Բովանդակություն
- Փոխելով մտերմության դինամիկան
- Դրական հաղորդակցման սովորություններ
- Պլանավորված հատուկ պահեր
- Գտեք հարաբերությունները սնուցելու նոր եղանակներ
Ոչինչ չի կարող որևէ մեկին պատրաստել երեխաներից հետո կյանքի համար: Դուք կարող եք կարդալ բոլոր գրքերը և խորհուրդներ ստանալ ընկերներից, բայց մինչև չապրեք այն, շատ կարդացածների և լսածների իմաստը պարզապես իմաստ չունի: Երեխաներից հետո հարաբերություններում երաշխավորված ամենամեծ վնասի գուցե մտերմությունը: Անկախ նրանից, թե դա մարմնի իմիջի հետ կապված խնդիրներ են, որոնք ունենում են կանանց մեծամասնությունը երեխա ունենալուց հետո, բնական ծերացման խնդիրներ, որոնք տղամարդիկ և կանայք հանդիպում են տարիքի հետ, կամ պարզապես չափազանց հոգնած լինելը, անկասկած, մտերմությունը կլինի ձեր հարաբերությունների ամենաազդեցիկ հատվածը:
Փոխելով մտերմության դինամիկան
Նախևառաջ կարևոր է հաշվի առնել մտերմության փոփոխվող դինամիկան, քանի որ հարաբերությունները մեծանում են: Հարաբերությունների աճին զուգընթաց աճում է ձեր մտերմության խորությունը: Սեքսը միշտ հատուկ տեղ է զբաղեցնելու հարաբերություններում ՝ կապված զույգի մտերիմ լինելու ունակության հետ: Այնուամենայնիվ, առաջնահերթությունները կփոխվեն, ինչպես նաև եղանակները, որոնց միջոցով ձեր գործընկերը կարող է ցույց տալ ձեզ, որ սիրում է ձեզ և որ դուք առանձնահատուկ եք նրանց համար:
Օրինակ, մի վախեցեք պարզ և քաղցր ձևերով ցույց տալ ձեր սերն ու ջերմությունը: Արագ տեքստ ՝ «Ես քեզ սիրում եմ» ասելու համար: երկար ճանապարհ կանցնի, որպեսզի ձեր զուգընկերն իրեն սիրված ու գնահատված զգա: Որքան հաճախ կարող եք, եղեք կոնկրետ ՝ նրանց մեջ սիրելի բաներ պատմելով, օրինակ ՝ ինչպես են նրանք օգնում ձեզ երեխաների հետ կամ տնային տնտեսությունը սահուն պահել, կամ սիրում եք այն, երբ նրանք քսում են ձեր մեջքը կամ քնում քնելուց առաջ:
Նաև աննկատ չի մնա, եթե առավոտյան շուտ արթնանաք նրանց հետ ՝ նախաճաշը կիսելու կամ ճաշը փաթեթավորելու համար հատուկ սիրային գրառմամբ, որը պատմում է ձեր զուգընկերոջը, թե որքան եք գնահատում նրանց: Մի փոքր համեմունք ավելացնելու համար, թերևս, կարող եք ասել նրանց, որ անհամբերությամբ սպասում եք նրանց կրկին այդ գիշեր «հատուկ ժամանակի» համար:
Դրական հաղորդակցման սովորություններ
Դրական հաղորդակցությունը կարևոր նշանակություն ունի ամուսնությունը կենդանի և առողջ պահելու համար: Երեխաներից հետո զույգերը հաճախ ինձ ասում են, որ իրենք հայտնվում են տարբեր էջերում ՝ կապված ծնողական մոտեցումների հետ: Երբեք ուշ չէ նստել և քննարկել այս բաները ՝ կոնսենսուս գտնելու և գործընկերություն ստեղծելու համար: Հարաբերություններում սիրավեպը քայքայելու ավելի լավ միջոց չկա, քան երեխաների շուրջ աղմուկն ու կռիվը: Դա ոչ միայն թունավոր է սիրավեպի և մտերմության համար, այլև հիանալի միջոց է միասին կորցնելու ձեր երեխաների վերահսկողությունը: Որքան ավելի շատ կարողանաք ներկայացնել ձեր երեխաներին որպես միասնական ճակատ, այնքան ավելի լավ կլինեք որպես ընտանիք:
Պլանավորված հատուկ պահեր
Շատ հաճախ մենք բաց ենք թողնում մասնավոր «հատուկ ժամանակի» հնարավորությունները `զբաղված գրաֆիկի պատճառով: Մի վախեցեք միասին հատուկ ժամանակ հատկացնել: Ամիսը մեկ շողացեք դայակի վրա, կամ աշխատեք երեխաներ ունեցող այլ զույգերի հետ ՝ երեխայի խնամքը փոխանակելով ժամադրության գիշերներով: Becauseրագրված լինելը չի նշանակում, որ այն հատուկ չի լինի: Դա հիանալի կլինի, քանի որ երկուսդ էլ ժամանակ եք հատկացնում միմյանց խնամելու և ձեր հարաբերություններն անձեռնմխելի պահելու համար:
Երբ դուք իսկապես անխափան ժամանակ եք անցկացնում միասին, փորձեք զրույցը թեթև պահել և կենտրոնացած լինել ձեր սիրո և հարաբերությունների վրա: Ո՞վ չի սիրում, երբ Նոյը «Նոթատետրում» պատմում է Ալլիին իրենց սիրո մասին: Takeամանակ գտեք ձեր սեփական սիրո պատմությունը միմյանց պատմելու համար: Երբ ես աշխատում եմ խորհրդատվությամբ զբաղվող զույգերի հետ, ես մեկ ամբողջ նստաշրջան շուտ եմ անցկացնում, որպեսզի զույգերն անեն այս բանը: Հիմնական պատճառն այն է, որ ես դա անում եմ, օգնել նրանց ամրապնդել իրենց հարաբերությունների հիմքը ՝ վերագտնելով այն բաները, որոնք սկզբում գրավում էին նրանց:
Հաճախ զույգերը հետագայում ինձ կասեն, որ իրենց զուգընկերն այդ վարժության ընթացքում ասել է այնպիսի բաներ, որոնք նրանք նախկինում երբեք չգիտեին կամ չէին լսել, օրինակ ՝ միմյանցից ստացած առաջին տպավորությունները, կամ թե ինչպես էին նրանք առաջինը իմացել, որ մյուսը գոյություն ունի: Ավելի հաճախ, քան ոչ, զույգերն ասում են, որ իրենց հետ է տանում «հրավառությունների և թիթեռների» ժամանակները, որոնց նրանք այնքան երկար են ձգտում նորից բռնել:
Գտեք հարաբերությունները սնուցելու նոր եղանակներ
Անկախ նրանից, թե որքան երկար եք եղել ձեր զուգընկերոջ հետ, կարևոր է, որ դուք գտնեք ձեր սեփական հարաբերությունները սնուցելու ձեր փոքր ուղիները, որպեսզի ձեր գործընկերը զգա գնահատված և սիրված: Youիշտ այնպես, ինչպես ջրում և կերակրում եք ձեր սիրած բույսը, այնպես էլ ձեր հարաբերությունները պետք է սնվեն գրավիչ պահերով, որպեսզի չխանգարեն նրա բարգավաճման ներուժին: