Սեռի 30 -օրյա մարտահրավեր - Ստեղծեք ավելի մեծ մտերմություն ձեր հարաբերություններում

Բովանդակություն

• Խորը մտերմության ստեղծում
• Ձեր գործընկերոջ հետ չլուծված դժգոհությունները հանգեցնում են ինտիմ հարաբերությունների մարմանը
• Հեղափոխեք ձեր հարաբերությունները
• Օգնություն փնտրեք ՝ ձեր անհաջող ջանքերի հիմնական պատճառը տեսնելու համար
• 1. Օքսիտոցինի արտազատում
• 2. Այն ստիպում է ձեզ հարաբերությունները դարձնել առաջնահերթություն
• 3. Բարձրացնում է մեր իմունային համակարգը
• 4. Հաղորդակցման հմտությունների ավելացում
• Հեռացրեք բլոկները հաղորդակցության մեջ

Մարդկանց մեծամասնության հետ ծանոթության առաջին մի քանի ամիսներից հետո մտերմությունը բավականին արագ մահանում է:

Հազվադեպ է պատահում, որ սիրավեպի սկզբում չափազանց մտերմիկ զույգը այն շարունակի առաջին վեց ամիսը կամ ավելի, ինչը հանգեցնում է մտերմության շարունակական անկման:

Վերջին 28 տարիների ընթացքում թիվ մեկ ամենավաճառվող հեղինակը, խորհրդատուն և կյանքի մարզիչ Դեյվիդ Էսելը օգնում է անհատներին կապ պահպանել մտերմության, սեռի և հաղորդակցության միջոցով `հնարավորինս լավագույն հարաբերություններ ստեղծելու համար:

Խորը մտերմության ստեղծում

Ստորև, Դավիթը մեզ մարտահրավեր է նետում ՝ ստեղծելու շարունակական մտերմություն, որը շատ ավելի խորն է, քան մարդկանց 99% -ը երբևէ մտածել էր դա անել:

Ես հիշում եմ, որ երբևէ ունեցածս ամենաիրական հարաբերություններից մեկը եղել է մի կնոջ հետ, ով ցանկացել է մտերմիկ և սեքսուալ լինել ինձ հետ նույնքան, որքան ես նրա հետ:

Մեկ տարվա ծանոթությունից հետո կարծես նոր էինք հանդիպել: Սա այնքան հազվագյուտ էր, այնքան յուրահատուկ, որ ես ուզում էի կիսվել այն հաղորդագրությամբ, թե ինչպիսին է այս տիպի հարաբերությունները աշխարհին:

Այդպես էլ արեցի:

Ամեն մի դասախոսության ժամանակ, որը վերադառնում է 1990 -ականներին, ես գտա մի միջոց ՝ հյուսելու, թե որքան անհավանական էր մեր մտերմիկ կյանքը, և թե ինչպես դա հանգեցրեց մեր երկուսի միջև կապի զգացման: Եվ չնայած հարաբերություններն ավարտվեցին մի քանի տարի անց, այն ժամանակվա իմ հիշողությունը երբեք չի մարել:

Իրականում, դա ինձ ստիպեց խորհել, թե որքան գեղեցիկ էր ունենալ քո կյանքում մեկին, ով քեզ սիրել է ամսվա ամեն օր:

Կարդացի՞ք այն, ինչ ես հենց նոր ասացի: Որքա powerfulն հզոր էր ՝ ամսվա ամեն օր ինչ -որ մեկի հետ սիրով զբաղվելը:

Ձեր գործընկերոջ հետ չլուծված դժգոհությունները հանգեցնում են ինտիմ հարաբերությունների մարմանը

Եթե ​​դժվար հարաբերությունների մեջ եք, ապա դա իսկապես շատ դժվար կլինի:

Եթե ​​դուք այնպիսի հարաբերությունների մեջ եք, որտեղ երկուսդ էլ իսկապես ձանձրանում եք, դա իսկապես շատ դժվար կլինի: Եթե ​​դուք հարաբերությունների մեջ եք, և ձեզանից ոչ մեկը իրոք շատ չի մտածել սեքսի մասին վերջին 10 տարիների ընթացքում, դա իսկապես շատ դժվար կլինի, բայց այն ամենը, ինչ դժվար է անել, մեծ պարգևներ կառաջարկի:

Կամ գուցե դուք բարգավաճող հարաբերությունների մեջ եք, բայց սեքսը միշտ չէ, որ ձեր մտքում է:

Միգուցե շաբաթական մեկ անգամ, կամ ամեն երկրորդ շաբաթվա ընթացքում զբաղվել եք սեռական առօրյայով, պարզապես ձեր զուգընկերոջ մասին հոգալու համար, բայց իրականում ինքնաթիռում չեք:

Հիմա սա կարող է շատ բաների նշան լինել:

Մեր սեռական ցանկության կամ սեռական կյանքի նվազման թիվ մեկ պատճառը կապված է դժգոհությունների հետ:

Եթե ​​դուք ունեք չլուծված դժգոհություններ ձեր զուգընկերոջ հետ, այն եղանակներից մեկը, որով մենք դա գիտակցաբար կամ ենթագիտակցորեն կվերցնենք նրանց վրա, ննջասենյակում փակվելն է:

Այսպիսով, մենք աշխատում ենք ավելի երկար ժամեր: Կամ մենք սկսում ենք ավելի շատ խմել: Կամ գուցե մենք ավելի երկար ենք մնում մարզասրահում, որպեսզի կարիք չունենանք այնքան տանը լինել:

Գուցե մենք ավելի շուտ ենք աշխատանքի գնում, այնպես որ մենք ստիպված չենք լինում առերես ինտիմ ժամերին հանդիպել մեր զուգընկերոջը:

Հեղափոխեք ձեր հարաբերությունները

Կարևոր չէ, թե որն է ձեր պատճառաբանությունը, թե ինչու է ձեր սեռական կյանքը կտրուկ մահացել, բայց այս մարտահրավերը, որը ես պատրաստվում եմ տալ ձեզ, այն է, որը իսկապես կարող է հեղափոխել ձեր անձը և ինչպիսին է ձեր հարաբերությունները այժմ և մնացածի համար: քո կյանքը:

Եթե ​​դուք բացարձակապես սեռական ցանկություն չունեք, և չունեք ձեր գործընկերոջ հետ ունեցած դժգոհությունները, և դուք և ձեր գործընկերը ամեն օր կատարյալ շփվում եք, դա կարող է խնդիր լինել ձեր հորմոնների հետ, և այդ դեպքում ես կասեի, որ ձեռք բերեք պրոֆեսիոնալ պրոֆիլ: արված ձեր բոլոր հորմոններից ՝ հորմոնների փորձագետի կողմից ՝ տեսնելու, թե արդյոք անհրաժեշտ է ինչ -որ բան ձեր լիբիդոն բարձրացնելու համար:

Այսպիսով, ահա մարտահրավերը. Ես ուզում եմ, որ հաջորդ 30 օրերի ընթացքում ամեն օր սիրեք ձեր զուգընկերոջը: Վերջ: Դա ձեր տնային աշխատանքն է: Շատ լավ տնային աշխատանք, թե՞ ինչ:

Ամեն օր հաջորդ 30 օրերի ընթացքում, նույնիսկ եթե դա նշանակում է, որ դուք պետք է պլանավորեք այն, տեղադրեք այն ձեր սմարթֆոնի մեջ, դրեք այն ձեր ցերեկվա ժամին, առաջ գնացեք և արեք դա:

Այս մարտահրավերն իրականություն դարձնելու համար պե՞տք է ավելի հաճախ դայակ ձեռք բերել: Մի կախվեք ուրիշ ոչ մի բանից, քան ես կատարել եմ ձեզ տրված խնդիրը:

Եվ ես այստեղ լուրջ եմ մեռնում:

Նախկինում հաճախորդների հետ աշխատելով ՝ ես գիտեմ, որ երբ նրանք ընդունեցին այս մարտահրավերը և այն ավարտեցին, նրանց սիրային կյանքը, մտերմությունը և իրենց ուժերի նկատմամբ ունեցած համոզմունքները կտրուկ աճեցին:

Այժմ սա կարող է նաև առաջացնել որոշ դժգոհություններ, որոնք դուք նույնիսկ չգիտեիք, որ ունեք:

Ասենք, որ դու և քո գործընկերը որոշում եք ընդունել իմ մարտահրավերը, և դուք անցնում եք առաջին յոթ օրերը և ամեն օր սիրով զբաղվում, այնուհետև հարվածում եք երկրորդ շաբաթին և ինչ -ինչ պատճառներով պարզապես տրամադրություն չունեք, գուցե ձեր գործընկերը փոխեց իր ծրագրերը ՝ առավոտյան մինչև երեկո սիրով զբաղվելը, և դուք նրանց հետ իսկապես դյուրագրգիռ դարձաք:

Օգնություն փնտրեք ՝ ձեր անհաջող ջանքերի հիմնական պատճառը տեսնելու համար

Այս դեպքում, համոզվեք, որ դուք անմիջապես գնում եք և սկսում աշխատել խորհրդատուի հետ, ինչ -որ մեկի հետ, ով կարող է օգնել ձեզ տեսնել, թե որն է ձեր անհաջող ջանքերի հիմնական պատճառը յոթերորդ օրվանից հետո:

Եվ պատճառը, որ ես ասում եմ, որ պետք է պատրաստվեք խորհրդատուի այցելելուն, այն է, որ դա պետք է լինի հետաքրքիր մարտահրավեր ինչպես ձեզ, այնպես էլ ձեր զուգընկերոջը ՝ սիրել ամեն օր 30 օր շարունակ:

Սա պատիժ չէ, դրանք պետք է լինեն բացարձակ ուրախություն:

Բայց եթե այն վերածվի ծուլության: Ամենևին սեքսը չէ, այլ սեքսի տակ ինչ -որ բան է, որ ծուլություն է ստեղծում: Եվ դա սովորաբար դժգոհություններ են:

Պատճառները, թե ինչու դուք և ձեր գործընկերը պետք է ընդունեք մարտահրավերը

Ահա չորս հիմնական պատճառները, թե ինչու դուք և ձեր գործընկերը պետք է ընդունեք իմ մարտահրավերը ՝ 30 օր անընդմեջ սեքսով զբաղվելու համար ՝ առանց վարանելու.

1. Օքսիտոցինի արտազատում

Մարմնի ամենահզոր հորմոններից մեկը, որը շատ լավ պատճառով կոչվում է «կապող հորմոն»:

Երբ սեռական հարաբերություն ունեք, օքսիտոցինը արտազատվում է ՝ ձեզ և ձեր զուգընկերոջը մտերմացնելով ոչ միայն ֆիզիկապես, այլև էմոցիոնալ առումով: Գնացեք դրա համար:

2. Այն ստիպում է ձեզ հարաբերությունները դարձնել առաջնահերթություն

Երբ պարտավորվում ես 30 օր անընդմեջ սեքսով զբաղվել, պետք է հարաբերությունները դարձնես առաջնահերթություն, պետք է պլանավորես, պլանավորես դա և դա նորմալ է:

Երբ ձեր հարաբերությունները առաջնային եք դարձնում սեռական ակտի միջոցով, բոլոր տեսակի զարմանալի օգուտները կգան ձեզ և ձեր զուգընկերոջը:

3. Բարձրացնում է մեր իմունային համակարգը

Օրգազմի ժամանակ ազատվելը թույլ է տալիս քիմիական նյութերի, նյարդային հաղորդիչների կասկադ ազատվել ուղեղով, ինչպիսիք են դոպամինը, սերոտոնինը և գաբան:

Այս նեյրոքիմիկատների թողարկումը բարձրացնում է մեր տրամադրությունը և բարձրացնում մեր իմունային համակարգը:

Այս 30-օրյա մարտահրավերից հետ կանգնելու համար արդարացումներ չկան:

4. Հաղորդակցման հմտությունների ավելացում

Երբ ամեն օր 30 օր սեռական հարաբերություն ունեք, գուցե ցանկանաք փորձել զրուցել ձեր զուգընկերոջ հետ ՝ ննջարանում կամ ննջասենյակից դուրս ստեղծագործական ինչ -որ բաներ անելու մասին:

Հնարավոր է, որ դուք երբեք իսկապես բանավոր սեքսի մեջ չեք եղել և որոշել եք, որ այս 30-օրյա մարտահրավերի ընթացքում ամեն օր սեռական հարաբերություն ունենալ, ցանկանում եք ավելին իմանալ այն մասին, թե ինչպես կատարել բանավոր սեռական հարաբերություններ ձեր գործընկերոջ վրա:

Կամ գուցե դուք ցանկանում եք այս ամբողջ ակտիվ սեռական մտերմությունն անել ճաշասենյակի սեղանի վրա: Ես գիտեմ, որ դու, հավանաբար, ծիծաղում ես, ես ոչ, ես լուրջ մեռել եմ:

Տեսնու՞մ ես որտեղով եմ անցնում:

Երբ դուք զբաղվում եք 30 օր անընդմեջ սեքսով, եկեք բացենք հաղորդակցությունը և ձեր զուգընկերոջը ասեք, թե ինչն է ձեզ դուր գալիս այն բանի համար, ինչ անում են, և հարցրեք նրանց, թե ինչ կարող եք ավելի լավ անել ննջասենյակում, կամ խոհանոցի հատակին, կամ ցնցուղ, կամ որտեղ էլ որ որոշեք սեռական հարաբերություն ունենալ, հաղորդակցությունը պետք է բաց լինի:

Հեռացրեք բլոկները հաղորդակցության մեջ

Եթե ​​հաղորդակցության մեջ արգելափակումներ ունեք, մեկ անգամ ևս դիմեք ինձ նման խորհրդատուին, որը կօգնի ձեզ հասնել բլոկի ստորին հատվածին, որպեսզի մենք կարողանանք դրանք հեռացնել և առաջ շարժվել կյանքում:

Եթե ​​դուք առաջարկեք այս հնարավորությունը ձեր զուգընկերոջը, և նրանք բացարձակապես կխոցեն այն, ևս մեկ անգամ, եթե ես ձեր իրավիճակում լինեի, ես կգնայի խորհրդատուի մոտ և կտեսնեի, թե արդյոք կարող եք ստիպել նրանց գալ ձեզ հետ: Նույնիսկ եթե նրանք ասում են ՝ ոչ, աշխատանքը կատարեք Խորհրդատուի հետ ինքնուրույն ՝ սովորելու համար, թե ինչպես վարվել հենց ձեզ հանձնված մերժման հետ:

Միգուցե հարկավոր է վերադառնալ և դա այլ կերպ ներկայացնել նրանց: Գուցե պետք է դա նրանց ներկայացնել այլ ձայնի տոնով: Կամ գուցե պարզապես անհրաժեշտ է նրանց ցույց տալ այս հոդվածը, որտեղ նրանք կարող են կարդալ ամեն օր 30 օր շարունակ սեռական կյանքի օգուտների մասին, որպեսզի գլուխը փաթաթեն այն հասկացության շուրջ, որ ննջասենյակի այս իսկապես զվարճալի մարտահրավերին հետևելու հարյուրավոր առավելություններ կան: .

Ես հավատում եմ, որ այս աշխարհն ավելի շատ մտերմության կարիք ունի: Ավելի շատ սեքս: Ավելի շատ հաղորդակցություն: Եվ ավելի շատ կապեր հարաբերություններում:

Դեյվիդ Էսելի աշխատանքը վայելում են այնպիսի անհատներ, ինչպիսիք են հանգուցյալ Ուեյն Դայերը, իսկ հայտնի enենի Մաքքարթին ասում է. «Դեյվիդ Էսելը դրական մտածողության շարժման նոր առաջնորդն է»:

Նրա 10 -րդ գիրքը, մեկ այլ թիվ մեկ բեսթսելլեր, կոչվում է «Կենտրոնացեք. Սպանեք ձեր նպատակները. Հսկայական հաջողության, հզոր վերաբերմունքի և խոր սիրո ապացուցված ուղեցույցը »: