Բովանդակություն
- Ինչու՞ է հարաբերություններում պարտականությունները ստանձնելը կարևոր:
- Ինչպե՞ս ստանձնել հարաբերությունները ձեր խոսքի և գործողությունների համար:
- 1. Ոչ մի մեղքի խաղ
- 2. Ներողություն խնդրելու և ներելու ունակություն
- 3. Լիակատար ազնվություն
- 4. Լսեք արձագանքելու և ոչ թե արձագանքելու համար
- Հարաբերություններում պատասխանատվություն ստանձնելը կարևոր է
Բոլոր հարաբերությունները պահանջում են սեր, սնուցում և ջանքեր գոյատևելու և հաջողակ լինելու համար: Վստահությունն ու նվիրվածությունը որպես մեկի հիմք դնելը էական նշանակություն ունի: Այնուամենայնիվ, որպեսզի ցանկացած հարաբերություն ծաղկի, անհատներից յուրաքանչյուրի համար հավասարապես կարևոր է պատրաստ լինել սեփական խոսքերի և գործողությունների փոխհարաբերություններում պատասխանատվություն կրելուն և ընդունելուն:
Այսպիսով, ո՞րն է պատասխանատվությունը հարաբերություններում:
Սա ցանկացած առողջ հարաբերությունների կարևոր ասպեկտ է, և երկու գործընկերները պետք է երջանիկ և գոհ մնան իրենց հարաբերություններից:
Ինչու՞ է հարաբերություններում պարտականությունները ստանձնելը կարևոր:
Կան տարբեր պատճառներ, թե ինչու է պատասխանատվությունը կարևոր հարաբերություններում: Պատասխանատվությունը անհատականության կարևոր հատկանիշ է: Այն սահմանում է չափանիշ, թե ինչպես կտեսնեիք ինքներդ ձեզ և ինչպես ուրիշները կտեսնեին ձեզ:
Կարողանալ հարաբերություններում ստանձնել պարտականությունները ձեր գործերի համար դրդում է ձեր գործընկերոջը լինել լիովին ազնիվ և խոցելի: Դա անելը նրանց կխրախուսի լինել ավելի բաց, անկեղծ և վավերական ձեզ հետ և հանգեցնել ազնիվ, բովանդակալից խոսակցությունների:
Ասում են, որ գործընկերների միջև այսպիսի հաղորդակցությունը ամուր հարաբերությունների բանալին է:
Երկրորդ ՝ պատրաստ եղեք ընդունել ձեր թերություններն ու սխալները թույլ են տալիս աճելու տարածք: Այն մոտիվացնում և բարձրացնում է ձեր ինքնագնահատականը և նպաստում է հիմնականում անկախ լինելուն, այլ ոչ թե կախված ձեր զուգընկերոջից ՝ ձեր ինքնագնահատականը համոզելու համար:
Հարաբերություններում սեփականության ստանձնումը և պարտականությունների ընդունումը մեծացնում է գործընկերների վստահությունն ու վստահությունը: Երկու գործընկերներն էլ գիտեն, որ կարող են հույսը դնել մյուսի վրա ՝ միշտ մեջք ունենալու համար:
Ահա 3 պատճառ, թե ինչու հարաբերություններում պարտականություններ վերցնելը ձեզ լավ կբերի, և ինչպես են փոխհարաբերություններն ու պարտականությունները կապված.
- Կկարողանաք վերահսկել իրավիճակները
Հարաբերությունների կամ ամուսնության մեջ պատասխանատվություն վերցնելով ՝ դուք կհասկանաք, թե երբ պետք է օգնության հասնեք, ստանձնեք պատասխանատվությունը և հարթեք իրավիճակը, երբ ամեն ինչ անհանգիստ է: Հարաբերություններում պատասխանատվության բացակայությունը կհանգեցնի հարաբերությունների փլուզման:
- Ձեր գործընկերը ձեզ նայելու է
Ձեր գործընկերը կկարողանա վստահել ձեզ և հույս դնել ձեր վրա: Ձեզ կդիտեն որպես հարաբերությունների առաջատար: Սա նաև կհանգեցնի անձնական և հարաբերությունների անզուգական աճի:
- Դուք կսովորեք կարեկցանք
Կարեկից լինելը հարաբերությունների ամենակարևոր կողմերից մեկն է: Լինելով պատասխանատու գործընկեր ՝ դուք կսովորեք կարեկցանք և կաջակցեք ձեր գործընկերոջը:
Ստորև բերված տեսանյութում Jamամիլ akiաքին Սթենֆորդի համալսարանի հոգեբանության ասիստենտ է, ասում է, որ կարեկցանքը հմտություն է: Նա քննարկում է, թե ինչպես կոտրել մեր կարեկցանքի զգացումը և ստիպել ուրիշներին դառնալ ավելի կարեկցող:
Ինչպե՞ս ստանձնել հարաբերությունները ձեր խոսքի և գործողությունների համար:
Կարևոր է իմանալ, թե ինչպես ընդունել պատասխանատվությունը հարաբերություններում կամ ամուսնության մեջ: Պարտականությունների ընդունումը հարաբերություններում պատասխանատու դառնալու և այն իսկական պահելու եղանակներից մեկն է: Ահա մի քանի խորհուրդ, թե ինչպես պատասխանատու լինել հարաբերություններում:
1. Ոչ մի մեղքի խաղ
Հարաբերությունների պատասխանատվությունը ընդունելու հիմնական մասն է `խուսափել զուգընկերոջը մեղադրելուց: Ձեր գործընկերոջը մեղադրելու փոխարեն, դուք ընդունում եք ձեր սխալներն ու թերությունները: Դուք համաձայն եք, եթե դուք մեղավոր եք: Այնուամենայնիվ, սա չի նշանակում, որ դուք նույնպես ընդունում եք անտեղի մեղքը:
Սա անառողջ հարաբերությունների բնորոշ առանձնահատկությունն է ՝ սխալ մեղադրանք առաջադրելը և այդ անտեղի մեղքը վերցնելը:
Unուգընկերոջ և ձեր վարքի համար արդարացումներ անելը և նման անառողջ գործելակերպը նորմալ ընդունելը անառողջ է:
2. Ներողություն խնդրելու և ներելու ունակություն
Մեզանից ոչ ոք իսկապես կատարյալ չէ, և մենք բոլորս էլ ունենք թերություններ: Կարևորն այն է, որ նրանք, ովքեր սիրում են մեզ, կարող են անցնել այս թերությունները և ընդունել մեզ այնպիսին, ինչպիսին կանք:
Գործընկերները պետք է աշխատեն դժվարին և դժվարին մարտահրավերների միջով ՝ իրենց հարաբերություններն ամրապնդելու համար:
Իրար համար ներողություն խնդրելու և ներելու պրակտիկան թույլ է տալիս գործընկերներին սովորել, աճել և զարգացնել վստահություն և հաշվետվողականություն:
3. Լիակատար ազնվություն
Couույգերի միջև ազնվությունը կենսական նշանակություն ունի: Իրար հետ բոլորովին անկեղծ զույգերը կարող են երջանիկ կյանք վարել միաժամանակ առաջնորդելով իրենց հարաբերությունները դեպի աճ և հաջողություն. գործընկերներ, ովքեր վստահում են միմյանց և լիովին անկեղծ են միմյանց հետ ամեն ինչի համար:
Օրինակ ՝ ֆինանսները, աշխատանքը կամ գուցե նույնիսկ ամոթալի հարցերը հակված են թյուրըմբռնումներին հեռու պահել իրենց հարաբերություններից:
4. Լսեք արձագանքելու և ոչ թե արձագանքելու համար
Կարևոր է, որ երբ ձեզանից որևէ մեկը բարձրաձայնի իր մտահոգությունները կամ բողոքի միմյանց, մյուսը պետք է լսի `լուծելու այս հարցերը և հանգստացնի զուգընկերոջ հոգսերը` ականջ դնելու կամ անցանկալի վեճ հրահրելու փոխարեն:
Դուք պետք է լսեք ձեր զուգընկերոջը լիարժեք ուշադրությամբ և պատասխանեք առանց պաշտպանվելու:
Անբարենպաստ արձագանքելու փոխարեն, գործեք համապատասխան ՝ պարզ և գիտակցված իրավիճակում: Նման ժամանակներում այն կարող է նաև օգնել հարցին նայել ձեր զուգընկերոջ տեսանկյունից և հասկանալ, թե որտեղից են գալիս նրանց մտքերը:
Հարաբերություններում պատասխանատվություն ստանձնելը կարևոր է
Հարաբերություններում գործընկերները պետք է լիովին ազնիվ լինեն միմյանց հետ: Couույգերը պետք է պատասխանատվություն ստանձնեն իրենց գործողությունների և գործողությունների համար ՝ երջանիկ հարաբերություններ ունենալու համար: Եթե դուք հայտնվում եք դժբախտ հարաբերությունների մեջ, ապա նախ պետք է ինքներդ ձեզ հարց տաք, թե ինչպե՞ս եք նպաստում այս անհարմար զգացողությանը:
Բավականին հեշտ է ուրիշին մեղադրել ձեր անհանգստության համար, և փոխարենը, նայեք ինքներդ ձեզ ՝ պարզելու համար, թե ինչպես կարող եք ինքներդ վնասել ձեր հարաբերությունները: