Ինչպես փրկել ձեր ամուսնությունը փակուղու սովորություններից

Բովանդակություն

• 1. Ինքնասպասարկում ամուսնու խնամքից առաջ
• 2. Անցեք զուգընկերոջը
• 3. Չարաշահում և դրա վնաս
• 4. «Մենք» գործառական բառը դարձրու
• 5. Եղիր այն փոփոխությունը, որը ցանկանում ես տեսնել

Ինչպե՞ս կարող եք փրկել ձեր ամուսնությունը, երբ ամեն ինչ դեպի հարավ է գնում ընտանեկան դրախտում:

Յուրաքանչյուր զույգ անցնում է մակընթացությունների միջով: Կան օրեր, երբ ամուսնությունը լի է ուրախությամբ և հույսով, և լինում են օրեր, երբ ամուսնությունը համակում է լիակատար հուսահատություն: Ձեզ հարվածում է պարանոիան, քանի որ «իմ ամուսնությունը ավարտվում է» բարձրաձայն արձագանքում է ձեր գլխում:

Ի՞նչ եք անում, երբ գտնվում եք խորը, ամուսնական անախորժության մեջ և հուսահատորեն ուղիներ եք փնտրում ձեր ամուսնությունը փրկելու համար: Ու՞մ եք դիմում առաջնորդության համար: Ինչպե՞ս կարող եք փրկել ամուսնությունը, եթե վնասը կտրուկ է և խորը:

Նրանց համար, ովքեր պատասխան են փնտրում, թե ինչպես փրկել ձեր ամուսնությունը, ահա օգտակար խորհուրդներ և ամուսնություն փրկելու քայլեր:

1. Ինքնասպասարկում ամուսնու խնամքից առաջ

Հաճա՞խ եք տանջվում անհանգստացնող հարցերից, ինչպիսիք են.

«Կարո՞ղ է այս ամուսնությունը փրկվել»:

«Արժե՞ խնայել իմ ամուսնությունը»:

Առաջին քայլը, որը պետք է անել ամուսնությունը փրկելու համար, միշտ ենթադրում է ինքնասպասարկում:

Երբեմն ինքնախնամությունը նույնիսկ նախորդում է ամուսնությունը փրկելուն:

Նախքան սկսեք անդրադառնալ այն դժվարություններին, որոնք նպաստել են ամուսնական ճնշմանը, դուք պետք է ամեն ինչ անեք ձեր հուզական, հոգևոր և ֆիզիկական առողջությունը պահպանելու կամ բարելավելու համար:

Սկսեք արագ քայլելուց `օգտակար էնդորֆինները խթանելու համար: Փնտրեք հոգատար խորհրդատուի օգնությունը, որը կօգնի ձեզ վերացնել ցավն ու վիշտը: Prayerբաղվեք աղոթքով կամ հոգևոր ուղղություններով ՝ օգնելու ձեզ դառնալ «կենտրոնացած» դժվարին ճանապարհի համար:

Խորհուրդ է տրվում - Պահպանեք իմ ամուսնության դասընթացը

2. Անցեք զուգընկերոջը

Ձեր ինքնասպասարկումը լավ ձեռքերում ունենալով, օգտակար կլինի լուծել ձեր ամուսնալուծված ամուսնու հետ ամուսնական խնդիրները:

Ինչպե՞ս փրկել ձախողված ամուսնությունը:

Ավելի լավ ամուսնության քայլերը ներառում են «Ես առաջինը» լեզվի օգտագործումը, ամուսնական խնդիրների ձևակերպումը, ինչպես տեսնում եք:

Activeբաղվելով ակտիվ լսողությամբ ՝ հնարավորություն տվեք ձեր ամուսնուն առաջարկել ամուսնական դժվարությունների մասին իրենց տպավորությունները:

Եթե ​​դուք և ձեր ամուսինը կարողանաք նվազագույն դժվարությամբ զբաղվել այս ընթացակարգով, դա կարող է ցույց տալ, որ դուք ունեք այն գործիքները, որոնք կօգնեն ձեզ և՛ դուրս գալ ճնշումից, և՛ փրկել ձեր ամուսնությունը:

Եթե ​​փոխադարձությունը բեռ է, անհապաղ դիմեք լիցենզավորված ընտանեկան թերապևտի խորհրդին, որը ձեզ կպահպանի ձեր ամուսնությունը փրկելու քայլերով:

Ամուսնությունը փրկելու լավագույն միջոցը վստահելի ընկերների օգնությունն է, որոնք կարող են նպաստել ձեր և ձեր ամուսնու հետագա քննարկմանը:

3. Չարաշահում և դրա վնաս

Ձեր ամուսնությունը փրկելու սպառված ուղիներ ունենալուց հետո հաճախ մտածում եք ՝ ե՞րբ հրաժարվել ձեր ամուսնությունից:

«Իմ ամուսնությունը տապալվում է չարաշահումների պատճառով».

Եթե ​​չարաշահումը իր մեկ կամ բոլոր ձևերով ներթափանցել է ամուսնական հարաբերությունների մեջ, կարևոր է ստեղծել անվտանգության ծրագիր և հնարավորինս շուտ լքել ամուսնությունը, այլ ոչ թե փնտրել ձեր ամուսնությունը փրկելու ուղիներ:

Թեև խոսակցությունը և հարաբերությունների վերականգնման հեռանկարը կարող են փչացնել ձեր հույսերը, չարաշահումները երբեք չեն կարող հանդուրժվել: Չարաշահողը, ով չի ցանկանում ինքնուրույն օգնություն խնդրել չարաշահումների համար, անորոշ ժամանակով կշարունակի չարաշահումների շրջանը:

Ամեն դեպքում, լավ եղեք ինքներդ ձեզ և պաշտպանեք ձեր ապագան: Ոչ մի ամուսնություն չարժե փրկել, եթե ամուսնության դինամիկան քայքայի մեկ կամ երկու գործընկերների առողջությունը: Անհաջող ամուսնությունը փրկելը երբեք չպետք է փոխարինի ձեր բարեկեցությանը:

4. «Մենք» գործառական բառը դարձրու

Եթե ​​ազնվորեն ինքներդ ձեզ հարցնեիք, արդյո՞ք դուք ինքներդ եք բուլդոզերացնում ձեր գործընկերոջ կարծիքը, քանի որ ցանկանում եք ճիշտ կանգնել: Կամ զգացե՞լ եք, որ դառնացած եք, քանի որ ձեր ամուսինը քանդել է ձեր երազանքները ՝ իրենց նպատակներին հասնելու համար:

Ամուսնությունը մեկ անձի համար գործնական հիմք դարձնելու փոխարեն ՝ հետ բերեք հարաբերությունների շեշտը: Գործեք որպես թիմ, որտեղ ձեզանից ոչ մեկը չի հաղթում կամ պարտվում:

Որտեղ դուք դեմ եք ամուսնության խնդրին և միմյանց դեմ չեք դնում որպես հակառակորդներ: Ամրապնդեք ձեր հարաբերությունները ՝ կատարելով այն, ինչ ձեռնտու է ձեր ամուսնությանը, ի տարբերություն այն բանի, ինչը ձեզ ճիշտ է ապացուցում:

Թույլ մի տվեք, որ ապատիան ձեր տգեղ գլուխը բարձրացնի ձեր հարաբերություններում: Աշխատեք այնպես անել, որ ձեր զուգընկերն իրեն լսելի, վավերացված և գնահատված զգա:

Դուք կարող եք փրկել ձախողված ամուսնությունը ՝ տարաձայնությունները դարձնելով որպես ուսուցման հիմք ՝ ձեր գործընկերոջ մասին ավելի շատ բացահայտելու և ավելի մտերմիկ մակարդակով նորից կապ հաստատելու համար:

5. Եղիր այն փոփոխությունը, որը ցանկանում ես տեսնել

Ի՞նչ անել, երբ ձեր ամուսնությունը ձախողվում է: Հիշեք, որ հարաբերությունները երկու անհատների քրտնաջան աշխատանքի, նվիրվածության և ջանքերի կուտակում են:

Երբ ամուսնությունը ավարտվում է, երկու կողմերի ջանքերի բացակայությունն է հանգեցնում երջանիկ ամուսնության վաղ մահախոսականին:

Դուք ցանկանում եք տեսնել, որ ձեր գործընկերը փոփոխություններ է կատարում իր մեջ, ինչը կօգնի կառուցել առողջ ամուսնություն: Բայց անընդհատ քրքրելու, մեղադրելու խաղը և կոշտ քննադատությունը ձեր զուգընկերոջը երջանիկ հարաբերություններին նպաստելու փոքր կամ առանց շարժառիթների կթողնեն:

Ամուսնությունը ամուսնալուծությունից փրկելու եղանակներից մեկն այն է, որ ուշադրությունը հեռացնեք ձեր զուգընկերոջ թերություններից և էներգիան կենտրոնացնեք օրինակով առաջնորդվելու վրա: Շարունակեք աշխատել ինքներդ ձեզ վրա, և շուտով կտեսնեք արդյունքների արտացոլումը, որտեղ անառողջ հարաբերությունների ձևերը խախտվում են, և ամուսնությունը փրկվում է:

Ազնիվ գնահատեք ձեր ներդրումը ամուսնության աճի գործում և պարտավորվեք կատարել ձեր բաժինը աշխատանքից ՝ խզված հարաբերությունները վերականգնելու և ձեր ամուսնությունը փրկելու համար:

Եթե ​​այս ամենը չափազանց ճնշող է թվում, ոչ մի վնաս չկա դիմելու վավերացված փորձագետի, որը կօգնի ձեզ տեսնել հակամարտության կեղծարարներն ու թունավոր հույզերը ձեր հարաբերություններում և ուղղիչ գործողություններ ձեռնարկել ձեր ամուսնությունը փրկելու համար:

Մասնագիտական ​​օգնության կողքին կամ դրա փոխարեն լավ գաղափար կլիներ համատեղ ամուսնության վստահելի դասընթաց անցնել ՝ երջանիկ ամուսնություն կառուցելու և ամուսնական մարտահրավերները հաղթահարելու մասին ավելին իմանալու համար: