Գրկեք ձեր մութ կողմը `ավելի լավ ծնող լինելու համար

Բովանդակություն

• Չարի և լավ կողմերը
• Հոգու մութ կողմը
• Ընդունեք ձեր ստվերային կողմը
• Ինչպես գրկել ձեր մութ կողմը
• Վերջնական խոսքեր

Երբևէ նկատե՞լ եք, թե ինչպես է ձեր երեխան տարբեր կերպարանքներ ունենում, որոնք հայտնվում են տարբեր ժամանակներում:

Մենք բոլորս ունենք «մութ կողմ» ՝ մեր «մութ ուժը», այսինքն ՝ ալտերգո, ստվեր, ենթագիտակցություն ՝ մեր իսկական պարոն Հայդը: Եվ մենք երբեմն փորձում ենք վերահսկել մեր երեխային ՝ օգտագործելով նույնը:

Հիմնական բանը `լավ և վատ կողմերը ճանաչելն է և ձեր մութ կողմը գրկելը:

Այսպես պետք է փորձենք ինքներս մեզ բուժել: Գրկախառնվելով ձեր մութ կողմին ՝ դուք կկարողանաք օգնել նաև երեխաներին:

Սա ծնողական կարևորագույն հմտություններից մեկն է, որը մենք պետք է ներառենք ՝ դրական ծնողություններ կիրառելու համար:

Չարի և լավ կողմերը

Նշված չարագործի ներկայությունը պատկերավոր դարձնելու համար հաշվի առեք ձեր Գոհաբանության, Սուրբ Christmasննդյան և Ամանորյա տոների որոշումները. «Ես այլևս սնունդ չեմ հագցնի ...»

Հետո, երբ ժամը մոտենում է, կամաց-կամաց, հայտնվում է մեր մութ կողմը. «Եվս մեկ կտոր կարկանդակ a-la-mode ...»: Հետո, ի՞նչ կասեք ինքներդ ձեզ:

«Դուք վատն եք այս կամ այն ​​կերպ, (այստեղ ավելացրեք ձեր նախընտրած անունը), այլևս երբեք չեք կարողանա վերահսկել այս մարմինը»:

Եվ մենք որոշում ենք լինել ավելի կարգապահ և սահմանափակ ինքներս մեզ հետ: Երբևէ փորձե՞լ եք այս մարտավարությունը ձեր երեխաների հետ: Դա չի ստացվում:

Խնդիրն այն է, որ մեր այս հատվածը ծիծաղում է պատժի առջև: Հավանաբար նկատել եք, որ ձեր երեխաներն արտացոլում են այս ասպեկտը:

Մեր ստվերային կողմի (և մեր երեխաների) խնդիրն է ապստամբել և խախտել կանոնները, որպեսզի մեզ թույլ չտանք կոշտ և բևեռացված լինել մեկ տեսանկյունից:

Ո՞վ է այս հանցագործը, ով դուրս է գալիս ամենաանպատեհ պահերին և խափանում է «լավ լինելու» ձեր ամենաուժեղ ծրագրերը: Երբ երիտասարդ էիք, ինչ -որ մեկը ձեզ ասում էր. «Ոչ, ոչ: Դու չպետք է »:

Այսպիսով ծնվեց ձեր այն հատվածը, որն ասում էր. «Օ yes, այո, ես կարող եմ: Եվ դու չես կարող ինձ կանգնեցնել »: Որքան նրանք իրենց ճանապարհն էին մղում դեպի քեզ, այնքան ավելի շատ ես փորփրում քո մեջ:

Դիտեք այս տեսանյութը ՝ ավելի լավ հասկանալու մութ կողմի մեխանիկան: Տեսանյութը կօգնի ձեզ ավելի խորը պատկերացում կազմել, որպեսզի ավելի լավ ընդունեք ձեր մութ կողմը:

Հոգու մութ կողմը

Մենք ներքինացնում ենք մեր մանկության փորձը, և նրանք կազմում են այն, ինչ մենք հիմա ենք: Մենք հատկապես ներքինացնում ենք մեր ծնողներին և հեղինակավոր գործիչներին:

Ձեր ծնողները ապրում են ձեր ենթագիտակցության ներսում և կարող է վազիր քեզ Եվ հակառակը, եթե ձեր ճանապարհը մղեք ձեր երեխայի վրա, դուք կուժեղացնեք նրա դիմադրությունը:

Որքան ավելի շատ ենք կարծում, որ մեր մի մասը (կամ մեր երեխաները) վատն են, այնքան նրանք մեզ անգիտակցաբար են վազում: Ձեր մեջ կա «ծնողական հատված», որն ասում է. «Մենք դիետա ենք պահում: Այլևս քաղցրավենիք »:

Դա արթնացնում է ձեր «մանկական մասը», որն ասում է. Մենք պարզապես մեր ներսում իշխանության պայքար ենք ստեղծել:

Դա տեղի է ունենում սննդի, դեղամիջոցների, ալկոհոլի, սեքսի, աշխատանքի, վարժությունների հետ.

Ո՞րն է իշխանության այս պայքարի պատասխանը:

Ընդունեք ձեր ստվերային կողմը

Նախ, պատկերացրեք, որ ձեր հոգեբանությունը (և ձեր երեխան) նման է ճոճանակի: Մենք ունենք մեր չար և լավ կողմերը: Որքան ավելի շատ փորձենք բևեռացնել մեր վարքագիծը (կամ մեր երեխային) դեպի «լավ» կողմը, այնքան ավելի վայրենի կդառնա մեր ճոճանակը հակառակ կողմը:

Դա յինն ու յանգն են, ընդունեք երկուսն էլ, քանի որ դրանք յուրաքանչյուրը վավեր և անհրաժեշտ են ապրելու համար: Այսպիսով, այո, ընդունեք ձեր մութ կողմը:

Տիեզերական կատակն այն է, որ այն, ինչ մենք ամենից շատ ատում ենք ուրիշների մեջ, այն է, ինչ մենք ինքներս չենք ընդունում:

Quietոճանակը հանգստացնելու համար, որպեսզի կարողանաք ավելի հավասարակշռված լինել կյանքում, երբեմն տեղին է թույլ տալ որոշ բաներ, որոնք ինքներդ մերժում եք ինքներդ: Պայմանավորվեք ինքներդ ձեզ հետ, որպեսզի ցանկացած գիշեր ճաշից հետո մի կտոր կարկանդակ ունենաք:

Հետո դուք ստիպված չեք լինի «խոզի վայրի» (ոչ բառախաղի համար) կերակրման ժամանակ ուտել, քանի որ չգիտեք, թե երբևէ ձեզ թույլ կտաք նորից կարկանդակ ուտել:

Ստուգեք ավելի խորքային կարիքների համար: Հարցրեք ինքներդ ձեզ. «Ի՞նչ կարիք չի բավարարվում այս հարաբերություններում կամ իրավիճակում: Պատրա՞ստ եմ «ոչ» ասել այս վարքագծին ՝ դրանով իսկ իմ կյանքում ավելի շատ տեղ տալով ավելի լավ բանի համար »:

Ավելի խորը նայեք, քան ձեր երեխայի ընդդիմադիր վարքագիծը: Ի՞նչ կարիք է զգում նրանց վարքագիծը անհամապատասխան կերպով կատարելու համար:

Ինչպես գրկել ձեր մութ կողմը

«Վատ եսը» վերանվանել պատվավոր անունով: Մեր բացասական պահվածքը շեղում է մեզ տեսնելու մեր հիմնական խնդիրները, երբ պատրաստ չենք դրանք դիտարկել: Տվեք ձեր մութ կողմին հնդկական գեղեցիկ անուն, ինչպիսին է Rainbow Fires- ը, կամ ազնվական հունական անուն, ինչպիսին է Հերկուլեսը:

Սկսեք մտածել ձեր մութ կողմի մասին որպես մի բան, որը ձեզ պաշտպանել է ձեր ցավից: Ընդունեք ձեր մութ կողմը ՝ որպես ձեր էական մաս, որն ասելիք ունի:

Մեր ներքին ճակատամարտը շեղում է մեզ հիմնական խնդիրներից. Եթե ​​մենք մնանք մարմնի իմիջի, թմրամոլության, աշխատասիրության, վատ հարաբերությունների հետ կապված խնդիրների, անհաջողության և հաջողության վախի պայքարում, մենք երբեք ստիպված չենք լինի ավելի խորը խնդրին նայել:

Այս հիմնական խնդիրները կարող են բավականին լուրջ լինել, և ձեզանից յուրաքանչյուրն արդեն լավ պատկերացնում է, թե որն է ձեր ձերը:

Դա հենց այն է, ինչ քեզ դուր չի գալիս մտածել այն մասին, ինչ պատահել է քո պատանեկության տարիներին ՝ մեկ անգամ կամ անընդհատ ինցեստի պես, կամ այնպիսի աննկատ բան, ինչպիսին է անճանաչող ծնողը, որի գովասանքը երբեք չես կարող վաստակել, ինչը կարող է հուզականորեն կործանարար լինել:

Եթե ​​պատրաստ եք սկսել նայել ձեր ցավոտ խնդիրների ծագմանը, լավ գաղափար է փնտրել մասնագիտական ​​առաջնորդություն, քանի որ դա կարող է լինել սարսափելի և անծանոթ ճանապարհորդություն:

Երբ գնահատեք, սիրեք և սինթեզեք ձեր ստվերային կողմը, այն այլևս ձեզ անգիտակցաբար չի տանի կամ անհարիր ձևերով դուրս կգա: Դուք այլևս չեք ձգելու մարդկանց, որ ձեր փոխարեն նմանեն ձեր երեխաներին:

Դուք, բնականաբար, ավելի ընդունող կդառնաք ձեր երեխաների նկատմամբ ՝ դրանով մեղմելով իշխանության համար մղվող պայքարները: Կարեկցեք ինքներդ ձեզ, երբ բռնում եք ձեզ «վատ» վարքագիծ կատարելիս:

Վերջնական խոսքեր

Տվեք ինքներդ ձեզ անվերապահ սեր և հաստատեք սովորել ձեր սխալներից. Ձեր և ձեր երեխաների մասին հոգ տանելու համար սահմանեք ողջամիտ սահմաններ:

Մի՛ ծեծիր ինքդ քեզ: Այնուհետև ձեր ստվերը պարտադիր չէ վերադառնալ ընդհատակ և սպասել, որ առիթը դուրս գա:

Իմաստուն վարպետներն ասում են, որ ամբողջական, հավասարակշռված և ինտեգրված լինելու համար մենք պետք է սիրենք մեր բոլոր կողմերը ՝ «լավ» և «վատ»:

Այդ ընթացքում գրկեք ձեր մութ կողմը: Թող ուժը քեզ հետ լինի!