Նախապատվությունը տվեք ձեր հարաբերություններին, գործընկերին և սեռական կապին

Բովանդակություն

• Նախապատվությունը տալով սեռին և մտերմությանը
• Մտածեք այն մասին, թե ինչպես եք ողջունում և հրաժեշտ տալիս միմյանց
• Մտերմության և սեքսի նպատակներ դրեք
• Ուսումնասիրեք միմյանց երևակայությունները
• Նախապատվություն տալ ձեր հարաբերություններին և գործընկերոջը

Երբևէ ժամանակ գտե՞լ եք մտածելու, թե որն է ձեր առաջնահերթությունը ամուսնության մեջ:

Պե՞տք է առաջնահերթություն տալ սեքսին:

Պետք է առաջնահերթություն տալ մտերմությանը:

Պե՞տք է առաջնահերթություն տալ ամուսնությանը:

Կամ գուցե դուք պետք է ձեր գործընկերոջը առաջին տեղում դնեք, իսկ մնացածը կարող են հաջորդել:

Հարաբերությունների առաջնահերթություններ սահմանելու ոչ մի բան չկա: Դուք պետք է գնահատեք, թե ձեր հարաբերությունների որ կողմն է անհանգստության պատճառ թվում և աշխատել դրա բարելավման ուղղությամբ:

Յուրաքանչյուր հարաբերություն զարգանում է ժամանակի ընթացքում, և այն բաները, որոնք այսօր կարող են զգալիորեն թվալ, հետագայում կարող են համապատասխան չթվալ:

Հարաբերությունների առաջնահերթությունների սահմանում անընդհատ փոփոխվող գործընթաց է: Այսպիսով, դրա լուծման լավագույն միջոցը կենտրոնանալն է այն բանի վրա, ինչ ձեր հարաբերություններն այսօր պետք են, միևնույն ժամանակ հաշվի առնելով, թե ինչ կարող է դա անհրաժեշտ լինել վաղը:

Նախապատվությունը տալով սեռին և մտերմությանը

Որքանո՞վ է կարևոր սեքսը երկարաժամկետ հարաբերություններում:

Սրան կարելի է պատասխանել ՝ հասկանալով ամուսնության մեջ սեքսի բազմաթիվ առավելությունները: Դա ոչ միայն ձեր և ձեր զուգընկերոջն է ավելի մոտեցնում միմյանց, այլ նաև ինքնավստահության զգացում է առաջացնում:

Սեքսը և մտերմությունը ձեր հարաբերությունների կենարար ուժն են և միշտ պետք է լինեն ձեր հարաբերությունների առաջնահերթությունների վերևում:

Մենք զգացմունքային, սեռական էակներ ենք, ովքեր սիրո, ուշադրության և սիրո կարիք ունեն, և մենք պետք է միտումնավոր լինենք մեր գործընկերների հետ մտերմության ամրապնդման և աշխատանքի ուղղությամբ:

Definitelyամանակը միանշանակ սահմանափակում է, բայց դա այդ պահերի որակն է: Դա մեզ մոտեցնում է այն հարցին, թե ինչպե՞ս սեռական հարաբերությունները առաջնահերթություն դարձնել ձեր հարաբերություններում:

Մի անհանգստացեք: Պարզապես օգտագործեք այս խորհուրդները ՝ որպես ձեր սեռական կյանքը և զուգընկերոջ հետ կապը բարելավելու միջոց:

1. Մտածեք այն մասին, թե ինչպես եք ողջունում և հրաժեշտ տալիս միմյանց

Սիրալիր լինելու շուրջ ծես կազմելը կարող է այդպիսի ազդեցություն թողնել ձեր օրվա և հարաբերությունների վրա:

Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ գրկախառնությունից տևում է 5-10 վայրկյան ՝ օքսիտոցին կոչվող միացնող քիմիական նյութը ազատ արձակելու համար, այն տաք և անհասկանալի զգացողությունը, որը ստիպում է ձեզ ինչ-որ մեկի մտերիմը զգալ:

Պարտավորվեք դա անել ձեր գործընկերոջ հետ օրական առնվազն երկու անգամ: Ոչ սեքսուալ հպումների աճը հաճախ կարող է առաջացնել սեռական ցանկություն, բայց մի ստիպեք ձեր զուգընկերոջը զգալ, որ սերը ցուցադրվում է միայն որպես սեռի նախադրյալ:

1. Մտերմության և սեքսի նպատակներ դրեք

Ինչ վերաբերում է սեռական մտերմությանը, ապա սիրային հարաբերությունները բնականաբար տարբեր են: Մարդիկ ունեն սեքսի տարբեր մղումներ և ցանկություններ: Հիշեք, որ ավելի շատ սեքս չի նշանակում ավելի շատ մտերմություն, իսկ մտերմությունը ավելին է, քան պարզապես սեքսը:

Որպես զույգ, դուք պետք է «մտերմության և սեքսի նպատակներ» դնեք կամ «սեռական հարաբերությունների նպատակներ»:

Շատ կարևոր է մտածել այն մասին, թե ինչպես կցանկանայիք սեքսի հետ ձեր կապն ամրապնդել և առավելագույնի հասցնել հաճույքն ու բավարարվածությունը ձեր և ձեր զուգընկերոջ համար:

Ներառեք ամենօրյա և շաբաթական նպատակներ ՝ համբուրվելու, գրկելու, սիրո և նախախաղի համար: Խոսեք այն մասին, թե ինչն է ձեզ մոտ դարձնում մտերիմ և ինչպես է ձեզ զգում գոհ լինել միմյանցից:

Makeամանակ հատկացրեք սեքսի համար: Արդյունավետ զրույց ունեցեք այն մասին, թե մտերմության, մտերմության և սեքսի հաճախականությունը և որակը ձեզ երկուսդ էլ ստիպում է զգացմունքային առումով բավարարված լինել:

1. Ուսումնասիրեք միմյանց երևակայությունները

Սեռական հարաբերությունները հետաքրքիր պահելը կարող է դժվար լինել զույգերի համար, հատկապես նրանց համար, ովքեր դժկամությամբ են կիսվում իրենց սեռական երևակայություններով:

Ձեր զուգընկերոջ ՝ ձեր սեռական երևակայությունը մերժելու կամ քմահաճույքով ինչ -որ բան հուշելու համար ձեր կարծիքը կարող է շատ տրավմատիկ լինել: Այնուամենայնիվ, դուք դեռ պետք է ջանքեր գործադրեք ՝ միմյանց սեռական ճանապարհով ուսումնասիրելու համար:

Սկսեք ավելի փոքր մանրամասներից: Հարցրեք, թե ինչ են նրանք սիրում և տեսեք, թե ինչպես կարող եք նրանց կարիքները ներառել ձեր կարիքների հետ: Մի դատեք միմյանց: Ստեղծեք նրանց համար ապահով տարածք ՝ կիսվելու իրենց դուր եկածով:

Հաճախ, պարզապես ֆանտազիայի մասին խոսելը կարող է հաճույք պատճառել, և գուցե նույնիսկ ստիպված չլինեք զբաղվել այդ գործողությամբ:

Նախապատվություն տալ ձեր հարաբերություններին և գործընկերոջը

Ինչպես շատ զույգեր, այնպես էլ ձեր նպատակներն ու ակնկալիքները չպետք է կատարյալ համընկնեն, բայց երկուսդ էլ պետք է պարտավորվեք փոքր քայլեր կատարել և ձեր զուգընկերոջ կարիքները դնել ձեր առաջնահերթությունների վերևում:

1. Timeրագրեք ժամանակ միմյանց համար

Timeամանակի ընթացքում հարաբերությունները սկսում են ընկնել միապաղաղ ռեժիմի օրինաչափության մեջ: Չնայած նման առօրյան ծառայում է նպատակին և հետևողականություն է ներշնչում ձեր կյանքում, դա կարող է նաև ձեզ և ձեր զուգընկերոջը թողնել անտեսված և անցանկալի զգացում:

Այս միապաղաղությունը կոտրելու լավագույն միջոցը ձեր հարաբերությունների վաղ օրերը վերստեղծելն է: Պլանավորեք ամսաթիվ կամ նույնիսկ որոշ ժամանակ հատկացրեք ՝ ձեր զուգընկերոջ կարիքների վրա կենտրոնանալու համար:

Եթե ​​ձեր գործընկերը է հարաբերություններում առաջնահերթություն չզգալ, օգտվեք այս հնարավորությունից ՝ նրանց որոշ ժամանակով հեռու պահելով աշխարհիկ բոլոր խնդիրներից:

Ստիպեք նրանց հասկանալ, որ դուք իսկապես նկատում եք դրանք, և անկախ բոլոր մյուս առաջնահերթություններից և շեղումներից, դուք միշտ նրանց կողքին կլինեիք:

1. Գործեր կատարեք միասին

Couույգերն այնքան են տարվում իրենց անձնական կյանքով, որ մոռանում են այն գործերի մասին, որոնք նախկինում միասին էին անում:

Միմյանց կրքերին ծանոթանալու և միմյանց տարբերությունները գնահատելու ջանքեր գործադրելու փոխարեն, մենք հակված ենք գնալ մեր առանձին ճանապարհներով:

Չե՞ք կարող հերքել, որ դա ձեզ ավելի շատ ժամանակ է տալիս կենտրոնանալու ձեր կրքերի և հավակնությունների վրա, բայց ինչ գնով: Արդյո՞ք արժե ձեր հարաբերությունները կորցնելը ՝ փոփոխություններ և ճշգրտումներ կատարելու անհրաժեշտությունը գնահատելու միջոցով:

Եղեք համբերատար, ուշադիր և միացրեք ձեր կրքերը միասին: Գտեք ձեր զուգընկերոջը ձեզ դուր եկած գործերում ներգրավելու եղանակներ և նույնը արեք նրանց համար:

Պետք չէ մեծ ու կտրուկ փոփոխություններ կատարել: Ի վերջո, մարտահրավերները կդառնան ավելի քիչ ակնհայտ, և դուք երկուսդ էլ կգնահատեք ձեր հարաբերությունների համար գործադրվող ջանքերը:

1. Գնահատեք ձեր գործընկերոջը

Մեկ այլ բան, որ զույգերը կորցնում են ժամանակի ընթացքում հարաբերություններում, երախտագիտության և երախտագիտության զգացումն է այն փոքր բաների համար, ինչ անում է գործընկերը իրենց համար:

Դուք այնքան եք ընտելանում նրանց կողքին ունենալուն, որ չեք նկատում այն ​​փոքրիկ ժեստերն ու զոհաբերությունները, որոնք նրանք անում են ձեր կյանքը հարստացնելու համար: Նախքան դա իմանալը, ձեր գործընկերը սկսում է տխրել, հիասթափվել և նույնիսկ մեկուսանալ:

Ոչ թե նրանք չգիտեն, որ դուք գնահատում եք նրանց ջանքերը, այլ ժամանակ առ ժամանակ երախտագիտություն հայտնելու անկարողությունը ստիպում է նրանց կասկածի տակ դնել հարաբերություններում իրենց կարևորությունն ու արդիականությունը:

Ստորև բերված տեսանյութում Մայք Ռոբինսը, որը կենտրոնանում է լավ բանի վրա գրքի հեղինակ, խոսում է գնահատման զորության մասին:

Նա տարբերակում է ճանաչումը և գնահատումը, և թե որքան հաճախ ենք մենք շփոթում երկուսը: Մայքը նաև առաջարկում է բարելավման և ինքն իրեն պայմանավորելու որոշ մեթոդներ, որպեսզի կարողանաք ուրիշներին ավելի լավ գնահատել և ինքներդ ձեզ մոտիվացնել դա անելու համար:

Կարող է որոշ ժամանակ պահանջվել այն ռեժիմը կառուցելու համար, որտեղ դուք հետևում եք, թե ինչպես է ձեր ամուսինը բարելավում ձեր հարաբերությունները, բայց կարևոր է, որ այն սովորություն դարձնեք: