Ե՞րբ է պետք հեռանալ երկարաժամկետ հարաբերություններից

Հեղինակ: Laura McKinney
Ստեղծման Ամսաթիվը: 1 Ապրիլ 2021
Թարմացման Ամսաթիվը: 26 Հունիս 2024
Anonim
Только ТАК он начнет воспринимать вас всерьез - Психология отношений
Տեսանյութ: Только ТАК он начнет воспринимать вас всерьез - Психология отношений

Բովանդակություն

Հարաբերությունների հեռավորությունը կարող է դժվար լինել: Առանց ֆիզիկական շփման և միասին անցկացրած ժամանակի, կարող է դժվար լինել մտերմություն ստեղծել և ամուր կապ պահպանել: Չնայած այս մարտահրավերներին, շատերը կարող են հավատարիմ մնալ հեռահար հարաբերություններին ՝ հույս ունենալով ապագայում ինչ-որ պահի ապրել իրենց զուգընկերոջ հետ կամ ավելի մոտ:

Եթե ​​որոշ ժամանակ հարաբերություններ եք ունեցել, կարող եք մտածել, թե երբ պետք է հրաժարվել հեռահար հարաբերություններից: Հնարավոր է, որ ցանկանաք ամրապնդվել հարաբերություններում ՝ հավատալով, որ դուք և ձեր գործընկերը ինչ -որ պահի միասնական կլինեք:

Հնարավոր է նաև, որ դուք ի վերջո սկսեք զգալ, որ ձեր ժամանակը վատնում եք այնպիսի հարաբերությունների վրա, որոնք ոչ մի տեղ չեն գնում:

Խառնաշփոթը մաքրելու համար շարունակեք կարդալ ՝ սովորելով 15 նշան, թե երբ է պետք հեռանալ հեռավոր հարաբերություններից:


Արդյո՞ք հեռավորությունը փչացնում է հարաբերությունները:

Istanceավոք, հեռավորությունը կարող է փչացնել որոշ հարաբերություններ: Գործընկերներին անհրաժեշտ է միասին ֆիզիկական ժամանակ անցկացնել, հատկապես, եթե նրանցից մեկը ֆիզիկական սիրո խիստ կարիք ունի: Եթե ​​հարաբերությունները չեն բավարարում մեկ կամ երկու գործընկերների կարիքները, դրանք կարող են արագ տապալվել:

Ինչ -որ մեկը, ով գնահատում է ֆիզիկական սերը, կարող է նույնիսկ իրեն չսիրված զգալ, եթե հարաբերություններում հեռավորություն լինի:

Որքա՞ն է ձախողված հեռահար հարաբերությունների տոկոսը:

Չնայած այն բանին, որ հեռահար տարածության վրա պահելը դժվար է և կարող է հանգեցնել հարաբերությունների ձախողման, ամեն հեռավոր հարաբերություն չէ, որ դատապարտված է:

Իրականում, ըստ New York Post- ի, վերջին ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ հեռահար հարաբերությունների 60 տոկոսը հաջողված է: Չնայած չորս ամսվա նշանը հատկապես դժվարին կետ էր ուսումնասիրության զույգերի համար, նրանք, ովքեր հասել էին ութ ամսվա նշագծին հեռահար հարաբերություններում, ավելի հավանական էր, որ հաջողակ լինեին:

Այս հետազոտության հիման վրա, որը ներառում էր 1000 մասնակից, նման հարաբերությունների մոտ 40 տոկոսը հանգեցնում է խզման:


Ինչու՞ են հեռահար հարաբերությունները ձախողվում:

Ինչպես նշվեց վերևում, տարբեր գործոնների պատճառով հեռավորությունները կարող են ի վերջո փչացնել հարաբերությունները: Եկեք մանրամասն անդրադառնանք դրանց.

  • Սեռական մտերմության բացակայություն

The սեռական մտերմության բացակայություն երբ հարաբերություններում հեռավորություն կա, նույնպես կարող է դժվար լինել: Երբ զույգերը մտերմիկ չեն միմյանց հետ, կայծի մահը հեշտ է:

Առնչվող ընթերցում. Ռոմանտիկ ուղիներ, թե ինչպես ինտիմ լինել երկարաժամկետ հարաբերություններում

  • Սոցիալական շփումների և սիրավեպի բացակայություն

Հեռավորությունը կարող է նաև սպանել հարաբերությունները, քանի որ սոցիալական փոխհարաբերությունների և սիրավեպի բացակայություն: Մարդիկ իրենց բնույթով սոցիալական են, և հեռախոսազանգերն ու տեսազրույցները երբեմն պարզապես չեն կարող փոխարինել դեմ առ դեմ փոխազդեցության: Դժվար է նաև սիրավեպ ստեղծել հեռախոսով կամ տեսազրույցի միջոցով:


  • Հավատարմագրային հարցերը

Ի վերջո, նույնիսկ հետազոտությունները դա են ցույց տալիս հեռավորությունը կարող է ստեղծել հավատարմագրային հարցերը. Եթե ​​հարաբերությունների մեջ կան անորոշություններ, գործընկերներից մեկը կամ երկուսը կարող են կասկածել, որ մյուսը հավատարիմ է հեռախոսազանգերի միջև:

Գործընկերներից մեկը կարող է նաև գիտակցել, որ իրենք ավելի երջանիկ են, երբ հեռու են մյուսից, ինչը, ի վերջո, հանգեցնում է հարաբերությունների փլուզման, երբ հեռավորություն կա:

Հարաբերությունների միջև հեռավորությունը կարող է հանգեցնել նաև այն բանին, որ մարդիկ բաժանվեն և գիտակցեն, որ առանց միմյանց ավելի երջանիկ են: Մեկը կամ երկուսն էլ կարող են գայթակղվել ռոմանտիկ կամ սեռական կապ փնտրել տնամերձ մեկի հետ:

Առնչվող ընթերցում. 6 եղանակ, թե ինչպես կարելի է վստահություն կառուցել հեռավոր հարաբերություններում

  • Effortանքի պակաս

Բացի այդ, հեռահար հարաբերությունները ձախողվում են, երբ մեկը կամ երկուսը գործընկերները դադարում են ջանքեր գործադրել հարաբերությունների մեջ:

Օրինակ, դուք կարող եք դադարել կանոնավոր հեռախոսազանգեր կատարել ձեր զուգընկերոջ հետ, կամ պարզել, որ ավելի հազվադեպ եք տեսազրուցում կամ հանգստյան օրերին ավելի հազվադեպ եք մեկնում միմյանց: Այս իրավիճակը հասկանալի է, որ կարող է հանգեցնել հարաբերությունների ձախողման:

  • Ապագա նպատակները չեն համընկնում

Կարող է նաև դժվար լինել ջանքեր գործադրել, որոնք անհրաժեշտ են հեռահար հարաբերությունների գոյատևման համար, հատկապես, երբ դուք գիտակցում եք ձեր նպատակները և ապագայի ծրագրերը համահունչ չեն:

Օրինակ, հեռահար հարաբերությունների հետ կապված խնդիրներից մեկն այն է, որ գործընկերության մեկ անդամ կարող է մոտ ապագայում միասին ապրել ցանկանալ, մինչդեռ մյուս գործընկերը միասին լինելու մտադրություն չունի: Հոգնեցուցիչ կարող է լինել ջանքեր գործադրել այնպիսի հարաբերությունների մեջ, որոնք, թվում է, չեն տանում դեպի ընդհանուր ապագա:

Երբ պետք է հրաժարվել հեռավոր հարաբերություններից

Թեև նման հարաբերությունները կարող են հաջող լինել, եթե գործընկերության երկու անդամները ջանքեր գործադրեն նրանց աշխատեցնելու համար, կան պահեր, երբ նրանք հաջողակ չեն, և դուք պետք է իմանաք, թե երբ պետք է թողնել հեռավոր հարաբերությունները:

Կան մի քանի նշաններ, որոնք թվարկված են ստորև, որոնք կարող են հուշել, որ ժամանակն է հեռու գնալ հեռավոր հարաբերություններից:

15 նշան, որոնք ձեզ անհրաժեշտ են հեռակա հարաբերությունները թողնելու համար

Հետևյալը կարող է օգտակար լինել, եթե ձեզ հետաքրքրում է, թե երբ պետք է թողնել հեռավոր հարաբերությունները:

1. Ոչ մի ռոմանտիկա

Դուք հասկանում եք, որ ձեր և ձեր զուգընկերոջ միջև սիրավեպը ավարտվել է: Օրինակ, դուք այլևս չեք հուզվում, երբ ստանում եք ձեր նշանակալի ուրիշի տեքստը, կամ ձեր սիրտն այլևս չի բաբախում, երբ տեսնելով դրանք FaceTime- ում տեսազանգի ժամանակ:

Առնչվող ընթերցում. 5 եղանակ, որոնցով կարող եք համեմել երկարաժամկետ հարաբերությունները

2. Մշտական ​​կասկածանք

Դուք անընդհատ կասկածում եք, թե ինչ է անում ձեր գործընկերը, երբ միասին հեռախոսով չեք:

Եթե ​​գտնում եք, որ չեք կարող հաղթահարել այս կասկածները նույնիսկ ձեր գործընկերոջ հետ անընդհատ քննարկելուց հետո, կամ ունեք ապացույցներ, որ ձեր գործընկերը կարող է դավաճան վարքագիծ դրսեւորել, հավանաբար ժամանակն է առաջ շարժվել:

Բնական է, որ ինչ-որ կասկած կա հեռահար հարաբերությունների մեջ, բայց եթե այն սկսում է սպառել ձեզ, ապա հարաբերություններն այլևս առողջ չեն ձեզ համար, կամ դուք պետք է ուշադիր նայեք ձեր մտքերին:

3. Հաղորդակցության բացակայություն

Ձեր երկուսի միջև շփում չկա: Դուք կարող եք նկատել, որ ձեր հեռավոր գործընկերոջ հետ խոսելու ոչինչ չունեք, կամ կարող եք պարզել, որ նրանց զանգահարելը կամ նրանց հետ տեսազանգը դարձել է տնային աշխատանք:

Կարող եք նաև մի քանի օր մնալ առանց խոսելու, և երբ վերջապես զանգահարեք ձեր գործընկերոջը, լռություն է տիրում գծի մյուս ծայրում:

Մեծ շփումը կարող է պահպանվել նաև հարցեր տալով: Հոգեբան և հեղինակ Լիզա Մակքեյի ՝ 401 Մեծ քննարկման հարցեր զույգերի համար ՝ երկարաժամկետ հարաբերություններում, գիրքը ՝ ավելի լավ մտերմություն ստեղծելու համար, եթե ցանկանում եք հարաբերություններին այլ հնարավորություն տալ:

Առնչվող ընթերցում. Հեռավոր հարաբերությունների համար հաղորդակցության խորհուրդներ

Նաև դիտեք ոգեշնչող բանախոս ayեյ Շեթին, որը խոսում է 5 ապացուցված խորհուրդների մասին, որոնք փոփոխություն կբերեն ձեր հարաբերություններում.

4. Չափից շատ փոփոխություններ

Դուք կամ ձեր գործընկերը փոխվել եք այնպիսի եղանակներով, որոնք պատճառ են դառնում, որ դուք երկուսդ մեծանաք: Նոր քաղաք տեղափոխվելը կամ ինչ -որ մեկից առանձնանալը կարող է պատճառ դառնալ մեկ կամ երկու գործընկերների փոփոխության:

Եթե ​​գտնում եք, որ դուք և/կամ ձեր գործընկերը փոխվել եք իրարից բաժանվելուց ի վեր, դուք այլևս համատեղելի չեք լինի: Եթե ​​փոփոխությունները նշանակալի են, գուցե ժամանակն է թողնել հեռավոր հարաբերությունները:

5. Ոչ մի ջանք

Հարաբերությունների միջև հեռավորությունը կարող է դժվարացնել միասին մնալը, այնպես որ երկու գործընկերները պետք է փորձեն ամեն ինչ աշխատեցնել: Եթե ​​կարծում եք, որ ձեր գործընկերը այլևս չի փորձում կամ ձեզ առաջնահերթություն է դարձնում, սա նշան է, թե երբ է պետք հեռանալ հեռավոր հարաբերություններից:

6. Հարաբերությունները գրավում են կյանքը

Ձեր հեռակա հարաբերությունների ավարտի մեկ այլ նշաններից մեկն այն է, որ դուք գտնում եք, որ ձեր կյանքը սպառում է ձեր ամբողջ կյանքը: Հնարավոր է ՝ դուք այնքան ժամանակ եք ծախսում ձեր հեռախոսը ստուգելիս կամ սպասում եք, որ ձեր զուգընկերոջ կողմից FaceTime- ի զանգը գա, ինչը թույլ կտա ձեր սեփական հոբբիներին, հետաքրքրություններին կամ ընկերություններին խոչընդոտել:

Եթե ​​դա այդպես է, ապա հարաբերություններում հեռավորությունը հավանաբար ձեզ համար արդեն առողջ չէ:

7. Բաց թողնելու վախը

Դուք գիտակցում եք, որ հարաբերություններում մնում եք միայն համառության պատճառով: Դուք կարող եք ինքներդ ձեզ ասել, որ համաձայնվել եք փորձել այս հարաբերությունները, այնպես որ դուք պետք է ստիպեք այն աշխատել ամեն գնով:

Դուք մնո՞ւմ եք միայն այն պատճառով, որ վախենում եք հանձնվել, բայց իրականում երջանիկ կամ կատարված չեք հարաբերություններում: Հետո, հավանաբար, ժամանակն է վերջ տալ հեռահար հարաբերություններին:

8. Ոչ մի ապագա

Հավանաբար, հեռավոր բաժանում է սպասվում, եթե գիտակցեք, որ դուք և ձեր գործընկերը միասին ապագա չունեք:Ի վերջո, յուրաքանչյուրը ցանկանում է կիսել կյանքը իր զուգընկերոջ հետ:

Եթե ​​դուք չեք տեսնում, որ դուք և ձեր հեռավոր գործընկերը երբևէ վերամիավորվում եք և միասին ընտանիք կամ տուն եք ունենում, ապա դա կարող է ձեզ համար հարաբերություններ չլինել:

9. Չափից շատ գայթակղություններ

Հարաբերությունների հեռավորությունը ձեզ համար այնքան դժվար է, որ դուք գայթակղվում եք այլ մարդկանց կողմից: Եթե ​​նկատում եք, որ գայթակղվում եք սեռական կամ հուզական կապով զբաղվել տնամերձ մեկի հետ, ապա հավանականությունը մեծ է, որ հարաբերությունները ձեզ հետ չեն աշխատում և ավարտված են:

10. Հետապնդման խաղ

Դուք սկսում եք զգալ, որ հետապնդում եք ձեր զուգընկերոջը: Դուք կարող եք պարզել, որ օրական մի քանի անգամ զանգահարում եք ձեր գործընկերոջը և պատասխան չեք ստանում, կամ ձեր գործընկերը երբեք չի պատասխանում ձեր հեռախոսազանգերին: Նման հարաբերությունները դժվար են, և նրանք պահանջում են ջանք և նվիրվածություն երկու գործընկերներից:

Եթե ​​դուք պետք է հետապնդեք ձեր նշանակալից մյուսին, նրանք, ամենայն հավանականությամբ, նույնքան նվիրված չեն, որքան դուք, և ժամանակն է վերջ տալ գործերին:

11. Չափից շատ տարբերություններ

Հնարավոր է, որ հեռավորության վրա բաժանվելը հորիզոնում լինի, եթե դուք և ձեր գործընկերը տարբեր էջերում եք: Հնարավոր է, որ դուք ձգտում եք միմյանց ավելի մոտ ապրել, բայց երբ դա բարձրաձայնում եք, ձեր գործընկերը փոխում է թեման կամ արդարացնում, թե ինչու չպետք է ավելի մոտենալ:

Սա կարող է նշան լինել, որ հարաբերությունները ավարտվել են, հատկապես, եթե դուք վրդովված եք ձեր և ձեր նշանակալից մյուսների միջև հարաբերությունների մասին տարբեր էջերում:

12. Խեղդվածության զգացում

Հարաբերությունները սկսում են հետ պահել ձեզ: Գուցե դուք ավելի քիչ ժամանակ եք հատկացնում ձեր աշխատանքին, քանի որ չափազանց շատ ժամանակ եք ծախսում ձեր զուգընկերոջ հետ հեռախոսով:

Կամ գուցե դուք բաց եք թողնում մարզումները մարզասրահում, կամ թույլ եք տալիս, որ ընկերական հարաբերությունները փչանան, քանի որ ձեր լրացուցիչ ջանքերը ներդնում եք հարաբերությունները աշխատեցնելու համար: Եթե ​​դուք չեք կարողանում պահպանել հարաբերությունները և դեռ ունեք ձեր սեփական կյանքը, ժամանակն է հեռանալ հեռավոր գործընկերությունից:

Իմանալ, թե երբ պետք է պահել, նույնքան կարևոր է, որքան իմանալ, թե երբ թողնել:

Առնչվող ընթերցում. 10 խելամիտ միջոց ՝ հեռահար հարաբերությունների դրամայից խուսափելու համար

13. Անհանգստություն և անհանգստություն

Հարաբերությունների հեռավորությունը ավելի շատ անհանգստություն և հուզական անհանգստություն է առաջացնում, քան երջանկություն: Երբեմն դա ենթադրում է, որ յուրաքանչյուր հեռախոսազանգ կռիվ է, կամ դուք իսկապես վախենում եք ձեր նշանակալի դիմացինից զանգ ստանալուց:

Եթե ​​դա այդպես է, ապա դա բավականին լավ նշան է այն բանի, թե երբ պետք է թողնել հեռավոր հարաբերությունները:

14. Քիչ այցելություններ

Դուք երբեք դեմ առ դեմ չեք հանդիպում և չեք պատրաստվում հավաքվել:

Հավանաբար, դուք ծրագրել եք ամսական երկու անգամ միասին հավաքվել ձեր հեռավոր հարաբերությունների սկզբում, բայց սկսում եք նկատել, որ ամիսներն անցնում են առանց ձեր կարևոր ընկերոջը տեսնելու, և ձեզանից ոչ մեկը ջանք չի գործադրում դեմ առ դեմ հանդիպելու համար: դեմքով այցելություն:

Սա հստակ նշան է, որ հարաբերությունները փչանում են, և ժամանակն է այն թողնել:

15. Թունավորությունը սողում է

Հարաբերությունները թունավոր են դարձել կամ ձեզ վատ աղիք են տալիս: Դուք կարող եք բնազդաբար զգալ, որ հարաբերություններն այլևս ձեզ համար հարմար չեն, կամ գուցե այն այնքան թունավոր է դարձել, որ դուք և ձեր գործընկերը անընդհատ կռվում եք, կամ գիշերը արթուն եք մնում ՝ անհանգստանալով հարաբերությունների կարգավիճակի մասին:

Սա ևս մեկ լավ նշան է, որ ժամանակն է անցնել հեռավոր հարաբերություններից:

Փորձեք նաև ՝Դուք թունավոր հարաբերությունների վիկտորինայի՞ց եք:

Ինչպես թողնել հեռավոր հարաբերությունները

Կան մի քանի պատճառ, թե ինչու հեռահար հարաբերությունները չեն գործում, և երբ հորիզոնում խզվում է հարաբերությունները, կան մի քանի հստակ նշաններ, թե երբ պետք է հեռանալ հեռավոր հարաբերություններից:

Առնչվող ընթերցում. Ինչպես կատարել երկարաժամկետ հարաբերություններ

Երբ հեռավորությունը դժվարանում է, և դուք զգում եք վերը նշված նշաններից մի քանիսը, հավանաբար ձեզ հետաքրքրում է հարաբերություններում բաց թողնելու լավագույն եղանակները.

  • Զրուցել

Դուք կարող եք սկսել թողնելու գործընթացը ՝ խոսելով ձեր հեռավոր գործընկերոջ հետ: Անկեղծ խոսեք ձեր զգացմունքների, կասկածների և մտահոգությունների վերաբերյալ և տեսեք, թե ինչ է ասում ձեր գործընկերը:

  • Հավանաբար, ձեր զուգընկերը նույն բանն է զգում, և դուք երկկողմանի որոշում կկայացնեք, որ բաժանվեք: Մյուս կողմից, ձեր գործընկերը կարող է տեղյակ չլինել խնդիրներին և կարողանա քայլեր ձեռնարկել հարաբերությունները շտկելու համար:
  • Եթե ​​դուք և ձեր գործընկերը չեք կարող պայմանավորվել հարաբերությունները շարունակելու մասին, դա կարող է օգտակար լինել ձեզ համար խորհրդակցեք հարաբերությունների խորհրդատուի հետ գտնել գործողությունների լավագույն ուղին:

  • Թող նրանք հարգալից գնան

Եթե ​​դուք որոշել եք, որ հարաբերությունները հնարավոր չէ շտկել, կամ դուք և ձեր գործընկերը համաձայն եք բաժանվել, ժամանակն է սկսել բաց թողնելու գործընթացը: Հնարավորության դեպքում սովորաբար լավագույնն է դա անել անձամբ բաժանվել, հատկապես, եթե երկար ժամանակ միասին եք եղել:

Եթե ​​դա հնարավոր չէ, պլանավորել հեռախոսազանգ կամ տեսազրույց, և քննարկեք լուծումն այս ձևով ՝ պարզապես տեքստային հաղորդագրություն ուղարկելու փոխարեն, որը կարող է անհարգալից և վիրավորական թվալ:

  • Pբաղվեք, թե ինչ կասեք

Կարող է օգտակար լինել նախօրոք պլանավորել, թե ինչ կասեք, երբ իրականացնեք հեռավոր բաժանումը: Ա ընկերը կամ ընտանիքի անդամը կարող են օգնել ձեզ դեր խաղալ ինչ կասեք ձեր գործընկերոջը: Ractբաղվելը կօգնի ձեզ շարունակել ուղու վրա խոսակցության ընթացքում, հատկապես, եթե այն դառնում է զգացմունքային:

Խզման խոսակցության ժամանակ, խուսափեք ձեր գործընկերոջը մեղադրելուց կամ քննադատել նրանց. Ազնիվ եղեք, թե ինչպես եք զգում, առանց դրանք վայր դնելու կամ մեղադրանքներ ներկայացնելու: Ձեր համար ազնիվ է պարզ լինել, թե ինչու հարաբերությունները չեն գործում: Հնարավոր է նաև լինել բարի, բայց հաստատուն:

Օրինակ, դուք կարող եք ասել. «Ես մտածում եմ քո մասին, բայց մեր հարաբերությունների հեռավոր հատվածը ստիպում է ինձ միայնակ զգալ, և դա ինձ համար այլևս չի աշխատի: Դա ինձ ավելի շատ տխրություն է բերում, քան երջանկություն »:

Թեև հեռավորությունների վրա բաժանվելը դժվար է, բայց հետո կարող եք տխրել, նույնիսկ եթե դա ձեզ համար լավագույն ընտրությունն էր: Հնարավոր է, որ ստիպված լինեք դիմել ընկերներին կամ ընտանիքին ՝ աջակցության համար, որը կօգնի ձեզ ազատվել:

Դա նաեւ կարևոր է հոգ տանել ձեր մասին, ժամանակ հատկացրեք զբաղմունքներին, որոնք ձեզ դուր են գալիս, և ընկերների հետ հանդիպումներ նշանակեք, որոնք կօգնեն ձեզ մնալ սոցիալական կապի մեջ:

Եթե ​​գտնում եք, որ պայքարում եք բաց թողնելու համար, կարող եք օգուտ քաղել թերապևտի հետ ՝ ձեր զգացմունքները հաղթահարելու և հարաբերությունների կորստի պատճառով ձեր վիշտը մշակելու համար:

Փորձեք այս արագ վիկտորինան անհապաղ ստուգելու ձեր հեռավոր հարաբերությունների առողջությունը:

Շարունակելու գործընթացը

Հարաբերությունների մեջ հեռավորությունը դժվար է, բայց դա չի նշանակում, որ յուրաքանչյուր հեռավոր հարաբերություն վիճակված է ձախողվել: Այս հարաբերությունները կարող են աշխատել, եթե երկու գործընկերներն էլ պարտավորվում են արդյունավետ հաղորդակցվել, պահպանել մտերմությունը և ջանքեր գործադրել հարաբերությունների մեջ:

Ասածս այն է, որ մարտահրավերները կարող են առաջանալ մտերմության բացակայությունից, ֆիզիկական սահմանափակ կապից և գործընկերների միջև վատ հաղորդակցությունից:

Եթե ​​սկսում եք նկատել, թե երբ է պետք հեռանալ հեռավոր հարաբերություններից, օրինակ ՝ վատ ստամոքսի զգացումը կամ գիտակցումը, որ հարաբերությունները ձեզ սպառում են և անհանգստություն պատճառում ձեզ, գուցե ժամանակն է հեռանալ հարաբերություններից:

Հեռավոր հեռավորությունը կարող է դժվար լինել, բայց, ի վերջո, եթե հարաբերությունները ապագա չունենան կամ ձեր գործընկերը ձեզ առաջնահերթություն չդարձնի, երկարաժամկետ հեռանկարում ավելի երջանիկ կլինեք, եթե թողեք հարաբերությունները:

Դա կարող է օգնել զրուցել ձեր զուգընկերոջ հետ ձեր մտահոգությունների վերաբերյալ: Եթե ​​հարաբերությունները դեռ չեն աշխատում, կարող եք անկեղծ քննարկում անցկացնել այն մասին, թե ինչու է ժամանակն առաջ շարժվել և ինչու հարաբերությունները ձեզ համար այլևս չեն աշխատի:

Timeամանակի ընթացքում դուք կսկսեք առաջ շարժվել, հատկապես, եթե զբաղվեք ինքնախնամությամբ և օգնության համար դիմեք ընկերներին և ընտանիքին: Եթե ​​գտնում եք, որ պարզապես չեք կարող հաղթահարել ձեր տխրության զգացումը հարաբերությունների կորստի պատճառով, կարող եք օգուտ քաղել խորհրդատվությունից օգնել ձեզ հաղթահարել:

Առնչվող ընթերցում. Հեռավոր հարաբերությունների կառավարում