Բովանդակություն
«Երբ մենք ամուսնացանք, ես ենթադրվում էի, որ նա է լուծումը»:
«Ես իսկապես կարծում էի, որ նա ինձ կուրախացնի, և ես մտածեցի, որ կարող եմ փոխել նրան»:
«Մենք այնքան կենտրոնացանք հարսանիքի վրա, թե ինչու ամուսնանալը երկրորդական էր»:
«Ես ամուսնացա, քանի որ 33 տարեկան էի, և դա այն էր, ինչ բոլորը անում էին իմ շրջապատում այդ ժամանակ»:
«Ես երբեք կասկածի տակ չեմ դրել հասարակության այն համոզմունքը, որ ինչ -որ մեկի կողքին լինելն ավելի լավ է, քան մենակ լինելը ... որ ամուսնացած լինելն ավելի լավ է, քան ամուսնալուծվելը: Ես պարզապես այլևս այդպես չեմ տեսնում »:
Սրանք հաճախորդների իրական հայտարարություններ են:
Կարո՞ղ է մեկ ուրիշը ձեզ երջանկացնել:
Դեռ վաղ տարիքից դուք ընկղմվել եք այն պատկերացմամբ, որ մեկ ուրիշը կարող է ձեզ երջանիկ դարձնել: Դուք դա տեսել եք ֆիլմերում (ոչ միայն Դիսնեյի ֆիլմերում), կարդացել եք ամսագրերում և գրքերում և երգից հետո երգ եք լսել: Ուղերձը, որ ուրիշը ձեզ երջանկացնում է, փորվել է ձեր ենթագիտակցական մտքում և ինտեգրվել ձեր հավատքի համակարգերին:
Այս թյուրիմացության խնդիրն այն է, որ հակառակը գրեթե միշտ պտտեցնում է իր տգեղ գլուխը: Եթե կարծում եք, որ ուրիշը ձեզ երջանիկ է դարձնում, ապա դուք նույնպես պետք է հակառակին հավատաք, որ մեկ ուրիշը կարող է ձեզ դժբախտացնել:
Հիմա ես չեմ ասում, որ մարդիկ, ում հետ ես աշխատում եմ, իրականում շատ ժամանակ դժգոհ չեն: Նրանք են.
Այնուամենայնիվ, եկեք նայենք այս ենթադրության ծածկույթի տակ, որ մեկ այլ մարդ այնտեղ է, որտեղից մենք ստանում ենք մեր բարեկեցության և սիրո զգացումը:
Ես խոսում էի հաճախորդի հետ, եկեք նրան անվանենք ոն: Johnոնը խոստովանեց ինձ, որ ամուսնացել է 30 տարեկանում, քանի որ դրա համար ճնշում էր զգում: Այսպիսով, նա հանդիպեց մի տիկնոջ և իսկապես սիրեց նրան, ուստի ամուսնացավ նրա հետ: 6 տարի անց այնտեղ հաղորդակցության մակարդակը գրեթե գոյություն չուներ: Նրանք բաժանվեցին մեկ տարի, ապրեցին տարբեր քաղաքներում, եւ ամիսը մեկ տեսան միմյանց: Մեկ տարի անց Johnոնի այժմյան նախկին կինը ՝ Քրիսթին, ասաց, որ այլևս չի ցանկանում իր հետ լինել: Գաղտնի Johnոնը հիացած էր: Նա այնքան թեթևացավ և երջանիկ:
Այնուհետև Johnոնը համարձակություն հավաքեց և մեկ այլ կնոջ խնդրեց դուրս գալ: Ի ուրախություն Johnոնի, նա ասաց `այո: Նրանք սկսեցին հանդիպել և 6 ամիս անց նոր աղջիկը ՝ enենը, ճիշտ նույն խոսքերը ասաց Johnոնին: «Ես այլևս չեմ ուզում քեզ հետ լինել»:
Johnոնը ավերված էր: Նա ընկավ խորը և մութ դեպրեսիայի մեջ, որն ավարտվեց ինքնասպանության փորձով: Johnոնը գիտեր, որ ինչ -որ օգնության կարիք ունի:
Նա սկսեց գնալ սեմինարների և գրքեր կարդալ: Նա, ի վերջո, հանդիպեց այլ պարադիգմայի ՝ կապված իր և իր հարաբերությունների հետ: Johnոնը տեսավ, որ կանայք չէին, որ տարբերություն առաջացրեցին իր արձագանքի մեջ: Նրա մտածելակերպը այս կանանց մասին, պատմությունն ու իմաստը, որը նա կապում էր յուրաքանչյուր կնոջ հետ, նպաստեց նրա լիովին բևեռացված արձագանքներին: Ի վերջո, այս կինը նրան ճիշտ նույն բանն է ասել: Առաջին անգամ նա երջանիկ էր: Երկրորդ անգամ նա այնքան տխուր էր, որ փորձեց ինքնասպան լինել:
Դիտեք նաև ՝ Ինչպես գտնել երջանկություն ձեր ամուսնության մեջ
Մշակութային առասպել է, որ մեկ այլ անձ կարող է մեզ դժբախտ զգալ
Շատերը կարծում են, որ այլ մարդիկ կարող են ստիպել իրենց զգալ ինչ -որ բան, ինչպես դժբախտությունը, պարզապես գիտականորեն ճշգրիտ չէ և հիմք են հանդիսանում բազմաթիվ անհարկի մեղադրանքների, ամոթանքների և, ի վերջո, զգացմունքային տառապանքների համար:
Մտածեք ձեր սեփական հարաբերությունների մասին: Դեռևս բարկության, ձանձրույթի կամ տխրության պահեր չե՞ք ունեցել նույնիսկ ձեր հարաբերությունների սկզբում: Հետևաբար, երբևէ եղե՞լ եք ինչ -որ տեղ, որտեղ ձեզ խաղաղ, ուրախ և կապված էիք զգում, նույնիսկ երբ ուրիշ ոչ ոք այնտեղ չէր:
Ես հրավիրում եմ ձեզ սկսել նկատել ձեր սեփական տրամադրության անխուսափելի տատանումները: Դուք իրո՞ք դժբախտ եք օրվա ամեն վայրկյանը: Դուք կարող եք այդպես մտածել, բայց դա այդպես է իրոք ինչ է կատարվում?
Հիմա, չնայած երջանկության զգացումն առաջանում է ներսից (անգիտակցաբար սովորաբար), դա չի նշանակում, որ պետք է ինչ -որ մեկի հետ միասին մնալ:
Ես նաև չեմ ասում, որ այդ ամենը ձեր գլխում է: Իրական բաներ են տեղի ունենում հարաբերություններում. Խաբեություն, ֆիզիկական բռնություն, մտավոր չարաշահում, ողբերգություն և այլն: Այս բաները իսկապես տեղի են ունենում:
Այստեղ ես ուզում եմ նշել, որ երբ մենք ինչ -որ մեկի հետ սիրահարվում ենք (կամ սիրահարված), դա տեղի է ունենում մեր ներսում ՝ մեր սեփական մտքերի, մարմնի և կենսաքիմիայի մեջ:
Սա արդիական է, քանի որ ընդամենը մեկ հոգու է պետք տեսնել այս ներսի կյանքի բնույթը.
Partnerուգընկերոջից պահանջվում է միայն այն, որ կարևորություն չտա զուգընկերոջ և ամուսնության մասին իր սովորական մտածողությանը:
Փոփոխություն տեղի ունենալու համար անհրաժեշտ է միայն մեկ անձի ՝ չգործել կամ չարձագանքել իր սովորական ձևով:
Մեզ մոտ եկող մտածողությունը տարբերվում է մեր մտածողությունից. Նորից երջանկության հույս կա: Դուք, իրոք, ներքին ռեսուրսներ ունեք ՝ դա ավելի հետևողականորեն կրկին զգալու համար ՝ զուգընկերոջ հետ կամ առանց դրա: