Բովանդակություն
- Մի շփոթվեք IQ- ի և EQ- ի միջև:
- Ինչպե՞ս է հուզական ինտելեկտը կարևոր ամուսնության մեջ:
- Ամուսնությունը տարբեր զգացմունքներով լի մի արկղ է
- Emգացմունքային խելացի ամուսիններ և նրանց հմայքը
- Կարեկցանքը կարևոր տարր է բացարձակապես ցանկացած հարաբերությունների մեջ
- Ինչպե՞ս դառնալ հուզականորեն խելացի ամուսին:
- Բոլորն այլ կերպ են զգում
- Հարգեք ձեր տարբերությունները
- Տարածություն
- Լսիր
- Ներիր եւ մոռացիր
Emգացմունքային ինտելեկտը սեփական և այլ մարդկանց զգացմունքները հասկանալու, կառավարելու, կարեկցելու և վերահսկելու ունակություն է:
Emotգացմունքային խելացի մարդը ունակ է նույնականացնելու իր և ուրիշների հույզերը ՝ միաժամանակ վերահսկելով, թե ինչպես է դա ազդում նրանց և շրջապատի վրա: Դանիել Գոլման մեծ դեր է խաղացել հուզական ինտելեկտը հայտնի դարձնելու գործում:
Նա առաջարկեց, որ էմոցիոնալ ինտելեկտի 4 հիմնական տարր կա.
- Սոցիալական հմտություններ
- Ինքնագիտակցություն
- Ինքնակարգավորում
- Եվ կարեկցանք
Մի շփոթվեք IQ- ի և EQ- ի միջև:
IQ կամ տեղեկատվական գործակիցը վերաբերում է սովորելու, պատճառաբանելու և հմտություններին տեղեկատվություն կիրառելու ունակության օբյեկտիվ չափմանը: Մինչդեռ EQ- ն կապված է զգացմունքների և զգացմունքների վերահսկման և կառավարման հետ:
Ինչպե՞ս է հուզական ինտելեկտը կարևոր ամուսնության մեջ:
Emգացմունքային հետախուզությունը հաճախ կապված է հաջողակ բիզնեսի համար պահանջվող առաջնորդության որակների հետ: Բայց հարաբերություններում EQ- ի դերն ու կարևորությունը չպետք է թերագնահատել:
Ինչ -որ մեկի կյանքի զուգընկերոջ մեջ որակի հուզական ինտելեկտի առկայությունը կարող է պարզապես դարձնել ձերն ու նրանց կյանքը ավելի դյուրին և երջանիկ:
Emգացմունքային հետախուզությունը հնարավորություն է տալիս հասկանալ ձեր զուգընկերոջ զգացմունքները, ինչպես նաև հաղթահարել դրանք:
Հաճախ կոնֆլիկտներն ու վեճերը ծագում են այն պատճառով, որ զուգընկերներից մեկը չի կարողանում զգալ կամ կարեկցել այն, ինչ զգում է մյուսը: Սա հանգեցնում է թյուրիմացության, թյուր պատկերացումների և նույնիսկ որոշ անցանկալի, անտեղի գործողությունների կամ քայլերի:
Ամուսնությունը տարբեր զգացմունքներով լի մի արկղ է
Խանդը, զայրույթը, հիասթափությունը, գրգռվածությունը և ցանկը շարունակվում է: Երկու կողմերի համար էլ կարևոր է, որ կարողանան վերահսկել իրենց հույզերը և ինչ հետևանքներ կարող են ունենալ դրանք:
Մենք հաճախ մարդկանց համարում ենք «ոչ հասուն», եթե նրանք հավերժ իրենց սրտում պահեն իրենց զուգընկերոջ անցյալի սխալները կամ դժբախտությունները: Դե, կարող է լինել անհասություն, բայց այստեղ EQ- ի բացակայությունը ճիշտ բան է ասել:
Երբ դուք չեք կարող հաղթահարել հուզական իրավիճակները կամ հետընթացը, դա վկայում է ձեր հուզական հետախուզության բացակայության մասին:
Emգացմունքային խելացի ամուսիններ և նրանց հմայքը
Emotգացմունքայնորեն խելացի ամուսինը չի մերժի կամ դիմադրի որոշումների կայացման մեջ իր կնոջ միջամտությանը կամ ազդեցությանը: Դա պայմանավորված է նրանով, որ EQ- ն օգնում է ձեզ հարգել և պատվել ձեր գործընկերոջ կնոջը:
Այսօրվա տարիքում կանայք ավելի գիտակից և ուժեղ են: Նրանք այժմ սովոր են ձայն ունենալ, դրա համար էլ նրանք կցանկանան նշանակալի խոսք կայացվելիք բոլոր որոշումներում: Սա կարող է մարտահրավեր լինել ինչպես ամուսնության մեջ գտնվող տղամարդու, այնպես էլ կնոջ համար, եթե ամուսինը չունի EQ.
Ամուսնությունը նավակ է, որը չի կարող ղեկավարել որևէ կողմ: Կարևորություն չտալով ձեր կնոջ զգացմունքներին կամ զգացմունքներին, և թե ինչպես եք դրանք ազդում դրանց վրա, կարող եք վնասել ձեր ամուսնությունը:
Ավելի լավ հուզական բանականությամբ դուք կարող եք խնդիրները լուծել ավելի արագ, ավելի հասուն և արդյունավետ:
Կանայք, ընդհանուր առմամբ, ավելի շատ փոխզիջումների կգնան ամուսնության մեջ, քան տղամարդիկ: Նրանք ունեն նաև ավելի մեղմ մոտեցում և հնազանդ են տղամարդկանց համեմատ: Եթե այս միակողմանի փոխզիջումը որոշ ժամանակ շարունակվի, դա կարող է լարվածություն առաջացնել ձեր հարաբերությունների և ձեր կնոջ հոգեկան առողջության վրա (էլ չեմ ասում, ձերն էլ):
Ինչպես արդեն նշվեց, ամուսնության աշխատանքի համար գործադրվող ջանքերն ու փոխզիջումները պետք է հավասար լինեն: Այսպիսով, հուզականորեն խելացի ամուսինները, ովքեր ավելի լավ են հասկանում, արտահայտում և կառավարում են իրենց զգացմունքները, կապրեն գոհ ամուսնական կյանքով:
Կարեկցանքը կարևոր տարր է բացարձակապես ցանկացած հարաբերությունների մեջ
Մեր ունակությունն է զգալ այն, ինչ զգում է դիմացինը և հասկանալ դա առաջին ձեռքից: Ոչինչ ձեզ չի դարձնում ավելի լավ և աջակցող մարդ, ինչպես կարեկցանքը: Իսկ կռիվների և վեճերի և տրամադրության ընդհանուր փոփոխությունների ժամանակ ձեր կնոջը մնում է միայն լինել և հասկանալ:
Ինչպե՞ս դառնալ հուզականորեն խելացի ամուսին:
Տղամարդիկ դեռ շատ փոքր տարիքից սովորեցնում են լինել պակաս զգացմունքային և ավելի շատ կենտրոնանալ առաջատարի և հաղթելու վրա: Սոցիալական կամ հոգեբանական բազմաթիվ պատճառներով տղամարդիկ կանանց համեմատ չունեն զգացմունքային ինտելեկտ: Այսպիսով, ինչպե՞ս կամ ինչ կարող եք անել դա փոխելու համար:
Բոլորն այլ կերպ են զգում
Դուք պետք է գիտակցեք և ընդունեք այն փաստը, որ ձեր կինը կամ որևէ մեկը այդ հարցում այլ կերպ է վերաբերվում իրերին: Ի՞նչը կարող է լավ լինել ձեզ հետ, և ձեր կնոջ համար վատ լինել: Փորձեք հասկանալ նրա տեսակետն այդ մասին:
Հարգեք ձեր տարբերությունները
Երբ կա տեսակետների կամ կարծիքների բախում, հարգեք տարբերությունները: Մի՛ նվաստացրեք նրա մտքերն ու հեռանկարները:
Տարածություն
Երկուսդ էլ կարևոր է տարածության համար: Երբ չափազանց շատ զայրույթ և հիասթափություն է եռում, ընդմիջում ստացեք: Օգտագործեք այս տարածքը ՝ բացասականությունը բաց թողնելու և դրականություն բերելու համար:
Լսիր
Եղեք լավ, համբերատար ունկնդիր: Որպեսզի հասկանաք նրա զգացմունքները, նախ պետք է աշխատեք, թե ինչպես եք դրանք լսում:
Ներիր եւ մոռացիր
Մի վիճեք վեճերի և կռիվների մեջ, այն ամենը, ինչ անում է, երկարաձգում է հակամարտությունները և վնասում է ձեզ և ձեր ամուսնությանը: