![Джо Диспенза. Как выйти из Программы и Стать Сверхъестественным. Joe Dispenza](https://i.ytimg.com/vi/UmPINHIS3x8/hqdefault.jpg)
Բովանդակություն
- 1. Ընդունեք ձեր զուգընկերոջը այնպիսին, ինչպիսին նրանք կան `իրենց ողջ դիտարժան մարդկայնությամբ
- 2. Հիշեք, թե ինչպես էիք շփվում ծանոթության առաջին տարում
- 3. Ամեն շաբաթ ժամանակ տրամադրեք իրական քննարկում ունենալու համար
- 4. Իրերը սեքսուալ պահեք
- 5. Սեռը պահեք ձեր ռադարների վրա
- 6. Պայքար արդար
- 7. Ներողություն ասեք
- 8. Սիրո փոքր ժեստերը մեծ պարգևներ են քաղում
- 9. Ոչ մի հարաբերություն անընդհատ 100% սիրող ու կրքոտ չէ
- 10. Սիրեք ձեր զուգընկերոջը և ինքներդ ձեզ նույնպես
Համոզվել, որ ձեր հարաբերությունները հիանալի են մնում, նշանակում է նախաձեռնող լինել ՝ իրերը երջանիկ, առողջ և խթանելու համար: Couույգերը, ովքեր անտեսում են այն աշխատանքը, որն անհրաժեշտ է կայծն ու կիրքը պահպանելու համար, որն այդքան հեշտ էր առաջին տարում, կարող են վտանգել իրենց հարաբերությունները ՝ ընկնելով առօրյայի մեջ: Թույլ մի տվեք, որ դա պատահի ձեր հարաբերությունների հետ:
Այսպիսով, որո՞նք են հարաբերությունների ամենակարևոր տասնյակը, որոնց պետք է ուշադրություն դարձնել, որպեսզի ձեր հարաբերությունները մնան թարմ, հետաքրքիր և կենսունակ:
1. Ընդունեք ձեր զուգընկերոջը այնպիսին, ինչպիսին նրանք կան `իրենց ողջ դիտարժան մարդկայնությամբ
Relationshipանկացած հարաբերությունների մեջ կա մի պահ, երբ բոլոր հնարքները, որոնք դուք գտել եք այդքան գեղեցիկ և գրավիչ սիրային հարաբերությունների առաջին տարվա ընթացքում, դառնում են նյարդայնացնող: Այն, թե ինչպես են նրանք մաքրում կոկորդը կամ ստիպված են լինում կարագը «հենց այնպես» տարածել իրենց կենաց կտորի վրա, կամ ինչպես պետք է հագնվել միայն կողքից, ոչ անմիջապես աղցանի վրա:
Այս բաների ընդունումը կարևոր է երկարաժամկետ հարաբերությունների համար: Ոչ ոք կատարյալ չէ, բայց հուսով եմ, որ ձեր զուգընկերոջ մասին բոլոր հրաշալիքները գերակշռում են ոչ այնքան հիանալիին, այլապես, դուք նրանց հետ չէիք լինի, այնպես չէ՞:
Այսպիսով, երբ ձեր գործընկերը սկսում է ձեզ ցույց տալ, թե որքան մարդ է նա, շարունակեք նրան անվերապահորեն սիրել:
2. Հիշեք, թե ինչպես էիք շփվում ծանոթության առաջին տարում
Դաս քաղեք դրանից և ներառեք այդ գայթակղիչ վարքագծերը ձեր զուգընկերոջ հետ փոխհարաբերությունների մեջ: Եթե դուք այժմ հակված եք քրտինքը սայթաքելու և համալսարանի հին, ներկված շապիկին աշխատանքից տուն վերադառնալուն պես, երկու անգամ մտածեք դրա մասին:
Իհարկե, հարմար է: Բայց հաճելի չէ՞ր, որ զուգընկերդ տուն գա այն անձի մոտ, ում հետ էիր հարաբերությունների առաջին ամիսներին:
Շողոքորթ հանդերձանք, գեղեցիկ դիմահարդարում, հաճելի բուրմունք: Մենք չենք ասում, որ դուք պետք է դառնաք Ստեֆորդի կին, բայց մի փոքր ինքնազբաղվելը ձեզ ավելի լավ կզգա ձեր մասին և ցույց կտա ձեր զուգընկերոջը, որ դուք նույնպես մտածում եք, թե ինչպես է նա ձեզ նայում:
Ե՞րբ է եղել վերջին անգամը, երբ գնացել եք հատուկ ժամադրության նման երեկոյի: Պատվիրեք գեղեցիկ ռեստորան, հագեք մի փոքր սև զգեստ և հանդիպեք այնտեղ ձեր զուգընկերոջը, ինչպես առաջին անգամ հավաքվելիս:
3. Ամեն շաբաթ ժամանակ տրամադրեք իրական քննարկում ունենալու համար
Իհարկե, դուք երկուսդ էլ խոսում եք ձեր օրվա մասին, երբ ամեն երեկո տեսնում եք միմյանց: Սովորաբար պատասխանը «Ամեն ինչ լավ էր»: Դա չի՞ օգնում ձեզ կապել խորը մակարդակի վրա, այնպես չէ՞:
Հարաբերությունները հիանալի պահելու բանալիներից մեկը հիանալի զրույցն է, այն տեսակն է, երբ դուք փոխանակում եք գաղափարներ կամ վերափոխում աշխարհը, կամ պարզապես լսում տարբեր տեսակետներ ՝ ընդունելով դիմացինի տեսածն ու հասկանալը:
Քաղաքական, ընթացիկ իրադարձությունների կամ պարզապես կարդացած գրքի մասին իմաստալից զրույցներ ունենալը կամրապնդի ձեր կապը և կհիշեցնի, թե որքան հետաքրքիր և խելացի է ձեր գործընկերը:
4. Իրերը սեքսուալ պահեք
Մենք այստեղ չենք խոսում ննջասենյակի չարաճճիությունների մասին: (Մենք շուտով կհասնենք դրանց): Մենք խոսում ենք այն բոլոր մանրուքների մասին, որոնք դուք կարող եք անել հարաբերությունները սեքսուալ պահելու համար (և դադարել անել այն, ինչ անասեռական է) հարաբերություններում:
Խորհուրդ վերցրեք ֆրանսուհիներից, ովքեր երբեք թույլ չեն տալիս, որ իրենց զուգընկերը տեսնի, թե ինչպես են նրանք ատամները լվանում: Տհաճ բաներ, որ անում են զույգերը «փորձաշրջանն անցած», օրինակ ՝ բաց գազով անցնելը, թե՞ հեռուստացույց դիտելիս եղունգների կտրումը: Ոչ սեքսուալ
Դա միանգամայն լավ է և իրականում լավ է հարաբերությունների համար, երբ դուք առանձին բաներ եք անում:
5. Սեռը պահեք ձեր ռադարների վրա
Եթե սեքսը նվազում է կամ գոյություն չունի, ինքներդ ձեզ հարցրեք, թե ինչու: Կարող է լինել միանգամայն օրինական պատճառ սիրո բացակայության համար:
Բայց եթե չկա որևէ կոնկրետ պատճառ, թե ինչու են երկար տարիներ, երբ դուք երկուսդ հորիզոնական բուգի եք անում, ուշադրություն դարձրեք: Երջանիկ զույգերը հայտնում են, որ իրենք սեռը դարձնում են առաջնահերթություն: Նույնիսկ եթե մեկը կամ մյուսը տրամադրություն չունեն, նրանք միևնույն է դարձնում են գրկախառնվելը և դիպչելը, և դա հաճախ հանգեցնում է սիրահարության:
Սիրով զբաղվելու մտերմիկ կապը կենսական նշանակություն ունի ձեր հարաբերությունների առողջության համար, այնպես որ առանց դրա շատ երկար մի՛ երկարացեք: Եթե դուք պետք է օրացույցով սեռական հարաբերություններ պլանավորեք, այդպես էլ եղեք:
6. Պայքար արդար
Հիանալի զույգերը պայքարում են, բայց նրանք ազնիվ են պայքարում: Ինչ է դա նշանակում? Դա նշանակում է, որ նրանք եթեր են տրամադրում երկու կողմերին ՝ թույլ տալով յուրաքանչյուրին արտահայտել իր կարծիքը և տեսակետը: Նրանք չեն ընդհատում, և նրանք ուշադիր լսում են ՝ դա ցույց տալով գլխով կամ «Ես հասկանում եմ, թե ինչ ես ասում»: Նրանց նպատակն է գտնել փոխզիջում կամ բանաձև, որն ընդունելի է երկու կողմերի համար:
Նրանց նպատակն այն չէ, որ նվաստացնեն դիմացինին, կամ բարձրաձայնեն անցյալի դժգոհությունները, կամ անհարգալից խոսեն նրանց հետ: Եվ մի՛ սխալվեք ՝ մտածելով, որ կռիվները հիանալի հարաբերությունների մեջ չեն:
Եթե դուք երբեք չեք կռվում, ակնհայտորեն բավականաչափ չեք շփվում:
7. Ներողություն ասեք
Գիտե՞ք, որ «Ներողություն եմ խնդրում» երկու բառերի ուժն ամենաբուժիչներից մեկն է աշխարհում: Եղեք առատաձեռն ձեր բազմակի «Ներիր» արտահայտությամբ: Հաճախ դա հենց այն է, ինչ անհրաժեշտ է բուռն վեճի թեժացումից խուսափելու համար: Այն նաև ուժ ունի ձեզ մտերմացնելու:
Մի հետևեք դրան «բայց .....» -ով, ցավում եմ, բավական է, ամեն ինչ ինքնուրույն:
8. Սիրո փոքր ժեստերը մեծ պարգևներ են քաղում
Նույնիսկ եթե դուք միասին եք 25 տարի, ձեր գործընկերոջ նկատմամբ ձեր երախտագիտության փոքր նշանները կարևոր են:
Որոշ ծաղիկներ, սիրված կոնֆետներ, գեղեցիկ ձեռնաշղթա, որը տեսել եք Ֆերմերի շուկայում ... այս բոլոր առաջարկները պատմում են ձեր զուգընկերոջը, որ նրանք այդ պահին ձեր մտքում են եղել, և դուք երախտապարտ եք նրանց ներկայության համար ձեր կյանքում:
9. Ոչ մի հարաբերություն անընդհատ 100% սիրող ու կրքոտ չէ
Կարևոր է իրատես լինել հարաբերություններում տեղի ունեցող անկումների և հոսանքների վերաբերյալ և չթռնել նավը առաջին (կամ 50 -րդ) անգամ, երբ գտնվում եք ցածր ժամանակաշրջաններից մեկում: Այստեղ է, որ կատարվում է ձեր սերը ամրապնդելու իրական աշխատանքը:
10. Սիրեք ձեր զուգընկերոջը և ինքներդ ձեզ նույնպես
Լավ, առողջ հարաբերությունները բաղկացած են երկու լավ և առողջ մարդկանցից: Մի ջնջեք ինքներդ ձեզ ՝ հարաբերությունները կարգավորելու համար, այլապես այն ձախողվելու է:
Ractբաղվեք ինքնախնամությամբ, որպեսզի կարողանաք ամբողջությամբ ներկա լինել ձեր զուգընկերոջը ՝ մտքով, մարմնով և ոգով:
Հետաքրքիր է, որո՞նք են հարաբերություններում ամենակարևոր բաների առաջին տասնյակը: Դե! Դուք ստացել եք ձեր պատասխանը: