Բովանդակություն
- 1. Մի ակնկալեք, որ դատարանում ձեզ կհավատան
- 2. Դատավորը ձեզ և ձեր ինքնասիրահարվածին հավասար կվերաբերվի
- 3. Նվազագույնի հասցնել հաղորդակցությունը
- 4. Սահմանեք սահմաններ եւ հավատարիմ մնացեք դրանց
- 5. Փաստագրեք ամեն ինչ
Դուք սխալվել եք ՝ ամուսնանալով նարցիսիստ տղամարդու հետ, հավանաբար ձեզ զգում եք ձեր սիրելի կամ անցանկալի հարաբերություններում: Դուք արդյունավետորեն չեք շփվում ձեր զուգընկերոջ հետ, ձեր ինքնասիրահարված ամուսինը պատասխանատվություն չի կրում իր արարքի համար, նա իրեն գերազանցում է ամուսնության մեջ, նա միշտ ճիշտ է և երբեք չի սխալվում և միշտ ձևացնում է, թե ով է:
Դուք մտածում եք, թե ինչպես կարող եք փրկել ամուսնությունը, բայց, ճիշտն ասած, ձեր ամուսնությունը վերանորոգման ենթակա չէ: Միակ կենսունակ բանը, որ պետք է անել, ամուսնալուծություն ներկայացնելն է: Այո, որքան էլ տարօրինակ է հնչում, ամուսնալուծությունը ձեզ համար լավագույն տարբերակն է:
Մարդկանց մեծամասնությունը հասկանալի է, որ ամեն ինչ անելու է դատական գործընթացներից խուսափելու համար մի շարք պատճառներով, ներառյալ ֆինանսական ծախսերը, գաղտնիության կորուստը, ձեր և ձեր զուգընկերոջ միջև անտագոնիզմի անխուսափելի կալցիումը, երեխաներին և ընտանիքի մյուս անդամներին պատճառած ցավը և սարսափ ՝ ամբողջ կյանքդ լիովին անծանոթ մարդու ձեռքը դնելու ՝ դատարանի դահլիճի առջևի նստարանին նստած:
Բայց դա պետք է արվի այս կամ այն կերպ, ուստի ահա մի քանի էական խորհուրդներ, որոնք անհրաժեշտ են նարցիսիստի հետ ամուսնալուծությունից դուրս գալու համար:
1. Մի ակնկալեք, որ դատարանում ձեզ կհավատան
Միանշանակ, դատարանում կան տարբեր հնարքներ, որոնք ձեր ամուսինը կարող է կիրառել ձեր դեմ: Թիվ 1 -ը ստիպում է ձեզ և ձեր ընկերներին կասկածել, թե ինչ եք ասում:
Բայց դուք պետք է կանգնեք ձեր դիրքորոշման վրա և փորձեք ամեն ինչ պարզ դարձնել, ես ձեզ խորհուրդ կտամ ունենալ ընկեր, որը կողքին հավատում է ամեն ինչին: Նարցիսիստները հաճույքով դրդում են ձեզ արձագանք տալու, այնպես որ ավելի լավ է զսպեք վրեժխնդիր լինելու կամ իմպուլսիվ արձագանքելու ձեր ցանկությունը նարցիսիստի ասածներին և արածներին:
2. Դատավորը ձեզ և ձեր ինքնասիրահարվածին հավասար կվերաբերվի
Դատարանի դահլիճը հանուն հավասարության և արդարության է:
Դատավորը ձեզ և ձեր նարցիսիստին հավասար կվերաբերվի, դատավորը չի տեսնի նարցիսիստի հիմարությունը: Դատավորը չի հաշվի առնի այն փաստը, որ նա ձեզ վատ է վերաբերվում մի քանի ամիս կամ տարի, դատավորը չի տեսնի իր ասած ստերը կամ այնպիսին, ինչպիսին նա եղել է ձեզ հետ նախկինում: Ամենալավ բանը պատրաստ լինել ցանկացած անակնկալների:Haveիշտ եղեք ձեր փաստերն ու մանրամասները:
Մի՛ ենթադրեք, որ դատավորը ձեր կամքով կշարունակի ձեր կամքը: Պատրաստվեք:
3. Նվազագույնի հասցնել հաղորդակցությունը
Միանշանակ, ձեր ամուսինը կցանկանա ամեն ինչ անել, որպեսզի փոխի ամուսնալուծության գործընթացը: Սա ներառում է հանդիպել ձեզ և փորձել «համոզել» ձեզ, որ չշարունակեք ամուսնալուծությունը: Նա նույնիսկ կարող է «խոստանալ» ձեզ, որ ինքը փոխվելու է:
Բայց բոլորը խաբեություն են:
Ձեր ամուսնու հետ ամենօրյա մարտերում ներգրավվելը, անշուշտ, կթուլացնի ձեր էներգիան, և դա ձեզ հետ կպահի առաջընթաց կատարելուց այն իրերի համար, որոնք ձեզ համար իսկապես կարևոր են: Այս ճակատամարտում հաղթելու համար հարկավոր է դադարեցնել նրա հետ հաղորդակցության ցանկացած ձև: Դուք պետք է ջնջեք նրա կոնտակտը, արգելափակեք նրան ձեր սոցիալական լրատվամիջոցների բոլոր հաշիվներում:
Դա պայմանավորված է նրանով, որ նրան արգելափակելը վերացնում է բանավոր առճակատման բոլոր ձևերը ամեն անգամ, երբ տեսնում եք ձեր ամուսնուն:
4. Սահմանեք սահմաններ եւ հավատարիմ մնացեք դրանց
Ամուսնալուծության ցանկացած ձևի հաղթահարման համար անհրաժեշտ է սահմաններ կամ սահմաններ դնել: Կան բաներ, որոնք դուք պետք է սահմանափակեք ձեզ անել, և կան գործողություններ, որոնք դուք պետք է ձեռնարկեք, եթե սահմանները հատվեն:
Նրա խաղի գրավատուն խուսափելու լավագույն միջոցը ամուր սահմաններ դնելն է:
Բացի այդ, հավատարիմ մնացեք սահմաններին, թող ձեր «Ոչ» -ը լինի «ոչ»: Նարցիսիստ ամուսնու հետ ամուսնալուծությունը հաղթահարելու համար դուք պետք է ավելին անեք, քան չափանիշներ սահմանելը, բայց դրանց հավատարիմ մնալը:
5. Փաստագրեք ամեն ինչ
Ինչպես ավելի վաղ ասացի, ինքնասիրահարվածները մտքի խաղերում լավագույնն են: Նա կանի այնպիսի բաներ, որոնք կստիպեն կասկածել ձեր ողջամտության վրա: Նա կարող է շահարկել այն փաստերը, որոնք դուք ունեք իր դեմ: Նրա մանիպուլյացիոն հմտությունների դեմ պայքարելու լավագույն միջոցը համոզվելն է, որ դուք փաստում եք ամեն մի դեպք ձեր նարցիսիստ ամուսնու հետ:
Հիշեք, որ դուք ինքներդ ձեզ հետ կապված իրարանցումներից ու խնդիրներից այլևս չեք զգա, եթե ամուսնացած լինեք ինքնասիրահարված տղամարդու հետ: Ձեր ինքնասիրահարված ամուսինը չի ցանկանում ամուսնալուծության գործը կորցնել ձեզ համար: Հետևեք այս օգտակար խորհուրդներին, թե ինչպես կարող եք հաղթել նարցիսիստ ամուսնուց ամուսնալուծվելիս և վերջ տալ ձեր դժբախտությանը, որպեսզի կարողանաք նորից սկսել: