսնուն, երբ երկար ժամանակ ամուսնացած եք ինչ -որ մեկի հետ, վերացնում է ձեր սեռական կյանքում անակնկալի տարրը: Երբ դուք կամ ձեր ամուսինը գիտեք, թե ինչ է սպասվում անկողնում, ապա դրա հետ կապված հուզմունքն է սեռական մտերմությունը աստիճանաբար ընկնում է:
Այս աշխարհիկ սեքսի ռեժիմը խախտելը պահանջում է, որ զույգերը զբաղվեն սեռական հեգնանքով, ծաղրուծանակով, նախախաղով, դերախաղով և նույնիսկ խաղալիքներով ՝ իրերը համեմելու համար:
- Ավելի ցածր սեռական ցանկություն կամ տարբեր սեռական ցանկություն զուգընկերների միջև մեկ այլ պատճառ է, որը նվազեցնում է ամուսնության մեջ սեռական հարաբերությունների հաճախականությունը: Սեռը ավելի ցածր սեռական ցանկություն ունեցող անձի համար սեքսը չի լինի առաջնահերթություն, և եթե այն չլուծվի, կարող է հսկայական անջրպետ ստեղծել զույգի միջև:
Փնտրեք մասնագիտական օգնություն, փոխեք ձեր սննդակարգը, բարելավեք ձեր կազմվածքը և տեսքը և շփվեք ձեր գործընկերոջ հետ:
2. Օրգազմի հասնելու անկարողություն
-Ի մարմինները տղամարդիկ և կանայք տարբեր կերպ են արձագանքում, երբ խոսքը վերաբերում է ֆիզիկական մտերմությանը: Սովորաբար տղամարդիկ ավելի հեշտ են գոհանում, քան կանայք: Սեռի ընթացքում օրգազմի հասնելը համեմատաբար շատ ավելի հեշտ է տղամարդկանց, քան կանանց համար:
Նույնիսկ եթե դուք հաճախ եք զբաղվում ձեր ամուսնու հետ սեռական գործունեությամբ, բայց չեք կարողանում օրգազմի հասնել: այն կարող է ձեզ հիասթափեցնել և նույնիսկ երբեմն ամաչել: Ավելին, նման հարցերի ազատ քննարկման զույգերի անկարողությունը պարզապես կրակ է լցնում կրակի վրա:
Սա, ի վերջո, տանում է դեպի մեկը գործընկերները կորցնում են սեքսի նկատմամբ հետաքրքրությունը, որը հարաբերությունները զրկում է մտերմության շատ անհրաժեշտ գործողությունից:
Ինչ անել
Կանայք լավ են արձագանքում որոշակի խթանների, որոնք զուգընկերոջ կողմից կատարելիս կարող են օգնել նրանց հասնել օրգազմի: Կանանց օրգազմը միայն ներթափանցումը չէ, դուք պետք է հասկանաք, թե ինչպես է արձագանքում ձեր կնոջ մարմինը սեքսով զբաղվելիս:
Նախախաղը, օրալ սեքսը և նույնիսկ խաղալիքներ ավելացնելը կարող են օգնել ձեզ կանանց հասցնել օրգազմի աստիճանի և հետ բերեք կորցրած հուզմունքը ձեր սեռական կյանքում:
Ինչ վերաբերում է տղամարդկանց, ապա նրանց օրգազմ ապրելու համար լավագույնը հետևյալն է.
- ճնշումը նվազեցնելու համար, որպեսզի նրանք իմանան, որ իրենց մնում է միայն վայելել փորձը և մոռանալ կատարման մասին
- ուժեղ ճնշում գործադրելով ՝ նախախաղերի ընթացքում նրան շատ ծաղրելով
- զարմացնել նրան արագավազքով
- խթանելով 3 Ps - առնանդամը, շագանակագեղձը և պերինան
3. Էրեկտիլ դիսֆունկցիա
Մեկ այլ ընդհանուր խնդիր, որն ազդում է զույգի սեռական կյանքի վրա, տղամարդկանց մոտ էրեկտիլ դիսֆունկցիան է: Էրեկտիլ դիսֆունկցիան է տղամարդու անկարողությունը հասնելու կամ պահպանելու էրեկցիայի բավական ամուր հարաբերություններ սեռի համար:
Էրեկտիլ դիսֆունկցիան կարող է տղամարդկանց շատ ամոթ զգալ և իր հերթին կարող է ազդել նրանց վստահության և հարաբերություններին մասնակցելու կամքի վրա: Տղամարդը կարող է տառապել էրեկտիլ դիսֆունկցիայով տարբեր ֆիզիկական և հոգեբանական խնդիրներից, ինչպիսիք են.
- ֆիզիկական պատճառները
- բարձր խոլեստերին
- բարձր արյան ճնշում
- շաքարային դիաբետ
- գիրություն
- սրտի հիվանդություններ
- ծխախոտի օգտագործումը
- քնի խանգարում
- հոգեբանական պատճառները
- սթրեսի բարձր մակարդակ
- դեպրեսիա
- անհանգստություն
- հոգեկան առողջության այլ պայմաններ
Ինչ անել
Էրեկտիլ դիսֆունկցիայի կանխարգելման կամ վերականգնման առաջին քայլը դա է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ: Գնացեք կանոնավոր բժշկական զննումների և սքրինինգային թեստերի:
Պարբերաբար մարզվեք (փորձեք կեգելներ), գտեք սթրեսը նվազեցնելու ուղիներ և խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ ձեր շաքարախտի և խոլեստերինի վերահսկման ուղիների վերաբերյալ: Նմանապես, դիմեք համապատասխան բժշկի ՝ ձեր անհանգստությունը և հոգեկան առողջության այլ խնդիրները կառավարելու համար:
Վերադառնալ հիմնականին
Ինչ -որ բան ստիպեց ձեզ սիրահարվել միմյանց, և այժմ ժամանակն է վերադառնալ այդ փուլին: Չնայած այն կարող է այնպիսի տպավորություն ունենալ, կարծես ձեզ այլևս չի հետաքրքրում կամ միմյանց գրավելով, շատ անգամ հարաբերություններում սեռական այս խնդիրները բացարձակապես կապ չունեն դրա հետ:
Դա կարող է շատ ավելի շատ հարց լինել գտնելով ձեր ճանապարհը դեպի միմյանց կամ միասին աշխատել այն ամենի վրա, ինչ ընդհանուր առմամբ սխալ է եղել ամուսնության մեջ:
Առողջ սեռական կյանքը նշանակում է, որ կան երկու մարդիկ, ովքեր իսկապես երջանիկ են միմյանցով, և ժամանակն է վերադառնալ այն վիճակին, որը դուք նախկինում վայելել եք:
Անկախ նրանից, թե բախվում եք նոր հարաբերությունների մեջ սեռի հետ կապված խնդիրների, թե ամուսնության մեջ սեռական խնդիրներ են ի հայտ եկել մի քանի տարի միասին լինելուց հետո, այս հոդվածում նշված խորհուրդները կարող են շատ օգտակար լինել ձեզ համար:
Բայց հիշեք, որ իմանալ, թե ինչպես լուծել սեռական խնդիրները հարաբերություններում կամ ինչպես լուծել մտերմության խնդիրները ամուսնությունից, պահանջում է, որ զույգը պահպանի միմյանց հետ ազնիվ և բաց հաղորդակցության ուղի: