Բովանդակություն
- Ինչպե՞ս է ընթանում ձեր հաղորդակցությունը:
- Ինչպե՞ս է ձեր սեռական կյանքը:
- Օրացույցում պլանավորեք սեռական հարաբերություններ
- Բաց քննարկում անցկացրեք այն մասին, թե ինչն է ձեզ իսկապես դրդում
- Ինչպիսի՞ն է ձեր ֆինանսական վիճակը:
- Պետք է ազնիվ լինել միմյանց հետ
- Ո՞վ է անում ինչ, որպեսզի տունը շարունակի:
- Ամուսնության խնդիրների լավագույն խորհուրդը. Շտապ օգնություն փնտրեք
Այն օրը, երբ մենք ասում ենք «Ես անում եմ» մեր սիրելիին, մենք պատկերացնում ենք, որ մենք միշտ կունենանք նույն բարձր մակարդակի ուրախությունն ու երջանկությունը: Ի վերջո, մենք երկար ժամանակ հանդիպում ենք այս անձի հետ, ուստի գիտենք, որ մենք նրան սիրում ենք մինչև վերջ: Եվ սերը կարող է լուծել յուրաքանչյուր փոքր խնդիր, որը կարող է ծագել մեր ամուսնության ընթացքում, այնպես չէ՞:
Unfortunatelyավոք, ավելի քան սեր է պահանջվում ցանկացած հարաբերություններում մեծ ու փոքր հակամարտությունները հարթելու համար, նույնիսկ ամուսնության նման նվիրված: Ահա հինգ իրավիճակ և համապատասխան ռազմավարություններ, որոնք կարող եք կիրառել հաջորդ անգամ, երբ ձեր ամուսնության մեջ կոպիտ հարված կհասցնեք:
Ինչպե՞ս է ընթանում ձեր հաղորդակցությունը:
Հարաբերությունների բոլոր խնդիրների սկզբնաղբյուրը `անկախ ձեր ամուսնությունից, աշխատավայրից կամ ընկերների և ընտանիքի հետ, վատ հաղորդակցությունն է: Դուք կարող եք մտածել, որ դուք հիանալի հաղորդակից եք, բայց եթե դուք անընդհատ ստուգում եք ձեր հեռախոսը կամ համակարգիչը, մինչ գործընկերը փորձում է խոսել ձեզ հետ, կամ դուք նրանց հետ, դա ձեզ դնում է «աղքատ հաղորդակցման» կատեգորիայի մեջ:
Եթե դուք և ձեր ամուսինը նստած եք ձեր ամուսնության մեջ ծագած խնդրի լուծման համար, ապա առաջին բանը, որ կցանկանաք անել, անջատելն է հեռախոսը, պլանշետը, համակարգիչը և հեռուստացույցը:
Մեղմորեն սահմանեք քննարկման որոշ կանոններ, օրինակ ՝ մյուսին չխանգարել խոսքի ընթացքում, չմեղադրել, չփորել անցյալի հիվանդությունները ՝ ձեր ներկա վեճը ծանրացնելու համար, արցունքներ, բղավոցներ և խոսակցությունից հեռանալ:
Խոսեք միմյանց հետ: Սա նշանակում է նայել միմյանց աչքերին ՝ ցույց տալու, որ ներկա եք և լսում եք:
Եթե դժվարանում եք ձայնի մակարդակը իջեցնել, կամ խնդիրների լուծման ձեր ջանքերը պարզապես շրջում եք շրջաններում և երբեք չեք գտնում բավարար լուծում, գտեք ամուսնության փորձագետ կամ թերապևտ, որը կառաջնորդի ձեզ և ձեր ամուսնուն և ձեզ կտրամադրի արդյունավետ մեթոդների խորհուրդներ: հակամարտությունների լուծման համար:
Ինչպե՞ս է ձեր սեռական կյանքը:
Շատ տարածված է, որ կրքի կրակները հանգչում են, քանի որ ձեր ամուսնությունն առաջ է ընթանում, և դուք զբաղվում եք երեխայի դաստիարակությամբ, աշխատանքով առաջադիմելով և բոլոր այլ հրաշալի (բայց շեղող) տարրերով, որոնք բերում է ամուսնական կյանքը: Բայց հիշեք. Սեքսը կարևոր է: Այն բերում է ձեզ և ձեր ամուսնուն, ազատում է հորմոնները, որոնք ձեզ պահում են միասին և երջանիկ և առողջ զույգի քիմիայի կարևոր մասն է: Այսպիսով, եթե զգում եք, որ ձեր սիրահարվածությունը ընկնում է ճանապարհին.
Օրացույցում պլանավորեք սեռական հարաբերություններ
(գուցե ոչ թե օրացույցը, որը կախված է խոհանոցում, այլ ձեր հեռախոսներում): Այո, այն այնքան կլինիկական է հնչում, բայց եթե այն չստանաք ըստ ժամանակացույցի, ապա գուցե երբեք չկարողանաք այն ունենալ: Պլանավորված սեռական հարաբերություններ ունենալու առավելությունն այն է, որ կարող եք այս «նշանակմանը» նախորդող օրն անցկացնել միմյանց հասցեական տեքստեր ուղարկելով ՝ բարձրացնելով ձեր հուզմունքը, որպեսզի երբ վերջապես քնելու պատրաստ լինեք:
Բաց քննարկում անցկացրեք այն մասին, թե ինչն է ձեզ իսկապես դրդում
Դա անելու ստեղծագործական եղանակներից մեկն այն է, որ ձեզանից յուրաքանչյուրը ձեր զուգընկերոջը ներկայացնի մի քանի հարց, օրինակ ՝ «Ո՞րն է այն միակ բանը, որը կցանկանայիք անել անկողնում, որը մենք դեռ չենք արել» կամ « Եթե պոռնոաստղի հետ անկողնում լինեիք, ի՞նչ կխնդրեիք, որ նրանք ձեզ անեն »: Սրանք հիանալի եղանակներ են `պարզելու ձեր ամուսնու գաղտնի ցանկությունները, այնուհետև դրանք ներառելու ձեր սեռական խաղի մեջ: Ամեն ինչ իրերը թարմ և տաք պահելու մասին է:
Ինչպիսի՞ն է ձեր ֆինանսական վիճակը:
Փողը զույգերի համար ամենախնդրահարույց ոլորտներից մեկն է: Սա կարող է բխել ոճերի ծախսման կամ խնայողության սխալ համընկնումից, կամ ռեսուրսների վերաբերյալ գաղտնի լինելուց:
Պետք է ազնիվ լինել միմյանց հետ
Լավ նայեք ձեր ամբողջ ֆինանսական վիճակը ՝ կանխիկ, խնայողություններ, ներդրումներ, անշարժ գույք, մեքենա, բնակարան և ուսանողական վարկեր: Եթե դուք խեղդվում եք պարտքերի մեջ, ապա պետք է որոշ փոփոխություններ կատարեք, որպեսզի կարողանաք վերադառնալ վճարունակությանը:
Ձեր ֆինանսների մասին խոսելիս ընդունեք այն մոտեցումը, որ երկուսդ էլ նույն թիմում եք ՝ աշխատելով դեպի դրական բանկային հաշվեկշիռ և առանց պարտքի ապրելակերպի: «Եթե դուք այդքան բան չգնեիք (հագուստ, սպորտային սարքավորումներ, գարեջուր կամ որևէ այլ բան), մենք շատ ավելի շատ գումար կունենայինք բանկում»: Այս խոսակցությունը պետք է լինի ոչ սպառնալից և չմեղադրող:
Ձեզանից յուրաքանչյուրին թույլ տվեք «զվարճալի գումար» ՝ մի փոքր առանձնացնելով, բայց որը ձեզանից յուրաքանչյուրը կարող է ծախսել ՝ առանց դրա համար հաշիվ տալու: (Համոզվեք, որ սա իրատեսական է: Եթե ունեք մեծ պարտք, դա կարող է չլինել):
Ո՞վ է անում ինչ, որպեսզի տունը շարունակի:
Եթե երկուսդ էլ աշխատում եք տնից դուրս, պետք է տնային առաջադրանքները հավասարաչափ բաժանել: Հաճախ դա այդպես չէ. Կանայք հետևողականորեն ավելի շատ աշխատանք են կատարում տանը, քան տղամարդիկ: Սա կարող է խնդիրներ առաջացնել ամուսնության մեջ, ուստի կարևոր է լուծել անհավասարակշռությունը, մինչև դա չվերածվի գործարքի խզման իրավիճակի:
Եթե դուք ֆինանսապես ի վիճակի եք, ապա լավագույն լուծումը կարող է լինել տնային աշխատանքների, լվացքի, արդուկի և այգու սպասարկման աշխատանքների աութսորսինգը:
Եթե դա այդպես չէ, օգտագործեք տնային աշխատանքների ցուցակ և գրի առեք այն բոլոր խնդիրները, որոնք պետք է արվեն, որպեսզի տնային տնտեսությունը լավ աշխատի: Եթե երեխաներ ունեք, նրանց ներգրավեք այս խոսակցության մեջ. նրանք բոլորը կարող են օգնության հասնել: Նույնիսկ երկու տարեկան երեխան կարող է փոշին մաքրել կահույքից: Նպատակն այն է, որ առաջադրանքները բաշխվեն մեկ շաբաթվա ընթացքում:
Ամուսնության խնդիրների լավագույն խորհուրդը. Շտապ օգնություն փնտրեք
Եթե ձեր զույգը խնդիրներ է ունենում, որոնք առաջացնում են դժգոհություն ձեր միջև, մի սպասեք, որ մեծ պայթյուն տեղի ունենա: Գնացեք ամուսնության թերապևտի մոտ, որտեղ կարող եք ձեր բողոքները փոխանցել նախքան դրանք չափազանց մեծ չդառնալու համար: Դա ոչ միայն կօգնի ձեր ամուսնությանը վերադառնալ հունի մեջ, այլև դուք կսովորեք խնդրի լուծման արժեքավոր ուղիներ, հմտություններ, որոնք դուք կկարողանաք օգտագործել, երբ ձեր ամուսնության մեկ այլ դժվարին ժամանակաշրջանի հասնեք: