Ամուսնացե՞լ եք գործընկերոջ հետ: Ինչպե՞ս առողջ դարձնել ձեր աշխատավայրում ամուսնությունը:

Բովանդակություն

• 1. Աշխատանքի «փոխադրման էֆեկտից» խուսափելը
• 2. Աշխատանք մի բերեք ձեր տուն
• 3. Առողջ աշխատատեղեր
• 4. Քննադատությունն ու թերապիան ձեր ընկերներն են

Մեր ներկայիս մշակութային պահը մի քանի կարևոր խոսակցություններ առաջացրեց սոցիալական հարաբերությունների մեջ ռոմանտիկայի, սեռի և ուժի դինամիկայի միջև կապի վերաբերյալ: Այս խնդիրները, թերևս, ոչ մի տեղ ավելի վառ չեն, քան աշխատավայրում, հատկապես այն ամուսինների համար, ովքեր աշխատում են նույն գրասենյակում, վայրում կամ արդյունաբերությունում: Թեև աշխատավայրում գենդերային դինամիկան կարող է դժվար լինել կողմնորոշվել, նույնիսկ մեզանից առավել բարեխիղճների համար, դա չի նշանակում, որ մենք միշտ պետք է շեղվենք ռոմանտիկայից, որը բռնկվում է աշխատավայրում: Դա պարզապես նշանակում է, որ մենք պետք է զգույշ լինենք կայծի իմաստի և հետևանքների վերաբերյալ:

1. Աշխատանքի «փոխադրման էֆեկտից» խուսափելը

Առաջին դինամիկաներից մեկը, որին պետք է ուշադրություն դարձնեն ամուսինները, այն է, թե ինչպես է իրենց ամուսնությունն անցնում աշխատանքի վայրում և հակառակը: Մտածեք այն մասին, թե ինչպես կարող են ձեր տանը փոխազդեցությունները ազդել աշխատավայրում ձեր փոխազդեցությունների վրա: Աշխատանքի ժամանակ ժամանակ անցկացնու՞մ եք ՝ մտածելով նախորդ գիշերվա վիճաբանության վրա: Թե՞ ժամանակ եք ծախսում աշխատանքում ՝ ձեր ամուսնու հետ ոչ աշխատանքային գործունեությունը պլանավորելու համար: Իհարկե, այս «փոխադրման էֆեկտը» տեղի է ունենում բոլոր հարաբերություններում, բայց հատկապես դժվար է խուսափել դրանից, երբ ամեն անգամ նրան տեսնելիս կարող եք նորից կողակցել ձեր ամուսնուն աղբի հետ կապված վեճի մեջ:

2. Աշխատանք մի բերեք ձեր տուն

Շատ աշխատատեղեր ունեն կադրային ռեսուրսների կանոնակարգեր, որոնք փորձում են խուսափել աշխատավայրում այս բացասական հետևանքներից, բայց նույնքան կարևոր է դրանցից խուսափելը տանը: Նույն կերպ, դուք չեք ցանկանում ձեր աշխատանքային օրը զայրացած անցկացնել ձեր կնոջ կողմից արված մերժող արտահայտության պատճառով, դուք չեք ցանկանում տուն վերադառնալ վրդովված հանդիպման պատճառով, որը նա թույլ է տվել երկար տևել: Քանի որ չկա կադրերի բաժին, որը կօգնի այս տեսակի փոխադրմանը, շատ կարևոր է, որ ամուսնացած ամուսինները գտնեն ուղիներ և սահմանեն աշխատավայրում սթրեսային իրավիճակներին դիմակայելու սահմաններ:Աշխատանքից տուն վերադառնալու և օրվա մասին դատարկելու համար փորձեք 30 րոպեանոց սահմանափակում, իսկ դրանից հետո խստիվ արգելեք աշխատանքային զրույցը: Եվ միտումնավոր եղեք ՝ աշխատավայրում կոնֆլիկտի ուղեցույցներն ի շահ ձեզ օգտագործելու. Թույլ տվեք, որ ձեր կադրերի բաժինները/կանոնակարգերը օգնեն ձեզ լուծել աշխատավայրի խնդիրները, ի վերջո, հենց դրա համար են: Եվ մի՛ զարգացրեք տուն վերադառնալուց հետո երկրորդ փուլի վեճերին ապավինելու սովորություն:

3. Առողջ աշխատատեղեր

Աշխատավայրում կոնֆլիկտների լուծման ուղեցույցների օգտագործման այս վերջին օրինակը նաև օգնում է լուսաբանել այն ազդեցությունները, որոնք ամուսնական պայմանավորվածությունները կարող են թողնել ձեր գործընկերների և ընդհանրապես աշխատավայրի վրա: Իրոք, այս նկատառումները հիմնական պատճառն են, թե ինչու շատ աշխատատեղեր ուղղակիորեն արգելում են աշխատակից-աշխատակից հարաբերությունները կամ վերադասների և ենթակաների միջև հարաբերությունները: Թեև առողջ հարաբերությունները կարող են ներքին պայմաններում հաղթահարել տնային և աշխատանքային կոնֆլիկտները, ձեր գործընկերները գուցե այնքան էլ անկեղծ չեն: Նրանք հաճախ կասկածում են, որ ամուսինները հատուկ վերաբերմունք են ցուցաբերում իրենց ամուսինների վերադասների կողմից ՝ կոնկրետ կոնկրետ բարձրացումների տեսքով, կամ պարզապես տանը աշխատավայրում քննարկումը շարունակելու առումով, որտեղ գործընկերները չեն կարող իրենց կարծիքը հայտնել:

Այս պատճառներով, կարևոր է, որ ամուսին գործընկերները, հատկապես վերադաս և ստորադաս դերերում, աշխատեն գրքով: Խուսափեք ձեր հարաբերությունների մասին խոսակցություններից, մի օգտագործեք ընտանի կենդանիների անուններ, որոնք սովորական են տանը և աշխատեք չկառուցել խոսակցություններ, որոնք դուք կարող էիք ճաշել, երբ աշխատավայրում որոշում կայացվեր: Եղեք նախաձեռնող. Տեսանելի եղեք աշխատանքի ընթացքում մասնագիտական ​​ուղեցույցների օգտագործման վերաբերյալ: Եթե ​​դուք պետք է որոշում կայացնեք ձեր ամուսնու բարձրացման կամ առաջխաղացման վերաբերյալ, համոզվեք, որ ապավինում եք ձեր սեփական գործընկերներին, որոնք կօգնեն որոշումը կայացնել: Դա ոչ միայն օգնում է պահպանել օբյեկտիվությունը, այլև մյուս գործընկերները կիմանան (և հայտնի կդարձնեն), որ դուք ֆավորիտ չեք խաղացել:

4. Քննադատությունն ու թերապիան ձեր ընկերներն են

Asիշտ այնպես, ինչպես կարևոր է ունակ լինել լսել ձեր գործընկերոջ քննադատությունը, ձեր գործընկերներին ձեր գործընկերության մեջ ներգրավելը նշանակում է, որ դուք նույնպես պետք է կարողանաք քննադատություն վերցնել նրանցից: Այնպես որ, մի՛ նմանվեք Քլարկին և Մարթային Ամերիկացիները, ստիպեց բոլորից թաքցնել հարաբերությունները: Ձեր անձնակազմի հետ բաց եղեք ձեր և ձեր ամուսնու հարաբերությունների մասին և տեղեկացրեք նրանց, որ դուք հասկանում եք աշխատավայրում ամուսինների մասին պատկերացումները և որ պատրաստվում եք նախաձեռնող միջոցներ ձեռնարկել այդ ընկալումները լուծելու համար: Եվ եթե ձեր գործընկերները զգում են փակված կամ կարծես ամուսինների հետ հավասար չեն, դուք պետք է բաց լինեք դա լսելու համար և նրանց տեղեկացնեք, որ ցանկանում եք լսել դա:

Աշխատավայրում ամուսինների պայմանավորվածությունները դժվար են, բայց այն զույգերի համար, ովքեր կարող են դա անել, նրանք կարող են լինել ամենալավ կատարող հարաբերություններից մեկը: Բայց հաշվի առնելով, թե որքան անսովոր կարող են լինել կոնֆլիկտներն ու սթրեսի կառավարումը, շատ զույգերի անհրաժեշտ է մի փոքր բուժական ընկերոջ օգնությունը ՝ աջ ոտքով իջնելու համար: Այսպիսով, ինչպես աշխատավայրի այլ հարցերում, այստեղ նույնպես նախաձեռնող եղեք. Փնտրեք հարաբերությունների թերապևտ, որը կարող է նաև մասնագիտանալ աշխատավայրում առկա կոնֆլիկտներում, որքան հնարավոր է շուտ: Սա կարող է օգնել ձեզ խուսափել վատ սովորությունների զարգացումից, որոնք կարող են հետևանքներ ունենալ ոչ միայն ձեր և ձեր զուգընկերոջ, այլև բոլոր նրանց համար, ում հետ դուք աշխատում եք: