Ձեր ամուսնությունը հարստացնելու համար մշակեք Հազարամյա մտածելակերպ

«Երբ արմատը խորն է, քամուց վախենալու պատճառ չկա»:

- Չինական ասացվածք

Հարց. Ի՞նչ կապ ունի հազարամյա մտածելակերպը ավելի սիրառատ, արդյունավետ և ուրախ ամուսնության հետ:

Պատասխան: Հազարամյա հոգու էությունն իսկապես փոխակերպման մասին է, խորը իմաստավորվածության մեջ արմատավորվելու ցանկության զգացումը և կյանքի փորձը, հատկապես հարաբերությունները գնահատելը: Նրանք, ովքեր տիրապետում են դրան, ոչ միայն տեսնում են ավելի մեծ պատկերը, այլև ցանկանում են ներդրում ունենալ, արժեք ստեղծել և դրա դիմաց գնահատվել: Ապրելակերպը, ազատությունը և աճին նվիրվածությունը մղում են լինելու այս ձևը, և ​​կա դինամիկ հավասարակշռություն անձնական և աշխատանքային կյանքի միջև: Սա հազարամյա մտածելակերպ կարող է գոյություն ունեն ցանկացած սերնդի և ցանկացած տարիքի. Դա մտածելակերպ է, ընկալել և վերաբերվել ինքդ քեզ և ուրիշներին, որը խորապես հարստացնում է, հարաբերությունները բավարարում և բարձր արդյունավետություն տալիս: Ես այն անվանում եմ «հոգի», քանի որ այն գոյություն ունի անկախ այն սերնդային մարմնից, որը մենք կոչում ենք հազարամյա: Օրինակ, կան ութսունից բարձր մարդիկ, ովքեր ունեն այս «հազարամյա հոգին», այս աշխարհում լինելու հատուկ ձևը, մինչդեռ կան նաև քսանամյակի կեսեր, ովքեր չունեն, և իրականում կոշտ են և ավելի բաց են իրենց կյանքում մոտեցում կյանքին:

Հարց. Ի՞նչ կապ ունի դա բարելավված, ավելի հարուստ ամուսնության հետ:

Պատասխան: Լիցենզավորված ամուսնական և ընտանեկան թերապևտի իմ փորձից և երեք տասնամյակ կազմակերպչական զարգացման և առաջնորդության դասընթացներից `իմ հաճախորդների ընկերությունների գրեթե մեկ երրորդը ընտանեկան ձեռնարկություններ են, դա ամեն ինչ կապ ունի դրա հետ: Հազարամյա մտածելակերպի հինգ տեսակետ կա, որոնք ամեն ինչ կապ ունեն խորապես բովանդակալից և կենսունակ ամուսնություն ունենալու հետ:

Նպատակով կյանք վարելու պարտավորություն

Կենտրոնացում կյանքի, փոխհարաբերությունների և աշխատանքի ԱՌԱ -ի վրա, որը սնվում է կյանքի բոլոր ասպեկտներով ՝ միևնույն ժամանակ ծառայելով հիմնական հարաբերությունների թարմացմանն ու սնուցմանը:

Կյանքի փորձի գնահատում

“Աշխատել ապրելու համար »ընդդեմ« ապրել աշխատանքի »նշանակում է գնահատել խաղը/ազատ ժամանակը և հրաժարվել դրանից հրաժարվելը հանուն ավելի շատ փողի կամ առաջընթացի: Սա ստեղծում է ավելի մեծ ընդարձակության զգացում կյանքում և բոլոր հիմնական հարաբերություններում:

Հիմնական հարաբերություններն ավելի շատ փայփայել, քան կարգավիճակը և փողը

Ընտանիքը, կողակիցները և ընկերությունները կենտրոնացման հիմնական ոլորտներն են, այդպիսով սնվելով ամուսնության մեջ ՝ ժամանակ ներդնելով և միասին ստեղծելով հատուկ հիշողություններ: Սա ծառայում է պարտատոմսերի նորացմանը ՝ միաժամանակ ստիպելով գործընկերներին զգալ, որ դրանք առաջնահերթություն են:

Անձնական վարպետություն փնտրելը

Աճում, զարգանում և «դառնում», սովորելու նկատմամբ ակտիվ կողմնակալությամբ:

Սեփական ձայնի արտահայտում

Այն համոզմունքը, որ բոլոր հեռանկարները կարևոր են, և յուրաքանչյուրը արժեքավոր բան ունի կիսելու, ուստի գործընկերներից ակնկալվում է բարձրաձայնել և առաջարկել պատկերացումներ, մտահոգություններ և գաղափարներ:

Հարց. Կարո՞ղ եք ավելին ասել «նպատակին» նվիրվածության արժեքի մասին:

Պատասխան: Կենտրոնանալով նպատակի կամ հիմնական «ինչու» -ի վրա կարևոր է կայուն սիրող և հարստացնող ամուսնության համար: Երբ ես մասնավոր պրակտիկայում էի, երբեք մի զույգ չէր եկել ինձ մոտ և ասում. Յուրաքանչյուր զույգ գալիս էր ամուսնության խորհրդատվության այն ժամանակ, երբ կար բավական ցավ և դժբախտություն: ամուսնալուծության, սպանության կամ ամուսնության խորհրդատվություն, իսկ թերապևտին դիմելը ՝ ամենաքիչ չար ճանապարհը: Այն, ինչ ես ամեն անգամ գտա, հարաբերությունների երկու անհատների կողմից հեռանկարների հսկայական կորուստ էր: Նրանք անցել էին սխալ հաղորդակցության, մեղքի, վիրավորանքի, զայրույթի և վրդովմունքի ձևերի:

Իրերն ավելի լավը դարձնելու իրենց ջանքերը դարձել էին շարունակական դժգոհության և նույնիսկ լուրջ դիսֆունկցիայի մի մաս: Երբ ես կարողացա ստիպել գործընկերներին հետ կանգնել և հիշել իրենց ամուսնության ավելի լայն շրջանակը. Ինչն էր նրանց միավորել, կիսել արժեքները, գնահատականները, ավելի մեծ ԻՆՉՈ their նրանց միության հետևում, մենք միշտ կարող էինք դա մշակել կապի և փոխհարաբերությունների բարելավված օրինակով:

Օրինակ, երբ ես և կինս Քրիստինը նշանվեցինք, իմանալով այս ավելի լայն շրջանակի կարևորությունը, մենք նստեցինք և գրեցինք մեր ամուսնության հիմնական նպատակը. նրանից: Մենք դաշնամուրի վրա դրեցինք մեր համատեղ հայտարարության նպատակը: Այնուհետև այն օգտագործվում էր մեր ամուսնական երդումներում, և մենք հաճախ էինք անդրադառնում ամուսնության առաջին տասը տարիների ընթացքում, մինչև որ այն մեզ համար դարձավ գրեթե երկրորդ բնույթը: Ես գիտեմ, որ մեր երեսուն տարվա ամուսնության մի քանի կարևոր պահերին դա եղել է կենսական հեռանկար, որը մեզ պահեց միասնական և օգնեց հետ գնալ դեպի շնորհք միմյանց հետ:

Հարց. Լավ, դա իմաստ ունի, իսկ ինչ վերաբերում է կյանքի փորձը գնահատելու հեռանկար?

Պատասխան: Josephոզեֆ Քեմփբելը, առասպելաբանության և մարդկային իմաստի մեծ գիտնականը, ասաց. «Այն, ինչ մարդիկ իսկապես ցանկանում են, կենդանի լինելու խոր զգացումն է»: Երբ դուք հիշում եք այս հեռանկարը, դուք անպայման ժամանակ եք հատկացնում ձեր ամուսնու, ձեր սիրելիների և նվիրական ընկերների հետ ունեցած փորձառությունների վրա: Դրանով դուք համոզված եք հոգ տանել ձեր հոգու մասին և բացվել ինքներդ ձեզ խորապես հարստացնող կյանքի պահերի համար: Սա սնուցում է ոչ միայն ձեր այն հատվածին, որն ունի բազմազանության կարիք և ավելի կենդանի զգալու համար, այն նաև հյուսում է սիրելիների կյանքը համատեղ փորձառությունների և հիշողությունների մեջ, որոնք կերակրում են և՛ սիրտը, և՛ հոգին:

Հարց. Այո, հիմնական հարաբերությունները պահպանելը հավանաբար առողջ ամուսնության առանցքն է: Երրորդ հազարամյակի հեռանկարի մասին ավելին ունե՞ք ասելու:

Պատասխան: Սա այն է, որ միշտ պահես այն, ինչ իրականում է տրանսֆորմացիոն ուշադրության կենտրոնում: Փոխակերպական ասելով ես նկատի ունեմ այն, ինչ ամենաթանկն է, խոր իմաստալիցը, հարատևը: Ամեն ինչ չափազանց հեշտ է մոլորվել գործարքային տիտ թաթի, առօրյայի, ձեռք բերելու և ունենալու, կարգավիճակի և ակնթարթային ոլորտ: Որպես ղեկավարության և կազմակերպչական խորհրդատու ՝ ես այժմ աշխատել եմ մի քանի հարյուր ընկերությունների և ավելի քան տասը հազար ղեկավարների հետ: Ես շատ հաճախ եմ տեսել ամուսնությունների և ընտանիքների ավերածությունները, երբ հարաբերությունները զոհաբերվում էին կարիերայի առաջխաղացման և բարձր կարգավիճակի «զոհասեղաններին», երբ աշխատելը միշտ առաջինն էր, երբ հոգին սնվում էր, իսկ հիմնական հարաբերություններում ժամանակ էր ծախսվում:

Իսկական հազարամյակը պատրաստ չէ նման սատանայի գործարքի գնալ: Ամուսնությունը, ի վերջո, միասին ժամանակ է պահանջում, ընդհանուր փորձի միջոցով ներդրումներ կատարելով միության մեջ: Այն նաև պահանջում է բազմաթիվ անգամներ հանձնվել սթրեսի, մարտահրավերի, գայթակղությունների և սխալների առջև: Ես և կինս ամուսնացած ենք արդեն երեսուն տարի, և այդ ժամանակ մենք ունեցել ենք առնվազն երեսուն ամուսնություն. Վերամշակում, վերամիավորում, նորացում և վերանայում `համաձայն թիվ մեկ հեռանկարի, մեր հիմնական նպատակի իմաստը միության մեջ:

Հարց. Կարո՞ղ եք ավելին ասել, թե ինչու մեկի ձայնը արտահայտելը էկարևոր է առողջ ամուսնության համար

Պատասխան: Հազարամյակի մտածելակերպի այս հեռանկարն իսկապես վերաբերում է այն զգացողությանը. «Ես արժանի եմ լսվելու: Միմյանց լսելը կարևոր է »: Ինքդ քեզ արտահայտելը կենսական նշանակություն ունի առողջ, կայուն ամուսնություն ունենալու համար: Երբ մեկը լռում է, չի բարձրաձայնում, ապա դժգոհությունը մեծանում է, կապը նվազում է, իսկ սերը ՝ շնչահեղձ լինում: Մտքում եղածը կիսելը նշանակում է, որ գործընկերները ստիպված կլինեն դիմակայել որոշ դժվարին զգացմունքների, մտքերի և հեռանկարների: Սակայն միայն այն ժամանակ, երբ մենք կիսում ենք մեր ձայնը և լսում մյուսի ձայնը, մենք կարող ենք իսկապես կապված և մտերիմ լինել:

Արագ փոփոխությունների դժվարին ժամանակներում, որոնցում մենք ապրում ենք, այն կարող է օգնել հիշել Jamesեյմս Բոլդուինի պերճախոս հայտարարությունը.Ամեն ինչ, ինչ կանգնած է, չի կարող փոխվել, բայց ոչինչ չի կարող փոխվել, մինչև այն չբացահայտվի »: Գործընկերոջ հետ խնդիրների, կարիքների, ցանկությունների, մտահոգությունների և տեսակետների տարբերությունների հանդիպումը կենսական, արդյունավետ և աշխույժ ամուսնություն ստեղծելու և պահպանելու էական գործոններից մեկն է:

Հարց. Լավ, սա օգտակար է: Ունե՞ք վերջին խորհուրդ մեր ընթերցողներին:

Պատասխան: Իմ սեփական ամուսնության և շատ ուրիշների հետ աշխատանքի առաջին փորձից ես գիտեմ, որ վերը նշված հինգ հազարամյակների մտածելակերպը չափազանց կարևոր է բոլոր առանցքային հարաբերություններում, հատկապես ամուսնության մեջ: Ես գտա, որ օգնում է պարբերաբար ինքներդ ձեզ հարցնել և գործել հետևյալ խորհուրդների համաձայն.

Ո՞րն է ձեր ամուսնության նպատակը: Takeամանակ հատկացրեք ՝ ձեր նշանակալից մյուսի հետ միասին խորհրդածելու, թե ձեզանից յուրաքանչյուրն ինչ է ուզում ամուսնությունից և միասին լինելու և միասին մնալու պատճառը: Նախագծեք և ապա հանձնվեք ձեր միության նպատակի ավելի մեծ իմաստին:

Youամանակ հատկացնու՞մ եք միասին իմաստալից փորձառություններ հյուսել: Պլանավորեք և ժամանակ հատկացրեք ՝ ձեր հարաբերությունները սնուցելու և սնվելու համար:

Դուք արտահայտու՞մ եք ձեր ձայնը և տեղ եք հատկացնում ձեր ամուսնու ձայնին: Ամեն շաբաթ ժամանակ հատկացրեք ՝ նստելու և պարզապես կիսվելու այն ամենից, ինչ առավել կենդանի է, ամենից ներկա ձեր սրտում: Հրավիրեք ձեր սիրելիին խոսել իր սրտից և ապահովեք, որ ամենակարևորը և կարևորը կիսվի և քննարկվի: Ractբաղվեք ակտիվ լսելով և ստուգելով ՝ համոզվելու համար, որ դուք ճիշտ եք լսել միմյանց:

Կան 3 հզոր հարցեր, որոնք ես խորհուրդ եմ տալիս.

Ո՞րն է այն միակ բանը, ինչ ես անում եմ, որով դուք ցանկանում եք համոզվել, որ ես կշարունակեմ դա անել, ինչը ձեզ կերակրում է այս հարաբերություններում: Ո՞րն է այն միակ բանը, որը ես կարող էի այլ կերպ անել, ինչը կդարձներ ամենամեծ դրական տարբերությունը, որն է այն, ինչ կարող էի անել օգնել ձեզ ավելի աջակցված կամ սիրված զգալ:

Ստեղծեք միասին անջնջելի փորձառություններ ՝ փոխադարձ բացահայտման, արկածախնդրության և խաղի միջոցով: Ձեր ամուսնությունը հարստացնելու համար մշակեք հազարամյա մտածելակերպ: