Վեճերի սրացում թույլ չտալ. Որոշեք «անվտանգ բառի» վերաբերյալ

Հեղինակ: Laura McKinney
Ստեղծման Ամսաթիվը: 3 Ապրիլ 2021
Թարմացման Ամսաթիվը: 1 Հուլիս 2024
Anonim
Վեճերի սրացում թույլ չտալ. Որոշեք «անվտանգ բառի» վերաբերյալ - Հոգեբանություն
Վեճերի սրացում թույլ չտալ. Որոշեք «անվտանգ բառի» վերաբերյալ - Հոգեբանություն

Բովանդակություն

Երբեմն վեճերի ժամանակ, նույնիսկ եթե մենք հստակ գիտենք, թե ինչ պետք է անենք, մենք հանգստյան օրեր ենք ունենում: Գուցե դուք արթնացաք մահճակալի սխալ կողմում, կամ գուցե քննադատության ենթարկվե՞ք աշխատավայրում: Վեճը կանխելը երբեք հարթ առագաստ չէ:

Հետաքրքիր է, թե ինչպես կանխել վեճերը հարաբերություններում:

Կան բազմաթիվ փոփոխականներ, որոնք նպաստում են մեր տրամադրությանը և մտավոր և հուզական կարողություններին, որոնք կարող են պատճառ դառնալ, որ մենք չընտրենք կամ չկարողանանք օգտագործել մեր գործիքները վեճերի ժամանակ: Այսպիսով, ի՞նչ անել, երբ մարդ ես և սայթաքում ես ՝ քննարկման մեջ էսկալացիա առաջացնելով: Կան մի քանի հարմար գործիքներ, որոնք պետք է օգտագործվեն, երբ նպատակ ունեք կանխել վեճը:

Մի գործիք, որը ես և ամուսինս օգտագործում էինք մեր ամուսնության առաջին տարում, երբ սթրեսը բարձր էր, և մենք սովորում էինք, թե ինչպես աշխատել միմյանց անհատների հետ և կանխել վեճերը, անվտանգ խոսքն է: Հիմա ես պետք է արժանին մատուցեմ այնտեղ, որտեղ պետք է, և իմ հարսնացուն էր, որ հղացավ այս փայլուն գաղափարը:


Այն օգտագործվել է այն ժամանակ, երբ մեր փաստարկները կսկսվեին անդառնալի աստիճանի: Մեր կյանքի այդ պահին մենք չկարողացանք լիցքաթափվել և մեզ անհրաժեշտ էր արագ մեթոդ ՝ գիշերը փրկելու և լրացուցիչ վնասվածքներ չպատճառելու համար: Couույգերի համար ապահով խոսքերը միմյանց հետ հաղորդակցվելու մեր միջոցն էին, որ ժամանակն է ուղղակիորեն դադարեցնել տեսարանը:

Որոշեք «անվտանգ բառի» մասին, որը կանխում է վեճերի սրումը

Այս գործիքի մշակման և օգտագործման լավագույն միջոցը բացասական օրինաչափության բացահայտումն է, որը դժվարությամբ էր կոտրվել: Մեր բացասական օրինաչափությունը վեճ էր թեժացնում, քանի դեռ մեզանից մեկը չէր բարձրացնում ձայնը կամ զայրացած հեռանում: Հաջորդը, միասին ընտրեք մի բառ, որը, ամենայն հավանականությամբ, չի առաջացնի բացասական ձևի շարունակություն: Լավ ապահով բառերը վեճը նվազեցնելու անգնահատելի գործիք են:

Մենք օգտագործել ենք «փուչիկներ» անվտանգ բառը ՝ վեճերը կանխելու համար: Ամուսնուս համար կարևոր էր օգտագործել չեզոք բառ, որը չի կարող ընդունվել բացասական իմաստով: Մտածեք դրա մասին, եթե ոմանք վեճի ժամանակ գոռում են «փուչիկներ», անկախ նրանից, թե ինչպես է նա դա ասում, դժվար է դրան վիրավորել:


Ի՞նչ է նշանակում ապահով բառ: Անվտանգ բառը թույլ է տալիս դիմացինին իմանալ, որ ժամանակն է հանդարտվել կամ դադարել, երբ ամեն ինչ սրվում է: Ո՞րն է լավ ապահով բառը: Լավ ապահով բառը բառ կամ ազդանշան է, որը թույլ է տալիս դիմացինին իմանալ այն հուզական վիճակը, որում դուք գտնվում եք, և այն սահման է սահմանում, մինչև մյուս գործընկերը չի գերազանցի սահմանները, և ամեն ինչ սրվելու է անդառնալիորեն:

Փնտրու՞մ եք ապահով բառերի առաջարկներ: Որոշ ապահով բառերի գաղափարներ ասում են «կարմիր», քանի որ դա նշանակում է վտանգ, կամ ավելի շատ վկայում է դադարեցման մասին: Անվտանգ բառերի օրինակներից մեկը երկրի անվան նման պարզ բան օգտագործելն է: Կամ այլընտրանքով, կարող եք սեղմել ձեր մատները կամ օգտագործել ձեռքի ոչ սպառնալիքի ժեստեր: Որոշ ընդհանուր անվտանգ բառեր, որոնք գործում են մոգության նման, մրգի անուններ են, ինչպիսիք են `ձմերուկը, բանանը կամ նույնիսկ կիվին:

Փոխադարձ համաձայնեցված անվտանգ բառը օգնում է գործընկերոջը հասկանալ, որ կանգ առնելու ժամանակն է:

Ստեղծեք իմաստ անվտանգ բառի հետևում

Այժմ, երբ մտքում ունեք խոսք ՝ վեճերը կանխելու համար, հաջորդ քայլը դրա հետևում գտնվող իմաստը զարգացնելն է: Մեզ համար «փուչիկներ» բառը նշանակում էր «մենք պետք է կանգ առնենք, մինչև երկուսս չհանգստանանք»: Ի վերջո, քննարկեք դրա հիմքում ընկած կանոնները: Մեր կանոններն էին ՝ ով նշում է «փուչիկներ», այլ անձը պետք է ավելի ուշ սկսի խոսակցությունը:


Ավելի ուշ ժամանակը չի կարող լինել մեկ օրից ավելի, եթե զուգընկերոջ ուշադրությանը չհանձնվի: Այս կանոնների պահպանմամբ մենք զգացինք, որ մեր կարիքները բավարարված են, և սկզբնական փաստարկը կարող է լուծվել: Այսպիսով, վերանայել բացասական օրինաչափությունը, բառը, բառի իմաստը և դրա օգտագործման կանոնները:

Այս գործիքի օգտագործումը պահանջում է պրակտիկա

Այս գործիքը սկզբում հեշտ չէր:

Վեճը կանխելու համար դա շարունակելու համար անհրաժեշտ էր պրակտիկա և հուզական զսպվածություն: Երբ մենք աստիճանաբար բարելավեցինք մեր հաղորդակցման հմտությունները այս գործիքի միջոցով, մենք այժմ նույնիսկ ստիպված չէինք օգտագործել այն երկար ժամանակ, և մեր ամուսնական գոհունակությունը զգալիորեն բարելավվեց: Ձեր սեփական հարաբերությունների համար դա զարգացնելով, իմացեք, որ կարող եք բազմաթիվ անվտանգ բառեր գտնել տարբեր սցենարների և բացասական ձևերի համար, որոնք օգնում են կանխել վեճերը: Փորձեք այս երեկո ստեղծել (վեճից առաջ):