Բովանդակություն
- Դաս 1. Երջանկությունը անձնական բան է
- Դաս 2. Երկու կողմերն էլ պետք է աշխատեցնեն այն
- Դաս 3. Դուք չպետք է կորցնեք ինքներդ ձեզ, որպեսզի ձեր կողակցին երջանիկ դարձնեք
- Դաս 4. Սովորեք գնահատել ներկան
- Դաս 5. Սովորեք սահմաններ դնել
Ձեր կյանքի ամենամութ պահերն են, երբ դուք սովորում եք ամենակարևոր դասերը: Փոփոխությունն ու կորուստը կյանքի ամենահզոր ուսուցիչներից են: Դա կարող է տեղի ունենալ, երբ դուք անցնում եք չնախատեսված փոփոխության:
Բայց տեղի են ունենում որոշ բաներ, որոնք ձեր վերահսկողությունից դուրս են: Այդ պահերին դուք պետք է դադարեք դիմադրել փոփոխություններին և նայեք, թե ինչ կարող եք սովորել փորձից:
Այս խոսքերը չեն կարող ավելի ճշմարիտ լինել բաժանման կամ ամուսնալուծության դեպքում: Անկախ նրանից, թե որտեղ եք գտնվում զուգընկերոջից բաժանվելու փուլում, այս գործընթացը կարող է ձեզ կոտրված և խոցելի զգալ:
Բայց երբ մութ ամպը մաքրվի, դուք կարող եք ձեր աչքերը բացել ձեր քաղած արժեքավոր դասերի վրա:
Ահա որոշ դասեր, որոնց վրա պետք է կենտրոնանաք ՝ վիրավորի վրա չմտածելու կամ մերժման փոխարեն:
Դաս 1. Երջանկությունը անձնական բան է
Երբ ամուսնանում ես, քեզ սովորեցնում են իրերին կողքից նայել: Ձեր ամուսնու հետ կիսում եք գրեթե ամեն ինչ ՝ նյութական կամ այլ բաներ: Արդյունքում, շատ ամուսնացած մարդիկ իրենց երջանկությունը կապում են իրենց ամուսնու հետ: Երբ տեղի է ունենում ամուսնալուծություն կամ բաժանում, նրանք զգում են, որ չեն կարողանում կրկին երջանիկ դառնալ:
Բայց երջանկությունը պետք է գա ձեր ներսից, այլ ոչ թե ձեր երկրորդ կեսից: Այն պահին, երբ ձեր կողակիցը դուրս է գալիս դուռից, երջանիկ լինելու ձեր կարողությունը նույնպես չպետք է դուրս գա նրանց հետ:
Դուք պետք է որոշեք, որ կարող եք երջանիկ լինել ինքնուրույն: Անկախ նրանից ՝ կրկին ամուսնանում ես, թե ոչ, դա քո ընտրությունն է: Բայց դուք պետք է սովորեք երջանկություն գտնել ձեր ներսում, նախքան նորից երջանկությունը կիսել ուրիշի հետ:
Դաս 2. Երկու կողմերն էլ պետք է աշխատեցնեն այն
Ամուսնությունը բարդ բան է: Այն ներառում է ձեր կյանքը, աշխատանքը, առողջությունը և այլ գործոններ, որոնք ուղղակիորեն կամ անուղղակիորեն ազդում են ձեր ամուսնության վրա: Ահա թե ինչու ամուսնությունը պետք է լինի անընդհատ ընթացող աշխատանք:
Եթե ամուսնալուծության միջով եք անցնում, դադարեք ինքներդ ձեզ կամ ձեր նախկին ամուսնուն մեղադրել: Դուք պետք է հասկանաք, որ երկու կողմերից էլ պահանջվում է, որպեսզի ամուսնությունը գործի:
Եթե ձեզանից մեկը չի կարողանում իր լիակատար հանձնառությունը տալ ամուսնության աշխատանքին, դա չի լինի: Դա պահանջում է հավասար ջանքեր երկու կողմերից: Որքան էլ որ տխուր լինի, դուք չեք կարող վերցնել այն բեռը, որը ենթադրաբար պետք է վարվի ձեր կողակիցը:
Սա կարևոր դաս է, որը պետք է վերցնեք ձեզ հետ նոր հարաբերությունների մեջ մտնելուց առաջ: Հակառակորդը պետք է պատրաստ լինի տալ այնքան, որքան վերցնում է հարաբերություններից:
Դաս 3. Դուք չպետք է կորցնեք ինքներդ ձեզ, որպեսզի ձեր կողակցին երջանիկ դարձնեք
Ամուսնալուծությունը ցավում է: Բայց ամենից շատ ցավում է գիտակցելը, որ կորցրել ես անձնական ինքնության զգացումդ `կողակցիդ երջանիկ պահելու ջանքերում: Շատ ամուսնացած մարդիկ մեղավոր են դրանում:
Բայց նախքան նոր հարաբերությունների անցնելը, սա կարևոր գիտակցում է, որ պետք է անես. Պետք չէ ինքդ քեզ կորցնել:
Սա վերաբերում է այս ցուցակի թիվ մեկ դասին: Նախքան ամուսնու հետ երջանիկ լինելը, դուք պետք է ինքնուրույն լինեք ամբողջական և երջանիկ: Համոզվեք, որ օգտագործեք ամուսնուց բաժանվելու ժամանակը `ինքներդ ձեզ գտնելու և նորից ամբողջական լինելու համար:
Դաս 4. Սովորեք գնահատել ներկան
Նույնիսկ երբ ամուսնալուծությունը ցավում է, կարևոր է սովորել, թե ինչպես գնահատել այն լավ բաները, որ կիսել եք միասին: Որքան ավելի շատ կենտրոնանաք դրականի վրա, այնքան շուտ կարող եք կրկին երջանիկ լինել: Դա անելու եղանակներից մեկն է սովորել, թե ինչպես գնահատել ներկան:
Ամուսնալուծությունը սովորեցնում է ձեզ գնահատել ներկայի արժեքը: Եթե երեխաներ ունեք, օգտագործեք այդ ժամանակը նրանց հետ լինելու համար: Եթե երեխաներ չունեք, ժամանակ անցկացրեք ձեր ընկերների կամ ընտանիքի հետ: Այդ ընթացքում եղեք պահի մեջ:Մի կանգ առեք ամուսնալուծության վրա:
Սա կարևոր դաս է, որը պետք է վերցնել ձեզ հետ, անկախ նրանից, թե որն է ձեր հաջորդ քայլը կյանքում: Դուք պետք է գիտակցեք, որ ամուսնալուծությունը հիմա ձեր հետևում է:
Դուք պետք է սովորեք գնահատել այն, ինչ ունեք այս պահին, քանի որ այն հեշտությամբ կարելի է խլել ձեզանից:
Նաև դիտեք. Ամուսնալուծության 7 ամենատարածված պատճառները
Դաս 5. Սովորեք սահմաններ դնել
Ամուսնության ուսմունքները միշտ կընդգծեն անձնուրացության անհրաժեշտությունը: Դուք պետք է պատրաստ լինեք զոհաբերել ձեր անձի մի մասը `ձեր սիրելիներին երջանիկ պահելու համար: Ձեզ սովորեցրել են ձեր ամուսնու բարեկեցությունը ձեր առջև դնել: Բայց դուք պետք է նաև գիտակցեք, որ դրա համար կան որոշակի սահմաններ:
Դուք պետք է որոշեք և սահմանեք ձեր անձնական սահմանները:
Հենց դիմացինն անցնի այդ սահմանը, պետք է վերանայել: Արժե՞ ձեր հուզական և մտավոր բարեկեցությունը: Արդյո՞ք սա է երջանիկ ամուսնությունը: Եթե պատասխանը ոչ է, ապա պետք է սովորել բաց թողնել: Եթե դուք շարունակեք պահել, դա ոչ ոքի ոչ մի լավ բանի չի բերի, հատկապես հանուն ձեր սեփական առողջության:
Բաժանման և ամուսնալուծության բոլոր ձևերը ցավոտ են, անկախ նրանից, թե որն է բաժանման պատճառը: Դուք կնքեցիք այդ ամուսնությունը `հույս ունենալով, որ ձեր կյանքի մնացած մասը կանցկացնեք միմյանց հետ, բայց պարզվեց, որ կյանքը ձեզ համար այլ ծրագրեր ունի:
Այնուամենայնիվ, դուք չեք կարող ձեր ամբողջ կյանքը անցկացնել ՝ պահելով այդ ցավը: Որքան շուտ սովորեք այս դասերը, այնքան շուտ կկարողանաք վերադառնալ կյանքի ուղու վրա: Դուք կարող եք դրանք օգտագործել նաև որպես գործիք ՝ ձեր կյանքի այլ, այդ թվում ՝ ձեր հարաբերությունները բարելավելու համար: