Բովանդակություն
- 1. Նվերների օգտագործումը որպես վիրակապ
- 2. Ապավինելով ակնարկներին ՝ որպես հաղորդակցության արդյունավետ ձև
- 3. Վտանգելով հարաբերությունները
- 4. Պասիվ-ագրեսիվ պահվածք
- 5. Tit համար tat
- 6. Սեփական երջանկության համար պատասխանատվություն չկատարելը
- Վերցնել տուն
Եթե դուք բախտ չունեիք ունենալ ծնողներ, ովքեր նույնպես հիանալի հարաբերություններ ունեին և նպատակ չուներ ուսուցանելու և ցույց տալու ձեզ արհեստի հնարքները, ամենայն հավանականությամբ, ստիպված եք եղել միայնակ գնալ: Այնուամենայնիվ, պարզապես «այն թևավորելը» գրեթե միշտ ամենաքիչ արդյունավետ միջոցն է սովորելու ինչ-որ բան նույնքան կարևոր և պոտենցիալ կյանք փոխող, որքան լավ հարաբերությունների հմտությունները:
Կան մի քանի ընդհանուր պահվածք, որոնք շատ զույգեր ընդունում են իրենց հարաբերություններում հայտնվել սկզբնական շրջանում արդյունավետ լինելու համար, բայց վերջում չեն: Իրականում, հարաբերությունների շատ փորձագետներ ձեզ կասեն, որ այս ընդհանուր վարքագիծն իրականում շատ վատ հարաբերություններ են, որոնք զույգերը համարում են ընդունելի:
Հարաբերությունների այս շարժումները սկզբում ստեղծում են թեթևացման պատրանք, բայց ի վերջո վնասում են այդ հարաբերությունների որակին և երկարակեցությանը: Դրանք ծառայում են կարճաժամկետ հեռանկարում ձեզ ավելի լավ զգալու, ձեր հարաբերությունների կյանքի տևողության հաշվին:
Այսպիսով, ես կազմել եմ վեց ամենատարածված վատ հարաբերությունների քայլերի և սխալների ցանկը, որոնք սովորաբար անում են զույգերը, որոնցից դուք պետք է խուսափեք:
1. Նվերների օգտագործումը որպես վիրակապ
Ոմանց այսպես կոչված «սիրո լեզուն» նվերներ է ստանում, բայց սա այն չէ, ինչի մասին մենք այստեղ խոսում ենք: Նվերները որպես զուգընկերոջ հանդեպ ունեցած սիրո կամ գնահատանքի արտահայտման ձև օգտագործելը լիովին լավ է: Փաստորեն, դա խրախուսվում է:
Այնուամենայնիվ, օգտագործել նվերներ, ինչպիսիք են Band-Aid- ը, ծածկելու կամ շտկելու սխալները, օրինազանցությունները կամ խաբեությունը, դա այդպես չէ:
Ձեր զուգընկերոջը արևադարձային արձակուրդ մեկնելը, քանի որ ձեզ խաբել են, դա ավելի կվնասի ձեր հարաբերություններին: Թույլ տալով նրան քնել ձեզ հետ, քանի որ նա խելագարվել էր ձեզ վրա, որ թույլ տվեցիք ձեր մորը տեղափոխվել առանց քննարկման, վերջում միայն ավելի շատ խնդիրներ կառաջացնի:
Truthշմարտությունն այն է, որ հարաբերությունների խնդիրները փողով, հետաքրքիր դիվերսիաներով կամ սեռական բարեհաճություններով ծածկելը չի տևում: Նույն խնդիրը ի վերջո վերադառնում է, բայց հաջորդ անգամ ՝ մի փոքր ավելի ուժեղ:
2. Ապավինելով ակնարկներին ՝ որպես հաղորդակցության արդյունավետ ձև
Ironավեշտալի է, որ բոլոր խոսակցությունների մասին, թե որքան կարևոր է «շփումը» հարաբերություններում, շատ զույգեր իսկապես վատ են դրանում: Իմ փորձով այն, ինչ ավելի հետաքրքիր է, այն է, որ զույգերը ոչ թե սովորում են իրենց ուզածին հասնելու արդյունավետ հաղորդակցման ռազմավարություններ, այլ ամենաարդյունավետն են ընտրում, ինչպես ակնարկելը:
Նայեք, երբեմն, ձեր գործընկերը չի ստանա հաղորդագրությունը որևէ պատճառով, և դա լավ է: Բայց այն, ինչ երբևէ օգտակար չէ, դուք ակնարկներ եք թողնում ՝ ձեր ցանկությունները ուղղակիորեն արտահայտելու փոխարեն: Վերցրեք պատասխանատվություն ձեր ցանկությունների և կարիքների համար և հստակ ասեք դրանք: Այդ կերպ շատ ավելի հավանական է, որ ձեր կարիքները բավարարվեն:
3. Վտանգելով հարաբերությունները
Սա չափազանց տարածված է և նաև չափազանց թունավոր ցանկացած հարաբերությունների համար: Միայն ամենաանապահով մարդիկ երկար կհանդուրժեին այս մարտավարությունը:
Երբ դուք սպառնում եք հարաբերություններին ՝ որպես ձեր ուզածին հասնելու միջոց, դուք ապակայունացնում եք հարաբերությունները: Դա դիմացինին նկատում է, որ նա չի կարող որևէ վատ բան անել առանց ձեր հեռանալու հնարավորության:
Դրամի օգտագործումը ձեր ճանապարհը ստանալու համար միայն մեծացնում է դրամայի ուժգնությունն ու հաճախականությունը ընդհանուր հարաբերություններում: Կարող եք կարճաժամկետ հեռանկարով հասնել ձեր ճանապարհին, բայց վճարելու հսկայական գին կա:
4. Պասիվ-ագրեսիվ պահվածք
Սա ակնարկներ թողնելու ևս մեկ ձև է, միայն ակնարկն է ավելի քիչ պարզ, և դուք պատժում եք այդ գործընթացում դիմացինին: Եղեք բավական ուշադիր և հաստատակամ ՝ ձեր զուգընկերոջն ասելու այն, ինչ ցանկանում եք: Ձեր գործընկերոջը ռադիոտեղորոշման տակ պատժելը երբեք այնքան հաջող չի, որքան կարծում եք, և, ամենայն հավանականությամբ, մոտ ապագայում նույն բուժումը կստանաք:
5. Tit համար tat
Դուք ծանոթ եք այս մեկին: Դուք խաբեցիք ՝ չմասնակցելով նրա վերջին աշխատանքային գործառույթին, ուստի նա դա օգտագործում է որպես պատրվակ ՝ ձեր ընտանիքի հետ խորովածից դուրս գալու համար: Լսեք, երբ դուք օգտագործում եք ձեր գործընկերոջ կողմից կատարված անցյալի բացասական իրադարձությունները որպես պատճառ ՝ ինքներդ ձեզ վատ պահելու համար, վրդովմունքը միշտ արդյունքն է:
Հակառակը նույնպես ճիշտ է: Ձեր սեփական լավ գործերին հետևելը և ձեր գործընկերոջ համար որևէ այլ բան անելուց հրաժարվելը, քանի դեռ նրանք չեն հավասարեցրել հաշիվը, չի ստեղծում միջավայր, որը նպաստում է հարաբերությունների զարգացմանը, միայն դժգոհություն է առաջացնում:
Նաև դիտեք. Ինչպես խուսափել ընդհանուր հարաբերությունների սխալներից
6. Սեփական երջանկության համար պատասխանատվություն չկատարելը
Դուք մեղադրու՞մ եք ձեր զուգընկերոջը ձեզ ավելի երջանիկ չդարձնելու համար: Դուք մեղադրում եք ձեր գործընկերոջը ձեր բացասական հույզերի համար: Եթե նա իր ընկերների հետ մեկնում է քաղաք մեկ գիշեր, դու շշնջում ու մեղադրում ես նրան, որ քեզ վատ զգացե՞լ է: Սա լավ կախվածության կախվածության օրինակ է:
Ձեր զգացմունքները ձեր սեփական պատասխանատվությունն են. Ձեր գործընկերոջ զգացմունքները նրանց պարտականությունն են:
Վերցնել տուն
Խուսափեք այս ընդհանուր հարաբերությունների մարդասպանների օգտագործումից:
Հասկացեք, որ ձեր գործընկերը մարդ է և սխալվող, ինչպես և դուք:
Տվեք ձեր զուգընկերոջը մի փոքր շնորհք, մի փոքր թուլացրեք նրան և ստանձնեք պատասխանատվությունը ձեր և այն, ինչ սեղանին եք բերում: