Բովանդակություն
- 1. Սերը բերում է երջանկություն
- 2. Սեքսը ամրացնում է ձեր իմունային համակարգը
- 3. Ֆինանսական անվտանգության բարձրացում
- 4. Սերը հարգանք է ծնում
- 5. Ավելի լավ ես քնում նրա հետ, ում սիրում ես
- 6. Սեքսը նվազեցնում է սթրեսը
- 7. Սերը ստիպում է ավելի երկար ապրել
- 8. Սեքսը կապում է ձեզ
Առողջ, երջանիկ ամուսնությանը նպաստող բոլոր հատկանիշներից սերն առաջին հերթին գրեթե յուրաքանչյուր մարդու ցանկում է: Սա խոսում է սիրո ուժի և այն մասին, թե ինչ կարող է դա անել հարաբերությունները պահպանելու համար: Դա այն է, ինչը լավ գործընկերությունը դարձնում է հիանալի, այն է, ինչը սիրահարներին դարձնում է լավագույն ընկերներ:
Սիրո կարևորությունը ամուսնության մեջ գրեթե անվերջ է: Ի վերջո, ամուսնությունը միշտ չէ, որ հեշտ պայմանավորվածություն է, և առանց սիրո, դու երբեք չես կարողանա ունենալ այն եռանդը, ուշադրությունը, անձնազոհությունը և համբերությունը, որոնք անհրաժեշտ են ձեր հարաբերությունները հարատև հաջողության հասնելու համար:
1. Սերը բերում է երջանկություն
Սերը նպաստում է երջանկությանը: Ասա այն, ինչ կամենում ես ազատ և անկախ լինելու մասին, պարզապես ոչինչ չկա, քան հարմարավետությունն ու ապահովությունը `իմանալով, որ քեզ հոգ են տանում:
Երբ սիրահարված եք, ձեր մարմինը արտազատում է դոպամին ՝ քիմիական նյութ, որը թողարկվում է ուղեղի «Պարգևատրման կենտրոնում»: Հետո զարմանալի չէ, որ դոպամինը ստիպում է ձեզ գնահատված, երջանիկ, պարգևատրված և դրական հույզեր առաջացնել:
Սերը նաև նպաստում է կորտիզոլի հորմոնի աճին: Չնայած դա սովորաբար կապված է «Սթրեսի հորմոն» լինելու հետ, սիրահարվելու դեպքում կորտիզոլը ձեզ անհանգստություն չի պատճառում, այլ պատասխանատու է ձեր ստամոքսի այդ թիթեռների, հուզմունքի և ճնշող կրքի համար, երբ գտնվում եք: նոր սիրո տապալում:
Որոշ ուսումնասիրություններ նույնիսկ ենթադրում են, որ երբ դուք աճում եք լակոտ սիրուց և դառնում հասուն սեր, ձեր դոպամինի մակարդակը կարող է բարձր մնալ:
2. Սեքսը ամրացնում է ձեր իմունային համակարգը
Ձեր սիրող զուգընկերոջ հետ կանոնավոր սեռական գործունեությունը կարող է օգտակար լինել ձեր իմունային համակարգին: Ամուսնացած զույգերն ունեն դեպրեսիայի, թմրամիջոցների չարաշահման և արյան ճնշման ավելի ցածր մակարդակ, քան իրենց չամուսնացած գործընկերները: Սրտի հիվանդությունները նույնպես ավելի տարածված են միայնակ ապրողների համար, քան ամուսնացածների:
3. Ֆինանսական անվտանգության բարձրացում
Երկուսը մեկից լավ են, հատկապես ձեր բանկային հաշվի դեպքում: Ամուսնացած գործընկերներն ավելի հավանական է, որ ֆինանսական ապահովություն ունենան և ժամանակի ընթացքում ավելի շատ հարստություն կուտակեն, քան միայնակ կամ ամուսնալուծվածները:
Երկու եկամուտ ունենալը զույգերին տալիս է ֆինանսական կայունություն, ինչը կարող է նվազեցնել սթրեսը, նվազեցնել պարտքը և թույլ տալ ամուսնության ճկունություն, եթե մեկ զուգընկեր կարող է աշխատել միայն կես դրույքով կամ ցանկանում է մնալ տանը `երեխաների կամ այլ պարտականությունների համար:
4. Սերը հարգանք է ծնում
Հարգանքը ցանկացած առողջ հարաբերությունների հիմնաքարն է: Առանց հարգանքի, սերն ու վստահությունը չեն կարող աճել: Երբ քեզ հարգված ես զգում, գիտես, որ քո խոսքերը, մտքերը և զգացմունքները գնահատվում են: Դուք կարող եք ազատորեն վստահել, երբ հարգանք է դրսևորվում:
Ամուսնության մեջ հարգանքի և սիրո կարևորությունը կապված է նաև հուզական աջակցության հետ: Երբ ունեք գործընկեր, ով գնահատում է ձեր կարծիքը և լավ է վերաբերվում ձեզ, դուք ավելի ունակ եք խոցելի և վստահելու դրանց: Otգացմունքային աջակցությունը դրականորեն ազդում է հոգեկան առողջության և ընդհանուր հարաբերությունների և ինքնագոհության վրա:
5. Ավելի լավ ես քնում նրա հետ, ում սիրում ես
Ամուսնության մեջ սիրո կարևորության մեկ այլ ասպեկտ: Մի կողմ թողած խոզուկներ և խռմփոցներ, դուք ավելի լավ կքնեք, երբ գդալով ձեր կյանքի սերը: Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ զույգերը, ովքեր քնում էին միմյանց կողքին, ունեին կորտիզոլի ավելի ցածր մակարդակ, քնում էին ավելի առողջ և քնում ավելի արագ, քան նրանք, ովքեր քնում էին միայնակ:
6. Սեքսը նվազեցնում է սթրեսը
Սիրո կարևորությունը ամուսնության մեջ կարող է նաև օգտակար լինել ձեր հոգեկան առողջությանը: Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ միայնությունը կարող է վնասակար ազդեցություն ունենալ ձեր առողջության վրա և նույնիսկ կարող է ակտիվացնել ձեր ուղեղի ցավի կենտրոնները: Սա հանգեցնում է անհանգստության մակարդակի աճի:
Սերն ու սեքսը զարմանալիորեն ազատում են սթրեսից և անհանգստությունից: Դա մասամբ արվում է կապող օքսիտոցինի հորմոնի արտազատմամբ: Այս «սիրո թմրանյութը» պատասխանատու է այն սիրավեպի համար, որը զգացվում է ձեր սիրած մեկին դիպչելուց հետո ՝ լինի դա սեքսուալ հարաբերության պես մտերմիկ, թե ձեռքից բռնելի քաղցր:
Օքսիտոցինը նաև նվազեցնում է սթրեսի մակարդակը և հավասարակշռում ձեր նյարդաքիմիական նյութերը ՝ առաջացնելով անհանգստության և սթրեսի հալեցում:
7. Սերը ստիպում է ավելի երկար ապրել
Couույգերը ծերանում են ավելի գեղեցիկ, քան միայնակները, կամ այսպես է ասում Միսսուրիի համալսարանի մի ուսումնասիրություն: Մարդկային զարգացման և ընտանեկան հետազոտությունների վարչության կողմից կատարված հետազոտությունը ցույց է տվել, որ անկախ տարիքից, երջանիկ ամուսնությունների մեջ գտնվողներն իրենց առողջությունը գնահատել են ավելի բարձր, քան իրենց չամուսնացած գործընկերները:
Երջանիկ ամուսնության մեկ այլ օգուտ: Ոչ միայն վիճակագրորեն ավելի հավանական է, որ ապրեք ավելի երկար, քան դժբախտ ամուրիները, այլև միայնակ լինելը, ինչպես պարզվել է այս հետազոտության մեջ, վաղաժամ մահացության ամենամեծ կանխատեսումն էր:
Ենթադրվում է, որ ամուսնական զույգի երկար կյանքի տևողությունը կարող է ազդել «զույգի» կազմում լինելուց ստացած հուզական, սոցիալական և ֆինանսական աջակցության վրա: Օրինակ, ամուսնացած ամուսինները նույնպես ավելի հավանական է, որ օգտվեն բժշկական օգնությունից:
Հարվարդի մի ուսումնասիրություն ցույց տվեց, որ ամուսնացած տղամարդիկ ավելի երկար են ապրում, քան ամուսնալուծված կամ երբեք ամուսնացած տղամարդիկ: Ենթադրվում է, որ դա տեղի է ունենում այն պատճառով, որ ամուսնացած տղամարդիկ մեղմացնում են իրենց ապրելակերպը (օրինակ ՝ խմելը, կռվելը և անհարկի ռիսկի դիմելը), երբ նրանք գտնվում են նվիրված հարաբերությունների մեջ:
8. Սեքսը կապում է ձեզ
Առողջ սեռական կապն ամուսնության մեջ սիրո մի մասն է ոչ միայն այն պատճառով, որ հիանալի է զգում այս կերպ զուգընկերոջդ մոտ լինելը, այլև այն պատճառով, որ քիմիապես կապում է քեզ:
Երբեմն անվանվում է «սիրո դեղամիջոց» ՝ օքսիտոցինը հորմոն է, որը պատասխանատու է այն կապի համար, որն արտազատվում է զուգընկերոջը դիպչելիս, ինչը բնականաբար բարձրացնում է սերը, ինքնագնահատականը, վստահության զգացումը և լավատեսությունը:
Սիրո կարևորությունն ամուսնության մեջ անվերջ է: Այն իր հետ բերում է առողջության առավելություններ, ավելի սերտ կապ, բարելավված սեռական կյանք և նվազեցնում է ամենօրյա սթրեսը և կյանքի անհանգստությունները: Առանց սիրո, դուք և ձեր գործընկերը չէիք կարողանա ունենալ երջանիկ և առողջ հարաբերություններ: