Բովանդակություն
- 1. Հետապնդման հուզմունքը
- 2. Թուլացրեք ձեր սրտերը
- 3. Դուրս եկեք տնից
- 4. Միասին ավարտեք նախագիծը
- 5. Անջատեք ձեր հեռախոսները
- 6. Միասին կամավոր
- 7. Timeախսել ժամանակ առանձին
- 8. Հայացք դեպի ապագա
Հնարավոր է, որ ձեր գործընկերը ձեզ բարևել է, բայց տարիներ անց, ձեր գործընկերը դեռ ձեզ ավարտո՞ւմ է:
Հեշտ է թույլ տալ, որ առօրյա կյանքի բամբասանքը հեռանա այն ամենից, ինչ ձեզ կապում է որպես զույգ:
Եթե դուք իրարից հեռացել եք, կամ պարզապես միայնակ եք զգում, կան քայլեր, որոնք կարող եք ձեռնարկել և ընտրել զույգերի կապը ՝ հուզմունքը ձեր հարաբերություններում վերականգնելու համար: Ահա զույգերի զարմանալի ութ գործողություններ:
1. Հետապնդման հուզմունքը
Հիշում եք, երբ առաջին անգամ սկսեցիք հանդիպել: Հետապնդման հուզմունքը:
Չնայած մենք չենք առաջարկում դժվար խաղալ հիմա ՝ զուգընկերոջդ հետ շփվելու համար, զույգերի համար համատեղ հուզմունքը հետապնդելը կարող է լինել գաղափարներ: Դա կարող է նշանակել միասին սահադաշտով թռիչք կատարել կամ ավարտել մաքրողների որոնումը ՝ կախված հուզմունք փնտրող գործունեության նկատմամբ ձեր հանդուրժողականությունից:
Couույգերի միացման գործողությունները տալիս են բարեկեցության զգացում այն ռիսկի կամ անորոշության պատճառով, որով այն ներծծված է:
2. Թուլացրեք ձեր սրտերը
Վերջերս անցկացված հարցումը պարզեց, որ վազորդների բարձր մակարդակը նույնպես բնական միացում է: Outույգերի համար մարզվելը կարելի է համարել արկածային գործունեություն: Այն արտազատում է էնդորֆիններ, բնական քիմիական նյութ, որը ձեզ լավ է զգում:
Անկախ նրանից, թե դա վազք է բլոկի շուրջը կամ մարզասրահի ժամադրություն, մարզվելը կարող է ձեզ երկուսիդ քրտնել հիմա և նորից ավելի ուշ. աչքով անել, աչքով անել:
3. Դուրս եկեք տնից
Մենք բոլորս այս տարի շատ ժամանակ ենք անցկացրել տանը: Իսկ երկրի որոշ մասերում COVID-19 համաճարակի շուրջ սահմանափակումները մեզ տեսանելի ապագայում մեզ տանը կպահեն:
Ահա թե ինչու ձեր գեղեցկուհու հետ տնից դուրս գալը կարող է նաև ընկալվել որպես զույգերի միացման գործողություններից մեկը: Գնացեք բնության զբոսանքի կամ երկար մեքենայով զբոսնելու քաղաքով:
Թողեք սթրեսը ձեր հետևից, և դուք կզարմանաք, թե որքանով այս պարզ հնարքը զույգերի համար կդառնա զվարճալի բաների և կօգնի ձեզ կապ հաստատել ձեր զուգընկերոջ հետ:
4. Միասին ավարտեք նախագիծը
Էկզոտիկ վայրերում արձակուրդի մասին խոսք գնալ չի կարող, գոնե առայժմ: Բայց էպիկական փախուստի փոխարեն, նստեք ձեր սիրելիի հետ և պլանավորեք համաճարակի նախագիծ, որը միասին կկատարվի ՝ որպես զույգերի միացման գործունեության մաս:
Հավանաբար, դուք արդեն յուրացրել եք թթվասերի հիանալի բոքոն և զբաղվել կիթառով, բայց եթե ցանկանում եք կապ հաստատել որպես զույգ, համատեղ նախագիծը պատասխան է: Դուք կարող եք վերջապես միասին այգի տնկել, ներկել ննջասենյակը կամ տապալել ձեր համատեղ անելիքների ցանկում այն ամենը, ինչին երբեք չեք հասել:
Կամ կարող եք ինչ -որ նոր բան փորձել, օրինակ ՝ սովորել միասին գարեջուր պատրաստել, կամ միասին ներբեռնել այդ 5K ծրագիրը: Կիսելով նոր հետաքրքրություններ ազատում է հաճույքի նեյրոհաղորդիչ դոպամինը: Դա ուղեղի նույն քիմիական նյութն է, որը շտապեցրեց ձեզ սիրահարվելիս:
5. Անջատեք ձեր հեռախոսները
Ամսաթվերի գիշերներ ավելի դժվար է հասնել, արգելափակումներով, բիզնեսի փակմամբ և աշխատատեղերի հնարավոր կորուստներով բյուջեն լարվում է. Բայց ձեր հեռախոսը անջատելը և միայնակ միասին ընթրելը կարող է լինել տանը զույգերի միացման աշխատանքներից մեկը:
Դադարեք պտտվել ձեր սոցիալական լրատվամիջոցներով կամ հաղորդագրություններ գրել ձեր ընկերների հետ, և կենտրոնացեք ձեր կողակցի հետ խոսելու վրա: Երբ դուք կենտրոնանում եք ձեր ամուսնու վրա, շատ ավելի հեշտ է ամրապնդել ձեր կապը, քան երբ ձեր հեռախոսը շեղում է ձեզ:
6. Միասին կամավոր
Միմյանցից բացի այլ բանի վրա կենտրոնանալը կարող է հակազդեցական թվալ, բայց եթե երկուսդ էլ կամավոր լինեք ինչ -որ բանի համար, ում կրքոտ եք, ապա կկիսվեք այդ ձեռքբերումների և մեծահոգության զգացումներով:
Կարող եք ընտրել սննդի տեսակավորումը ձեր տեղական սննդի բանկում կամ անօթևան կենդանիներ խնամել, կամ ծառեր ու ծաղիկներ տնկել արահետի երկայնքով: Պարզապես համոզվեք, որ դա պատճառ է, որը դուք կարող եք ինչպես հետ կանգնել, այնպես էլ միաժամանակ զգալ միասնական:
7. Timeախսել ժամանակ առանձին
Այս զարմանալի հուշումն ուղղված է այն զույգերին, ովքեր միասին փակ ժամանակ են անցկացնում:Կա շատ լավ բան, և որոշ զույգեր կարող են կարանտինից դուրս գալ շնչահեղձության զգացումով:
Թող ձեր զուգընկերը զբաղվի դատարկ տան լռությամբ, մինչ դուք և երեխաները հոգ են տանում գործերի մասին:
Հարգեք ձեր զուգընկերոջ ցանկությունը ՝ մի քանի ժամ անցկացնել ավտոտնակում գործիքավորելու, երկար վազելու կամ տեսախաղեր խաղալու ՝ առանց նրանց հետ գրանցվելու: Նաև էական է ձեռնպահ մնալ վերադառնալիս մեղրի պատրաստման ցուցակը պատրաստելուց:
Իր հերթին, ժամանակ հատկացրեք ինքներդ ձեզ համար նույնպես Դա կարող է նշանակել հեծանիվով երկար զբոսանք կամ քայլարշավ, կամ բազմոցի վրա հանգստանալու ժամանակ ՝ դիտելով այն, ինչ ցանկանում եք Netflix- ում:
Ստորև բերված տեսանյութը քննարկում է գործիքները, եթե ձեզ անհրաժեշտ է տարածք ՝ ինքներդ ձեզ հետ ժամանակ անցկացնելու համար: Հարաբերությունները ծաղկում են միայն այն ժամանակ, երբ մենք ժամանակ առ ժամանակ հետ ենք գնում դրա մասին խորհելու համար:
8. Հայացք դեպի ապագա
Ներկայից դժգոհելու փոխարեն, դուք և ձեր ամուսինը կարող եք միասին նստել և գրել ապագայի ծրագրերը ՝ որպես զույգերի միացման գործողություններից մեկը: Դա կարող է նշանակել արձակուրդ 2021 թվականին, կամ կարող եք գնալ այնքան հեռու, որքանով կազմել է հինգ տարվա ծրագիրը:
Երեկոն անցկացրեք ճանապարհորդական գրքույկների միջոցով: Համատեղ նպատակներ ունենալը իսկական կապ է ստեղծում, քանի որ երկուսդ էլ ինքներդ ձեզ ինչ -որ բան եք տալիս աշխատելու համար: Դա զույգերի միացման հզոր գործողություններից մեկն է, որին դուք և ձեր գործընկերը կարող եք անհամբերությամբ սպասել գալիք ամիսների կամ տարիների ընթացքում:
Չկա միաձուլման միատեսակ բաղադրատոմս միասին որպես զույգ - դա կախված է նրանից, թե ով եք դուք և ձեր գործընկերը:
Բայց եթե ձանձրանում եք, կարող եք համատեղ հուզմունքներ փնտրել: Եթե խեղդված եք զգում, կարող եք միայնակ նայել անհատին, և եթե պարզապես խրված եք զգում, լավ, ապա գուցե ժամանակն է նայելու դեպի ապագան:
Մի վերջին հուշում. Մնացեք ճկուն, երբ փորձում եք կապող գործունեություն: Անկախ նրանից, թե ինչ է տեղի ունենում, դուք կարող եք պարզել, որ ինչ -որ բանի փորձելը ձեզ ավելի կմոտեցնի ձեզ: