Բովանդակություն
- 1. անաչեք ձեր լավագույն հատկանիշները
- 2. Դարձիր իրական, սիրիր քեզ
- 3. Ավելի քիչ էներգիա ներդնել բացասական մարդկանց հետ
- 4. Վայելեք յուրաքանչյուր պահը
- 5. Կարգավորել
- 6. Հետևեք թրթռանքներին
- 7. Շեշտեք ամենօրյա հաստատումները
- 8. Կենտրոնացեք այն բանի վրա, ինչ ունեք եւ ոչ թե այն, ինչ չունեք
- 9. Գնացեք նվազագույն դիմադրության ճանապարհով
- 10. Ամրացրեք ձեր կարողությունները
Մեր կապերը էական նշանակություն ունեն մեր ընդհանուր բարեկեցության և կյանքի իրականացման համար:
Կառուցողական անհատների թվի առավելագույն սահմանափակում չկա, որը մենք կարող ենք ունենալ մեր կյանքում: Որքան իրական կենսունակություն ենք արձակում, այնքան ավելի շատ կստանանք: Նույնը հոռետեսության դեպքում է: Այն գործում է այսպես. Սերը ձգում է սիրո:
1. անաչեք ձեր լավագույն հատկանիշները
Տարբերեք ձեր լավագույն հատկանիշները և հանձնարարեք դրանք աշխարհին ՝ նախքան նոր անհատների հանդիպելը կամ կարևոր առիթների գնալը. ինքդ քեզ հարիր
Հավատացեք. Ես կզգամ և կհավատամ իմ ներսում իրական կենսունակությանը: Ես երաշխավորելու եմ իմ ամբողջ ուժը »:
Նման առանձնահատուկ նկատառումները ձեր լավագույն մասերն առաջ են դնում:
2. Դարձիր իրական, սիրիր քեզ
Իրական սիրո և դրական հարաբերությունների մեջ ներգրավվելու իդեալական մոտեցում է ինքդ քեզ երկրպագելը:
Գնահատեք ինքներդ ձեզ այնպես, ինչպես կարող եք լինել: Դարձրու քեզ քո լավագույն կարիքը: Ավելի շատ ծանոթացեք ձեր ներքինին, նախքան որևէ մեկին թույլ կտաք նայել դրան:
3. Ավելի քիչ էներգիա ներդնել բացասական մարդկանց հետ
Այն դեպքում, երբ ձեր ուղեկիցներից մեկը միշտ ձեզ ներքև է տանում, կամ դուք չեք կարող զրուցել ձեր մարդկանց հետ ՝ առանց մարտերի մեջ մտնելու, որոշ ժամանակ ձեռնոց նետեք:
Եթե հնարավոր է, սահմանափակեք ձեր շփումը կամ պարզապես կտրեք կապերը: Երբ ամբողջ կյանքի ընթացքում ազատվում ես անբարենպաստ, դժբախտ կամ թունավոր մարդկանցից, դու քեզ ավելի թեթև ու ուրախ ես զգում: Բացի այդ, քանի որ դուք դառնում եք ավելի թեթև, բոլոր ավելի փայփայող անհատները կսկսեն գալ ձեր կյանք:
Մարդիկ, ովքեր իրենց կյանքն են բերում օգտակար բաներ, ընդհանուր առմամբ նրանք են, ովքեր ուրախությամբ նպատակ են հետապնդում և ճանապարհին թույն բաներ են անում:
4. Վայելեք յուրաքանչյուր պահը
Բացահայտեք ինչ -որ հրաշալի և երանելի բան յուրաքանչյուր րոպեում և յուրաքանչյուր փորձի մեջ, նույնիսկ փորձարկման ժամանակ: Կառուցողական անհատները ներգրավվում են արտադրողական անհատների մոտ:
5. Կարգավորել
Ընտրեք այնպիսի հարաբերություններ կամ հանգամանքներ, որոնք լուսաբանման կարիք ունեն. Միգուցե շփոթված եք ընկերակցության կամ էքսկուրսիայի հարցում: Գործարկեք այն ձեր բնազդի չափանիշներով. Զգո՞ւմ եք անհանգստություն և անհանգստություն: Թե՞ ձեզ զգում եք հզոր և ապահով:
6. Հետևեք թրթռանքներին
Raխրվածությունը, ինքնապատկերը, ցանկությունը կամ համառությունը կարող են մթնել ձեր ավելի լավ դատողությունը, երբ խոսքը վերաբերում է դրական հարաբերություններ ներգրավելու:
Եթե անհատը դրական է զգում, ուսումնասիրեք հավանական արդյունքները: Եթե թրթռանքները միախառնված են, անցեք կամ, հնարավոր է, դադար տվեք: Այն դեպքում, երբ ձեր ամբողջ զգացումը բացասական է, քաջություն ունեցեք հեռանալու, անկախ նրանից, թե որքան հրապուրիչ է թվում ընտրությունը:
Այդ պահին տեսեք, թե ինչպես է այս գծերի երկայնքով կարգավորումը ձեզ տանում դեպի ամենահյութալի հնարավորությունները:
7. Շեշտեք ամենօրյա հաստատումները
Բացասական նկատառումների վրա կենտրոնանալու փոխարեն, կամ ավելի ափսոս, դրանց հանձնվելը, սկսեք ձեր գլուխը լցնել ամենօրյա դրական վկայականներով, որոնք ձեզ մղում են անսպասելիորեն տեսնել իրերը:
Երբ բացվում եք դրական հավաստագրերի առջև և սկսում եք աստիճանաբար դրական զգալ, որոշ ժամանակ անց ձեր կյանքի ընթացքում ամեն ինչ կփոխվի, քանի որ դուք փոխել եք ձեր մտածելակերպը:
8. Կենտրոնացեք այն բանի վրա, ինչ ունեք եւ ոչ թե այն, ինչ չունեք
Այն դեպքում, երբ դուք դեռևս չեք մասնակցի երախտագիտության գրառումներով և օրագրերով, դա կարող է իդեալական հնարավորություն լինել դա փոխելու համար.
Եթե հուսալիորեն հիասթափված եք կյանքի օրհնություններից, կյանքը չի շարունակի տալ:
Ավելի շուտ ՝ զբաղվեք գնահատանքով: Մտածեք այն օժտվածությունների մասին, որոնք ձեզ բերել է կյանքը և ձգտեք թամբել կանոնավորներին: Ձեր մտքի վիճակը սովորաբար կբարձրանա:
9. Գնացեք նվազագույն դիմադրության ճանապարհով
Անկախ նրանից, թե կյանքը չի ընթանում ձեր ուզած ուղղությամբ, փորձեք ընդունել հանգամանքներն այնպիսին, ինչպիսին նրանք կան, ցանկացած պահի:
«Եթե ձեզ ինչ -որ բան դժվար է կառավարել, ապա կսկսեք ձեր կյանքում ներգրավել առանձին մարդկանց, որոնք կազդեն այդ կենսունակությամբ», - ասում է Rappaport- ը: «Որքան ավելի հարմարվող և բազմակողմանի դառնաք, այնքան ավելի շատ անհատներ կգան ձեր կյանք, և նույնքան ավելի բաց դռներ կլինեն ձեր ուղղությամբ»:
10. Ամրացրեք ձեր կարողությունները
Մեր կարողությունները ծագում են այն ամենի նկատմամբ, ինչ մենք կարող ենք անել: Երբ սկսում ենք ընդունել այն, ինչ ուրիշները տեսնում են, որ մենք կարող ենք անել, մենք հրաժարվում ենք մեր դիրքից:
Դա այն չէ, ինչ -որ մեկը կարող է հեռացնել. դա մի բան է, որը մենք նվիրում ենք `որոշ ժամանակ չափազանց ոգևորությամբ:
Աջակցեք այն, ինչ գիտեք, որ ձեր փաստն է: Միացեք այն ամենին, ինչ այլ անհատներ պետք է հայտարարեն, սակայն, ընդհանուր առմամբ, մի վստահեք դրան որպես ճշմարտություն: Դուք գիտեք ձեր հարգանքը, և դա ուրիշի զգացումը չէ ձեր մասին:
Սա վերաբերում է գովասանքի այնքանով, որքանով բարելավում է իրավիճակի վերլուծությունը: Մենք այնքան պատրաստ ենք ընդունելու գովքը որպես վստահություն, բայց դա նույնպես ձեր հարգանքի սխալ զգացումն է: Երբ դուք հաստատուն եք մնում ձեր իրականության մեջ, իդեալական անհատներին կներգրավեք ձեր աջակից մարդկանց խմբում: