Բովանդակություն
Երբ երկու մարդ ամուսնանում են, նրանք սկսում են միասին ճանապարհորդություն, ճանապարհորդություն, որը կբերի ցմահ ուսուցման գործընթաց: Քայլ առ քայլ, երբ նրանք բանակցում են առօրյայի ելեւէջների հետ, նրանք կբացահայտեն միմյանց մասին նոր ճշմարտություններ: Մեծ սխալ է, երբ զուգընկերներից մեկը կամ երկուսն էլ մտածում են. մշտապես գնահատված, պաշտպանված և կիրառվող: Ինչպես բուխարու բոցերը, որոնք կարող են հեշտությամբ մարել, եթե ավելի շատ փայտ չավելացնեն, կամ եթե ջուրը նետվի դրանց վրա, այնպես որ մի օր կարող եք պարզել, որ ամուսնության մեջ մտերմություն չկա, ինչպես նախկինում:
Երբ ամուսնության մեջ մտերմություն չկա, հետևանքներն անխուսափելիորեն ներառում են միասին լինելու ցանկության նվազում, և զույգը կարող է զգալ, որ ապրում է երկու լիովին առանձին կյանքով, չնայած նրանք կիսում են տունն ու ննջարանը: Երբ այս կետը հասնի և ճանաչվի երկու կողմերի կողմից, ժամանակն է, որ որոշ լուրջ քայլեր ձեռնարկվեն `ամուսնության մեջ առողջ մտերմությունը վերականգնելու համար: Երկու ամուսիններն էլ պետք է նվիրված և մոտիվացված լինեն ՝ գիտակցելով կորցրածը և պատրաստակամորեն աշխատելով ամուսնության մեջ մտերմություն կառուցել առողջ մակարդակի վրա:
Հետևյալ քայլերը լավ մեկնարկային կետ են.
Վերադառնալ հիմունքներին
Մտածեք այն բոլոր բաների մասին, որոնք ձեզ գրավեցին առաջին հերթին ձեր կողակցի մոտ: Հիշեք այն վաղ օրերը, երբ դուք այնքան սիրահարված էիք, որ պարզապես չէիք համբերում, երբ կտեսնվեինք և միասին ժամանակ կանցկացնեինք, և այդքան շատ բան կար խոսելու: Մտածեք այն բաների մասին, որոնք սիրում էիք միասին անել, և այն սիրելի վայրերի մասին, որտեղ դուք կգնայիք: Ի՞նչ կասեք յուրաքանչյուրի մասին ցուցակ կազմելու կամ ձեր սիրելիին նամակ գրելու մասին: Պատմեք միմյանց այն բոլոր բաները, որոնք գնահատում և գնահատում եք ձեր հարաբերություններում:Ինչու՞ էիր ուզում այդ ժամանակ ամուսնանալ, և ի՞նչ է փոխվել հիմա: Երբեմն այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է, ժամանակ է ՝ մտորումների և հիշելու համար, թե ինչն է ձեզ համար կարևոր ՝ ձեր ուշադրությունը կենտրոնացնելու և վերականգնելու համար:
Alբաղվեք խնդիրներով
Յուրաքանչյուր ամուսնության մեջ անխուսափելիորեն կան որոշակի խնդիրներ կամ լարվածության ոլորտներ, որոնք առաջացնում են ցավ և հակամարտություն: Ամուսնության մեջ այս հարցերը պետք է մանրակրկիտ լուծվեն և պատշաճ կերպով լուծվեն ՝ մտերմությունը բարձրացնելու համար: Դա նման է զբոսանքի գնալ և կոշիկի մեջ քար ունենալ; դուք չեք կարող վայելել զբոսանքը, քանի դեռ չեք կռացել, չեք բացել ձեր կոշիկը և չեք հանել քարը: Սեռական մտերմության տարածքը կարող է հղի լինել անապահովությամբ և վախերով, որոնք զրկում են զույգին այն ուրախությունից և կատարումից, որը նրանք պետք է զգան:
Սա հատկապես ճիշտ է, եթե զուգընկերներից մեկը կամ երկուսը նախկինում ունեցել են տրավմատիկ կամ դժբախտ սեռական փորձառություններ: Երբեմն անհրաժեշտ և մեծապես ձեռնտու է դիմել մասնագիտական խորհրդատվության ՝ այս դժվարությունները հարթելու և միմյանցից առանց վերապահության վայելելու այդ ազատությունը ստանալու համար: Գուցե ֆինանսները խնդիր են: Կամ գուցե դա մեծ ընտանիքն ու խնամի՞ն են: Ինչ էլ որ լինի, երբ կարողանաք ազնվորեն և բաց խոսել միմյանց հետ այդ մասին և միասին լուծման հասնել, դուք կգտնեք, որ ձեր մտերմությունը մեծապես կամրապնդվի, ինչպես օդը մաքրվում է փոթորկից հետո: Եթե այդ հարցերն անտեսվեն կամ մակերեսորեն կարկատվեն, դրանք, ընդհանուր առմամբ, ավելի վատթարանում են, քան ինքնուրույն լուծում տալու: Կրկին, ցանկալի է խորհրդատվություն փնտրել, այլ ոչ թե փորձել «թաղել» ձեր խնդիրները կամ պայքարել միայնակ:
Նպատակ դրեք նույն նպատակներին
Երբ դուք նորից վառեցիք ձեր առաջին սիրո կրակը և քարերը հանեցիք ձեր կոշիկներից, ժամանակն է կենտրոնանալ համատեղ հարաբերություններում առաջ գնալու վրա: Խոսեք ձեր նպատակների մասին ՝ թե՛ որպես անհատ, թե՛ որպես զույգ: Եթե միասին երեխաներ ունեք, որո՞նք են ձեր ընտանիքը մեծացնելու նպատակները: Որո՞նք են ձեր կարիերայի նպատակները: Ինչպե՞ս կարող եք օգնել միմյանց հասնել ձեր նպատակներին: Կարևոր է, որ դուք երկուսդ էլ միանաք նույն ուղղությամբ: Եթե գտնում եք, որ ձեր նպատակները հակասական են կամ հակաարդյունավետ, ապա որոշ լուրջ որոշումներ և փոխզիջումներ կարող են անհրաժեշտ լինել: Երբ երկուսդ էլ պարզորոշ լինեք, թե ուր եք գնում, կարող եք միասին վազել ձեռք ձեռքի տված: Մի իմաստուն մարդ մի անգամ ասաց, որ իսկական սերը բաղկացած չէ միմյանց նայելուց, այլ ավելի շուտ միասին նույն ուղղությամբ նայելուց:
Այս երեք քայլերը լավ օրինաչափություն են ստեղծում առողջ հարաբերություններ պահպանելու և ամուսնության մեջ մտերմության բարձրացման համար. ժամանակ հատկացրեք ձեր միջև ծագած խնդիրներին և խնդիրներին լուծելու համար. և միասին աշխատեք կյանքի ձեր ընդհանուր նպատակների ուղղությամբ: