Բովանդակություն
- 1. Գործերից դուրս անհավատարմության աջակցության խումբ
- 2. CheatingSupport.com
- 3. SurvivingInfidelity.com
- 4. InfidelityHelpGroup.com
- 5. Ֆեյսբուք
- 6. Անանուն անհավատարմության վերապրածները (ISA)
- 7. Ամենօրյա ուժ
- 8. Meetup.com
- 9. Էնդրյու Մարշալի իրադարձություններ
- 10. Դավաճանված կանանց ակումբ
- 11. Մարդկության նախաձեռնություն
- 12. Դավաճանության վերականգնման ինստիտուտ
- Աջակցող խմբերն իսկապես կարող են օգնել հաղթահարել ցավը
Անանուն հարբեցողները կամ AA- ն աշխարհի ամենահաջող աջակցության խմբերից մեկն է: Այսօր, հետևելով AA մոդելին, ամեն ինչի համար կան աջակցության խմբեր: Ամեն ինչ ՝ թմրամոլությունից, զոհված մարտիկների ընտանիքներից, պոռնոյից և տեսախաղերից:
Բայց կա՞ն դավաճանված ամուսինների և դավաճանության աջակցության խմբեր:
Չէ՞ որ մենք ամեն ինչ ասել ենք: Ահա ցուցակ
1. Գործերից դուրս անհավատարմության աջակցության խումբ
Գործերի վերականգնման մասնագետներ Բրայան և Էն Բերխտների հովանավորությամբ, ինչպես և AA հիմնադիրները, նրանք տառապեցին այն խնդրից, որն այժմ առաջարկում են լուծել: 1981 -ից ամուսնացած, նրանց ամուսնությունը սխալ ընթացք ունեցավ Բրայանի սիրավեպից հետո:
Այսօր նրանք համահեղինակել են ամենավաճառվող գիրքը: «Իմ ամուսնու գործը դարձավ լավագույն բանը, որ երբևէ պատահել է ինձ»: Պատմություն բուժման, վերականգնման և ներման նրանց երկար ճանապարհի մասին և ղեկավարել Beyond Affairs Network- ը:
Դա ամենաերկար, ամենամեծ կազմակերպված համայնքն է այն զույգերի համար, ովքեր անհավատարմության պատճառով անցնում են կոպիտ դժվարությունների:
2. CheatingSupport.com
Այն առցանց համայնք է, որը գնահատում է անհատական կամ զույգերի գաղտնիությունը: Աջակցող շատ խմբեր հավատում են, որ իրենց մարտահրավերը հաղթահարելու համար դիմակայում են իրենց թուլությանը:
Այնուամենայնիվ, շատ զույգեր, որոնք քրտնաջան աշխատում են իրենց անհանգիստ ժամանակները բուժելու համար, չեն ցանկանում, որ աշխարհը իմանա այդ գործի մասին:
Դա հասկանալի է, քանի որ երրորդ կողմերի դատողությունն ու կոշտ վերաբերմունքը կարող են փշրել քրտնաջան աշխատանքը, որը զույգերը կառուցել են իրենց հարաբերությունները շտկելու համար:
CheatingSupport.com- ը ստեղծում է բեմ և ստեղծում համայնք ՝ միաժամանակ ամեն ինչ խիստ գաղտնի պահելով:
3. SurvivingInfidelity.com
Այլընտրանք CheatingSupport.com- ին: Դա հին դպրոցի ֆորումի տիպի հաղորդագրությունների տախտակ է ՝ գովազդով: Համայնքը կիսաակտիվ է, որը կարգավորվում է ֆորումի մոդերատորների կողմից:
4. InfidelityHelpGroup.com
Cheating Support.com- ի աշխարհիկ տարբերակ, այն կենտրոնանում է կրոնական համոզմունքների առաջնորդությամբ վստահության վերականգնման վրա:
Նրանք խիստ դիրքորոշում ունեն այն մարդկանց նկատմամբ, ովքեր զոհաբերում են իրենց, որպեսզի շարունակեն սիրել խաբեբային, երբ սիրավեպը բացահայտվի:
5. Ֆեյսբուք
Ֆեյսբուքում կան անհավատարմության աջակցության բազմաթիվ տեղական խմբեր: Լրացուցիչ տեղեկությունների համար կատարեք որոնում ՝ ձեր տեղական տարածքը կամ մոտակա խոշոր քաղաքները ստուգելու համար:
Carefulգույշ եղեք Facebook- ում շփվելիս: Խմբերի մոդերատորների մեծամասնության կողմից ընդունվելու համար ձեզ հարկավոր կլինի ակտիվ պրոֆիլ: Այն բացահայտում է ձեր ինքնությունը և ձեր կողակցին սոցիալական լրատվամիջոցներում:
Կախված ձեր գաղտնիության կարգավորումներից, Facebook- ի խմբում գրառումներին մասնակցելը կարող է արտացոլվել նաև ընդհանուր ընկերների լրահոսում:
6. Անանուն անհավատարմության վերապրածները (ISA)
Այս խումբն այն է, ով ուշադիր հետևում է AA մոդելին: Նրանք աղանդավորական չեզոքություն ունեն և ունեն 12 քայլից բաղկացած ծրագրի իրենց տարբերակը, որն օգնում է հաղթահարել դավաճանության և դավաճանության այլ հետևանքների վնասվածքները:
Հանդիպումները փակ են և միայն ողջ մնացածների համար: Սովորաբար իրադարձությունները տեղի են ունենում Տեխասի, Կալիֆոռնիայի և Նյու Յորքի նահանգներում, բայց հնարավոր է հովանավորել հանդիպումները ԱՄՆ -ի տարբեր ոլորտներում:
Նրանք անցկացնում են ամենամյա 3-օրյա նահանջի սեմինարներ, որոնք ներառում են մեդիտացիայի դասընթացներ, ընկերակցության հավաքներ և սովորաբար հիմնական զեկուցողը:
7. Ամենօրյա ուժ
Դա ընդհանուր աջակցության խումբ է ՝ մի քանի ենթակարգերով, ներառյալ դավաճանությունը: Այն ֆորումի տիպի աջակցության խումբ է ՝ հազարավոր անդամներով:
Ամենօրյա ուժը լավ է այն մարդկանց համար, ովքեր ունեն բազմաթիվ խնդիրներ դավաճանությունների դոմինոյի հետևանքից, ինչպիսիք են ինքնասպանության մտքերը և ալկոհոլիզմը:
8. Meetup.com
Meet up- ը հարթակ է, որը հիմնականում օգտագործվում է անհատների կողմից `իրենց հոբբիներով և հետաքրքրություններով այլ մարդկանց իրենց տեղական տարածքում գտնելու համար: Meetup հարթակում կան անհավատարմության աջակցության խմբեր:
Դավաճանված ամուսինների հանդիպումների աջակցության խմբերը ոչ ֆորմալ բնույթ են կրում, իսկ օրակարգը սահմանում է տեղական կազմակերպիչը: Մի ակնկալեք ժամանակի փորձարկված 12/13-քայլանոց ծրագիր, ինչպես AA- ում:
9. Էնդրյու Մարշալի իրադարձություններ
Էնդրյուն բրիտանական ամուսնական թերապևտ է և ամուսնության և դավաճանության վերաբերյալ ինքնօգնության գրքերի հեղինակ: 2014 թվականից նա շրջում է աշխարհով մեկ և ստեղծում անհավատարմության աջակցության միանվագ խմբային թերապիայի միանվագ նիստեր, որոնք վարում է նրան:
Ստուգեք նրա կայքը, եթե ձեր տարածքում թերապիայի նիստ կա:
10. Դավաճանված կանանց ակումբ
Այն սկսվեց այն ժամանակ, երբ անհավատարմությունից փրկված Էլ Գրանտը բլոգ բացեց ՝ իր զգացմունքներն արտացոլելու համար, այն բանից հետո, երբ զոհ գնաց, ինչպես նա ասում է «տան ջախջախիչ»: Նա օգտագործեց բլոգը `ի վերջո ներելու ամուսնուն և երրորդ կողմին` բլոգի միջոցով սեփական զգացմունքների հետ համակերպվելուց հետո:
Այն ի վերջո հավաքեց շատ հետևորդներ և նրանք ստեղծեցին իրենց սեփական համայնքը:
11. Մարդկության նախաձեռնություն
Այն Միացյալ Թագավորությունում տեղակայված Հեռախոսի օգնության գիծ է, որն օգնում է տղամարդկանց գոյատևել դավաճանությունից և այլ ընտանեկան բռնություններից: Այն ոչ առևտրային կազմակերպություն է, որն ամբողջությամբ աշխատում է կամավորների և նվիրատվությունների միջոցով:
12. Դավաճանության վերականգնման ինստիտուտ
Եթե կարծում եք, որ ձեզ անհրաժեշտ է ավելի պաշտոնական ձևավորում `վերականգնման համար անհրաժեշտ քայլերով` հիմնված AA մոդելի վրա: ԻԻՀ-ն առաջարկում է ինքնօգնության նյութեր, այդ թվում `տղամարդկանց համար:
Նրանք նաև առաջարկում են կրթական դասերին նման առցանց դասընթացներ, որոնք կօգնեն ձեզ և ձեր ամուսնուն հաղթահարել ձեր դավաճանության խնդիրը:
Աջակցող խմբերն իսկապես կարող են օգնել հաղթահարել ցավը
Աջակցող խմբերն արծաթե գնդակ չեն դավաճանությունից և դավաճանությունից ցավը հաղթահարելու համար: Timeամանակը բուժում է բոլոր վերքերը, և կլինեն օրեր, երբ անհատներին պետք է մեկ ուրիշը հենվել: Իդեալում, այս մարդը պետք է լինի ձեր ամուսինը, բայց շատ գործընկերներ այս պահին չեն ցանկանում հույս դնել նրանց վրա:
Միանգամայն հասկանալի է հեռանալ ցավի աղբյուրից և անհավատարմության հարցերով զբաղվելիս օգնության ձեռք մեկնել այլուր: Ի վերջո, նրանք կոտրեցին իրենց վստահությունը և ոչնչացրին ձեր ՝ որպես անձի նկատմամբ հավատը:
Օժանդակ խմբերը կարող են նման օգնության ձեռք մեկնել: Բայց եթե իսկապես ցանկանում եք ապաքինվել, ապա դա պետք է ժամանակավոր լինի: Ձեր կողակիցն այն անձնավորությունն է, որին պետք է ամենից շատ վստահել, առաջին թեկնածուն, երբ ձեզ հարկավոր է ուս լաց լինելու համար: Երկու գործընկերներն էլ ստիպված կլինեն քայլել դեպի վերականգնման երկար դժվարին ճանապարհը:
Դա տեղի չի ունենա, եթե երկու կողմերն էլ չվերականգնեն իրենց վստահությունը միմյանց նկատմամբ: Դավաճանված ամուսինների աջակցության խմբերն ամեն ինչ կանեն, որպեսզի օգնեն, բայց, ի վերջո, երկու գործընկերներն էլ պետք է ծանրաբեռնվածությունը կատարեն և սկսեն այնտեղից, որտեղ նրանք դադարել էին:
Այստեղ է, որ աջակցության խմբերի մեծ մասը ձախողվում է: Շատերը կարծում են, որ խումբը պետք է կատարի աշխատանքը իրենց փոխարեն: Աջակցությունն ըստ սահմանման տալիս է միայն ուղեցույց և օգնություն: Դուք դեռ ձեր սեփական պատմության գլխավոր հերոսն եք: Գլխավոր հերոսի գործն է ՝ հաղթել դևերին: