Բովանդակություն
- AD/HD- ն որևէ կապ չունի IQ- ի, խելքի կամ երեխայի բնավորության հետ
- Հակառակ արատավոր սինդրոմ
- Դեղորայքը կարող է օգտակար լինել դպրոցական հաջողությունների և վարքագծի առումով
- Մեկ այլ մոտեցում, որն արժանի է, «ուշադիր լինելն» է:
- Ես նաև խստորեն կոչ եմ անում ձեզ կարդալ AD/HD- ով.
- Լրացուցիչ օգտակար խորհուրդներ
AD/HD- ն համարվում է նախաճակատային կեղեւի հասունացման զարգացման հետաձգում: Delayարգացման այս հետաձգումը բացասաբար է անդրադառնում ուղեղի ունակության վրա `փոխանցելու նյարդային հաղորդիչներ, որոնք վերահսկում են ուշադրությունը, կենտրոնացումը և իմպուլսիվությունը: Parentsնողների մեծամասնությունը ավելի շատ ծանոթ է զարգացման հետաձգումներին, ինչպիսիք են խոսքի ուշացումները և ֆիզիկական աճի կամ համակարգման հետաձգումները:
AD/HD- ն որևէ կապ չունի IQ- ի, խելքի կամ երեխայի բնավորության հետ
Կարծես ուղեղը չունի համապատասխան ղեկավար կամ նվագախմբի դիրիժոր `ուղեղի աշխատանքը ղեկավարելու համար: Ենթադրվում է, որ մի քանի շատ հաջողակ մարդիկ, ինչպիսիք են Ալբերտ Էյնշտեյնը, Թոմաս Էդիսոնը և Սթիվ Jobոբսը, ունեցել են AD/HD: Էյնշտեյնը խնդիրներ ուներ այն առարկաների հետ, որոնք իրեն չէին հետաքրքրում և չէին խթանում: Էդիսոնը դժվարություններ ուներ, որոնք դրդեցին ուսուցչին գրել, որ ինքը «ավելացել է», այսինքն ՝ շփոթված է կամ հստակ մտածելու ունակ չէ: Սթիվ Jobոբսը շատերին օտարեց իր հուզական իմպուլսիվության պատճառով, այսինքն ՝ վերահսկելով իր զգացմունքները:
Հակառակ արատավոր սինդրոմ
AD/HD- ով տառապող երեխաների կեսը զարգացնում են ընդդիմադիր արատավոր սինդրոմ: Դա տեղի է ունենում, քանի որ նրանք հաճախ ունենում են տնային և դպրոցական խնդիրներ ՝ իմպուլսիվության, վատ կենտրոնացման, կենտրոնացման խանգարման և կարճաժամկետ հիշողության խնդիրների պատճառով: Նրանք անհամար ուղղումներն զգում են որպես քննադատություն և դառնում չափազանց հիասթափված:
Ի վերջո, նրանք բացասական, թշնամական և պարտվողական վերաբերմունք են զարգացնում հեղինակությունների և դպրոցի նկատմամբ: Շատ դեպքերում երեխան խուսափում է դպրոցական աշխատանքից, տնային աշխատանքից և սովորելուց: Նրանք հաճախ ստում են դա իրականացնելու համար: Որոշ երեխաներ նույնիսկ հրաժարվում են դպրոց գնալուց և/կամ կեղծ հիվանդություններից ՝ տանը մնալու համար:
AD/HD- ի շատ երեխաներ բարձր խթանման կարիք ունեն, քանի որ նրանք հեշտությամբ ձանձրանում են: Այս երեխաները կարող են անվերջ հաճախել տեսախաղերին, որոնք շատ հուզիչ և հաճելի են: Նրանք նաև բարձր խթանում են ստանում ՝ վիճարկելով կանոններն ու նորմերը: AD/HD երեխաները գործում են իմպուլսիվ և չեն կարողանում համարժեք դատել իրենց գործողությունների նպատակահարմարությունը կամ հետևանքները:
AD/HD երեխաները հաճախ ունենում են վատ սոցիալական հմտություններ `վատ դատողության և իմպուլսիվության արդյունքում: Նրանք հաճախ տարբերվում են մյուս երեխաներից, հատկապես առավել հայտնի երեխաներից: AD/HD երեխաները հաճախ փորձում են փոխհատուցել ՝ լինելով «դասարանի ծաղրածու» կամ այլ անհամապատասխան ուշադրություն փնտրող վարքագիծ:
Ես գտնում եմ, որ AD/HD երեխաները կարող են զարգացնել անհանգստություն, ցածր ինքնագնահատական և գերզգայնություն հիասթափության և ընկալվող սխալների/ձախողումների նկատմամբ: Այս վախի և ինքնաքննադատության զգացումը կարող է ավերածություններ պատճառել նրանց ընտանեկան և սոցիալական կյանքին: Երբ դա տեղի ունենա, AD/HD- ում մասնագիտացած մասնագետի հետ խորհրդակցելը կարող է ամբողջ ընտանիքին վերադարձնել իր հունի վրա:
Որոշ AD/HD երեխաներ, երբ ախտորոշվում են, համարվում են զուտ անուշադիր AD/HD .... ի տարբերություն «գերակտիվ-իմպուլսիվ տիպի. AD/HD անուշադիր երեխաներին երբեմն անվանում են «տիեզերական կուրսանտ» կամ «ցերեկային երազող»: Նրանք կարող են նաև ամաչկոտ և/կամ անհանգիստ լինել, ինչը նրանց համար դժվարացնում է հասակակիցների հետ հաջողակ շփումը:
Դեղորայքը կարող է օգտակար լինել դպրոցական հաջողությունների և վարքագծի առումով
Ամերիկյան բժշկական ասոցիացիան խորհուրդ է տալիս և՛ դեղորայքային, և՛ վարքագծային թերապիա ՝ որպես անուշադիր և/կամ հիպերակտիվ-իմպուլսիվ AD/HD ունեցող երեխաների օպտիմալ բուժում: AD/HD- ի որոշ երեխաներ չեն կարող օգուտ քաղել թերապիայից, եթե նրանք պատշաճ կերպով չեն դեղորայվում. որպեսզի նրանք կարողանան ավելի լավ սովորել և վերահսկել իրենց ազդակները:
Մեկ այլ բան, որը պետք է հաշվի առնել, AD/HD- ի հոգեբանական ազդեցությունն է: Եթե AD/HD ախտանիշները թույլ են տալիս առաջադիմել, երեխան հաճախ մերժվում է հասակակիցների, ուսուցիչների և այլ ծնողների կողմից: Սա կարող է հանգեցնել նրան, որ երեխան չընդունվի սոցիալապես (օրինակ ՝ ահաբեկում, խաղի ամսաթվերի բացակայություն կամ ծննդյան օրվա հրավերներ և այլն)
Վերոնշյալը փոխազդում է երեխայի ինքնաընկալմանը լուրջ վնաս հասցնելու համար: AD/HD երեխան սկսում է ասել «Ես վատ եմ ... ես հիմար եմ ... Ոչ ոք ինձ չի սիրում»: Ինքնագնահատականը քանդվում է, և երեխան առավել հարմարավետ է իրեն ընդունող խնդրահարույց հասակակիցների հետ: Վիճակագրությունը ցույց է տալիս, որ այս օրինակը կարող է մեծացնել ապատիայի, անհանգստության և դպրոցական ձախողման ռիսկը:
Ձեր երեխային բուժելը լիովին ձերն է:
Իմ ուշադրության կենտրոնում ճանաչողական-վարքային թերապիան է. մոտիվացնել և օգնել ձեր երեխային զարգացնել դրական վերաբերմունք և հմտություններ ՝ փոխհատուցելու AD/HD ախտանիշները:
Իմ ամենակարևոր դերերից մեկը ծնողներին խորհուրդ տալն է `որոշելու, թե արդյոք դեղամիջոցը համապատասխան բուժում է իրենց երեխայի համար: Ալան Շվարցի AD/HD Nation գրքի վերջին գիրքը մանրամասնում է, թե ինչպես հաճախ բժիշկների, թերապևտների, դպրոցական շրջանների և այլնի կողմից դատողությունների շտապողականությունը երեխաներին AD/HD- ով ախտորոշելու և բուժելու համար: Իմ նպատակն է օգնել ձեր երեխային առանց դեղորայքի: Երբեմն դեղորայքը անհրաժեշտ է գոնե մոտ ապագայի համար: Թերապիան կարող է նվազեցնել ձեր երեխայի դեղորայքի կարիքը:
Oftenնողները հաճախ հետաձգում են թերապիայի գալը, մինչև իրավիճակը անտանելի լինի: Հետո, երբ թերապիան անմիջապես չի օգնում և/կամ դպրոցը ճնշում է ծնողին (անընդհատ նշումներ, էլ.
Unfortunatelyավոք, արագ շտկում չկա. նույնիսկ դեղորայք: Ես հաճախ պետք է օգնեմ ծնողին հասկանալ, որ երեխային օգնելու լավագույն միջոցը թույլ տալն է, որ թերապիան շարունակվի կամ հնարավոր է մեծանա դրա հաճախականությունը, մինչև որ ամեն ինչ լավանա: Մյուս կողմից, կան որոշ լրացուցիչ թերապևտիկ մոտեցումներ, որոնք արժե հաշվի առնել:
Գաղափարներից մեկն այն է, որ երեխային դնեն բարձր խթանիչ գործունեության մեջ, որը նրանք սիրում են, ինչպիսիք են կարատեն, մարմնամարզությունը, պարը, դերասանը, սպորտը և այլն, քանի որ դրանք կարող են բարձր խթան հանդիսանալ: Այնուամենայնիվ, այս գործողությունները չեն կարող հաջող լինել, եթե երեխան դրանք զգա որպես չափազանց պահանջկոտ:
Մեկ այլ գաղափար է ՝ երեխային տալ հավելումներ, ինչպիսիք են DHEA- ն, ձկան յուղը, ցինկը և այլն: թերապիա, ուսուցում, ծնողական ռազմավարություն և այլն:
Դեռևս մեկ այլ ճանապարհ կա `գնալ թանկարժեք տարբերակների, ինչպիսիք են կենսաֆեդբեքը,« ուղեղի ուսուցում »կամ ամբողջական բժշկություն: Երեխաների հետ 20 տարի մասնագիտանալուց հետո իմ փորձն այն է, որ այս բուժումները հիասթափեցնող են: Բժշկական հետազոտությունները դեռ պետք է ցույց տան, որ այս միջոցներից որևէ մեկն արդյունավետ է կամ ապացուցված: Շատ ապահովագրական ընկերություններ այս պատճառով դրանք չեն լուսաբանի:
Մեկ այլ մոտեցում, որն արժանի է, «ուշադիր լինելն» է:
Գոյություն ունի հետազոտությունների նոր խումբ, որը ցույց է տալիս, որ ուշադիր լինելը կարող է օգնել երեխաներին բարելավել ուշադրություն դարձնելու, տխրելու ժամանակ հանգստանալու և ավելի լավ որոշումներ կայացնելու ունակությունը: Սա մի տեխնիկա է, որը ես շատ եմ կիրառում ձեր երեխայի հետ կատարվող թերապիայի մեջ:
Մտածողությունը պրակտիկա է, որն օգնում է զարգացնել և բարելավել ուշադրությունը կենտրոնացնելու ունակությունը: Ուշադրությունը լավագույնս զարգանում է ՝ լիովին գիտակցելով, թե ինչ է կատարվում ներկա պահին: Տեղի ունեցածի վրա կենտրոնացված ուշադրություն դարձնելը թույլ է տալիս երեխային «դանդաղեցնել» իրենց մտքերը, ազդակները և զգացմունքները:
Սա իր հերթին թույլ է տալիս երեխային զգալ «հանգիստ»: Երբ հանգիստ է, ավելի հեշտ է տեսնել, թե արդյոք այն, ինչ տեղի է ունենում, իրատեսակա՞ն է: Հիմնական բաղադրիչն այն է, որ երեխան և ծնողը անցնեն այս գործընթացը «առանց դատողության»:
Դրա վառ օրինակը կլինի, եթե պարզեք, որ ձեր երեխան հանձնարարություն է ստացել գիրք կարդալ և մեկ շաբաթվա ընթացքում հանձնել գրքի զեկույցը: Parentsնողներից շատերը կարծում են, որ իրենք օգտակար են ՝ վերջնաժամկետին նախորդող օրերին հաճախակի «հիշեցնելով» երեխային: Անընդհատ երեխան լսում է ծնողին, քանի որ երեխան իրեն զգում է «նյարդայնացած» և նեղացած: Parentնողը կարող է դրան արձագանքել ՝ բարկանալով և քննադատելով:
Մտածողության մոտեցումը կլինի այն, որ ծնողը հանգիստ ժամանակ հատկացնի հանգիստ տեղում ՝ երեխային կենտրոնացնելու բուն առաջադրանքի վրա (այսինքն ՝ իրականում դա չկատարելու): Այնուհետև ծնողը երեխային ուղղորդում է ստուգել բոլոր մրցակցող մտքերը կամ խթանները:
Հաջորդը, ծնողը խնդրում է երեխային «պատկերացնել», որ կատարում է հանձնարարությունը և նկարագրում, թե ինչ է դա ենթադրում կամ «ինչպիսին կլինի»: Հետո երեխային ուղղորդվում է կենտրոնանալ այն բանի վրա, թե որքանով է իրատեսական թվում իր «ծրագիրը»:
Անընդհատ երեխայի ծրագիրը կսկսվի գիրքը կարդալ և զեկույցը գրել առանց իրական ժամանակացույցի անորոշ պատկերացմամբ: Parentնողը կօգնի երեխային բարելավել ծրագիրը `օգտագործելով խոհեմություն և կենտրոնացված ուշադրություն: Իրական պլանը նախատեսում է իրատեսական ժամկետներ, որոնք կառուցում են պահուստային ռազմավարություններ այդ շաբաթվա ընթացքում տեղի ունեցող անսպասելի շեղումների համար:
AD/HD երեխաների և դեռահասների հետ հաճախ անհրաժեշտ է այս վարժությանը ուղեկցել «մտադրությամբ»: Շատ ծնողներ բողոքում են, որ իրենց երեխան քիչ մոտիվացիա ունի կատարելու դպրոցական պարտականությունները: Սա իրականում նշանակում է, որ երեխան շատ քիչ մտադրություն ունի իրականում դա անելու: Մտադրություն զարգացնելու համար անհրաժեշտ է օգնել երեխային զարգացնել երեխայի համար ցանկալի մտավոր հասկացություն, ինչպիսին է ծնողի հիացմունքը, գովքը, վավերացումը, ճանաչումը և այլն:
Թերապիայի մոտեցումը, որն օգտագործում եմ, օգնում է երեխաներին զարգացնել մտադրություն և, իր հերթին, կատարման մոտիվացիա: Հոգեբանը կարող է ձեր երեխային տրամադրել Երեխաների և դեռահասների մտածողության չափման միջոց (CAMM) գույքագրում `երեխայի մտքի աստիճանը գնահատելու համար: Onlineնողները կարող են օգտակար նյութեր գտնել ինտերնետում:
Ամեն անգամ, երբ երեխայի մոտ AD/HD- ի հավանականություն կա, իմաստուն է նյարդաբանական հետազոտություն անցնել: Նման քննությունը անհրաժեշտ է ախտորոշումը հաստատելու և նյարդաբանական որևէ հիմքում ընկած խնդիրները բացառելու համար, որոնք կարող են առաջացնել կամ սրել AD/HD ախտանիշները:
Ես նաև խստորեն կոչ եմ անում ձեզ կարդալ AD/HD- ով.
AD/HD- ի ընթացիկ հետազոտությունն ու ըմբռնումը և այն, թե ինչպես է դա բացասաբար ազդում երեխաների վրա, բացատրվում է բ.գ.թ. Թոմաս Է. Բրաունի գրքում: Յեյլի համալսարանի: Այն հասանելի է Amazon- ում և վերնագրված է ՝ AD/HD- ի նոր ըմբռնում երեխաների և մեծահասակների համար. Գործադիր գործառույթի խափանումներ (2013): Դոկտոր Բրաունը հանդիսանում է Յելի ուշադրության և հարակից խանգարումների կլինիկայի դոցենտ: Ես սեմինարի մասնակցեցի նրա հետ և բավականին տպավորված էի նրա գիտելիքներով և գործնական խորհուրդներով:
Այս հոդվածը նախատեսված չէ ձեզ ահազանգելու համար: Ես ներողություն եմ խնդրում, եթե դա այդպես լինի: Ավելի շուտ, այն կոչված է ձեզ տալ իմ գիտելիքները, որոնք ես ստացել եմ իմ երկար տարիների փորձից: AD/HD երեխաների ճնշող մեծամասնությունը, որոնց հետ ես աշխատել եմ, լավ են անում, քանի դեռ նրանց վիճակը ճանաչված է նրանց ծնողների կողմից. և տրվելով նրանց անհրաժեշտ օգնությանը, ընդունմանը և հասկացողությանը:
Լրացուցիչ օգտակար խորհուրդներ
Շատ անգամ սթրեսային իրադարձություն կամ իրավիճակ առաջացնում է խանգարման առաջին նշանները ... հեշտ է սխալմամբ ախտանշանները վերագրել սթրեսին ... Այնուամենայնիվ, երբ սթրեսը մեղմացվի կամ հեռացվի, ախտանշանները հաճախ կմնան ավելի փոքր տեսքով:
AD/HD երեխաները հաճախ ձեռք կբերեն բուժում, այնուհետև կկրկնվեն, ինչը բնորոշ է վարքի ցանկացած փոփոխության: Փորձեք չհիասթափվել, եթե դա տեղի ունենա ... և շարունակեք մնալ դրական ՝ օգնելու ձեր երեխային վերականգնել կորցրած առաջընթացը: Բղավելով, սպառնալով և խիստ քննադատական կամ հեգնական լինելով ՝ բացասական կդառնաք, միայն օտարելով երեխային ՝ առաջացնելով ավելի շատ խնդիրներ, ինչպիսիք են ՝ թշնամանքը, անհնազանդությունը, ըմբոստությունը և այլն: