Ի՞նչ է տեղի ունենում, երբ հարաբերություններում ուշադրության պակաս կա:

Բովանդակություն

• Արդյո՞ք հարաբերություններում կարևոր է ուշադրությունը:
• Հարաբերություններում ուշադրության պակասի հետևանքները
• 
• 1. Կապի կորուստ
• 2. Անզգայուն լինել
• 3. Վատ ինքնագնահատական ​​և ինքնագնահատական
• 4. Մտերմության բացակայություն
• 5. Դավաճանության նկատմամբ խոցելի
• 6 նշան, որ ձեր զուգընկերն ուշադրության կարիք ունի
• 1. Ձեր գործընկերը ցանկանում է անընդհատ լինել ձեր կողքին
• 2. Նրանց պահվածքը դարձել է պասիվ-ագրեսիվ
• 
• 3. Նրանք ավելի շատ ժամանակ են հատկացնում հեռախոսին
• 4. Նրանք դադարել են կիսել իրենց կարիքները
• 5. Նրանց չի հետաքրքրում մտերմությունը
• 6. Նրանք ավելի հեռու են թվում
• 6 Ուշադրության պակասի պատճառները
• 1. Ձեր գործընկերը չափազանց հարմարավետ է ձեր կողքին
• 2. Անձնական - մասնագիտական ​​կյանքի անհավասարակշռություն
• 3. Ձեր գործընկերը իրեն անվստահ է զգում
• 4. Ձեր զուգընկերոջ հոգեկան առողջությունը վատ է
• 5. Ձեր զուգընկերը այլ բնավորություն ունի
• Ի՞նչ է նշանակում ուշադիր լինել հարաբերություններում:
• 
• Ձեր զուգընկերոջը ուշադրություն դարձնելու 4 եղանակ
• 1. Հասկացեք, որ դա գիտակցված և շարունակական ջանք է
• 2. Նախատեսեք միասին ճանապարհորդություն
• 3. Որոշումներ կայացնել միասին
• 4. Հասկացեք նրանց դժգոհությունները
• 3 եղանակ, թե ինչպես գրավել գործընկերոջ ուշադրությունը
• 1. Դեռ մի հանձնվեք
• 2. Ստիպեք նրանց իրենց գնահատված զգալ
• 3. Փնտրեք մասնագիտական ​​օգնություն
• Եզրակացություն

Ի՞նչ կարծիք ունեք հարաբերություններում ուշադրության պակասի մասին:

Կարծում եք, սա պարզապես կարիքավորության՞ ձև է, թե՞ վավեր նշան, որ մարդը չպետք է անտեսի դա:

Ուշադրությունը կարևոր է, և կարևոր չէ `մենք զբաղված ենք մեր բուռն կյանքով, թե թիրախավորում ենք առաջխաղացումը, կամ ժամանակացույցի մեջ կոնֆլիկտ ունենք: Եթե ​​գիտեք կապի և ուշադրության կարևորությունը, ապա կգտնեք դա անելու միջոց:

Արդյո՞ք հարաբերություններում կարևոր է ուշադրությունը:

Մենք ամուսնացանք այն մարդու հետ, ում սիրում ենք, ոչ միայն նրա համար, որ մենք սիրահարվել ենք նրան, այլև այն պատճառով, որ մենք տեսել ենք, թե ինչպես ենք ծերանում:

Մեր ուխտերի հետ մեկտեղ, մենք հավատում ենք, որ մենք արդեն գտել ենք մի գործընկեր, որը մեզ հետ կլինի հաստ ու բարակ միջով և երբեք թույլ չի տա մեզ զգալ, որ մենք միայնակ ենք կամ մենակ, բայց ինչ անել, եթե դուք ինքներդ ցանկանում եք ձեր կողակցին նկատել դու՞

Որոշ տղամարդիկ կարող են սխալվել ժամանակի և ուշադրության բացակայությունը հարաբերություններում որպես չափազանց դրամատիկ, ինչպես կանայք սիրում են ուշադրություն և չեն կարող առանց դրա մի օր գնալ, բայց դա ամբողջովին ճիշտ չէ:

Բոլորս այս կամ այն ​​կերպ ձգտում ենք ուշադրության; Իհարկե, մենք հազվադեպ ենք տեսնում տղամարդկանց, ովքեր բողոքում են «կինս ինձ ուշադրություն չի դարձնում», բայց տղամարդիկ նույնպես ուշադրության կարիք ունեն, քանի որ դա նաև միջոց է ցույց տալու, թե որքան ենք մենք սիրում մարդուն:

Ավելի պարզ ձևով ասելու համար, եթե մենք սիրում ենք ինչ -որ մեկին, մենք կգտնենք մի միջոց, որը ցույց կտա, թե ինչ նշանակություն ունի նա մեզ համար, և դա անելու ամենահեշտ ձևերից մեկը նրանց վրա ուշադրություն դարձնելն է:

Սերն ու ուշադրությունն ուղիղ համեմատական ​​են միմյանց և չափազանց կարևոր են հարաբերությունների գոյատևման համար:

Հիշեք, որ ուշադրությունը կարևոր է:

Հարաբերություններում ուշադրության պակասի հետևանքները

Եթե ​​մեկ զուգընկերոջը բավարար ուշադրություն չի դարձնում մեկ այլ զուգընկերոջ կողմից, դա կարող է առաջացնել արձագանքների շղթա և նույնիսկ հանգեցնել հարաբերությունների ավելի մեծ հակամարտությունների: Մի՛ տարակուսեք, և դա ոչինչ չէ, որ հնարավոր չէ փրկել:

Հարաբերություններում ուշադրության պակասը նույնն է, ինչ հաղորդակցության բացակայությունը: Նրանք կապված են:

Ահա մի քանի էֆեկտներ, եթե մեկ գործընկեր չի կարողանա լրիվ դրույքով և ուշադրություն դարձնել ոչ միայն իր զուգընկերոջ, այլ բուն հարաբերությունների վրա:

1. Կապի կորուստ

Դա ակնհայտ ազդեցություն կունենա, եթե դադարեք ձեր կողակցին տալ այն սերն ու ուշադրությունը, որին նրանք արժանի են:

Դուք ավելի հեռու եք շեղվում: Սովորական ուշ գիշերվա զրույցներն այժմ դարձել են ամիսը մեկ անգամ, և շուտով այն վերածվելու է ոչնչի: Դուք քնում եք նույն անկողնում և ապրում եք նույն տանը, բայց այժմ օտար եք դարձել:

Արդյո՞ք այն պետք է հասնի այն կետին, երբ դուք պետք է լսեք, թե ինչպես է ձեր ամուսինը հարցնում.

Նախքան այդ հատուկ կապը կորցնելը, սովորեք հարաբերություններում անբաժան ուշադրություն դարձնել:

2. Անզգայուն լինել

Հարաբերություններում ուշադրության պակասը մեզ շատ առումներով կդարձնի անզգա: Inամանակի ընթացքում մենք այլևս չենք տեսնի մեր գործընկերոջ կարիքները, այն կապը, որի վրա մենք պետք է աշխատենք, և այն ընտանիքը, որը մենք փորձում ենք կառուցել:

Անկախ նրանից, թե ինչ պատճառներ ունեք, որոնք ստիպում են ձեզ ուշադրություն չդարձնել ձեր կողակցին, դա չարժե:

3. Վատ ինքնագնահատական ​​և ինքնագնահատական

Եթե ​​ձեր ամուսինը սովոր է անտեսվել, ապա հավանականությունը մեծ է, որ նա կունենա շատ ցածր ինքնագնահատական ​​և ինքնագնահատական: Դա զգալիորեն կազդի ձեր զուգընկերոջ վրա, քան դուք կարող եք հասկանալ:

Նրանք կսկսեն մտածել, որ բավականաչափ ուշադրություն չեն դարձնում հարաբերություններում, գուցե այն պատճառով, որ չարժեն, և այդ զգացումը կարող է կոտրել բոլորին:

Որպեսզի իմանաք, թե ինչպես ամրապնդել ձեր ինքնագնահատականը, դիտեք այս տեսանյութը.

4. Մտերմության բացակայություն

Եթե ​​դուք անտեսում եք ձեր զուգընկերոջը, ապա ամենայն հավանականությամբ, ձեր հարաբերություններում նույնպես մտերմություն չկա:

Արդյո՞ք դա այն պատճառով է, որ դու այլևս նրանց չես սիրում: Արդյո՞ք դա այն պատճառով է, որ նա այլևս գեղեցիկ չի թվում: Թե՞ դուք պարզապես անկեղծորեն զբաղված եք:

Մտերմության բացակայությունը ցավում է, և դա դանդաղորեն քանդում է ձեր հարաբերությունները:

5. Դավաճանության նկատմամբ խոցելի

Մարդը, ով ուշադրություն չի դարձնում իր զուգընկերոջից, ամենայն հավանականությամբ կարձագանքի տարբեր կերպ:

Նրանք կարող են սկզբում տխուր և ընկճված թվալ, բայց ձեր հարաբերություններում ուշադրության պակասը նոր դռներ կբացի մարդկանց համար, որպեսզի նրանք շարժվեն ձեր կողակցի վրա:

Հնարավորություն է, որ մենք պետք է նկատի ունենանք:

Մարդը, ով իրեն ցանկալի չի զգում, խոցելի է. Այսքան ժամանակ անտեսված մարդը հակված կլինի այն մարդկանց, ովքեր պատրաստ կլինեն նրանց տրամադրել այն ժամանակը և ուշադրությունը, որը դուք չեք կարող, դա հանգեցնում է դավաճանության:

6 նշան, որ ձեր զուգընկերն ուշադրության կարիք ունի

Ուշադիր ուշադրություն դարձրեք ձեր նկատմամբ ձեր զուգընկերոջ վարքագծին: Հավանական է, որ նրանք արդեն ձեզ ազդակներ են ուղարկում, որ հարաբերություններում ձեր անբաժան ուշադրության կարիքն ունեն:

Շատ զույգեր բաժանվում են, քանի որ; կամ կինը հոգնել է ամուսնուց ուշադրություն խնդրելուց, կամ տղամարդը ուշադրություն չի դարձնում հարաբերություններում: Դուք կարող եք փրկել ձերը ՝ հասկանալով, որ ձեր գործընկերը իրեն պահում է այնպես, ինչպես ուշադրություն է ուզում:

Այս ցուցակը կօգնի ձեզ հստակ պատկերացում կազմել դրա մասին հարաբերություններում ուշադրություն խնդրելու համար:

1. Ձեր գործընկերը ցանկանում է անընդհատ լինել ձեր կողքին

Եթե ​​ձեր գործընկերը միշտ պատճառ է գտնում ամեն անգամ ձեր կողքին լինելու համար և երբեք ձեզ մենակ չի թողնում, ապա պետք է իմանաք, որ ուշադրության պակասը առաջացնում է լքվածության վախ:

Փորձեք նաև ՝ Լքման հարցերի վիկտորինա

2. Նրանց պահվածքը դարձել է պասիվ-ագրեսիվ

Պասիվ-ագրեսիվ փորվածքներ անելը թաքնված զայրույթի և հարաբերություններում ուշադրության պակասի ակնհայտ նշան է: Ձեր գործընկերը կարող է դժգոհ լինել այն մշտական ​​մտքից, թե ինչու եմ ես ուշադրություն գրավում, երբ դիմացինը դա չի անում:

Օգտակար կլիներ, եթե ավելի շատ ուշադրություն դարձնեիք ձեր զուգընկերոջը `համոզվելու համար, որ նա երջանիկ է:

3. Նրանք ավելի շատ ժամանակ են հատկացնում հեռախոսին

Մենք չենք կարող ժխտել, որ ժամանակակից զույգերի մեծամասնությունը զբաղվում են իրենց խնդիրներով ՝ հնարավորինս երկար անտեսելով դրանք: Եթե ​​ձեր գործընկերը ձեզ անտեսված է զգում, նա կարող է ապավինել տեխնոլոգիային `այդ բացը լրացնելու համար:

Ոմանք նախընտրում են ֆիլմեր և դրամաներ դիտել, ոմանք ավելի շատ զբաղվել սոցիալական լրատվամիջոցներով, նորություններով, ոմանք էլ հարմարավետություն են գտնում ուրիշների հետ խոսել այս սոցիալական մեդիա հարթակներում, քանի որ իրենց աջակցություն են զգում:

Եթե ​​ձեր զուգընկերն ավելի շատ ժամանակ է անցկացնում իր հեռախոսի հետ, քան դուք, դուք պետք է ավելի շատ ուշադրություն դարձնեք նրան, որպեսզի ձեր հարաբերություններն ավելի ամուր մնան:

4. Նրանք դադարել են կիսել իրենց կարիքները

Ենթադրենք, կարծում եք, որ ձեր գործընկերը հանկարծ վերածվել է մեկ անձի բանակի: Նրանք կարծում են, որ կարող են ամեն ինչ կարգավորել կյանքում, և նրանք անընդհատ հրաժարվում են ձեզանից որևէ աջակցություն վերցնելուց:

Դա հստակ ազդանշան է, որ ձեր հարաբերություններում ուշադրության պակաս կա: Նրանք կարիք ունեն, որ դու այնտեղ լինես ավելի, քան դու ես, և նրանք դադարել են հույս ունենալ, որ դու կհասկանաս: Timeամանակն է հասկանալ, որ նրանք արժանի են իրենց պահանջած ուշադրությանը:

5. Նրանց չի հետաքրքրում մտերմությունը

Երբ մարդուն չի արժանանում արժանի ուշադրությունը, նա զգում է դժբախտ և անցանկալի: Theոկատը ստիպում է ձեզ նայել որպես անծանոթի և բախվել ինտիմ մտերմության կամ սեռական հարաբերության հետ կապված դժվարությունների:

Դա հստակ նշան է, որ դուք պետք է որոշ ժամանակ հատկացնեք ձեր զուգընկերոջ հետ կապ հաստատելու համար:

6. Նրանք ավելի հեռու են թվում

Ոմանք սիրում են լինել անընդհատ կպչուն և մշտապես զուգընկերոջ կողքին, ոմանք հակված են հեռավորության գնալ իրենց զուգընկերոջ հետ, երբ իրենց անտեսված են զգում:

Փորձեք հասկանալ, որ նրանք ձեր շրջապատում էին, քանի որ զգում էին, որ նրանք ցանկալի և անհրաժեշտ են, և այժմ նրանք չեն կարծում, որ դուք վայելում եք նրանց ընկերությունը:

6 Ուշադրության պակասի պատճառները

Գրեթե անհնար է հավատալ, որ մարդիկ, ովքեր հարաբերությունների մեջ են, ցանկանում են վնասել իրենց զուգընկերոջը:

Նրանցից ոմանք կարող են ունենալ թունավոր բնույթ, սակայն նրանցից շատերը դա անում են, քանի որ անտեղյակ են այն փաստերին, որոնք առաջացնում են իրենց հարաբերություններում ուշադրության պակաս:

Mostամանակի մեծ մասը մարդիկ չեն ճանաչում խնդրի էությունը: Թեև շատ զույգեր ցանկանում են լուծել իրենց հարաբերությունների ցանկացած վեճ, ցավոք, նրանք չգիտեն, թե որտեղ է խնդիրը:

1. Ձեր գործընկերը չափազանց հարմարավետ է ձեր կողքին

Երբեմն, երբ մարդիկ զգում են ընդունված և հարմարավետ, նրանք հակված են մոռանալ հարաբերությունների հիմնական կանոնները. արտահայտվելով.

Երբ մենք սկսում ենք հարաբերություններ, մենք ամեն ջանք գործադրում ենք մեր ոսկորների վրա, որպեսզի այն աշխատի, և երբ այն հարմարավետ դառնա, մենք մոռանում ենք սեր և ուշադրություն ցուցաբերել:

Դա հարաբերություններում ուշադրության պակասի ամենակարեւոր պատճառներից մեկն է:

2. Անձնական - մասնագիտական ​​կյանքի անհավասարակշռություն

Այո, կարևոր է կենտրոնանալ ձեր կարիերայի աճի, սոցիալական պարտականությունների և սոցիալական այլ ասպեկտների վրա: Այնուամենայնիվ, ոմանք մոռանում են դա անելիս կենտրոնանալ իրենց անձնական կյանքի վրա:

Դուք գուցե չգիտեք, որ այնքան զբաղված եք եղել ձեր աշխատանքում, սոցիալական կյանքում, որ սկսել եք անտեսել, հավանաբար, ձեր կյանքի ամենակարևոր անձին:

Նման վարքագիծը, անշուշտ, կստիպի ձեր զուգընկերոջը զգալ սիրո և ուշադրության պակաս:

3. Ձեր գործընկերը իրեն անվստահ է զգում

Երբ մարդիկ իրենց լավ չեն զգում, նրանք իրենց անապահովությունը շատ առումներով են կանխատեսում: Դա կօգնի, եթե կարողանաք պարզել, թե արդյոք նրանց ինքնագնահատականը ցածր է, թե նրանք իրենց վստահ չեն զգում:

Դա պատճառներից մեկն է, թե ինչու նրանք չեն արտահայտում իրենց զգացմունքները կամ ուշադրություն չեն դարձնում ձեզ: Դուք պետք է խոսեք ձեր զուգընկերոջ հետ, եթե նա ինքն իրեն անվստահ է և հնարավորինս շուտ սկսի աշխատել ձեր հարաբերությունների վրա:

Անապահովության զգացումը կարող է նրանց ստիպել ավելի քիչ հոգ տանել իրենց սերը արտահայտելու մասին:

4. Ձեր զուգընկերոջ հոգեկան առողջությունը վատ է

Emotionalգացմունքային և մտավոր խանգարումը կարող է ի սկզբանե խնդիր չթվալ, բայց դա կարող է փչացնել ձեր հարաբերությունները ժամանակի հետ:

Փնտրեք դեպրեսիայի, հետվնասվածքային խանգարման, անհանգստության կամ OCD (obsessive-compulsive disorder) նշաններ: Եթե ​​հոգեկան առողջության հետ կապված խնդիրների այս նշաններից որևէ մեկը տեսանելի է, ապա ամենալավը կլինի այդ մասին նրանց հետ խոսելը:

Համոզվեք, որ ասեք նրանց, որ դուք նրանց կողքին եք, և եթե նրանք այդ ճանապարհի խորքում են, դիմեք նրանց մասնագիտական ​​օգնության:

5. Ձեր զուգընկերը այլ բնավորություն ունի

Միգուցե դուք այն մարդկանցից եք, ովքեր սիրում են արտահայտել իրենց զգացմունքները կամ համոզվել, որ իրենց գործընկերը գիտի, որ դուք աննկատ սիրահարված եք նրանց:

Բայց որոշ մարդիկ դրան լավ չեն տիրապետում, և իրականում նրանք իրենց հարմարավետ չեն զգում արտահայտելու իրենց սերը: Դա չի նշանակում, որ նրանք չեն սիրում իրենց զուգընկերոջը, բայց նրանք չեն կարող անբաժանելի ուշադրություն դարձնել հարաբերություններում և իրենց զուգընկերոջը:

Անձերի տարբերությունը կարող է առաջացնել հարաբերություններում ուշադրության պակասի զգացում:

Ի՞նչ է նշանակում ուշադիր լինել հարաբերություններում:

Եթե ​​ցանկանում եք իմանալ, թե ինչպես լինել ավելի ուշադիր, խուսափել կոնֆլիկտներից, առանձնանալուց և զուգընկերոջ հետ դժգոհությունից, ապա պետք է ի սկզբանե ուշադիր գործընկեր լինեք: Բայց, դուք կարող եք սկսել, հենց որ հասկանաք, որ պակասում եք:

Կան բազմաթիվ եղանակներ, որոնցով դուք կարող եք վերակենդանացնել ձեր հարաբերությունները և լինել ուշադիր: Սկսելու համար կարող եք սկսել ավելի շատ լսել ձեր գործընկերոջը, քան դուք: Հասկացեք, թե ինչ են նշանակում և հարցեր տվեք դրա մասին:

Դա ցույց է տալիս, որ ձեզ հետաքրքրում է այն, ինչ ձեզ ասում են, և նրանք ավելի շատ ջերմություն են զգում: Հարցրեք նրանց օրվա մասին, ինչպես են նրանք զգում, ինչպես է իրենց աշխատանքը գնում, ինչպես է իրենց ընտանիքը, ինչ է կատարվում նրանց կյանքում և այլն:

Այս բոլոր հարցերը նրանց կստիպեն սիրված զգալ և տարածք կլցնեն ձեր հարաբերություններում: Ձեր գործընկերոջ անձնական և մասնագիտական ​​կյանքի մասին հարցնելը լավագույն միջոցն է ավելի ուշադիր լինելու համար:

Ձեր զուգընկերոջը ուշադրություն դարձնելու 4 եղանակ

Եթե ​​կարծում եք, որ ուշադրություն չեք դարձնում ձեր զուգընկերոջը, որի համար նրանք աղաչում են, և դա փչացնում է ձեր հարաբերությունները: Գուցե ցանկանաք սովորել ավելի շատ աշխատել ձեր հարաբերությունների վրա:

Եթե ​​դուք չսկսեք ուշադրություն դարձնել ձեր զուգընկերոջը, ապա նրանք շուտով կհեռանան, և այդ ժամանակ դուք երկուսդ էլ զգում եք ձեր հարաբերություններում ուշադրության պակասը:

Ահա մի քանի եղանակներ, որոնք կարող են օգնել ձեզ ուղղորդել ձեր զուգընկերոջը ուշադրություն դարձնելու ուղիները:

1. Հասկացեք, որ դա գիտակցված և շարունակական ջանք է

Երբ կայծը սկսում է մարել հարաբերություններում, մարդիկ սկսում են հայացք նետել իրենց գործընկերներից և ուշադրություն դարձնել տարբեր բաների:

Հասկացեք, որ ամուր հարաբերություններին անհրաժեշտ է երկուսի կողմից անբաժան ուշադրություն, և դրան հասնելու համար հարկավոր է ամեն օր ուշադրություն դարձնել ձեր զուգընկերոջը:

2. Նախատեսեք միասին ճանապարհորդություն

Երբեմն զբաղված գրաֆիկը կարող է հանգեցնել հարաբերություններում ուշադրության պակասի խնդրին: Եթե ​​կարծում եք, որ ցանկանում եք ստիպել ձեր զուգընկերոջը իրեն առանձնահատուկ զգալ, բայց չունեք բավարար ժամանակ, պլանավորեք ճանապարհորդություն:

Մենակ որոշ ժամանակ կարող է ստիպել ձեր գործընկերոջը իրեն գնահատված զգալ:

3. Որոշումներ կայացնել միասին

Երբեմն, միապաղաղ կյանքը կարող է ստիպել ձեզ ինչ -որ բան սխալ զգալ ձեր հարաբերություններում կամ ուշադրության պակաս:

Այնուամենայնիվ, եթե դուք փոխեք ձեր առօրյան և սկսեք միասին բաներ անել, դա կարող է կոտրել միապաղաղությունը և ձեզ ավելի մոտեցնել ձեր զուգընկերոջը:

Սկսեք միասին ամենօրյա որոշումներ կայացնելուց, և դուք կգտնեք, որ երկուսդ էլ կավարտեք գրեթե ամեն ինչ միասին:

4. Հասկացեք նրանց դժգոհությունները

Կարող է թվալ, թե ձեր գործընկերը մշտապես կատաղում է, բայց դուք նույնպես պետք է հասկանաք նրանց զգացմունքները: Լավ կլիներ, որ խորը մտածեիր, թե ինչու են նրանք դա անում:

Հասկացեք, որ նրանք արդեն զգում են ձեր կողմից ուշադրության պակաս, և եթե դուք հրաժարվեք նրանց խնդիրներից, ապա դա միայն կվատթարանա:

3 եղանակ, թե ինչպես գրավել գործընկերոջ ուշադրությունը

Ինչպե՞ս ստիպել գործընկերոջը ուշադրություն դարձնել ձեզ:

Դա ընթացքի մեջ գտնվող աշխատանք է, բայց սա ձեր հարաբերություններն են. հավանաբար պատրաստ կլինեք աշխատել դրա վրա:

1. Դեռ մի հանձնվեք

Մի հրաժարվեք ձեր գործընկերոջից, բայց զգույշ եղեք ձեր մեթոդի վերաբերյալ: Եթե ​​ձեր գործընկերը զբաղված է, գուցե ցանկանաք նրանցից խնդրել ազատ ժամանակ կամ խոսել:

Մի պահանջեք; փոխարենը փորձեք հասկանալ ձեր զուգընկերոջը: Ամենատարածված պատճառը, որ մարդիկ ընտրում են անտեսել իրենց կողակցին, այն է, որ նրանք փորձում են քրքջալ, ինչը չի օգնի:

2. Ստիպեք նրանց իրենց գնահատված զգալ

Եթե ​​կարծում եք, որ դա բավարար չէ, ինքներդ ձեզ մի փոքր ավել լցրեք հարաբերությունների մեջ:

Եփել հատուկ սնունդ և մերսել նրանց, այնուհետև փորձել խոսել:

3. Փնտրեք մասնագիտական ​​օգնություն

Եթե ​​երկուսդ էլ կոնկրետ խնդիրներ ունեք լուծելու, ապա ինչու՞ չմտածեք մասնագիտական ​​օգնություն խնդրելու մասին: Դա կխնայի ձեզ և՛ ժամանակ, և՛ արդյունքները կլինեն հիանալի:

Ձեր հարաբերությունները պահպանելու համար օգնություն փնտրելը երբեք ամաչելու բան չէ: Դա բավականին հպարտանալու բան է, քանի որ երկուսդ էլ աշխատում եք հարաբերությունները փրկելու վրա:

Եզրակացություն

Հարաբերություններում ուշադրության պակասը կարող է այսօր սովորական խնդիր լինել, հատկապես երբ զբաղված և սթրեսային վիճակում ենք:

Անպայման ուշադրություն դարձրեք ձեր զուգընկերոջը, քանի որ սերը, ուշադրությունը և հարգանքը ձեր հարաբերությունները կդարձնեն ամուր: