Բովանդակություն
- Հետընթաց. Մեզանից շատերը հետընթաց են ապրում, երբ ժամանակ ենք անցկացնում մեր ծագման ընտանիքի հետ
- Մենաշնորհ. Ձեր ծագման ընտանիքը նույնպես կարող է ձեզ մենաշնորհել
- Բացառություն. Ծագման ընտանիքի կողմից նոր գործընկերոջ օստրակիզմը
- 1. heամանակացույցի ընդմիջումներ
- 2. Պլանավորեք հուզական ստուգումներ
- 3. Տեղյակ եղեք ֆիզիկական մտերմության մասին
- 4. Շփվեք այնպես, ինչպես թիմ եք
- 5. Միշտ ներառական եղեք նույնիսկ լուսանկարներով
- 6. Ունեցեք ձեր զուգընկերոջ մեջքը
«Խնդրում եմ, դուրս գա՞ս նկարից: Մենք պարզապես ցանկանում ենք մեր ընտանիքի լուսանկարը »: Այսպես սկսվեց իմ պաշտպանյալի վերջին հանգիստը խնամիներին: Նրա խնամիները անհարմար կերպով խնդրեցին, որ նա դուրս գա ընտանեկան լուսանկարից, որը նրանք պատրաստվում էին անել: Նրանք պարզապես ցանկանում էին իրենց ընտանիքի նկարը: Իմ հաճախորդը, վիրավորված և շփոթված զգալով նրանց բոլոր պահվածքներից, հետևում էր, թե ինչպես է իր 5 -ամյա ամուսինը բույն դնում քրոջ և եղբոր միջև ՝ քրքջալով, կարծես նա նորից 3 տարեկան էր:
Նա կարծում էր, որ ամուսնու ընտանիքի մի մասն է, երբ նրանք ամուսնացել են 5 տարի առաջ: Այժմ նա զգաց, որ իր ընտանիքը գիծ է քաշել ավազի վրա:
Նույնիսկ ավելի վատ, թվում էր, որ նրա ամուսինը չի կարծում, որ բացառիկ ընտանեկան լուսանկարը մեծ գործ է: Իմ նոր ընտանիքը? Մեզանից շատերը հույս ունեն, որ երբ մենք ամուսնանում ենք մեր զուգընկերոջ հետ, մենք կընդգրկվենք նրանց ընտանիքի կողմից, կընդունվենք ամբողջությամբ և կներառվենք դրան: Ակնհայտ է, որ դա միշտ չէ, որ այդպես է: Որոշ ընտանիքներ, գիտակցված մտադրությամբ, թե ոչ, կարծես հաստատուն կերպով սահմաններ են դնում ծագման ընտանիքի և նոր զուգընկերոջ միջև: Նրանք ի վիճակի չեն կամ չեն ցանկանում նոր անդամին դիտել որպես իրենցից մեկը:
Հին և նոր ընտանիքների ինտեգրման հետ կապված մտահոգությունը կարող է առաջացնել զգալի հակամարտություն, լարվածություն կամ պարզապես լիակատար խուսափողական վարքագիծ:
Ահա հիմնական դիսֆունկցիոնալ վարքագծերը, որոնք արգելափակում են ընտանիքների խաղաղ խառնուրդը.
Հետընթաց. Մեզանից շատերը հետընթաց են ապրում, երբ ժամանակ ենք անցկացնում մեր ծագման ընտանիքի հետ
Մեր մանկության դերն այնքան ծանոթ է, որ երկրորդ բնության պես հետ ենք ընկնում դրան: Մեր ծագման ընտանիքը կարող է նաև անգիտակցաբար հնարավորություն տալ մեր մանկական վարքագծին: Ձեր 15-ամյա ես-ի հետընթացին դիմադրելու ցանկացած փորձ կարող է ավելի բացասական վարքագիծ առաջացնել ծագման ընտանիքի կողմից, ինչպիսիք են մանկական ծաղրը («դուք նախկինում այնքան զվարճալի էիք»), խուսափողական վարքագիծը կամ ուղղակի հակամարտությունը: Ձեր հին և նոր ընտանիքների միջև լարվածությունը կարող է ստիպել ձեզ մի փոքր նմանվել ekեքիլին և Հայդին: Ձեր ընտանիքի կամ ծագման հետ դուք խաղում եք զվարճասեր, ընտանիքի երեխա, բայց ձեր նոր ընտանիքի հետ դուք ավելի լուրջ և պատասխանատու եք: Երկու դերերը հակասում են միմյանց, ինչը դժվար է ընդունել երկու կողմերի համար:
Մենաշնորհ. Ձեր ծագման ընտանիքը նույնպես կարող է ձեզ մենաշնորհել
Ձեր ծագման ընտանիքը կարող է նաև ձեզ մենաշնորհել էմոցիոնալ և ֆիզիկական տեսանկյունից ՝ թողնելով ձեր գործընկերոջը մեկուսացված և բացառված լինելու զգացում: Իմ հաճախորդներից մեկը պատմեց, թե որքան հիասթափված էր, երբ չէր կարողանում նստել իր կնոջ մոտ, երբ նրանք ընտանիքի հետ ժամանակ էին անցկացնում: Նա անընդհատ շրջապատված էր իր քույրերով, ինչը նրան քիչ տեղ էր թողնում կամ ընդհանրապես չէր թողնում: Ofագման անդամների ընտանիքը կարող է նաև գերակշռել հուզական տարածքում `համառորեն ներգրավվելով բացառիկ խոսակցություններում, ինչը դժվարացնում է զուգընկերոջ մասնակցությունը:
Բացառություն. Ծագման ընտանիքի կողմից նոր գործընկերոջ օստրակիզմը
Առավել աղաղակող և կործանարար վարքագիծը ծագման ընտանիքի կողմից նոր գործընկերոջ կանխամտածված բացառումն է կամ հեռացումը: Բացառիկ ընտանեկան լուսանկարը հստակ պատկերացնում է դիտավորյալ բացառումը: Այլ ավելի պասիվ ագրեսիվ օրինակներ ներառում են ծագման ընտանիքի անդամների կողմից արված նուրբ մեկնաբանությունները, ինչպիսիք են.
Ինչպես կառավարել հին և նոր ընտանիքների միաձուլումը կարող է ինչ -որ չափով անհանգստություն առաջացնել, բայց կան առողջ և արդյունավետ միջոցներ, որոնք կարող են կառավարել զույգերն ու ընտանիքները իրենց այցելությունները:
Ահա խնամու այցելությունները կառավարելու 6 եղանակ.
1. heամանակացույցի ընդմիջումներ
Physicalագման ընտանիքից ֆիզիկական ընդմիջումներ կատարեք ՝ զուգընկերոջ հետ նորից կապ հաստատելու և վերականգնելու համար: Սա կարող է լինել այնքան պարզ, որքան 10 րոպե զբոսնելը կամ հանգիստ վայր գտնելը:
2. Պլանավորեք հուզական ստուգումներ
Մի քանի վայրկյան մի կողմ քաշեք ձեր գործընկերոջը ՝ տեսնելու համար, թե ինչպես են նրանք դիմանում:
3. Տեղյակ եղեք ֆիզիկական մտերմության մասին
Եթե նկատում եք, որ ձեր եղբայրների կամ եղբայրների շրջապատում եք, և ձեր գործընկերը գտնվում է սենյակի մյուս կողմում, միտումնավոր ջանքեր գործադրեք դրանք ներառելու համար:
4. Շփվեք այնպես, ինչպես թիմ եք
Օգտագործեք մենք և մենք դերանունները, շատ:
5. Միշտ ներառական եղեք նույնիսկ լուսանկարներով
Եթե Քարդաշյանների նման հիթ շոու չունենաք, ծագման ընտանիքի լուսանկարների կարիքը չկա:
6. Ունեցեք ձեր զուգընկերոջ մեջքը
Ձեր զուգընկերոջ մասին ճշգրիտ նուրբ կամ բացահայտ բացասական խոսքը ձեր ծագման ընտանիքի կողմից: Վերջնական նպատակն այն է, որ դուք և ձեր գործընկերը սահմաններ ստեղծեն ծագման ընտանիքի հետ և զարգացնեն առողջ հաղթահարման մեխանիզմներ, որոնք կնպաստեն ավելի խաղաղ կապին երկու ընտանիքների միջև: Որքան հետևողականորեն դուք և ձեր գործընկերը հավատարիմ մնաք ձեր սահմաններին, այնքան ավելի հավանական է, որ երկու ընտանիքներն էլ հարմարվողականորեն վերակազմավորվեն այնպես, որ թույլ տան ձեր հարաբերությունները ծաղկել: