Բովանդակություն
- 1. Բաց թողեք անցյալը ինքնախղճահարությամբ
- 2. Որոշեք, թե ինչ եք ուզում նոր հարաբերություններից
- 3. Սերը փնտրեք ՝ օգտագործելով այսօրվա գործիքները
- 4. Սիրահարվելու ամենաարագ ճանապարհը
- 5. Ինչպես պահպանել սերը այն գտնելուց հետո
Երբ երիտասարդ էիք, ծանոթությունների ավանդական ուղին պարզ էր. Սիրահարվեք, ամուսնացեք, երեխաներ ունեցեք: Ինչպե՞ս է աշխատում սեր գտնելը, երբ արդեն գնացել եք այդ ճանապարհով կամ դրա ինչ -որ տարբերակով: Փոխվել է ծանոթությունների դաշտը, ով է դու և ինչ ես փնտրում, փոխվել է. դու փոխվել ես.
Դուք առաջին ժամադրությունների և նոր հարաբերությունների մեջ վերցնում եք այն ամենը, ինչ կազմել է ձեր կյանքը ՝ կարիերա, երեխաներ, թոռներ, սիրելիների հուշեր, անցյալ հարաբերություններից ստացած ցավ, տուն, ապրելակերպ, հոբբի և այլն: Այս ամբողջ կյանքով դուք դեռ ապրել եք ձեզ հետ և այն ամբողջ կյանքը, որը թողել եք ձեզանից առաջ ապրելու համար, ինչպե՞ս է մեկ հանդիպում, սիրահարվել և կապ հաստատել միջին տարիքում կամ դրանից հետո:
1. Բաց թողեք անցյալը ինքնախղճահարությամբ
Անկախ նրանից, թե ձեր նախկին գործընկերը մահացել է, թե դուք բաժանվել եք, երբ կորցնում եք ձեր սիրելիին, դուք կորցնում եք միանգամից մի քանի բան ՝ անձը, հարաբերությունները, ձեր ապրելակերպը, նրանց առաջարկած օգնությունը և միասին կազմած ծրագրերը: Կորցրածը փոխարինելը հեշտ չէ, բայց անհրաժեշտ է. քեզ դեռ ամբողջ կյանք է մնացել ապրելու համար:
Կորուստից առաջ շարժվելը տեղի չի ունենում ակնթարթորեն, և չպետք է լինի: Այն պահանջում է թույլ տալ ինքներդ ձեզ լիովին տրտմել և թողնել այն ակնկալիքը, որ դուք կգտնեք ձեր անցյալի սիրո ճշգրիտ պատճենը: Ձեր գործընկերը եզակի էր, և ձեր հարաբերությունները նույնպես: Ոչ մի նոր մարդ չի կարող նույն կերպ լցնել ձեր հին գործընկերոջ կոշիկները: Թույլ տվեք ինքներդ ձեզ տխրել դրա համար, զգացեք այդ բոլոր զգացմունքները, ճանաչեք, թե ինչ եք թողնում ձեր հետևում, իսկ հետո, երբ ունեք, անցեք երկրորդ քայլին:
2. Որոշեք, թե ինչ եք ուզում նոր հարաբերություններից
Դուք չեք կարող գտնել նոր սեր, եթե չգիտեք, թե ինչ եք փնտրում: Գրեք այն բոլոր բաների ցանկը, որոնք հույս ունեք գտնել գործընկերոջ մեջ: Մտածեք, թե ինչպիսի տեսք կունենաք ձեր կյանքի հաջորդ տասնամյակը կամ տասնամյակները: Ո՞ր գործընկերն է լինելու այդ ուղևորության հարմար ուղեկիցը:
Եթե սիրում եք ճանապարհորդել, հավանաբար ցանկանում եք գտնել մեկին, ով պատրաստ է արկածների: Եթե դուք միշտ երազել եք լճի մոտ գտնվող տնակում թոշակի գնալ, ապա կցանկանաք գտնել մեկին, ով բացօթյա է: Նաև մտածեք այն հատկությունների մասին, որոնք դուք փնտրում եք մարդու մեջ `հումորի զգացում, բարություն և կարեկցանք, գիտելիքի ծարավ:
3. Սերը փնտրեք ՝ օգտագործելով այսօրվա գործիքները
Probablyանոթությունները, հավանաբար, շատ են փոխվել վերջին անգամից, երբ դա արել ես: Այն կարող է սկզբում սարսափելի թվալ: Բայց կորցրածը փոխարինելու նախաձեռնող լինելը կօգնի ձեզ ամրություն հաստատել: Նոր սեր գտնելու համար կարող եք օգտվել ծանոթությունների ծրագրերից:
Երբ գրում եք ձեր պրոֆիլը և տեղադրում ձեր լուսանկարները հավելվածներում, եղեք ազնիվ և վավերական: Ամբողջ խնդիրն այն է, որ անձամբ հանդիպես ինչ -որ մեկին և փորձես կապ հաստատել: Ո՞րն է տարիները ձեր տարիքից կամ մատնաչափ բարձրությունից ջնջելու նպատակը, եթե փնտրում եք մեկին, ում համար ձեզ կսիրեն դու? Մնա ինչպիսին կաս. Դուք հիանալի և զարմանալի եք և արժանի եք սիրո, և դուք արժանի եք լինել մեկի հետ, ում հետ կարող եք լինել ձեր իսկական եսը:
4. Սիրահարվելու ամենաարագ ճանապարհը
Գործունեությունը գրեթե միշտ ինչ -որ մեկին մտերմացնելու ավելի լավ և արագ միջոց է, քան զրույցները: Երբ մենք անում ենք ինչ -որ բան, որը առաջացնում է երջանկության կամ վախի զգացում, օրինակ ՝ կատակերգական ակումբ գնալը կամ անվասայլակով զբոսնելը, մեր ուղեղը արտազատում է օքսիտոցին, որը կոչվում է «սիրո հորմոն» ՝ զույգերի կապի վրա դրա ազդեցության պատճառով: Ձեզ հետաքրքրող մեկի հետ ընթրիքի դուրս գալու փոխարեն, ինչ -որ զվարճալի կամ սարսափելի (լավ իմաստով) ինչ -որ բան արեք նրա հետ: Այդպես ավելի կմոտենաք, ավելի արագ:
5. Ինչպես պահպանել սերը այն գտնելուց հետո
Երբ մարդիկ ասում են, որ լավագույն հարաբերությունները «աշխատանք են պահանջում», նրանք նկատի չունեն այդ հարաբերությունները զգալ ծանր աշխատանքի նման: Ինչ է նշանակում. Լավ հարաբերությունները պատահական չեն լինում: Պատահական չէ, երբ երկու մարդ ստեղծում են անվտանգ, ոչ դատողական տարածք, որտեղ նրանք կարող են կիսվել միմյանց հետ. դա ընտրություն է: Առողջ հաղորդակցման հմտությունները `ազնվությունն ու բացությունը և լսելու և հասկանալու պատրաստակամությունը պահանջում են պրակտիկա:
Սիրավեպի կայծը վառ պահելու համար ամեն առավոտ արթնանալիս ընտրություն կատարեք ՝ ինչ -որ բան անելու համար, որը կուժեղացնի ձեր և ձեր զուգընկերոջ միջև սիրո զգացմունքները և այդպիսով կբարձրացնի օքսիտոցինը: Երբ տարիքին զուգահեռ նվազում են սեռական ցանկություններ առաջացնող հորմոնները, սիրո հորմոններն են, որ կպահպանեն կիրքը: Օգտագործեք և՛ խոսքերը, և՛ գործերը ՝ սեր դրսևորելու համար, և միասին պլանավորեք և զբաղվեք զվարճալի գործողություններով ՝ իրերը կենսունակ պահելու համար:
Նոր սեր գտնելու համար անհրաժեշտ է ձեր կարիքների ինքնագիտակցում և ուրիշներին ձեռք մեկնելու պատրաստակամություն `մասնակցելու դրանց կատարմանը: Եվ դա ներառում է ինքնախղճահարություն, համբերություն և բաց մտք, երբ գտնում եք ձեր նոր առաջընթացի ճանապարհը: