Ամուսնալուծության 8 լավագույն խորհուրդներն ավելի ուժեղանալու համար

Հեղինակ: Peter Berry
Ստեղծման Ամսաթիվը: 17 Հուլիս 2021
Թարմացման Ամսաթիվը: 1 Հուլիս 2024
Anonim
Ամուսնալուծության 8 լավագույն խորհուրդներն ավելի ուժեղանալու համար - Հոգեբանություն
Ամուսնալուծության 8 լավագույն խորհուրդներն ավելի ուժեղանալու համար - Հոգեբանություն

Բովանդակություն

Ամուսնալուծությունը հեշտ չէ: Դա ստիպում է ձեզ զգալ միայնակ և թշվառ; դա ձեզ ստիպում է զգալ, որ ձեր կյանքի վերահսկող բոլոր լարերը (փոխաբերականորեն ասած) ձգվում են ձեր զուգընկերոջ կողմից: Ամբողջ գործընթացը, հաղթահարելու ունակության հետ մեկտեղ, շատերի համար կարող է լինել ոչ պակաս, քան մղձավանջ: Դրան հասնելու համար շատ վճռականություն և ուժ է պահանջվում: Այսպիսով, մենք այստեղ ենք ՝ օգնելու ձեզ ձեր կյանքի այս դժվարին ժամանակաշրջանում, աջակցելու ձեզ և ստիպելու ձեզ մի փոքր պակաս լքված զգալ: Դուք պետք է իմանաք, որ դուք մարտիկ եք և ավելի ուժեղ եք, քան կարծում եք:

Հետևեք ստորև նշված 8 լավագույն ամուսնալուծության խորհուրդներին, որոնք կօգնեն կառավարել ամբողջ իրավիճակը

Ամուսնալուծությունը ոչ միայն ստիպում է ձեզ պայքարել ձեր ֆինանսների հետ, այլև քայքայում է ձեր հուզական առողջությունն ու բարեկեցությունը: Ի վերջո, երբ իրականությունը խորտակվում է, դուք պետք է հավաքեք ձեր կյանքի բոլոր ցրված կտորները և սկսեք ամեն ինչ նորից: Ահա որոշ առաջարկություններ, որոնք կարող են օգնել.


1. Պատրաստվեք ինքներդ

Մենք գիտենք, որ դուք կարող եք անվերջ անքուն գիշերներ ապրել և հավանաբար մտածել եք ամուսնալուծության ամբողջ ընթացքի մասին: Բայց մենք շատ կոպիտ և անհեթեթ կհնչեինք, եթե սա չընդգրկեինք մեր ցուցակում: Ձեզ համար կարևոր է հաշվի առնել ամեն ինչ, նախքան դուք և ձեր գործընկերը բաժանվելուց:

Պարտադիր է, որ դու անցնես քո բոլոր տարբերակները և գիտակցես, որ ոչ մի կերպ չես կարող ստիպել գործերին աշխատել, և սա քո ամուսնության վերջն է: Ամուսնալուծության հուշումը, որը մենք ունենք ձեզ համար, ներառում է ինքներդ ձեզ ասելը, որ մի շտապեք ամուսնությունից դուրս գալու դեպքում, եթե ամեն ինչ չեք փորձել: Ընդմիջեք, գնացեք խորհրդատվության, դրա մասին խոսեք ընտանիքի և ընկերների հետ: Պարզապես լիովին վստահ եղեք, որ ամուսնալուծություն եք ցանկանում:


2. Ստացեք ձեր զգացմունքները

Սա կարող է շատ դժվար լինել, բայց հանգիստ եղեք, երբ զրուցում եք ձեր զուգընկերոջ հետ: Լուրջ վերաբերվեք ամուսնալուծության այս հուշմանը, քանի որ վիճելը ձեզ չի օգնի այստեղ: Այսպիսով, դադարեցրեք կռիվը և կենտրոնացեք գործերն ավարտին հասցնելու վրա: Alsoգույշ պետք է լինել նաև զուգընկերոջ հետ մտերիմ մարդկանց հետ զրուցելիս: Թույլ մի՛ տվեք, որ ձեր զգացմունքները ձեզ փորձեն այդպիսի փորձությունների ժամանակ:

Առնչվող: Բաժանումների լուծում և վերջապես ամուսնալուծություն ՝ առանց զգացմունքային խզման

3. Կարգի բերեք ձեր ֆինանսները

Եթե ​​դուք եք, ով պատահաբար դիմում է ամուսնալուծության համար, ապա հանգիստ պատճենեք ձեր բոլոր ֆինանսական գրառումները: Այս ամուսնալուծության հուշումը ձեզ հետագայում անպայման կօգնի: Դա անելը շատ կարևոր է `ապահովելու համար, որ ձեր գործընկերը գումար չի վերցնում ամուսնալուծությունը ներկայացնելուց հետո: Ամեն ինչ անցնելը էական է: Համոզվեք, որ բաց չեք թողնում ներդրումային հաշիվները, բանկային քաղվածքները և չեկերի գրքերը:


Առնչվող: Բաժանման ընթացքում գումար և ֆինանսներ տնօրինելու 8 խելամիտ եղանակ

4. Նայեք դրան որպես բիզնես գործարքի

Սա կարող է կոշտ թվալ, բայց մենք տալիս ենք միայն ամուսնալուծության այս հուշումը `ձեզ համար ավելի հեշտացնելու համար: Մարդիկ, ովքեր իրենց ամուսնալուծությունն այսպես են դիտարկում, հակված են շատ ավելի խելամիտ որոշումներ կայացնել, քանի որ վերահսկողություն ունեն իրենց զգացմունքների վրա: Դա թույլ է տալիս նրանց դասավորել իրերը և հստակորեն նայել իրենց լավագույն շահերից: Մենք տեսել ենք, որ շատ մարդիկ վիճում և ժամանակ են վատնում ակտիվների վրա, որոնք նույնիսկ այդքան էլ էական չեն և ամբողջովին անտեսում են ամուսնական ունեցվածքի որոշ էական կողմերը:

5. Սանձահարեք հավասարվելու ցանկությունը

Սա, հավանաբար, ամուսնալուծության լավագույն խորհուրդն է, որը մենք կարող ենք տալ ձեզ: Վերացրեք ձեր ամուսնու հետ ձեր գլխից դուրս գալու ցանկությունը, քանի որ դա միայն կբարդացնի ձեզ համար ամեն ինչ: Դուք կարիք չունեք որևէ բացասական էներգիա արտադրել ձեր զուգընկերոջ նկատմամբ: Փոխարենը, դուք պետք է ամբողջ դրական էներգիան ուղղեք ինքներդ ձեզ:

Դուք պետք է հասկանաք, որ դա ոչ թե հավասարվելն է, այլ ձեր կյանքի գիծն ավելի լավը դարձնելը: Նայեք այն բաներին, որոնց ցանկանում եք հասնել ամուսնալուծության այս գործընթացի ավարտից հետո: Գնացեք և ավարտեք այն ասպիրանտուրան, որը երբեք չեք հասցրել ավարտել կամ ստանալ այն կիթառի դասերը, որոնք նախկինում անհնար էր ձեզ համար վերցնել: Փորձեք այն ամենը, ինչը կարող է օգնել ձեզ հզորացնել ինքներդ ձեզ և ձեզ դարձնում ինքնաբավ ամուսնալուծության գործընթացում և դրանից հետո:

6. Ինքներդ ձեզ ժամանակ տվեք բուժվելու համար

Մեկ այլ կարևոր հուշում, որը մենք ունենք ձեզ համար, այն է, որ ամուսնալուծությունից անմիջապես հետո մի շտապեք նոր հարաբերությունների մեջ մտնել: Դա անելը վատ գաղափար կլիներ, քանի որ ամուսնալուծության փորձի պատճառով դուք ձեզ փխրուն և սրտացավ կզգաք: Giveամանակ տվեք ձեր մտքին, ձեր մարմնին և ձեր սրտին ՝ ամբողջ սթրեսից ազատվելու համար:

Առնչվող: Ամուսնալուծությունից հետո նոր հարաբերությունների ստեղծում

Մարդիկ անընդհատ նման սխալ են թույլ տալիս: Նրանք փնտրում են այլ մարդկանց, ովքեր կարող են հանգստացնել իրենց և ստիպել մոռանալ իրենց կյանքի այդ տանջալից գործընթացի մասին: Կարևոր է իմանալ, որ ինքներդ ձեզ կարող եք օգնել միայն դուք և միայն դուք: Վերադարձը չպետք է տարբերակ լինի ձեզ համար այս պահին, ոչ մի դեպքում:

7. Մի մոռացեք ձեր երեխաներին

Չնայած ամուսնալուծությունը ձեր և ձեր ամուսնու միջև է, ձեր երեխաները նույնպես կզգան դրա ազդեցությունը: Ամուսնալուծության հուշումը, որը մենք ունենք ձեզ համար, այն է, որ համոզվեք, որ ձեր երեխաներին ավելի շատ եք սիրում, քան ձեր գործընկերոջը: Anyանկացած որոշում կայացնելիս պետք է հաշվի առնել նրանց բարեկեցությունը: Ձեր վերաբերմունքը նրանց վրա մեծ ազդեցություն կունենա հետագա կյանքում:

Դարձեք օրինակ ձեր երեխաների համար և ցույց տվեք նրանց, որ հասունությունը, ազնվությունը և ազնվությունը կարող են օգնել ձեզ հաղթահարել ցանկացած դժվարություն, որը կյանքը բերում է ձեզ: Ստիպեք նրանց սովորել խելամտորեն ընտրել իրենց մարտերը, այնուհետև պայքարել ՝ զայրույթը մի կողմ պահելով:

8. Մտածեք օժանդակ թիմ ունենալու մասին

Այս ցանկը մենք կեզրափակենք ՝ կիսելով մեր վերջին ամուսնալուծության հուշումը: Այն վերաբերում է ինքներդ ձեզ աջակցության թիմին: Դուք պետք է ունենաք մեկին, ում հետ կարող եք զրուցել ՝ դա լավագույն ընկերն է, թերապևտը, կամ նույնիսկ աջակցության խումբը: Ինչ -որ մեկը պետք է այնտեղ լինի, քանի որ ներսում ամեն ինչ կուտակելը կարող է էմոցիոնալորեն հոգնեցնել ձեզ: