![Կորոնավիրուսային ճգնաժամային սերը կենդանի է դժվար ժամանակներում - Հոգեբանություն Կորոնավիրուսային ճգնաժամային սերը կենդանի է դժվար ժամանակներում - Հոգեբանություն](https://a.vvvvvv.kiev.ua/psychology/Coronavirus-Crisis-keeping-Love-Alive-During-Difficult-Times.webp)
Բովանդակություն
Կա մի հուշ, որն ասում է, որ մեր կոլեկտիվ բանտարկության ավարտին մենք կամ կտեսնենք հղիությունների թվի աճ, կամ համարժեք թվով ամուսնալուծություններ:
Հարկադրված միասնությունը, այլ կերպ ասած ՝ սերը դժվարին ժամանակներում, կբերի մեր հարաբերություններում կամ լավագույնը, կամ վատագույնը:
Moreանկացած ամուսնություն փորձության ենթարկելու համար ավելի քան բավարար սթրես կա: Եվ, հարաբերությունները սերը կենդանի պահելը ոչ այլ ինչ է, քան մարտահրավեր:
Մտերիմների անվտանգության մասին մտահոգությունները, առօրյա կյանքում զանգվածային խափանումները, սուպերմարկետում սակավությունը, տնտեսական անորոշությունը և կարիքների կառավարման հանկարծակի անհրաժեշտությունը, որոնք ուրիշների պարտականությունն էին ՝ տան ներսում կամ դրսում, այժմ անհապաղ ակնհայտ են:
Մենք ամեն պահ հարմարվում ենք նոր նորմալ վիճակին, որն ամեն ինչ չէ: Եվ սա ենթադրում է ամենալավ սցենարը, որ ոչ ոք չի հիվանդացել ՝ COVID-19- ով կամ ավելի քիչ (կամ ավելի) լուրջ հիվանդությամբ:
Մեզանից շատերը, բարեբախտաբար, այնքան էլ ծանր բանի չեն բախվում, որքան անհապաղ առողջական վիճակը:
Այդուհանդերձ, նույնիսկ ամենաանվտանգ և ամենաանվտանգ հանգամանքներում մեզ ստիպում են հարմարվել միմյանց և տան մնացած բոլոր մարդկանց հետ վարվելու նոր եղանակներին:
Դժվար պահերին ծագող խնդիրներ
Իրոք, դժվարություն է դժվար պահերին սերը պահպանելը:
Այսպիսով, ինչպե՞ս գոյատևել դժվար ժամանակներից և ինչպես պահել հարաբերությունները կենդանի: Ի՞նչ դերերի շուրջ է կրկին բանակցվում:
Պատահում է, որ աշխատանքի բաշխման շուրջ հակամարտությունը ամենակարևոր խնդիրներից է Ես տեսնում եմ այն զույգերի մեջ, որոնց ես վերաբերվում եմ. ինչ է տեղի ունենում, երբ հին կանոնները, ժամկետներն ու սովորությունները վերանում են:
Արդյո՞ք մենք իրար վրա բղավում ենք, թե ով ինչ է անում, ով է հակասանիտարականացված տոպրակները թողել վաճառասեղանին, ում համակարգչի կարիքը գերակա է:
Սա պահանջում է շատ իրական առաջնահերթություն, և անցյալում իմաստ ունեցող գծերի վերագծման անհրաժեշտությունը. Կամ, գուցե, իրականում իմաստ չուներ կամ արդար չէր թվում, այդ դեպքում մենք կարող ենք օգտվել այս հնարավորությունից `դրանք բարելավելու համար:
Նախկինում արդյունավետ կառավարվող անհանգստությունները այժմ կարող են տարբեր բնութագրեր ունենալ:
Գրկախառնությունը, որը ժամանակին հանգստացրել էր ձեր զուգընկերոջը, այժմ կարող է տագնապալից լինել, եթե դուք պարզապես մաքրել եք ձեր կոկորդը կամ շփել ձեր քիթը: Ավելին, մեկուսացած լինել համայնքից, որը յուրաքանչյուր զույգ պետք է ունենա, որպեսզի աջակցություն զգա, նպատակաուղղված է մեր մեղքի գծերի ուշադրության կենտրոնում:
Կորոնավիրուսային անհանգստության, այլ աննշան գրգռումների, հին և առկա ցավերի, պաշտպանողականության և ուժասպառության պատճառով, առանց սովորական ելքերի և հարմարվողականության, ամեն ինչ կարող է արագ դուրս գալ վերահսկողությունից:
Դժվարին ժամանակներում սերը կարող է հոգնեցուցիչ լինել այն աստիճան, երբ մենք այլևս ի վիճակի չենք առնչվել այս ամենաստվածային զգացմունքի հմայքին:
Բայց, մենք պետք է գիտակցենք, որ որքան էլ դժվարին ժամանակներում պահանջկոտ սերը թվա օրինակին, դա մշտական բան չէ: Ինչպես ցանկացած այլ ժամանակ, այս փորձարկման ժամանակները նույնպես կանցնեն:
Ձեզ հետաքրքրու՞մ է, թե ինչպես գտնել երջանկություն ձեր ամուսնության մեջ, դիտեք այս տեսանյութը.
Սերը կենդանի պահելը
Այսպես թե այնպես, մենք բոլորս գոյատևման ռեժիմում ենք, և դժվարին ժամանակներում սիրով զբաղվելը հեշտ պատասխան չունի:
Բայց որպես ելակետ, մենք պետք է հասկանանք, որ հին կանոնները փոխվել են, ինչպես նաև վախերը, կիրառվել են միասին և հնարավոր հիվանդությունները:
Այդ ըմբռնումը մեկնակետ է նոր (եթե ժամանակավոր) կանոնների համար, որոնք թելադրում են, թե ինչպես ենք ապրելու միասին:
Սա ժամանակն է ռազմավարությունների մշակման համար հաղորդակցություն որը հավասարակշռում է անվտանգությունն ու ողջամտությունը:
Քանի որ չնայած վիրուսի սպառնալիքը կարող է ժամանակավոր լինել, դրա հետևանքները, ամենայն հավանականությամբ, կլինեն երկարաժամկետ ՝ հետևանքներ, որոնք ներառում են միմյանց վերաբերմունքը և մարտահրավերներին դիմակայելու ձևը:
Այսպիսով, կողակցիդ կողքին լինելը ամենակարևոր առաջնահերթությունն է, և չես խուսափի ամեն ինչ անել հարաբերությունները կենդանի պահելու համար:
Մաղթում եմ բոլորիդ անվտանգություն և առողջություն: