Բովանդակություն
- Ինչու՞ են մարդիկ շարունակում կախված մնալ մահացած հարաբերություններից:
- 1. Դուք երջանիկ չեք
- 2. Դուք զգում եք, որ ինչ -որ բան այն չէ
- 3. Վատ ժամանակները գերազանցում են լավերին
- 4. Հարաբերությունները «փոխվել են» և ոչ դեպի լավը
- Խորհուրդներ, թե ինչպես կարելի է դադարեցնել փակուղային հարաբերությունները
- 1. Սկզբում ազնիվ եղիր ինքդ քեզ հետ
- 2. Քննարկեք բաները դեմ առ դեմ
- 3. Հաշվի առեք ժամանակը և վայրը
- 4. Եղեք 100% անկեղծ և ազնիվ ձեր զգացմունքների վերաբերյալ
- 5. Դադարեցնել հաղորդակցությունը (ժամանակավորապես) բաժանվելուց հետո
- 6. Հոգ տանել ձեր մասին
Փակուղիներ. Roadանապարհի այն ծայրը, որտեղից այլևս չես կարող գնալ:
Կյանքում շատ փակուղիներ կան: փակուղիներ, փակուղային աշխատանքներ և, թերևս, դրանցից ամենացավալին, փակուղային հարաբերություններ:
Թեև բոլոր հարաբերությունները խոցելի են փակուղիների համար, երկարաժամկետ հարաբերությունները հակված են երկար շարունակելու ռիսկի դիմել նույնիսկ այն ժամանակ, երբ դրանք պետք է ավարտվեն:
Իրոք, ոմանց կարծիքով, փակուղային հարաբերությունները գերազանցում են իրական աշխատանքային հարաբերություններին:
Թեման, թե ինչու են մարդիկ մնում երկարաժամկետ հարաբերություններում, չնայած որ հարաբերություններն այլևս չեն գործում, հաճախ քննարկվում էր, սակայն, կարծում են, որ դրա պատճառներից մեկը կապված է միասին անցկացրած տարիների ընթացքում ձևավորված կապվածության հետ:
Ինչու՞ են մարդիկ շարունակում կախված մնալ մահացած հարաբերություններից:
Շատ դեպքերում մեզ դուր է գալիս կայունությունը, որն առաջարկում է հարաբերությունները - և մենք վախենում ենք մենակ մնալ, նույնիսկ եթե դա նշանակում է ձգձգել փակուղային հարաբերությունները:
Նույնպես, մարդիկ շարունակում են պահել փակուղային հարաբերությունները, քանի որ իրենց գործընկերոջը համարում են «ընթացքի մեջ գտնվող աշխատանք» և շարունակում են ամրագրել իրենց զուգընկերոջը:
Չնայած յուրաքանչյուր հարաբերություն ժամանակի ընթացքում աճում և մարում է, եթե կասկածում եք, որ փակուղային հարաբերությունների մեջ եք, դա կարմիր դրոշ է, որը դուք չպետք է անտեսեք.
Նախքան փորփրելը, թե ինչպես դուրս գալ փակուղային ամուսնությունից կամ ինչպես ավարտել իր հունը տված հարաբերությունները, եկեք գլուխկոտրուկ սուզվենք մահացած ամուսնության նշանների մեջ կամ իմանանք, թե երբ է ժամանակն ավարտել հարաբերությունները:
Փակուղային հարաբերությունների նշաններ
Կան բազմաթիվ նշաններ, որոնք ցույց են տալիս, որ փակուղային հարաբերությունների մեջ եք: Այս պայծառ կարմիր դրոշները վկայում են այն մասին, թե երբ է ժամանակն ավարտել հարաբերությունները:
Եթե նույնիսկ այս նշաններից մի քանիսը վերաբերում են ձեզ, գուցե ժամանակն է հետ կանգնելու և ձեր հարաբերությունները գնահատելու:
Չնայած դժվար կլինի, բայց յուրաքանչյուր մարդ պետք է գնահատի իր ժամանակը և գիտակցի, որ այն հարաբերությունները, որոնք արժեք չեն բերում ձեր կյանքին, չարժե դրա մի մասը լինել: Արժեքը կորցնելը կամ սեփական արժանապատվության նվազումը նշանակում է հարաբերությունների ավարտ: Այդ ասելով ՝ փակուղային ամուսնությանը կամ հարաբերություններին վերջ տալը կարող է լինել ձեր մեծահասակների կյանքի ամենադժվար որոշումը:
1. Դուք երջանիկ չեք
Սա մեծ է: Դուք գտնու՞մ եք, որ երջանիկ չեք:
Նույնիսկ ավելի կարևոր, կարծում եք, որ ավելի երջանիկ կլինեիք այս հարաբերություններից դուրս:
Դուք կարող եք նույնիսկ ավելին լինել, քան պարզապես դժբախտ. դուք նույնպես կարող եք տխրել և կարող եք տարբեր կետերում ինքներդ ձեզ կոտրվել: Դա պատասխանում է, թե ինչպես իմանալ, թե երբ պետք է դադարեցնել հարաբերությունները:
2. Դուք զգում եք, որ ինչ -որ բան այն չէ
Դուք զգու՞մ եք, որ ձեր հարաբերություններում ինչ -որ բան այնպես չէ: Որ գուցե ժամանակն է, որ հարաբերություններն ավարտվեն, բայց չե՞ք ուզում ընդունել այդ գաղափարը: Եթե սա համառ զգացում է եղել, ապա դա անտեսելու բան չէ:
3. Վատ ժամանակները գերազանցում են լավերին
Դուք ինքներդ ձեզ հարցնում եք. «Արդյո՞ք ես պետք է դադարեցնեմ իմ հարաբերությունները»:
- Արդյո՞ք ավելի շատ ժամանակ եք ծախսում վիճելու վրա, քան իրականում վայելում եք միմյանց ընկերակցությունը:
- Դուք վիճում եք ապագայի մասին:
- Դուք ընդհանրապես քննարկու՞մ եք ապագան:
Այս բոլոր հարցերը նշաններ են, որ դուք կարող եք փակուղային հարաբերությունների մեջ լինել: Ավելին, փորձու՞մ եք շտկել ձեր զուգընկերոջը, թե՞ ձեր գործընկերը փորձում է շտկել ձեզ:
Եթե դուք անընդհատ վիճում եք միևնույն հարցերի շուրջ, ամեն ինչ հավանական չէ, որ ապագայում փոխվի: Պատրա՞ստ եք ընդունել դա: Եթե ոչ, ժամանակն է առաջ շարժվել:
Փակուղու հարաբերությունների մեկ այլ առնչվող նշան է, երբ դուք ինքներդ զայրանում եք այն ամենի վրա, ինչ անում է ձեր գործընկերը-գուցե նույնիսկ անհիմն բարկացած, երբ նախկինում ամեն ինչ հեշտությամբ կթողնեիք:
4. Հարաբերությունները «փոխվել են» և ոչ դեպի լավը
Բացի ծեծկռտուքի աճից, ձեր հարաբերությունների այլ դինամիկան նույնպես կարող է փոխվել:
Թերևս ավելի շատ հեռավորություն կա, որը կարող է դրսևորվել ֆիզիկական մտերմության բացակայության մեջ: Դուք հաճախ ինքներդ եք նետվում մահճակալի վրա կամ ինքներդ ձեզ նայելով առաստաղին ՝ իմ հարաբերությունները մեռա՞ծ են:
Դուք կարող եք պարզապես ավելի քիչ ժամանակ անցկացնել միմյանց հետ, և փոխարենը կարող եք նույնիսկ նախընտրել ժամանակ անցկացնել ձեր ընկերների հետ:
Եթե դուք ճանաչում եք այս նշաններից շատերը ձեր սեփական հարաբերությունների մեջ, գուցե ժամանակն է ընդունելու, որ փակուղային հարաբերությունների մեջ եք և քայլեր ձեռնարկեք առաջ շարժվելու համար:
Wantանկանում եք բաժանվել լավ պայմաններով, ընտրել հարաբերությունները դադարեցնելու լավագույն ուղին և ստեղծել ամուր հիմք, որպեսզի երկուսդ էլ կարողանաք շարժվել առողջ ճանապարհով:
Խորհուրդներ, թե ինչպես կարելի է դադարեցնել փակուղային հարաբերությունները
1. Սկզբում ազնիվ եղիր ինքդ քեզ հետ
Չկա հեշտ պատասխան այն հարցին, թե ինչպես կարելի է ավարտել երկարաժամկետ հարաբերությունները:
Togetherգալի ժամանակ միասին անցկացնելուց հետո կարող է դժվար լինել հարաբերությունները դադարեցնելու առաջին քայլը կատարել:
Եթե որոշ ժամանակ պայքարում եք հարաբերությունների հետ, կամ ձեր գործընկերը չի կարողանում բավարարել ձեր կարիքները, ազնիվ եղեք ինքներդ ձեզ հետ և իմացեք, որ ձեր շահերից է բխում առաջ շարժվելը:
Ներքին պարտականությունները կատարելուց հետո ինքներդ ձեզ մի կասկածեք: Մի վերագնահատեք ձեր որոշումը:
2. Քննարկեք բաները դեմ առ դեմ
Նախ եւ առաջ, երբեք չպետք է դադարեցնեք հարաբերությունները էլեկտրոնային փոստի, տեքստի կամ այլ էլեկտրոնային միջոցների միջոցով: Չնայած մարդկանց 33% -ը բաժանվել է տեխնոլոգիայի միջոցով, Lab24- ի հետազոտության համաձայն, դա ամուր հիմք չի ստեղծում և կարող է խնդիրներ առաջացնել ճանապարհին:
3. Հաշվի առեք ժամանակը և վայրը
Թեև ձեզ գայթակղելու են շտապել զրույցի ավարտելու համար, դուք պետք է վերահսկողություն ունենաք այն բոլոր հնարավոր փոփոխականների վրա, որոնք կարող են խաթարել ձեր խոսքը: Կարճ ասած, որոշ չափով մտածեք այնպիսի վայր ընտրելու մասին, որը հնարավորություն կտա երկար ժամանակով ՝ առանց որևէ խափանումների:
4. Եղեք 100% անկեղծ և ազնիվ ձեր զգացմունքների վերաբերյալ
Հետազոտությունները ենթադրում են, որ բաժանման բաց առճակատման մոտեցումը, որի ընթացքում զուգընկերն անկեղծ և անկեղծ է իր զգացմունքների համար, նվազագույն սթրես է առաջացրել:
Այս մոտեցումն ավելի արդյունավետ էր, քան ինքդ քեզ մեղադրելը կամ ամեն ինչ աստիճանաբար վերջ տալու փորձը:
Երբ դուք պարտավորվել եք առաջ գնալ, պարտավորվեք դրան 100% -ով և ավարտին հասցրեք այն:
Իհարկե, միայն այն պատճառով, որ ավելի լավ է լինել անմիջական և ազնիվ, դա չի նշանակում, որ պետք է կոշտ լինել կամ մեղքը բարդել դիմացինի վրա: Կա հավասարակշռություն, որին դուք պետք է ձգտեք: Միեւնույն ժամանակ, մի տվեք խոստումներ, որոնք չեք կարող կատարել միայն ձեր նախկին ընկերոջն ավելի լավ զգալու համար: Կարևոր է լինել ամուր և հավատարիմ մնալ ձեր հողին:
5. Դադարեցնել հաղորդակցությունը (ժամանակավորապես) բաժանվելուց հետո
Թեև գայթակղիչ է շարունակել միասին հավաքվել որպես «ընկերներ», բայց դա միայն խառնաշփոթ է ստեղծում երկու մարդկանց համար ՝ բաժանվելուց հետո: Կասկած կարող է սկսվել: Եթե միասին եք ապրում, պայմանավորվեք, որ կհեռանաք:
Շարունակելու պարտավորվելուց հետո մեկ ամսով դադարեցրեք բոլոր հաղորդակցությունները, ներառյալ Facebook- ի վերահսկողությունը, որպեսզի ժամանակ տրամադրվի ամեն ինչ մշակելու համար:
6. Հոգ տանել ձեր մասին
Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ հարաբերությունները շարունակելու համար կարող է տևել մինչև 3 ամիս, իսկ ամուսնալուծվածների համար ՝ 18 ամիս ՝ նորից սկսելու համար:
Նաև դիտեք.
Բանն այն է, որ երկու զուգընկերների համար ժամանակ կպահանջվի ՝ առաջ ընթանալու համար ժամանակ տվեք ձեզ ՝ ձեր հարաբերություններից բուժվելու համար:
Ի վերջո, սա միակ ճանապարհն է, որով դուք ի վերջո կկարողանաք առաջ շարժվել և այլ բաներով զբաղվել: Եթե դուք մեղավոր եք զգում հարաբերությունները դադարեցնելու համար, ապա մի արեք: Դա ձեռնտու է երկու կողմերին:
Հոգ տանել ձեր մասին և վստահ լինել, որ գործում է աջակցության համակարգ:
Այն բանից հետո, երբ ձեզ ժամանակ տվեցիք փակուղային հարաբերություններից բուժվելու համար, գուցե ցանկանաք այս անգամ փորձել զուգընկերոջ ծառայությունը: