Բովանդակություն
- Երբեք մի ասա «ես քեզ դրել եմ քո կոշիկի մեջ»
- Ձեր սխալը ընդունելը
- Ներողություն խնդրելու հետ մեկտեղ ուղղեք դա
- Ներողություն խնդրելիս «բայց» -ի համար տեղ չկա
- Վերցրեք ձեր գործողությունների ամբողջական պատասխանատվությունը
- Խոստացեք, որ չեք կրկնի
- Ներողություն խնդրելիս եղեք իսկական
- Արդարացումներ մի՛ արեք, քանի որ դա իրավիճակը կբարձրացնի այլ մակարդակի
- Երբեք մի ակնկալեք անհապաղ ներում
Մենք երբեք չենք պլանավորում ինչ -որ մեկին վիրավորել, հատկապես նրանց, ում սիրում ենք:
Այնուամենայնիվ, կան պահեր, երբ անգիտակցաբար մենք ի վերջո ցավ ենք պատճառում նրանց: Թեև մենք շատ անգամ ենք զբաղվում «Ես սիրում եմ քեզ» -ով, բայց մենք երբեք չենք պլանավորում ինչ -որ մեկի համար ներողություն խնդրել:
Դժվար է ասել, որ ներում ես: Դուք, անշուշտ, չեք ուզում պարզապես դա ասել, այլ ուզում եք ստիպել նրանց հավատալ, որ իսկապես ափսոսում եք:
Պե՞տք է պարզապես ասել, որ ներողություն եմ խնդրում, թե՞ պետք է ինչ -որ բան անել, որը կբարձրացնի ձեր զուգընկերոջ տրամադրությունը: Եկեք նայենք տարբեր եղանակների, թե ինչպես ներողություն խնդրել մեկից, ում վիրավորել եք:
Երբեք մի ասա «ես քեզ դրել եմ քո կոշիկի մեջ»
Մարդկանցից շատերը ներողություն խնդրելիս թույլ են տալիս սովորական սխալներից մեկը ՝ օգտագործելով «Եթե ես քեզ դնեմ քո տեղը»:
Անկեղծ ասած, սա ավելի լավ է թվում, քան իրական կյանքում:
Դուք չեք կարող զգալ այն ցավը կամ անհանգստությունը, որի միջով անցնում է մարդը: Այդ ամենը դրամատիկ գիծ է, որից պետք է հնարավորինս խուսափել ներողություն խնդրելու ժամանակ: Այնպես որ, խուսափեք այս արտահայտությունը ասելուց, եթե չեք ցանկանում նեղացնել ձեր սիրելիներին:
Ձեր սխալը ընդունելը
Իսկապես! Մինչև համոզված չես, թե ինչ ես արել սիրելիիդ վիրավորելու համար, ինչու ներողություն խնդրել:
Ներողություն խնդրելու ամբողջ հիմքը հիմնված է այն բանի վրա, որ դուք ընդունում եք ձեր սխալը: Եթե վստահ չեք, թե ինչ սխալ եք թույլ տվել, ներողություն խնդրելու իմաստ չկա: Այսպիսով, համոզվեք, որ դուք քաջ գիտակցում եք ձեր սխալը և պատրաստ եք ընդունել դրանք:
Ներողություն խնդրելու հետ մեկտեղ ուղղեք դա
Նրանցից ներողություն խնդրելու և ներողություն խնդրելու հետ մեկտեղ, պետք է նաև ինչ -որ բան առաջարկեք, որը կբավարարի նրանց:
Երբեմն վնասն այնպիսին է, որ պետք է ինչ -որ բան անել, որպեսզի նրանք ներեն քեզ քո սխալի համար: Այսպիսով, մինչ ներողություն եք խնդրում, պատրաստ եղեք նրանց ինչ -որ բան առաջարկել ՝ տրամադրությունը բարձրացնելու համար:
Ներողություն խնդրելիս «բայց» -ի համար տեղ չկա
Մենք հասկանում ենք, որ դուք ցանկանում եք ուղիներ իմանալ, թե ինչպես ներողություն խնդրել վիրավորված անձից, բայց «բայց» -ի տեղադրումը փոխում է նախադասության ամբողջ իմաստը, այնպես չէ՞:
Ահա թե ինչ է տեղի ունենում, երբ ինչ -որ մեկից ներողություն ես խնդրում: Դուք ներում եք խնդրում, քանի որ վիրավորել եք ձեր սիրելիին: Երբ դա անում եք, ընդհանրապես «բայց» -ի համար տարածք չկա:
Այն պահին, երբ դուք օգտագործում եք «բայց» -ը ձեր նախադասության մեջ, այն տալիս է հաղորդագրություն, որ դուք իսկապես չեք ափսոսում և փորձում եք պաշտպանվել ձեր արարքի համար:
Այսպիսով, խուսափեք «բայց» -ից:
Վերցրեք ձեր գործողությունների ամբողջական պատասխանատվությունը
Դուք եք կատարել սխալը, ուրիշները դա չեն արել ձեր անունից:
Այսպիսով, ներողություն խնդրելիս համոզվեք, որ ձեր արարքի համար լիովին պատասխանատվություն եք կրում: Մի փորձեք պատասխանատվությունը փոխանցել մեկ ուրիշին կամ ներգրավել նրան ձեր սխալի մեջ: Դուք ցանկանում եք հնչել որպես մեծահասակ, ով պատասխանատու է իր արարքների համար:
Այսպիսով, եղեք մեկը և ստանձնեք պատասխանատվությունը:
Խոստացեք, որ չեք կրկնի
Երբ ներողություն եք խնդրում կամ ներողություն եք խնդրում, երաշխավորում եք, որ դա այլևս չեք կրկնի ապագայում:
Այսպիսով, ներողություն խնդրելուն զուգահեռ, համոզվեք, որ սա նույնպես արտահայտեք: Այս հավաստիացումը ցույց է տալիս, որ դուք մտածում եք ձեր զուգընկերոջ մասին և չեք ցանկանում որևէ կերպ վիրավորել նրան ՝ կրկին կրկնելով նույն սխալը:
Ներողություն խնդրելիս եղեք իսկական
Մարդիկ կարող են հասկանալ, երբ դուք իսկապես ափսոսում եք ինչ -որ բանի համար կամ պարզապես ասում եք հանուն դրա:
Ներողություն խնդրելիս կարևոր է, որ դուք հնչեք, որ իսկապես ափսոսում եք կատարվածի համար: Եթե դուք իսկապես չեք ափսոսում դրա համար, ոչինչ չի կարող աշխատել:
Theգացողությունը կծագի միայն այն ժամանակ, երբ դուք ընդունեք ձեր սխալը և ստանձնեք ձեր գործողությունների ամբողջական պատասխանատվությունը:
Այն պահին, երբ դուք իսկական եք, ներողություն խնդրելը դառնում է հեշտ, և դուք կարող եք ակնկալել վաղ ներում:
Արդարացումներ մի՛ արեք, քանի որ դա իրավիճակը կբարձրացնի այլ մակարդակի
Ինչպես ասվեց վերևում, երբ ներողություն խնդրելիս օգտագործում եք «բայց», դուք պաշտպանվում եք:
Նմանապես, երբ որևէ արդարացում եք օգտագործում, փորձում եք ասել, որ դա ամբողջությամբ ձեր մեղքը չէ և չեք զղջում ձեր արածի համար: Սա ներողություն խնդրելու ճիշտ ձև չէ և կարող է ամեն ինչ այլ մակարդակի հասցնել:
Դուք, անշուշտ, չեք ցանկանում սրել այսպիսի բաները: Այսպիսով, երբեք մի՛ օգտագործեք արդարացում ՝ ներողություն խնդրելով վիրավորված մեկից:
Երբեք մի ակնկալեք անհապաղ ներում
Շատերը ներողություն խնդրելիս մտածում են անհապաղ ներման մասին:
Դե, դա ճիշտ է, և երբեք չպետք է սպասել դրան:
Ներողություն խնդրելուց հետո տվեք նրանց ազատ տարածք դրանից դուրս գալու համար: Նրանք վիրավորված էին, և նրանցից ժամանակ կպահանջվեր այդ ցավից ապաքինվելու համար:
Անմիջական ներում ակնկալելը ցույց է տալիս, որ դուք չեք հարգում նրանց զգացմունքները, և ձեր մասին մտածում եք միայն ինքներդ: Վստահեք մեզ, եթե ճիշտ ներողություն եք խնդրել, նրանք կներեն: Դա պարզապես ժամանակի հարց է:
Կարևոր է, որ դուք տեղյակ լինեք, թե ինչպես ներողություն խնդրեք մեկից, ում վիրավորել եք, որպեսզի նա կարողանա ձեզ հեշտությամբ ներել: Վերևում թվարկված են մի քանի կետեր, որոնք կօգնեն ձեզ ներում փնտրել և երկուսիդ էլ ավելի կմոտեցնեն միմյանց: Սխալներ լինում են, բայց երբ ընդունում և ներողություն ես խնդրում դրա համար, դա ցույց է տալիս, թե այդ մարդը որքան կարևոր է քեզ համար: