Բովանդակություն
- 1. Recանաչեք, որ աշխատանքային ճանապարհորդությունը ծանր է բոլորի համար
- 2. Բարձրաձայն եղեք ձեր կարիքների մասին
- 3. Եղեք համագործակցող և առաջարկեք օգնել
- 4. Ընդունեք, որ բաներ անելու ոչ մի ճիշտ միջոց չկա
Ես վերջերս ընթրիքի էի մի խումբ ընկերների հետ, երբ մի ընկեր դժգոհեց, թե ինչպես է իր ամուսնու հաճախակի աշխատանքային ճանապարհը ծանրաբեռնում իրենց հարաբերությունները: Այն, ինչի մասին նա խոսում էր, շատ ծանոթ էր ինձ ՝ որպես զույգի թերապևտի, քանի որ ես լսել եմ, որ անհամար զույգեր նկարագրում են նույն հիասթափությունները:
Ես նրան նկարագրեցի այն դինամիկան, որը ես տեսնում եմ, որ կանոնավոր կերպով խաղում է իմ գրասենյակում ամուսինների միջև, երբ մեկը հաճախ այցելում է, որին նա պատասխանում էր. բառեր արտահայտել և որոնք ես երբեք չէի կարող լիովին հասկանալ »:
Պարը զույգերի միջև, երբ ամուսիններից մեկը հաճախ է աշխատանքի գնում.
Տանը գտնվող ամուսինը տարբեր աստիճանի զգում է, որ ծանրաբեռնված է երեխաների և տան համար ամբողջ պատասխանատվությունը կրելով, երբ նրանց զուգընկերը չկա: Շատերն իրենց գլուխը կիջեցնեն և իշխանություն կտան դրա միջոցով ՝ անելով այն, ինչ իրենցից պահանջվում է, որպեսզի ամեն ինչ սահուն աշխատի տանը:
Ամուսնու վերադառնալուց հետո նրանք հաճախ գիտակցաբար կամ անգիտակցաբար զգում են, որ կարող են խորը շունչ քաշել և իրերը փոխանցել իրենց գործընկերոջը, ով այժմ տանը է և կարող է օգնել նրանց. հաճախ որոշակի ակնկալիքներով, թե ինչ է անելու այժմ ամուսինը և ինչպես են դա անելու:
Աշխատող ամուսնու համար նրանք հաճախ հոգնած են և զգում են անջատված: Մարդկանցից շատերի համար աշխատանքի մեկնելը այն հմայիչ արձակուրդն ու «ժամանակն իրենը» չէ, ինչին տանը ամուսինը հաճախ հավատում է: Ամուսինը, ով ճանապարհորդում էր, ունեցել է սթրեսային իրավիճակների իր սեփական խումբը, և հաճախ իրեն զգում է հեռացած այն ամենից, ինչ տեղի է ունենում տանը կամ կարիք չունի այնտեղ: Նրանք կարոտում են իրենց ընտանիքին: Երբ նրանք փորձում են օգնության ձեռք մեկնել, նրանք չգիտեն այն ռեժիմները, որոնք հաստատվել են իրենց բացակայության մեջ, կամ կուտակված «անելիքների» երկար ցուցակը:
Ակնկալվում է, որ նրանք կխառնվեն և կստանձնեն, բայց շատ հստակ ակնկալիքներով, թե ինչպես պետք է ստանձնեն դրանք: Եվ շատերը ձախողվում են այն ամուսնու աչքում, ով տանը գործեր է վարում: Միևնույն ժամանակ, նրանք զգում են ամուսնու դժգոհությունը, ով ընկալում է, որ իրենց համար դա հեշտ է եղել, քանի որ տանը չեն ունեցել միայնակ կառավարելու բոլոր պարտականությունները: Նրանք հաճախ զգում են, որ գրեթե չկա կարեկցանք այն մասին, թե որքան հոգնեցուցիչ և սթրեսային կարող են լինել աշխատանքային ճանապարհորդությունները: Այժմ երկու ամուսիններն էլ զգում են մեկուսացված, անջատված և բռնած զայրույթի և դժգոհության օրինակ:
Բարեբախտաբար, այս օրինակից ելք կա, և կան բաներ, որոնք ամուսինները կարող են անել, որպեսզի նվազեցնեն հարաբերություններում ճանապարհորդության լարվածությունը:
Ահա 5 քայլ, որոնք կօգնեն ձեր ամուսնությանը աշխատել շրջագայող ամուսնու հետ
1. Recանաչեք, որ աշխատանքային ճանապարհորդությունը ծանր է բոլորի համար
Մրցույթ չէ, թե ով է ավելի դժվար: Երկուսիդ համար էլ դժվար է: Ձեր գործընկերոջը ձեր հասկացողությունը բարձրաձայնելու կարողությունը շատ հեռու է գնում:
2. Բարձրաձայն եղեք ձեր կարիքների մասին
Երբ մոտենում է վերամիավորման ժամանակը, զրուցեք ձեր ամուսնու հետ այն մասին, թե ինչ է ձեզ հարկավոր միմյանցից ճանապարհորդող ամուսնու վերադառնալուց հետո: Եթե կան առաջադրանքներ, որոնք պետք է կատարվեն, կոնկրետ եղեք, թե որոնք են դրանք:
3. Եղեք համագործակցող և առաջարկեք օգնել
Համագործակցեք, թե ինչպես կարող եք յուրաքանչյուրը ստանալ այն, ինչ ձեզ հարկավոր է: Մոտեցեք այս խոսակցությանը այն տեսանկյունից, թե ինչ կարող եք առաջարկել մյուսին `օգնելու նրանց բավարարել իրենց կարիքները:
4. Ընդունեք, որ բաներ անելու ոչ մի ճիշտ միջոց չկա
Եղեք ճկուն, թե ինչպես է տրամադրվում օգնությունը: Գործերի կատարման մեկ «ճիշտ» տարբերակ չկա, և եթե դուք այն ամուսինն եք, ով ամրոցը պահել է, բաց եղեք հավանականության համար, որ ձեր ամուսինը այլ կերպ կվարվի, և դա նորմալ է:
Վերջնական մտքեր
Ընդունեք ձեր գործընկերոջ ջանքերը: Գնահատեք այն, ինչ յուրաքանչյուր գործընկեր անում է ընտանիքի համար աշխատանքային ուղևորությունների ժամանակ: Հետևեք վերը նշված 4 քայլերին ՝ ճանապարհորդող ամուսնու հետ խաղաղություն պահպանելու համար: