Բովանդակություն
- Կարո՞ղ է ճանաչողական անհամաձայնությունը ազդել միջանձնային հարաբերությունների վրա:
- Պլատոնական հարաբերություններում
- Ընտանեկան հարաբերություններում
- Ռոմանտիկ հարաբերություններում
- Այսպիսով, ինչպե՞ս է դա օգնում կամ վնասում հարաբերություններին:
Մեզանից շատերը պետք է հանդիպած լինեն իրավիճակների, երբ մեր իրականությունը բախվում է մեր կյանքի սպասումների հետ: Նման բախումները մեզ անհարմար են դարձնում, ուստի մենք հակված ենք փոխզիջումների գնալ `ընդունելով այն իրողությունը, որի համար մենք չենք սակարկել, կամ փոխելով մեր համոզմունքն ինքնին:
Օրինակ, Doոն Դուն կարող է չարաշահել թմրանյութերը, չնայած նա համոզված է, որ թմրամիջոցների չարաշահումը սխալ է: Իր հեռանկարի և գործողությունների անհամապատասխանության արդյունքում նա ներքին տառապում է: Իր մտավոր լարվածությունը նվազեցնելու համար նա կարող է որոշել հետևյալ երկու տարբերակների միջև.
- Դադարեցրեք թմրանյութերի չարաշահումը, քանի որ դա հակառակ է նրա համոզմունքներին, կամ
- Հրաժարվեք այն մտքից, որ թմրանյութերի չարաշահումն ամենևին էլ այդքան էլ վատ չէ:
Նման իրավիճակները կարող են մտավոր անհանգստություն առաջացնել, երբ անձը փորձում է արդարացնել իր գործողությունները: Իրերի այս վիճակը հիմք է հանդիսանում հոգեբան Լեոն Ֆեստինգերի կողմից 1957 թվականին առաջարկված ճանաչողական դիսոնանս կոչվող տեսության համար:
Կարո՞ղ է ճանաչողական անհամաձայնությունը ազդել միջանձնային հարաբերությունների վրա:
Ognանաչողական անհամաձայնությունը տեղի է ունենում գրեթե բոլոր տեսակի մարդկային հարաբերությունների մեջ ՝ լինի դա ընտանեկան, ռոմանտիկ, թե պլատոնական:
Դա կարող է ազդել մեր վարքագծի կամ արձագանքի վրա և շարունակել մեր հարաբերությունները դեպի այլ ճանապարհ, որը կարող է առողջ լինել կամ չլինել:
Պլատոնական հարաբերություններում
Երբ մարդիկ համաձայն չեն ինչ -որ բանի հետ, որքան էլ մտերիմ լինեն, անհանգստություն է առաջանում: Դա սպառնում է նրանց բարեկամության խաղաղ ռիթմին: Լարվածությունը լուծելու համար ներգրավված կողմերից մեկը ընտրում է անտեսել մյուսի տեսակետները կամ գործողությունները `սթրեսը հեռու պահելու համար:
Օրինակ ՝ Janeեյնն ու Բյանկան լավագույն ընկերներն են եղել նախադպրոցական տարիներից: Քոլեջում առանձին ճանապարհներ անցնելուց հետո, նրանց բարեկամությունը սրվում է ՝ նրանց հակադիր քաղաքական հայացքների պատճառով: Բիանկան, որպես միասնության ու խաղաղության ձգտող մարդ, որոշում է դադարեցնել ընկերուհու հետ քաղաքական թեմաներով բանավեճերը: Փոխարենը, նա սահմանափակվում է աջակցելով և խրախուսելով Janeեյնին այնպիսի իրավիճակներում, որտեղ քաղաքականությունը ներգրավված չէ:
Մեկ այլ օրինակ ՝ Մայքը գիտնական է, ով ջերմեռանդորեն հավատում է մարդու իրավունքներին, բայց չի հավատում էվթանազիային: Երբ նրա հարգարժան ղեկավարը ընտրում է էֆթանազիան ՝ քաղցկեղի իր տանջանքին վերջ տալու համար, Մայքը հոգեկան ցնցումների է ենթարկվում: Իր անհանգստությունը հանդարտեցնելու համար նա հարմարեցնում է էվթանազիայի վերաբերյալ իր տեսակետները ՝ հիմնավորելով, որ դա ավելի լավ է իր ղեկավարի համար, և դա, ի վերջո, իր իրավունքն է:
Ընտանեկան հարաբերություններում
Յուրաքանչյուր ընտանիք բախվում է իր դժվարությունների արդարացի բաժնին:
Անկախ նրանից, թե հակամարտությունը ծագում է ծնողների գործիչների կամ ծնողի և երեխայի միջև, ներգրավված մարդկանցից մեկը կարող է որոշել հարմարվել, որպեսզի խնդիրները լուծվեն:
Օրինակ, պահպանողական մայրը, որը դեմ է միասեռական հարաբերություններին, սովորում է, որ իր սիրելի որդին գեյ է: Իր ներքին հետևողականությունը պահպանելու համար նա կարող է դիտավորյալ անտեսել այն փաստը, որ իր որդին միասեռական է: Այլապես, նա կարող է փոխել իր կարծիքը համասեռամոլության վերաբերյալ `որդու սեքսուալության մասին ճշմարտությունն ընդունելու համար:
Ռոմանտիկ հարաբերություններում
Ամենատարածված կապերից մեկը, որտեղ ճանաչողական անհամապատասխանություն է առաջանում, ռոմանտիկ հարաբերություններն են, հատկապես թունավոր կամ վիրավորական ՝ ֆիզիկական կամ էմոցիոնալ հարաբերությունները:
Մի կողմից ամուսնալուծությունը, անհավատարմությունը և չարաշահումը կարող են լինել ճանաչողական անհամաձայնության լուծման փորձերի արդյունքները, իսկ մյուս կողմից `ներողամտությունը, ժխտումը կամ ընտրովի իրականությունը կարող են լինել այլընտրանքային արդյունքները:
Օրինակ, Jackեքն ու Քերին սիրահարված են եղել վերջին վեց ամիսների ընթացքում: Նրանք վայելում են իրենց մեղրամսի փուլը ՝ մտածելով, որ իրենք ամեն ինչ գիտեն միմյանց մասին: Սակայն Jackեքը մենամարտի ժամանակ անսպասելիորեն հարվածում է Քերիին:
Սա հանգեցնում է ճանաչողական անհամաձայնության Քերիի մոտ, քանի որ նրա ընկալումն իր զուգընկերոջ մասին այժմ բախվում է նրա անցանկալի գործողությունների հետ: Նա գիտի, որ սիրում է Jackեքին, բայց ոչ նրա գործողությունները: Այսպիսով, նա ունի հոգեկան սթրեսը լուծելու առնվազն երկու եղանակ: Նա կարող է կամ դադարեցնել իրենց հարաբերությունները կամ ռացիոնալացնել Jackեքի վիրավորական վարքը որպես «միանգամյա բան»:
Չնայած մենք կարող ենք գտնել նմանատիպ օրինակներ և շարունակել սրտխառնոցը, վերը նշված նկարազարդումները բավական են ՝ հասկանալու համար, թե ինչպես է այն սովորաբար ընթանում:
Այսպիսով, ինչպե՞ս է դա օգնում կամ վնասում հարաբերություններին:
Կարող ենք եզրակացնել, որ ճանաչողական անհամաձայնությունը մի իրավիճակ է, երբ որոշում ես հիմնավորել քո կամ ուրիշների գործողությունները, որպեսզի ներքին կոնֆլիկտը կտրուկ նվազի:
Ինչպես ասում են ՝ ամեն ինչ ունի բացասական և դրական կողմ:
Cանաչողական անհամաձայնությունը կարող է կամ վնասել, կամ օգնել ձեզ, լինի դա անհատական, թե միջանձնային: Կախված ձեր որոշումից, դուք կարող եք մեծանալ կամ նվազել որպես մարդ ՝ կյանքի որոշակի խոչընդոտների և խոչընդոտների պատճառով: Այն կարող է ամրապնդել կամ խզել ձեր կապը ուրիշների հետ: Այն կարող է նաև օգնել ձեզ ավելի լավ հասկանալ ինքներդ ձեզ կամ լինել անտարբեր: