Բովանդակություն
- Եկեք թիմ կազմենք
- Ձեզ ավելի շատ պետք կգա
- Բացատրություն, ոչ թե արդարացում
- Փոփոխությունը կրիտիկական և պարզ է, բայց հեշտ չէ
- Fiև քո ժողովուրդը
- Կողքի աչքը
- Խնձորն ու ծառը
- Վայելեք զբոսանքը
Ingնողությունը դժվար է: Ամուսնությունը նույնպես կարող է լինել:
Մենք հիմնականում դա գիտենք և չենք սպասում, որ ամեն ինչ միշտ կլինի cupcakes և վարդեր: Այն, թե որքան դժվար ծնունդ կարող է ձեռք բերել, եթե ADHD- ն ներգրավված է, կարող է անակնկալ լինել:
ADHD- ը, ուշադրության համար աղաղակելով, կարող է դանդաղ սողալ դեպի այն կենտրոնը, որի շուրջ պտտվում է ձեր ամուսնությունն ու ընտանիքը: Առողջ ամուսնության և երջանիկ ընտանիքի ձեր նպատակը կախված է նպատակասլաց և հետևողական հարաբերությունների կենտրոնացումից:
Ամուր ամուսնության գործընկերությունը հիասթափված, հյուծված և կարճատև ծնողությունների կանխման հիմքում է, ինչը մեզ ավելի հեռու է պահում մեր երկու իդեալներից: Եթե սա հնչում է որպես վատ լուրերի ձնագնդի ցիկլ, դուք ճիշտ եք:
Լավ նորությունն այն է, որ դուք կարող եք զգոն լինել և խուսափել կամ շրջել այս ծուղակը:
Եկեք թիմ կազմենք
Երբ դուք ունեք երեխա, որն ունի (կամ կասկածում եք, որ ունի ADHD) և/կամ դժվար վարքագիծ, ձեր ընտանիքը շատ կերպ է ազդվում:
Այս հարցերի շուրջ ակնկալելն ու հաղորդակցվելը պահանջվում և աջակցում է ձեր ամուսնությանը: Մենք չենք պատրաստվում բուժել ADHD- ը (երանի պարզ լուծում լիներ) և ոչ էլ շատ ծնողական խորհուրդներ տալ:
Ավելի շուտ, իմ նպատակն է պարզապես օգնել ձեզ կանխատեսել մարտահրավերները, նպատակասլաց շփվել և միավորվել; փիլիսոփայական, մտավոր, էմոցիոնալ և մետաֆիզիկական առումով (եթե ես իմանայի, թե ինչ է դա նշանակում) ձեր զուգընկերոջ հետ:
Այդպես վարվելով ՝ ձեր ամուսնությունը հաստատվում է ձեր ընտանիքի կենտրոնում և ուժ է տալիս այն լինել ուժի և ուրախության աղբյուր:
Ձեզ ավելի շատ պետք կգա
Իր հիմքում ADHD- ն պարզապես ավելի շատ գործ ունի լուծելու:
Ես չպետք է ասեմ ձեզ, որ դա ավելի շատ կփորձի ձեր համբերությունը, ավելի շատ ժամանակ կպահանջի, էլ չեմ ասում, որ ավելի բարձր, խառնաշփոթ կլինի և շատ ավելի մեծ էներգիա կպահանջի: ADHD ունեցող երեխաներն իրենց համար ավելի շատ կառուցվածքի կարիք ունեն, միևնույն ժամանակ ավելի մեծ ճկունություն և կարեկցանք շրջապատող մեծահասակների կողմից:
Նրանց ասելը, որ բարձրանան վերև, մաքրեն ատամները, հագնվեն և հագնեն իրենց կոշիկները (կամ ինչպիսին է ձեր ներկայիս պայքարը), հավանաբար, այնքան էլ լավ չի աշխատի: Դուք շատ ավելի շատ ժամանակ կծախսեք ձեր երեխաներին պարզ առաջադրանքներ կատարելու համար:
Դուք պետք է պլանավորեք, խնդիրը լուծվի, ավելի շուտ արթնանաք, մաքրեք (և հանդուրժեք) ավելի ցնցող խառնաշփոթները և դանդաղ սովորեցրեք և նորից սովորեցնեք տարբեր հմտություններ. ամեն օր.
Սա հյուծում է ձեր ցանկացած ձևը, և կարող է ծիծաղելի հիասթափեցնել `կախված նրանից, թե ինչպես եք դուք և ձեր գործընկերը հասկանում, թե ինչու է ձեր երեխան անում և չի անում այս բաները:
Պարտադիր է, որ դուք աջակցեք միմյանց և շատ ավելի դժվար, եթե չկատարեք ADHD- ի նման պատկերացում: Այս պարզ թվացող կետը չափազանց կարևոր է և նշանակալի մարտահրավեր շատ զույգերի համար:
Բացատրություն, ոչ թե արդարացում
ADHD- ն ուղեղի տարբերություն է, որը որոշակի պայմաններում հաշմանդամություն է:
Փաթեթավորեք ձեր ուղեղը դրա շուրջ: Սա չի հանձնվում կամ արդարացումներ անելը: Հասկանալի է, որ այս տարբերությունները ներկայացնում են ուշացած հմտություններ, որոնք պետք է ուսուցանվեն և տեղավորվեն: Չարաճճիությունից դեպի սովորելը մտավոր անցումը նվազեցնում է հիասթափությունը և մեզ հիշեցնում, որ ուսուցումն այն է, ինչ անհրաժեշտ է:
Փոփոխությունը կրիտիկական և պարզ է, բայց հեշտ չէ
Մենք չենք զայրանա տեսողության խնդիրներ ունեցող երեխայի վրա `տախտակը չտեսնելու համար, և ոչ էլ կարող ենք հեռու պատժել ՀHDԱՀ -ին: Մոտիվացիան այն չէ, ինչ պակասում է, ուստի Աստղային գծապատկերներն ի վերջո ձախողվում են:
Երբ ծնողներից մեկը կառչած է ընդհանուր գաղափարից, որ ավելի շատ «կարգապահություն» է պետք. այն մեղքը, որը վնասում է ամուսնությանը, կհետեւի: Որքան էլ հեշտ է, որ մեկ անձ լինի ADHD- ի «կառավարիչը», սա չի նպաստում նույն էջում լինելուն:
Երկու ծնողներին բժիշկների, թերապևտների, ուսուցիչների և IEP- ի հանդիպումներին ներգրավելը երկար ճանապարհ է տանում դեպի այս ընդհանուր ըմբռնումը:
Խոսեք, խոսեք և մի քիչ ավելին խոսեք: Կլինեն վիշտ և հիասթափություն, ինչպես նաև հաջողություններ: Երբ դուք նույն թիմում եք, ձեր ամուսնությունը ապահով վայր կլինի տուն գնալու համար:
Fiև քո ժողովուրդը
Գնահատեք ձեր ընկերներին, ովքեր ձեզ ծիծաղեցնում են, խոնարհ են և հրաժարվում են ծնողական որևէ մրցույթից: Եթե դրանք չունեք, (հավանաբար ունեք) գտեք որոշ ընկերների, ովքեր գիտեն, թե ինչ է նշանակում պայքարել երեխաներին:
Ձեր շուրջը սրտեր ու մտքեր նվաճելը անհերքելիորեն կարևոր է, բայց ևս մեկ ցեղ ունենալը, ով դա ստանում է մեկ հայացքից: Նրանք այնտեղ են եղել և կան: Նրանք գիտեն, թե ինչ մութ տեղեր է գնում ձեր ուղեղը, կարող են լսել և հետ քաշել ձեզ և չեն դատելու ձեզ այն խենթությունների համար, որոնց նրանք կարող են ականատես լինել:
Երբեմն իսկապես իսկապես կարող ես ծիծաղել:
Ձեր ամուսնությունը նույնպես շնորհակալ կլինի ձեզ, քանի որ մեզ բոլորիս պետք է ոչ միայն մեկ մարդ, այլ լավ ընկերները գեղեցիկ բան են:
Կողքի աչքը
Լավ չէ՞ր լինի, եթե այլ մարդիկ (ուսուցիչներ, ընտանիք, ընկերներ, այգու տիկինը և այլն) աջակցեին և ըմբռնեին: Եթե նրանք իմանային, որ ձեր երեխային դպրոց տանելը. (5 րոպե ուշացումով սանրված մազերով)) հերոսական էր:
Երբեմն ձեզ հարկավոր է պարզապես անտեսել դատավորների մեկնաբանությունները և անցնել սարսափած հայացքների կողքով: Այլ ժամանակներում դուք պետք է պաշտպանեք: Երբ ձեր ամուսնությունը ամուր և կենտրոնական է, կարող եք համակերպվել, միջամտել, և գուցե ամենակարևորը. միասին ծիծաղել:
Խնձորն ու ծառը
ADHD- ն ունի գենետիկական բաղադրիչ: Եթե ձեր կենսաբանական երեխան ունի ADHD, ապա մեծ հավանականություն կա, որ դա ձեզանից մեկն էլ ունենա: Նախկինում լավ աշխատող մեծահասակները գտնում են, որ իրենց երեխաներին կառավարելը (հատկապես, երբ նրանց ավելի շատ բան է պետք), անհարմար կերպով մղվում է սեփական կազմակերպչական հմտությունների թույլ կողմերի վրա:
Մեծահասակների մոտ ADHD- ն ունի նաև իր սեփական խնդիրները, որոնք կարող են բարդացնել ծնողների և ամուսնության խնդիրները: Բոլորի շահերից է բխում, եթե այս հարցը ուսումնասիրվի և աջակցվի:
Վայելեք զբոսանքը
Խնդրում եմ մի մոռացեք, դուք ամուսնացել եք, որպեսզի կիսեք և սիրեք ձեր համատեղ կյանքը: Թույլ մի տվեք, որ սա թաղվի կեղտոտ սպասքների և տնային մարտերի տակ: Հաճախ արեք այն գործերը, որոնք ձեզ միավորել են որպես զույգ: Այո, ADHD- ն ավելացնում է բարդությունը, բայց նաև թող այդ յուրահատուկ փայլը հաճելի և քաջալերող լինի: Ամեն օր գնահատեք ձեր երեխայի հիասքանչությունը և փնտրեք այն պարամետրերը, որտեղ նրանք փայլում են:
Հպեք ձեր համբերության արագանալուն և թույլ տվեք, որ ձեր ամուսնությունը լինի այն ուժը, որը ձեզ կպահի ծիծաղել, ստեղծագործական խնդիրները լուծել և վայելել ճանապարհորդությունը: