Բովանդակություն
- Ունեք ելքի ծրագիր
- Aleգուշացրեք ձեր գործընկերոջը
- Նախագծել իրավական փաստաթուղթ `համատեղ ծնողների մասին
- Քննարկեք հարստության բաշխման մասին
- Raseնջեք ցանկացած հիշողություն
- Takeամանակ գտեք բուժվելու համար
- Խորհրդատվական նիստեր
Սա դժվար որոշում կայացնելն է: Դուք փորձել եք ձեր ամուսնությունը փրկելու բոլոր հնարավորությունները, ակնհայտ է, որ դուք երբեք նախատեսված չէիք միասին լինելու համար: Դուք ավելի երջանիկ եք բաժանումից, քան ամուսնությունից: Aամանակ է պետք, որպեսզի պատրաստակամ զուգընկերը թողնի ամուսնությունը: Դա ֆիզիկական և էմոցիոնալ ներդրում է, չնայած ամեն ինչին, ժամանակն է բաց թողնել: Ահա մի քանի խորհուրդ
Ունեք ելքի ծրագիր
Մի կազմեք այս ծրագիրը հուզական զգացումից: Թույլ տվեք, որ տրամաբանությունն ու տրամաբանությունը կենտրոնական տեղ զբաղեցնեն ՝ թույլ տալով ձեզ ազատություն տալ, որ դա երկուսի համար էլ լավագույն որոշումն է: Դուք ֆինանսապես կբավարարե՞ք ինքներդ ձեզ առանց ձեր ամուսնու օգնության: Ինչպե՞ս եք վերաբերվելու միայնությանը: Իսկ եթե ձեր կողակիցը առաջ գնա, դուք կդառնա՞ք դրամայի պատճառը նրանց կյանքում: Դուք պետք է մտածեք բաժանման հետևանքների բոլոր հետևանքների մասին: Եթե ներքուստ ընդունում եք նրանց հետ գործ ունենալ, ապա առաջ գնացեք: Ավելի հեշտ է ասել, քան անել: Տեսականորեն դրանք պարզ են, բայց երբ խոսքը վերաբերում է պրակտիկային, դա ամենադժվար իրավիճակներից մեկն է: չնայած ժամանակի հետ հաղթահարում ես:
Aleգուշացրեք ձեր գործընկերոջը
Ամուսնությունից փախչելը երկարատև դատական կռիվներ և հաշտեցման բանակցություններ է ստեղծում, որոնք կարող են ճնշել ձեզ, սակայն ձեզ ժամանակ է հարկավոր բուժվելու համար: Տեղեկացրեք ձեր գործընկերոջը ձեր որոշման մասին, իրականում, մտերմիկ խոսեք դրա մասին, որպեսզի հստակեցնեք ձեր որոշ պատճառների պատճառը, թե ինչու եք նման որոշում կայացրել: Եթե նա ձեզ լսում է ականջը, նշեք իրավիճակը փոխելու ձեր ջանքերը, սակայն դա պտուղ չբերեց: Սա զուգընկերոջը տեղ չի տալիս բացատրելու իրեն ՝ նպատակ ունենալով ստիպել ձեզ փոխել: Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ նման գործընկերներից քչերն են իրենց բողոքում իսկական: Կպչեք ձեր գետնին:
Նախագծել իրավական փաստաթուղթ `համատեղ ծնողների մասին
Այն սցենարներում, որտեղ երեխաները պատկերված են, ներգրավեք իրավաբանի ծառայությունները, որոնք կօգնեն ձեզ գրել պարտադիր պայմանագիր այն մասին, թե ինչպես եք մտադիր խնամել երեխաներին առանձին ապրելիս: Սա թույլ է տալիս բուժել ձեր կողակցից առանց որևէ անհանգստության ՝ երեխաներին տեսնելու անունով:
Այս պահին դուք լավ խոսակցական հարաբերությունների մեջ չեք, թույլ տվեք, որ մանկական դատարանը ձեզ առաջնորդի ՝ երեխաներին կառավարող երկրի օրենքներին համապատասխան:
Քննարկեք հարստության բաշխման մասին
Եթե դուք միասին ձեռք եք բերել հարստություն, ապա պետք է մտածեք հարստությունը բաժանելու եղանակների մասին: Եթե հասուն եք, քննարկեք դա ձեր ամուսնու հետ `ըստ ներդրման մակարդակի կամ այն բանի հիման վրա, թե ով է ստանձնում այն երեխաների խնամքը, ովքեր ինքնաբերաբար ավելի շատ ֆինանսական բեռ ունեն, քան մյուսները: Խուսափեք ցանկացած բանավոր համաձայնությունից, որը կապված է խախտման հետ ՝ առանց որևէ պարտավորության թողնելով ձեզ երկար դատական մարտեր, որոնք շատ դեպքերում հաջող չեն:
Raseնջեք ցանկացած հիշողություն
Այն ամենը, ինչ ձեզ հիշեցնում է ձեր զուգընկերոջը կամ միասին անցկացրած հիանալի պահերը, թույլ չի տալիս ձեզ բուժվել: Deնջեք ձեր գործընկերոջ հարազատների և ընդհանուր ընկերների բոլոր շփումները: Երբ հեռանում ես ամուսնությունից, դառը ճշմարտությունն այն է, որ դու սկսում ես կյանքը նորից: Խուսափեք այն վայրերից, որոնք նա սիրում է, որպեսզի չբախվեք միմյանց ՝ վատ հիշողություններ թողնելով, որոնք խաթարում են ձեր բուժման գործընթացը:
Takeամանակ գտեք բուժվելու համար
Վերականգնված հարաբերությունները վնասակար են, եթե դուք լիովին չեք ապաքինվել բաժանվելուց: Ինքներդ ձեզ ժամանակ տվեք; իհարկե, դու դեր ունեիր խաղալու ձախողված ամուսնության մեջ: Սա այն ժամանակն է, երբ դուք պետք է ունենաք ինքնագնահատում և ուխտ կապեք ինքներդ ձեզ հետ, թե ինչ եք ուզում անել ձեր սոցիալական կյանքի հետ: Ձեր շուրջը գտնվող աջակցության ճիշտ համակարգով բուժման գործընթացը ավելի արագ և առողջ է:
Մենակությունն ամենակարևորն է, սա ժամանակն է մոտիվացիոն գիրք կարդալու կամ ժամանակի պատճառով հետաձգած որոշ գործողությունների մեջ ներգրավվելու: Դա ոչ միայն ձեզ կտա զգացմունքային բավարարվածություն, այլև կկառուցի ձեր սոցիալական կյանքը ՝ որպես անհատական զարգացման գործիք:
Խորհրդատվական նիստեր
Նման որոշում կայացնելը նշանակում է, որ դուք կյանքում շատ բաների միջով եք անցել, ինչը կարող է հանգեցնել սթրեսի կամ դեպրեսիայի: Կյանքի իրողությունները բացվում են ձեզ վրա, գուցե չկարողանաք գլուխ հանել հասարակության որոշ հատվածների միայնակությունից և նվաստացումից: Անցկացրեք խորհրդատվական նիստեր, որոնք ձեզ կստիպեն անցնել դժվար պահը ՝ առանց որևէ բացասական մտքերի: Նիստերին կարող եք լաց լինել ձեր սրտով - դա բուժական է:
Ամուսնությունից հեռանալը ձախողման նշան չէ: Դուք ոչ ոքի բացատրություն չունեք ձեր որոշման վերաբերյալ: Քանի դեռ գիտեք, որ դա լավագույն որոշումն է, և ձեր խիղճը մաքուր է դրանում, ուրեմն մի անհանգստացեք ձեր շուրջը եղած բացասական խոսակցությունները: