Բովանդակություն
- Ենթադրությունը մաքուր անտեսման արդյունք է
- Ենթադրությունները խթանում են գործընկերների միջև անջատման զգացումը
- Պառկեցրեք կապի կամուրջը
Երբ կյանքը մեզ ներկայացնում է մրցունակ առաջնահերթություններ և պարտավորություններ, ամուսնության մեջ հաղորդակցության արդյունավետությունը հակված է լինելու հարաբերությունների առաջին կողմը:
Saveամանակ խնայելու և շատ բաներ շոշափելու համար, մենք, բնականաբար, ապավինում ենք այն, ինչ ենթադրվում է, այլ ոչ թե արտահայտվում, երբ խոսքը վերաբերում է մեր գործընկերոջը: Սա կարող է հանգեցնել թյուրիմացությունների և էներգիայի ահռելի կորստի:
Քանի՞ անգամ եք ինչ -որ բան խաղացել ձեր մտքում և պատկերացրել արդյունքը:
Ենթադրությունը մտավոր և հուզական խաղ է, որը հաճախ ավարտվում է ձեր հուզական արժույթի մաքրմամբ:
Ենթադրությունը մաքուր անտեսման արդյունք է
Դա պատասխան է հստակության, պատասխանների, թափանցիկ հաղորդակցության կամ, գուցե, անտեսման բացակայության: Դրանցից ոչ մեկը գիտակից հարաբերությունների բաղադրիչ չէ, այն մեկը, որը հարգում է հրաշքի և պատասխանների միջև ընկած տարածությունը:
Ենթադրությունն ընդհանրապես ձևավորված կարծիք է ՝ հիմնված անպատասխան մնացած հետաքրքրասիրության մասին սահմանափակ տեղեկատվության վրա: Ենթադրելով, դու եզրակացություն ես անում, որի վրա կարող է մեծ ազդեցություն ունենալ ձեր սեփական հուզական, ֆիզիկական և մտավոր վիճակը:
Դուք ինքներդ ձեզ համոզում եք, որ նրանք կարող են վստահել ձեր ինտուիցիային (աղիքի զգացում), որը հիմնականում բխում է ձեր նախկին փորձից:
Ենթադրությունները խթանում են գործընկերների միջև անջատման զգացումը
Թվում է, թե ընդհանուր համոզմունքն այն է, որ միտքը բացասական արդյունքի նախապատրաստելը մեզ ինչ -որ կերպ կպաշտպանի վիրավորվելուց կամ նույնիսկ մեզ կտա առավելությունը:
Ենթադրությունները խթանում են բոլոր ներգրավված կողմերի միջև անջատման զգացումը: Այժմ ենթադրությունները կարող են լինել դրական կամ բացասական: Բայց մեծ մասամբ, միտքը ենթադրելու է անցանկալիին ավելի քան ցանկալի ՝ վտանգի կամ ցավի դեպքում ավելի ապահով տարածք ստեղծելու համար:
Թեև ժամանակ առ ժամանակ ենթադրություններ անելը մարդու բնույթն է, բայց երբ խոսքը վերաբերում է ամուսնության դինամիկային և երկարաժամկետ հարաբերություններին, դա կարող է հանգեցնել դժգոհության և հիասթափությունների, ինչը երկու կողմերին էլ թյուրիմացության զգացում է պատճառում:
Ահա զույգերի միջև ընդհանուր ենթադրությունների մի քանի օրինակ, որոնք հանգեցնում են հիասթափության.
«Ենթադրեցի, որ երեխաներին կվերցնես», «Ենթադրում էի, որ այսօր երեկոյան կցանկանայիք դուրս գալ»: «Ես ենթադրում էի, որ դու ինձ լսել ես», «Ես ենթադրում էի, որ դու ինձ ծաղիկներ կբերեիր, քանի որ կարոտել էիր մեր տարեդարձը»:
Հիմա եկեք նայենք, թե ինչով կարող ենք ենթադրությունները փոխարինել:
Պառկեցրեք կապի կամուրջը
Առաջին տեղը, որի վրա կցանկանայիք ապավինել, հարցեր տալու համարձակությունն է: Պարզապես մտահոգիչ է, թե քանի անգամ է պարզ հարցումը անտեսվել և մերժվել, քանի որ մարդկային միտքը զբաղված է մի շարք իրադարձությունների կառուցմամբ, որոնք վիրավորական և վատ մտադրված են `պաշտպանական ռեժիմի անցնելու համար:
Հարցնելով ՝ մենք դնում ենք կապի կամուրջը, հատկապես, երբ այն զգացմունքային ծանրաբեռնված չէ, ինչը հանգեցնում է տեղեկատվության փոխանակման:
Խելքի, ինքնահարգանքի և ներքին վստահության բնորոշ հատկանիշն է ընկալելի լինել այն տեղեկատվությանը, որը տրամադրում է գործընկերը ՝ ցանկացած իրավիճակի մասին գիտակցված որոշում կայացնելու համար: Այսպիսով, ինչպե՞ս ենք մենք հարցեր տալիս կամ համբերություն զարգացնում պատասխաններին սպասելու համար:
Սոցիալական պայմանավորումը մեծ գործոն է այն մարդկանց համար, ովքեր ենթադրություններ են անում իրենց զուգընկերոջ մտադրության կամ վարքի վերաբերյալ:
Միտքը էներգիա է, որն ամեն օր ենթարկվում է սուբյեկտիվ ընկալումների, վերաբերմունքների, զգացմունքների և միջանձնային հարաբերությունների:
Հետևաբար, դա առողջ և մշտապես զարգացող ամուսնության մի մասն է, երբ դուք կարող եք ինքներդ ձեզ դիմակայել և հաշվարկել ձեր մտքի վիճակը ՝ ապահովելու համար, որ ձեր արտաքին ազդեցությունները չեն առաջնորդում ձեր ենթադրությունները:
Relationshipsանկացած հարաբերությունների մեջ անհատների համար շատ կարևոր է ինքներս իրենց տալ հետևյալ յոթ հարցերը.
- Արդյո՞ք իմ ենթադրությունները հիմնված են իմ նախկին փորձի և այն, ինչ ես տեսել եմ, կատարվում են իմ շուրջը:
- Ի՞նչ եմ լսել, որ իմ մտերիմ ընկերներն ասում են անհայտը հետաքննելու մասին:
- Ո՞րն է իմ ներկայիս վիճակը: Սոված եմ, բարկացած, միայնակ և/կամ հոգնած:
- Արդյո՞ք ես ունեմ անհաջողությունների և չարդարացված սպասումների պատմություն իմ հարաբերություններում:
- Ինչի՞ց եմ ամենից շատ վախենում իմ հարաբերություններում:
- Ինչպիսի՞ չափանիշներ ունեմ իմ հարաբերություններում:
- Արդյո՞ք ես իմ չափանիշները փոխանցել եմ իմ գործընկերոջը:
Ինչպես եք պատասխանում այդ հարցերին, որոշվում է ձեր պատրաստակամությունն ու պատրաստակամությունը `ավելի լավը դարձնելու ձեր զուգընկերոջ հետ այլ տեսակի երկխոսություն և թույլ տալով դրանք և ժամանակը լսել:
Ինչպես Վոլտերն է ամենալավն ասել. «Խոսքը ոչ թե քո տված պատասխանների, այլ քո տված հարցերի մասին են»:
Ձեր և ձեր զուգընկերոջ միջև վստահության հիմքը դնելը հիմնավորված ամուսնության նշան է: