Բովանդակություն
- Երբ կարծիքների տարբերություն կա
- Տղամարդու կարիքներ, կանանց կարիքներ
- Որքա՞ն լավ եք դիմանում հուզական փոթորիկներին:
- Ձեր ամուսնուն իմանալ, որ հոգ է տանում ձեր մասին
- Ներողամտությունն ընդդեմ դժգոհության
Շատերը, եթե ոչ բոլորը, զարմանում են, թե ինչն է երբեմն -երբեմն ստիպում հարաբերություններին աշխատել: Անկախ նրանից, թե երբ են նրանք առաջին անգամ սկսում ծանոթությունները, կամ երբ բախվում են իրենց առաջին (կամ հիսուներորդ) ճգնաժամի հետ ՝ վերանայելով առողջ հարաբերությունների հիմունքները: Մենք ձեզ կներկայացնենք հինգ հիմնական ոլորտ ՝ ձեր կողակցի հետ կամ ինքնուրույն ուսումնասիրելու համար (իդեալական): Սրանք այն ոլորտներն են, որոնք խափանվել են շատ անկվող հարաբերություններում, և որոնք վերանայվում և ուղղվում են հոգեթերապիայի մեջ: Փորձեք մեր խորհուրդները ՝ տեսնելու, թե արդյոք կարող եք վերականգնել ձեր ամուսնությունը շատ ավելի առողջ և երջանիկ վիճակի:
Երբ կարծիքների տարբերություն կա
Չնայած մենք կցանկանայինք հավատալ, որ մեր աշխարհը օբյեկտիվ է և ունի գոյության հստակ կանոններ, ճշմարտությունն այն է, որ դա շատ ավելի սուբյեկտիվ է, քան դա: Առնվազն հոգեբանորեն: Մենք ապրում ենք մեր տպավորությունների և փորձառությունների մի ամբողջ շարք, որոնք անպայման տարբերվում են մյուսներից: Այլ կերպ ասած, ամեն ինչ հեռանկարի մասին է: Անկախ նրանից, թե որքան նման և մտերիմ կարող ենք լինել մեր կողակիցների հետ, միանշանակ է, որ մենք կունենանք տարբեր կարծիքներ շատ հարցերի վերաբերյալ:
Բայց, որքան էլ որ ճիշտ է, որ մարդիկ տարբեր հայացքներ ունեն, նրանք նաև ուժ ունեն հաղորդելու իրենց դիրքորոշումներն ու կարիքները: Եվ հարգել ուրիշների վերաբերմունքը: Միայն սեփական հեռանկարը առաջ մղելու համառությունը խիստ ազդում է հարաբերությունների վրա, հատկապես ամուսնության հետագա տարիներին:
Այսպիսով, անկախ ամեն ինչից, ձեր դիրքերը պահելու փոխարեն, փորձեք մեղմել ձեր վերաբերմունքը և հիշեք, որ կարեկցանքն ու սերը հաղթում են էգոյին:
Տղամարդու կարիքներ, կանանց կարիքներ
Երբ երկու մարդ առաջին անգամ հանդիպում և սիրահարվում են, նրանք սովորաբար ինչ -որ առումով անցնում են անձնազոհության փուլ: Դուք, անշուշտ, հիշում եք, թե որքան հեշտ էր ձեզ համար առաջին տեղում ձեր նոր ամուսնու կարիքները դնելը: Դուք թանկ էիք պահում նրանց արժեքները և ամեն ինչ անում էիք նրանց գոհացնելու համար: Unfortunatelyավոք, քանի որ դժգոհությունն ու տարաձայնություններն աճում են ամուսնության մեջ, մեր պատրաստակամությունը `առաջին հերթին դնելու մեր զուգընկերոջ կարիքները, կտրուկ նվազում է:
Իշտն ասած, գրեթե յուրաքանչյուր ամուսնություն ուժային պայքար է:
Քիչ թե շատ գաղտնի, կախարդության փուլից դուրս գալուց հետո մենք այնպիսի զգացում ենք ձեռք բերում, որ մեր կարիքները այժմ պետք է լինեն բոլորի ջանքերի առաջնային կենտրոնը:
Հատկապես, եթե ամուսնությունը չգործի այնպես, ինչպես մենք հույս ունեինք: Ձեր հարաբերությունները թարմացնելու համար փորձեք վերադառնալ մեղրամսի փուլին և կրկին կենտրոնանալ ձեր ամուսնու կարիքների վրա:
Որքա՞ն լավ եք դիմանում հուզական փոթորիկներին:
Ամուսնությունը մի ոլորտ է, որի վրա միասին անցկացրած տարիների ընթացքում ի հայտ կգա զգացմունքների ամենալայն շրջանակը: Թե դրական, թե բացասական, ինտենսիվ կամ մեղմ, միմյանց նկատմամբ կամ արտաքին իրադարձությունների նկատմամբ: Եվ դուք երբեք չպետք է ճնշեք ձեր զգացմունքները: Այնուամենայնիվ, իսկապես կան զգացմունքներ արտահայտելու առողջ և ոչ հարմարվողական եղանակներ:
Եթե սովորություն ունեիք որևէ պատճառով բարկությունը սանձազերծելու աստվածաշնչյան համամասնություններով, ապա հավանաբար դա խաթարեց ձեր հարաբերությունները:
Ձեր կողակիցը ձեզ հետ ավելի քիչ ապահով զգաց, անկախ նրանից, թե որքանով եք արդարացված համարել ձեր բռնկումները: Ձեր ամուսնությունն ավելի լավը դարձնելու համար սովորեք, թե ինչպես ավելի լավ հասկանալ և հաղորդակցել ձեր զգացմունքները:
Ձեր ամուսնուն իմանալ, որ հոգ է տանում ձեր մասին
Timeամանակի ընթացքում նորմալ է, որ ամուսնությունը գնալով ավելի ու ավելի է նմանվում սիրավեպի ժամանակաշրջանին: Չնայած մենք բոլորս հավատում էինք, որ ամբողջ կյանքում կախարդված կզգանք, բայց ամեն ինչ այդպես չէ:
Անկախ նրանից, թե դա կենսաբանությունն է, որը վարում է մեր հորմոնները, թե կյանքի մաքուր դաժան իրականությունը և ամենօրյա սթրեսները, ժամանակի ընթացքում մենք հակված ենք մոռանալ ցույց տալու մեր ամուսիններին, թե որքան ենք մենք հոգ տանում նրանց մասին:
Եթե դուք փնտրում եք ձեր ամուսնությունը արդյունավետ դարձնելու և դրանից ավելին հրաշալի լինելու ուղիներ, դուք պետք է ուսումնասիրեք եղանակներ, թե ինչպես դառնալ (և մնալ) կրկին ռոմանտիկ:
Մենք գիտենք, որ դժվար է մտածել սիրավեպի մասին, երբ պայքարում ես չլուծված տարաձայնությունների, հիփոթեքի, կարիերայի և երեխաների դաստիարակության հարցում, բայց միշտ պետք է քո առաջնահերթությունը դնես, որպեսզի կողակցիդ իմանաս, թե որքան կարևոր են նրանք նաև քո կյանքում:
Ներողամտությունն ընդդեմ դժգոհության
Բոլոր ամուսնությունները ճանապարհին հարվածներ են հասցնում, և նրանք, ովքեր հաջողության են հասնում, նրանք են, ովքեր գիտեն, թե ինչպես ներողամտությունն ու սերն առաջին տեղում դնել: Բարկությունը սողում է ամուսնությունների մեծ մասի մեջ և դանդաղ քանդում դրա հիմքերը: Ձեր էգոյին անձնատուր լինելու և ինքներդ ձեզ թույլ տալու համար առաջնորդվել ձեր դժգոհությամբ և դառնությամբ, փորձեք չբռնություն պահել: Փոքր կամ մեծ հանցանքները ներելը հեշտ չէ, բայց կա մի ճանապարհ: Եվ դա գտնելը առողջ հարաբերությունների բանալին է: