Բովանդակություն
Հոգեկան հիվանդություն ունեցող անձին ապրելն ու սիրելը սրտաճմլիկ է, սթրեսային, դժվարին և կարող է քեզ անզոր զգալ: Ոչ միայն այն պատճառով, որ դուք պետք է դիտեք, թե ինչպես է ձեր սիրելի մարդը վատանում կամ դուրս է գալիս վերահսկողությունից ձեր աչքերի առջև, կամ նույնիսկ այն պատճառով, որ հոգեկան հիվանդ ամուսինը կարող է վտանգ ներկայացնել ձեր կամ իրենց համար: Բայց կա նաև զգացմունքային տանջանք, որը կարող է առաջանալ այն մեղքի պատճառով, որը դուք կարող եք կրել լավ լինելու համար (նման է վերապրածների մեղքին) կամ նրանցից դժգոհելու կամ նրանցից զայրանալու կամ հիասթափվելու զգալու համար իրենց հոգեկան վիճակի պատճառով, որը դուք գիտեք, որ նրանք չեն կարող վերահսկել:
Հետևաբար, զարմանալի չէ, որ ամուսնությունը, որն ունի հոգեկան հիվանդ ամուսին, հաճախ հանգեցնում է ամուսնալուծության: Ի վերջո, դուք նույնպես պետք է հոգ տանել ձեր մասին, հակառակ դեպքում երկուսդ էլ հիվանդ կլինեք:
Բայց որո՞նք են այն մարտահրավերները, որոնց պետք է բախվեք, եթե մտադիր եք ամուսնալուծվել ձեր ամուսնուց, ով ապրում է հոգեկան հիվանդությամբ: Դե, այս գաղափարները բացառիկ չեն, բայց դրանք վճռորոշ նշանակություն ունեն, եթե ունեք հոգեկան հիվանդ ամուսին, և ամուսնալուծությունը բաց է:
Կորստի փորձը
Բավական դժվար է, եթե ստիպված ես ամուսնալուծվել առողջ ամուսնուց: Նույնիսկ եթե դուք այլևս չեք կարող դիմանալ նրանց նայելու, ապա ինչ -որ կորստի զգացում կլինի այն, ինչ եղել է նախկինում և այն, ինչ կորել է: Բայց եթե դուք ստիպված եք ամուսնալուծվել ինչ -որ մեկից, քանի որ նա վատառողջ է, դա ձեզ ավելի մեծ հարված կհասցնի պարզապես այն պատճառով, որ միշտ կլինի «իսկ եթե» ազդեցությունը:
- Ի՞նչ կլիներ, եթե նրանք կարողանային առողջանալ, և ես նրանց թողնեի և վատացնեի:
- Իսկ եթե նրանք մենակ չե՞ն դիմանա:
- Իսկ եթե նրանք իրենց սպանե՞ն:
- Ի՞նչ կլինի, եթե նրանք լավանան, և ես կարոտեմ նրանց:
- Իսկ եթե ես երբեք ոչ ոքի չե՞մ սիրում այնպես, ինչպես ես սիրում էի իմ ամուսնուն, երբ նրանք լավ էին:
Այստեղ է, որ մենք բոլորս ունենք մեր կյանքի ուղիները, և մենք չենք կարող մեր կյանքն ապրել ուրիշների համար (եթե մենք չունենք փոքր երեխաներ, ովքեր դեռ մեր կարիքն ունեն):
«Իսկ եթե» -ն երբեք փաստ չէ: «Իսկ եթե» -ը երբեք չի պատահի, և դրանց մասին մտածելը վնասակար մտածելակերպ է, որը կարող է ձեզ տապալել:
Այսպիսով, փոխարենը, եթե գործ ունեք հոգեկան հիվանդություն ունեցող ամուսնու հետ, և ամուսնալուծությունը ձեր միակ տարբերակն է, կայացրեք այդ որոշումը և կանգնեք դրա կողքին: Պարզապես համոզվեք, որ դուք օգնում եք ձեր ամուսնուն գտնել այն օգնությունը և աջակցությունը, որն անհրաժեշտ կլինի նրանց հասնելու համար: Հետևեք այս խորհրդին, վերցրեք այն կզակի վրա և երբեք հետ մի նայեք: դա անելը նշանակում է վնասել ինքներդ ձեզ, և ոչ ոք, ով իր մտքում ունի, չպետք է դա անի:
Մեղքը
Այսպիսով, դուք ունեք հոգեկան հիվանդ ամուսին, ամուսնալուծությունը բաց է, և չնայած գիտեք, որ դա ճիշտ բանն է, դուք չեք կարող խանգարել ձեզ մեղքի զգացումով:
- Մեղք, որ չես կարող օգնել կողակցիդ
- Մեղք, որ ամուսնալուծվել եք ձեր հոգեկան հիվանդ ամուսնուց
- Մեղք, որ ձեր երեխաներն ունեն հոգեկան հիվանդ ծնող, որին դուք չեք կարող օգնել:
- Գիլդիա այն մասին, թե ինչպես է ձեր հոգեկան հիվանդ ամուսինը ապրում ամուսնալուծությունից հետո:
- Մեղք, որ չես կարող կողակցիդ կողքին մնալ լավ կամ վատ:
Այս ցուցակն անվերջ է, բայց ևս մեկ անգամ այն պետք է կանգ առնել:
Դուք չեք կարող թույլ տալ, որ դուք հիվանդանաք անհանգստությամբ և մեղքով, քանի որ այս իրավիճակի պատճառով դա ոչ ոքի չի օգնում: Եթե դուք ունեք երեխաներ, դուք պետք է ուժեղ լինեք նրանց համար և մեղքով լցվածը ոչ ոքի չի օգնի, հատկապես ձեր ամուսնուն կամ ձեր ունեցած երեխաներին:
Ազատ արձակեք ինքներդ ձեզ և մյուսներին ՝ քրտնաջան աշխատելով մեղքի ցանկացած զգացում վերացնելու համար: Թույլ տվեք ինքներդ ձեզ թողնել այդ մեղքը և ստեղծել նոր կյանք ՝ ի շահ բոլոր ներգրավվածների.
Իրական կյանքի պատմությունը (անունները փոխված են) ներառում է մի կնոջ, ով տառապում էր երկբևեռ խանգարումով ՝ հոգեմետ հակումներով: Ամուսինը տարիներ շարունակ իր կողքին էր, բայց նա պնդում էր, որ նա ապրում է եղբոր տանը և թույլ չի տալիս նրան հոգ տանել դեռահաս որդու մասին (ինչը հասկանալի է):
Բայց նա նրան տարիներ շարունակ մնաց անորոշության մեջ ՝ ապրելով եղբոր տանը ՝ ապրելով դատարկ խոստումներով, որ նա կարող է տուն գալ հաջորդ ամիս, կամ մի քանի ամսից (որը տարիներ անցան), քանի որ նա չէր կարողանում կարգավորել իրավիճակը և չէր իմանալ, թե ինչ անել:
Ի վերջո, նա սիրավեպ ունեցավ ՝ փոխարինելու ամուսնության այն կողմը, որը նա կորցրել էր և ժամանակի ընթացքում թույլ տվեց, որ իր կինը վերադառնա տուն: Նա դժբախտ էր և չկարողացավ ապաքինվել, նա գիտեր, որ իր ամուսնությունը ավարտվել է, բայց չի հեռանա:
Նրա ընտանիքը տևեց տասը տարի ՝ նրան քաջալերելու համար, որ հեռանա:
Հինգ տարի անց նա երջանիկ է, ծաղկում է, ի վիճակի է միայնակ ապրել և հոգեկան հիվանդության նշաններ չի ցուցադրում: Նրա նախկին ամուսինը նույնպես երջանիկ է և ապրում է իր նոր զուգընկերոջ հետ: Եթե ամուսինը նրան ազատ արձակեր ավելի վաղ (երբ նա չէր կարող դա անել), նրանք ավելի շուտ կլինեին ավելի երջանիկ, նույնիսկ եթե այդ ժամանակ դա դժվար թվար:
Վերոնշյալ օրինակը ցույց է տալիս, որ դուք երբեք չգիտեք ձեր արածի արդյունքը և չեք կարող վերահսկել մեկ այլ մարդու կամ ապրել ձեր կյանքը նրա փոխարեն:
Դուք չեք կարող ձեր կյանքը կանգնեցնել կամ ձևացնել, որ կարող եք կարգավորել մի բան, որի հետ անկեղծորեն, որոշ դեպքերում, չափազանց դժվար է գլուխ հանել:
Եթե դուք ունեք հոգեկան հիվանդ ամուսին, և ամուսնալուծությունը բաց է, դուք պետք է համոզվեք, որ նրանց խնամքը սպասարկվում է, և որ նրանք կարեկցանքով և կարեկցանքով են վերաբերվում, երբ նրանց խնամքը փոխանցում եք մեկ ուրիշին: Հնարավոր է ՝ նույնիսկ ամուսնալուծությունից հետո կարողանաք նրանց հետ ընկերներ մնալ:
Ինչ էլ որ որոշեք, քանի դեռ ուրիշին միտումնավոր չեք վնասում, դուք պետք է ընդունեք հանգամանքները այնպիսին, ինչպիսին որ կան և թույլ տվեք նրանց հեռանալ ՝ իմանալով, որ դուք այդ ժամանակ արել եք ձեր առավելագույնը:
Եվ հուսանք, որ այդ որոշումը կարող է լինել այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է օգնելու բոլոր ներգրավվածներին ավելի լավ լուծել իրավիճակը:
Անհանգստությունը
Ինչպե՞ս է ձեր մտավոր հիվանդությամբ տառապող ձեր կողակիցը գլուխ հանում ձեր ամուսնալուծությունից: Սա կարող է լինել այն հարցը, որը դուք տալիս եք և կարող է երկար տևել ամուսնալուծությունից հետո: Դա, անշուշտ, վերը նկարագրված սցենարի խնդիրն էր. Ամուսինը չէր ուզում վատթարացնել իրավիճակը, բայց նա նույնպես օժտված չէր հոգեկան հիվանդ ամուսնու հետ գործ ունենալու համար, և հետագայում դրանք ավելի վատթարացրեց:
Իհարկե, դուք, հավանաբար, պետք է ամուսնու ամուսնալուծության գործընթացի շրջանակներում ներդրեք աջակցության համակարգ, և կան բազմաթիվ խորհուրդներ, բազմաթիվ ծառայություններ և բարեգործական կազմակերպություններ, որոնք կարող են օգնել դա իրականացնել որպես ձեր ամուսնալուծության մաս: պլանավորման գործընթաց:
Բայց եթե դուք ժամանակ հատկացնեք դրան և չանտեսեք այն, ապա ձեզ համար շատ ավելի հեշտ կլինի հեռանալ ՝ իմանալով, որ ձեր կողակիցն ունի խնամք, որն անհրաժեշտ է նրանց առաջ շարժվելու համար, իսկ հետո կարող եք ազատվել անհանգստությունից: