Ինչպես կառավարել երկարաժամկետ հարաբերությունները COVID- ի ժամանակ

Հեղինակ: Louise Ward
Ստեղծման Ամսաթիվը: 7 Փետրվար 2021
Թարմացման Ամսաթիվը: 28 Հունիս 2024
Anonim
All you should know about the Elizabeth line (Crossrail Project)
Տեսանյութ: All you should know about the Elizabeth line (Crossrail Project)

Բովանդակություն

Թեև գլոբալ համաճարակի այս ժամանակները իդեալական չեն հարաբերություններ սկսելու և (կամ) պահպանելու համար, այնուամենայնիվ, դեռ հույս կա:

Հաշվի առնելով հեռավորության գործոնը ՝ ի՞նչ է նշանակում ինտիմ հարաբերություններ կառուցել հեռավոր հարաբերություններում:

Ինտիմ հարաբերությունները շատ ավելի խորն են, քան սեքսը ննջասենյակում

Իսկական մտերմությունը բազմակողմանի է և տևական և առողջ հարաբերությունների բանալին է նույնիսկ այն զույգերի համար, ովքեր գտնվում են հեռահար հարաբերությունների մեջ:

Ամբողջ աշխարհում սոցիալական հեռավորության միջոցառումներով, ավելի քան երբևէ կապ պահելը ապացուցում է, որ ինքնին սխրանք է:

Բայց պարտադիր չէ, որ հեռանկարային հարաբերություններում զույգերի համար անհուսություն լինի: Այս փոթորկի գեղեցկությունն այն է, որ այն մարդկանց դրդում է գտնել միացման և կապի մեջ մնալու նոր եղանակներ: Հատկապես, երբ հեռահար հարաբերությունները վիճակագրորեն իրականում շեղում չեն:


Մտածողության հետ աշխատելու հմտությունների կիրառում

Հեռավոր հարաբերություններ հաստատելը հեշտ գործ չէ: Առաջին բաներից մեկը, որ ես կխրախուսեի որևէ մեկին միջքաղաքային հարաբերություններ ունենալն է `հիմք դնել ներկայի վրա:

Պատասխանը, թե ինչն է ստիպում աշխատել հեռահար հարաբերություններին, կարող է լինել մտածողություն.

Խելամիտ զբաղվելը պարտադիր չէ, որ ձանձրալի լինի: Մտածմունքին թեքվելու բազմաթիվ առավելություններից մեկն այն է, որ այն կարող է օգնել ձեզ գնահատել այսօրվա թանկարժեք պահերը, այլ ոչ թե ամբարտավանորեն ցանկանալով և հույս ունենալով այն հեռացնելուց:

Մտածողության մեկ այլ առավելություն այն նպաստում է հանգստությանը, որն աջակցում է լարվածության թուլացմանը ՝ միաժամանակ բացելով ձեզ դեպի դրական էներգիա:

Նախքան մտերմության զարգացմանը անցնելը, դադար տանք և կենտրոնանանք ինքներս մեզ վրա:

Կենտրոնացեք և թույլ տվեք, որ ձեր շունչը դառնա ձեր խարիսխը: Խորը շունչ քաշեք և դանդաղ բերանով արձակեք շունչը (կրկնել մի քանի անգամ, որքանով դա կիրառելի է ձեր ներկայիս իրազեկության վիճակի համար): Հաջորդը, կենտրոնացեք և կարգավորեք ձեր զգայարանները:


  • Որո՞նք են երեք բաները, որոնք կարող եք լսել:
  • Որո՞նք են երեք բաները, որոնք կարող եք տեսնել, որոնք կապույտ են:

Ուշադրություն դարձրեք ինքներդ ձեզ կենտրոնացած և հիմնավորված, բայց ազատ զգացեք թույլ տվեք ինքներդ ձեզ ձեր զգայարաններով ուսումնասիրել մտածողությունը այնքան խորը, որքան անհրաժեշտ է: Այժմ, եկեք վերադառնանք հարաբերությունների կառուցմանը և միջքաղաքային հարաբերությունների մարտահրավերներին:

Հաղորդակցությունը կարևոր է մտերմություն ստեղծելու համար

Երբ պետք է հասկանալ, թե ինչպես վարվել հեռահար հարաբերությունների հետ, բանալին բաց և ազնիվ հաղորդակցության մեջ է:

Անկախ նրանից, թե որ փուլում են հարաբերությունները ՝ նոր ծանոթությունից, նորապսակներից մինչև երկարաժամկետ գործընկերներ, զույգերիս մեծ մասն ինձ հետ կիսում է ամուսնական դժգոհությունը ՝ կապված հաղորդակցության հետ:


Այսպիսով, ինչպե՞ս ենք մենք կամրջում LDR հարաբերությունների բացը: Եկեք խոսենք սենյակում գտնվող փղի մասին `շշալցնելով ձեր զգացմունքները:

Սիրեք ինքներդ ձեզ այնքան, որ չթաքցնեք ձեր իսկականը ՝ օգուտ տալու ձեր ուրիշի վարկածին: Խոսեք ձեր ճշմարտությունը և թույլ տվեք, որ ձեր գործընկերը լսի ձեր սիրտը:

Այնուհետեւ, մտերմության հիմքը կարող է սկսվել:

Երբ մենք թեքվում ենք դեպի մտերմություն, հարցը կայանում է նրանում, թե ինչպես կառուցել և պահպանել մտերմությունը:

  • Կարո՞ղ եք լսել ձեր զուգընկերոջ սիրտը:
  • Կարո՞ղ եք զգալ նրանց ոգին:

Հաճախ, շատ զույգերի առջև ծառացած խոչընդոտները ոչ թե ֆիզիկական հեռավորությունն են, այլ հուզական հեռավորությունը, որը ես համարձակվում եմ ասել, որ մտերմություն է: Ոչ միայն նրանց հաջորդ շունչը զգալու, այլև ավելի խորանալու և նրանց սիրտը զգալու մտերմությունը: Այո, նույնիսկ կիլոմետրեր հեռու:

Iceբաղվել ուշադրության կենտրոնում; ինչ իմաստով կարող եք համակերպվել ձեր գործընկերոջ հետ ավելի լավ կապ հաստատելու համար:

Հեռավոր հարաբերություններում մտերմություն ստեղծելու մի քանի ստեղծագործական եղանակներ են պարզապես հեռախոսով հին մոդայիկ խոսելը կամ նույնիսկ նոր ժամանակների տեսա-զրուցելը:

Ինչ մեթոդ էլ որ լինի ձեր առաջին ընտրությունը, դուրս եկեք ձեր հարմարավետության գոտուց `միացրեք այն և արեք հակառակը:

Մեկը ՝ ինքնաբերություն է ստեղծում, և դա կյանքի կայծն է:

Բայց երկուսը ՝ դա ցույց է տալիս ձեր զուգընկերոջը, որ դուք այնքան հոգատար եք, որ լսեք նրանց սիրտը ՝ դուրս գալով ձեր հարմարավետության գոտուց:

Նաև դիտեք.

Ստորև դուք կգտնեք մի քանի գաղափար ՝ այս դժվարին ժամանակներում երկարաժամկետ հարաբերություններ պահպանելիս խորանալու համար:

Քանդեք ավելի խորը ՝ ձեր սերն ու կապը ամրապնդելու համար

Ահա մի քանի գործիքներ և որոշ հեռավոր հարաբերությունների խորհուրդներ ՝ որոշակի ստեղծագործական ուժ հաղորդելու և մտերմություն ստեղծելու ձեր հարաբերությունների մեջ: Դրանք նաև կօգնեն ձեզ պարզել, թե ինչպես զվարճալի պահել հեռահար հարաբերությունները:

  • Ուղարկեք ձեր գործընկերոջը խնամքի փաթեթ իրենց սիրած իրերից մի քանիսի հետ և ներառում են մեկ անակնկալ (ստեղծագործեք) `նրանց ուշադրությունը գրավելու համար
  • Կազմակերպեք, որ իրենց սիրելի ուտելիքը հասցվի իրենց տուն
  • Gratբաղվեք գործընկերոջ հետ երախտագիտությամբ; կիսվեք նրանց հետ մի բանով, որի համար երախտապարտ եք
  • Գործնականում միասին գիրք կարդացեք
  • Խաղացեք առցանց խաղ միասին
  • Դիտեք նույն ֆիլմը
  • Տեսաֆիլմ պատրաստելու ընթացքում
  • Կիսեք ձեր նախընտրած երգը կամ ստեղծեք երաժշտական ​​երգացանկ
  • Պրակտիկա անցեք հիշողության գոտիով, ձեր գործընկերոջն ավելի լավ ճանաչելու համար (որոնք են նրանց հավանումներն ու հակակրանքները, ով է նրանց ամենամոտ վստահված անձը, որն էր նրանց ամենամեծ սխալը, որն է նրանց ամենամեծ երազանքը): Եղեք ստեղծագործ և ուսումնասիրեք ձեր գործընկերոջը հետապնդման և հետաքրքրության նոր մակարդակով:
  • Վերջապես, մի հանձնվիր, այս համաճարակը նույնպես կանցնի:

Ինչպես միշտ, եղեք լավ և ապրեք ձեր լավագույն կյանքը Ռիտայի հետ LifeSprings Consulting- ից: