Ինչպես հայտնաբերել ինքնասիրության չարաշահումը և արագ հեռանալ

Բովանդակություն

• Ովքե՞ր են նարցիսիստները:
• Ինչու՞ են նարցիսիստներն այդքան թունավոր:
• Ձեր ամուսինը կամ գործընկերը չարաշահող նարցիսի՞ստ է:
• Ինչպե՞ս հեռանալ նարցիսիստից:

Ձեզ կարող է հետաքրքրել, թե ինչպե՞ս է, որ ինքնասիրահարվածության զոհը չի կարող դա նկատել և փախչել ՝ երբեք հետ չնայելով: Բայց, ինչպես ցույց կտանք ձեզ այս հոդվածում, նարցիսիստները խիստ մանիպուլյատիվ մարդիկ են, և նրանք հակված են գտնել այնպիսի գործընկերների, ովքեր հատկապես հակված են չարաշահումների: Ըստ էության, յուրաքանչյուրը կարող է դառնալ բռնության զոհ: Բայց, կան կյանքի որոշակի փորձառություններ, որոնք մեզանից ոմանց խոցելի են դարձնում երկար ժամանակ անառողջ վայրում մնալու համար: Այսպիսով, ահա թե ինչպես ճանաչել նարցիսիստական ​​չարաշահումը և քաջություն հավաքել փախչելու համար:

Ովքե՞ր են նարցիսիստները:

Նարցիսիզմը չափազանց օգտագործված հոգեբանական տերմին է: Unfortunatelyավոք, շատ մարդիկ հավատում են, որ գիտեն, թե ով է ինքնասիրահարված, և շտապում են ինչ -որ մեկին պիտակավորել որպես մեկը: Սա գրեթե նույնքան վնասակար է, որքան ինքնասիրահարված չճանաչելը, երբ նրանք սկսում են դանդաղ վերահսկողություն հաստատել ձեր կյանքի վրա: Նարցիսիզմի մասին շատ բան կարելի է հասկանալ և՛ որպես խանգարում, և՛ որպես անձի հատկություն (և դրանից դուրս), և դուք կարող եք կարդալ այս գիրքը ՝ օրինակ հասկացությունը հաստատուն ընկալելու համար:

Այնուամենայնիվ, մի խոսքով, նարցիսիզմը կարող է դիտվել որպես շարունակականություն ՝ մի կողմից «պարզապես» եսասեր և ինքնամոռաց անհատներով, իսկ մյուս կողմից ՝ լիարժեք հոգեբուժական խանգարումներով:

Եվ ոչ բոլոր նարցիսիստներն են չարաշահողներ, չնայած նրանց միջանձնային հարաբերություններում գրեթե բացառապես դժվար է դրանք կառավարել:

Նարցիսիստական ​​անձի խանգարման վերաբերյալ ավելի մանրամասն տեղեկությունների համար կարդացեք այս հոդվածը: Դրանում մենք մանրամասն բացատրում ենք, թե ինչպես են ժամանակակից հոգեբուժությունը և հոգեբանությունը տեսնում նարցիսիզմը: Ինչպես կարդում եք այնտեղ, կա այնպիսի բան, ինչպիսին է անձի ինքնասիրահարվածությունը:

Դա հոգեկան առողջության վիճակ է, որը համարվում է դժվար կամ անհնար բուժվել: Դա անձի ցմահ խանգարում է, որը կարող է պարզապես որոշ չափով վերահսկվել (եթե ընդհանրապես), եթե անձը պատրաստ է ընկղմվել այլ մարդկանց ընկալման և կարիքների մեջ: Ինչը սովորաբար չի լինում:

Ինչու՞ են նարցիսիստներն այդքան թունավոր:

Նարցիսիստների համար ամեն ինչ վերահսկողության մասին է: Նրանք պետք է վերահսկեն իրենց կյանքի յուրաքանչյուր մանրուք և այն ամենը, ինչ ազդում է նրանց վրա (և ինքնասիրահարվածի մտքում ՝ ամեն ինչ հաշվի է առնում դրանք): Դա պայմանավորված է նրանով, որ նրանք բացարձակապես կախված են իրենց իդեալականացված պատկերի պահպանումից, հակառակ դեպքում նրանք խելագարվելու էին: Ահա թե ինչու են նրանք շրջապատի բոլորին դարձնում խելագար:

Մի կողմից, ինքնասիրահարվածին ամենևին չի հետաքրքրում այն, ինչ դու պետք է ասես: Նրանք հեռու են և հեռու, չնայած, եթե բեմը ճիշտ դրվի, նրանք կարող են ձևացնել, որ ինտենսիվորեն հրապուրված են այն ամենով, ինչ ասում եք, եթե դա աջակցի նրանց իդեալականացված ինքնապատկերին: Մյուս կողմից, նրանք շատ ինտենսիվ են, երբ բանը հասնում է նրանց կարիքներին և կհայտնվեն ձեր դեմքի և հոգու մեջ միայն այն բանի համար, որ նրանք ունեն իրենց կարիքը:

Նրանք աստիճանաբար կշահարկեն ձեզ ՝ ամբողջովին նվիրված լինելու իրենց և ուրիշ ոչինչ: Երբ նրանք քեզ ունեն իրենց ցանցում, ինչը սովորաբար նշանակում է, որ դու խենթորեն սիրահարվես նրանց հետ և հրաժարվես քո բոլոր հետաքրքրություններից, զբաղմունքներից, ամբիցիաներից, ընկերներից և ընտանիքից, նրանք կարող են դառնալ չափազանց հուզական (և երբեմն ֆիզիկապես վիրավորական):

Ձեր ամուսինը կամ գործընկերը չարաշահող նարցիսի՞ստ է:

Եթե ​​դա ձեզ հետաքրքրում է, նրանք կարող են լինել: Եթե ​​վստահ չեք, կարող եք կարդալ հարաբերություններում ինքնասիրահարվածների որոշ նշանների մասին: Ըստ էության, ամեն ինչ նրանց մասին է, և միշտ կլինի նրանց մասին:

Նրանք չեն ամաչում ձեզ վնասելուց առաջ, որպեսզի ձեզ ավելի հեշտ կառավարեն:

Նրանք երբեք թույլ չեն տա, որ դուք քննադատեք նրանց և կատաղություն կունենան ամենափոքր բանի համար, եթե դա իրենց կամքին չհամապատասխանի:

Նրանց չարաշահման ոճը հատկապես դժվար է հաղթահարել, քանի որ դրանք կարող են չափազանց համոզիչ լինել:

Նրանք պետք է համոզվեին իրենց սեփական արժեքի մեջ (չնայած նրանք իսկապես ատում էին իրենց, բայց դա երբեք չէին ընդունի): Նրանք ձեզանից կպահանջեն լինել «հավասարապես» կատարյալ, քանի որ նրանք ձեզ համարում են իրենց շարունակությունը: Ոչ լավ առումով: Նրանք կհերքեն ձեզ յուրաքանչյուր կարիք, կհեռացնեն ձեզ բոլորից և ձեզ կպահեն այնտեղ միայն իրենց մեծության պատրանքներին հաճոյանալու համար:

Ինչպե՞ս հեռանալ նարցիսիստից:

Նախ, եկեք առաջին հերթին դիմակայենք վատ նորություններին. Դա անելը կարող է շատ դժվար լինել: Բայց, լավ նորությունն այն է.

Երկրորդը, երբ նրանք կկորցնեն իրենց հետաքրքրությունը ձեր նկատմամբ և կանցնեն մեկ այլ բանի (նրանց մոտ, դա այն է, ինչ դուք եք), դուք ազատ կլինեք:

Այնուամենայնիվ, ինքնասիրահարվածը իրականում շատ անապահով է: Ահա թե ինչու նրանք հակված կլինեն կառչած մնալ ինչ -որ մեկից և անհնարին կդարձնեն նրա հեռանալը:

Նարցիսիստը վայելելու է տանջալից ամուսնալուծության գործընթացը, քանի որ սա կատարյալ փուլ է ցանկացած դեր խաղալու համար, որը նրանք այդ պահին կարող են զվարճալի համարել: Ահա թե ինչու դուք պետք է ձեզ շրջապատեք աջակցությամբ ՝ ինչպես ընտանիքի, այնպես էլ ընկերների և մասնագետների կողմից: Պատրաստվեք երկար մենամարտի, և լավագույն հուշումն այն է, որ մտածեք եղանակների մասին, որոնցով նրանք կհավատան, որ իրենք հաղթել են: Հետո վազի