![Անհավատարմությունից հետո վստահությունը բարելավելու 8 եղանակ - Հոգեբանություն Անհավատարմությունից հետո վստահությունը բարելավելու 8 եղանակ - Հոգեբանություն](https://a.vvvvvv.kiev.ua/psychology/8-Ways-of-Improving-Trust-after-Infidelity.webp)
Բովանդակություն
- 1. Դա հեշտ ճանապարհ չէ
- 2. Երեք Ա -ն (ջերմություն, գնահատանք, ուշադրություն)
- 3. Ձեր գրքերը բաց պահեք
- 4. Շփվեք
- 5. Պատասխանատվություն ստանձնելը
- 6. Որոշակի կանոնների սահմանում
- 7. Օգնություն փնտրեք
- 8. Վերանայեք ձեր սեռական հարաբերությունները
“Խաբելն ու ստելը դժվարություններ չեն, դրանք բաժանվելու պատճառներ են »: - Փեթի Կալահան Հենրի
Այս մեջբերումը բացատրում է, թե որքան դժվար է դառնում մարդու համար, երբ խոսքը վերաբերում է դավաճանությունից հետո վստահության բարելավմանը:
Երբեք ճիշտ գաղափար չէ, առաջին հերթին, դավաճանել մեկին, ով քեզ իսկապես սիրում է:
Երբ ձեզ բռնում են խաբելիս, ձեր նշանակալից մյուսը լիովին իրավունք ունի դադարեցնել հարաբերությունները, մեկ -մեկ: Վստահությունը, որը հարաբերություններում կարևոր տարր է, ցնցվում է:
Այդ անհավասար տարածության վրա կայսրությունը վերականգնելը երբեք հեշտ չէ: Այնուամենայնիվ, եթե դուք պատրաստակամորեն փնտրում եք խաբեությունից հետո վստահությունը վերականգնելու ուղիներ, ապա մենք ուրախ կլինենք օգնել ձեզ:
Եկեք նայենք որոշ եղանակներին և խորհուրդներին ինչպես փրկել ամուսնությունը դավաճանությունից և ստից հետո և ինչպես նորից վստահել մեկին խաբելուց հետո. Հավանաբար, դա կօգնի ձեզ պահպանել ձեր հարաբերությունները և ձեր երկուսի միջև ամեն ինչ ավելի լավը դարձնել:
1. Դա հեշտ ճանապարհ չէ
Առաջին բանը, որ դուք պետք է հասկանաք այն մասին, թե ինչպես կարելի է առաջ գնալ հարաբերություններում դավաճանությունից հետո, այն է, որ դավաճանությունից հետո վստահությունը վերականգնելը երբեք հեշտ չի լինի: Երկուսդ էլ պետք է քրտնաջան աշխատեք: Դուք պարզապես չեք կարող իրերը դնել մեկի ուսին և թույլ տալ, որ նրանք վերցնեն սխալի բարկությունը:
Այսպիսով, հարաբերությունները կարկատելու պատրաստակամությունը պետք է բխի երկուսիցդ: Իհարկե, կլինեն ծանր ժամանակներ և լուրջ կասկածներ, բայց դուք պետք է հասկանաք այդ կասկածների ծագումը հասկանալ անհավատարմությունը.
Սկզբնական շրջանում ՝ բռնվելուց հետո, երկուսդ էլ խորդուբորդ զբոսանք կունենաք: Դա բնական է և սպասելի: Բայց խաբեությունից հետո հաջողակ հարաբերություններ ունենալու համար պետք է վստահ լինել, թե ինչ ես ուզում և շարունակել շարժվել:
2. Երեք Ա -ն (ջերմություն, գնահատանք, ուշադրություն)
Սովորաբար, երբ մենք խոսում ենք դավաճանության մասին, և արդյոք խաբեությունից հետո հարաբերությունները կարող են պահպանվել, երկուսի միջև սերն ու սերը փորձության են ենթարկվում:
Խաբեությունը կամ սիրավեպը տեղի է ունենում, երբ զուգընկերներից մեկի սերը, գնահատանքը և ուշադրությունն ավելի քիչ են իրենց նշանակալից մյուսի նկատմամբ: Այսպիսով, անհավատարմությունից հետո վստահությունը բարելավելու համար փորձեք կրկին կենտրոնանալ ձեր զուգընկերոջ նկատմամբ սիրո, գնահատանքի և ուշադրության վրա:
Ձեր գործողությունները հաշվի առեք իրականում նրանց համար բաներ պատմելով և անելով: Մի՛ մտածիր ՝ «կհասկանան» կամ «պետք է հասկանան»:
3. Ձեր գրքերը բաց պահեք
Անհավատարմությունից հետո վստահություն ձևավորելու համար դուք պետք է բացվեք միմյանց հետ: Իրերը թաքցնելը երբեք լավ գաղափար չի լինի անհավատարմությունից հետո վստահությունը բարձրացնելու համար: Դուք պետք է սովորեք լինել թափանցիկ և բաց պահել ձեր գրքերը:
Տեղեկացրեք ձեր գործընկերոջը ձեր գործողությունների մասին և պատասխանել նրանց հարցերին: Եթե ցանկանում եք շահել նրանց վստահությունը, սա լավագույն լուծումն է: Անթափանց լինելը և իրերը թաքցնելը, անշուշտ, կրակի վրա յուղ կավելացնեն, որից մենք ամեն գնով պետք է խուսափենք:
4. Շփվեք
Հաղորդակցությունը հաջող հարաբերությունների գրավականն է: Երբ խոսքը վերաբերում է սիրավեպից հետո վստահության ձևավորմանը, չպետք է բաց թողնել հաղորդակցությունը: Համոզվեք, որ հատուկ ուշադրություն եք դարձնում, թե ինչպես եք շփվում և ինչ եք շփվում:
Հաղորդակցությունը կենսական դեր է խաղում անհավատարմությունից հետո վստահության բարելավման գործում: Այսպիսով, կիսվեք այն ամենով, ինչ կատարվում է ձեր մտքում և սրտում: Նույնիսկ, դուք պետք է կիսվեք այն բաներով, ինչ կատարվում է ձեր գրասենյակում, որպեսզի ձեր նշանակալից մյուսը կրկին վստահի ձեզ սիրավեպից հետո:
5. Պատասխանատվություն ստանձնելը
Եկեք դաժանորեն ազնիվ լինենք այն մասին, որ սիրավեպը երբեք մեկ անձի միակ պատասխանատվությունը չէ: Երբ դուք հարաբերությունների մեջ եք, երկուսդ էլ պետք է կիսեք պատասխանատվությունը:
Այսպիսով, երբ կատուն տուփից դուրս է, փոխարենը կռվելու և միմյանց մեղադրելու փոխարեն, եղեք հասուն և ընդունեք մեղքը: Ընդունեք խնդիրը և միասին գտեք դրանից ելք, եթե դեռ պատրաստ եք ամուր հարաբերություններ հաստատել:
6. Որոշակի կանոնների սահմանում
Ինչպե՞ս վերականգնել հարաբերությունները դավաճանությունից հետո: Իսկ ինչպե՞ս կրկին վստահել ամուսնուն:
Wayանապարհներից մեկը որոշ կանոններ սահմանելն է, մինչև վստահությունը հետ չստանա: Անհավատարմությունից հետո ձեր նշանակալից մյուսը սրտացավ է ապրել: Նրանց համար երբեք հեշտ չի լինի անտեսել իրերը և վարվել այնպես, կարծես ամեն ինչ նորմալ է:
Դու ստիպված ես հասկանալ, որ նրանց ժամանակ է պետք վերականգնվելու համար տրավմայից, և ժամանակ կպահանջվի, որպեսզի ամեն ինչ նորից նորմալանա: Այսպիսով, դուք երկուսդ էլ պետք է որոշ կանոններ սահմանեք, որոնց պետք է հետևեք, որպեսզի օգնեք նրանց դավաճանությունից հետո վերականգնել վստահությունը:
7. Օգնություն փնտրեք
Ամեն ինչ նորմալ վերադարձնելը դավաճանությունից հետո հեշտ գործ չի լինի: Անհավատարմությունից հետո վստահության բարելավման ճանապարհը կարող է դժվար և դժվար լինել:
Խաբեությունից հետո հաջողակ հարաբերություններ ունենալու համար, դիմեք մեկին, ում ճանաչում և վստահում եքկամ խորհրդատու, որը կարող է օգնել ձեզ առաջնորդել, թե ինչպես կարող եք վստահել ձեր հարաբերություններին:
Փորձեք պարզել, թե որքանով է ձեր հարաբերությունները դավաճանության նկատմամբ հնարավորինս շուտ, այնուհետև դիմեք մասնագետի օգնությանը ՝ հաղթահարելու ցանկացած խոչընդոտ, որին կարող եք հանդիպել:
8. Վերանայեք ձեր սեռական հարաբերությունները
Ձեր սեռական հարաբերությունների վերականգնումը անհավատարմությունից հետո վստահության բարձրացման ամենադժվար կողմն է:
Partnerուգընկերոջ հետ սեռական հարաբերություններ ունենալը ամենևին էլ հեշտ չի լինի: Հետևաբար, դուք պետք է վերաիմաստավորեք ձեր սեռական հարաբերությունները և անհրաժեշտության դեպքում ընդմիջեք:
Եթե նորից չզգաք ձեր զուգընկերոջ հետ, ֆիզիկապես ներգրավվելը երբեք լավ գաղափար չէ: Այսպիսով, հասկանալ իրավիճակը և համապատասխանաբար զանգահարել.
Հարաբերություններում դավաճանությունը երբեք լավ բան չէ: Միշտ կարևոր է, որ դուք հավատարիմ մնաք ձեր գործընկերոջը և պահպանեք առողջ և ամուր հարաբերություններ: Եթե կարծում եք, որ սերը նվազում է ձեր կյանքից, ապա դիմեք փորձագետի օգնությանը, նախքան դա սիրավեպի կհանգեցնի:
Միշտ ավելի լավ է հասուն որոշում կայացնել ՝ ձեր երկուսի գեղեցիկ կապը սաբոտաժից խուսափելու համար: