Բովանդակություն
- Որո՞նք են մարդու հուզական կարիքները:
- 1. Լսվելու կարիք
- 2. Պատկանելու/ընդունվելու անհրաժեշտությունը
- 3. Անվտանգության/վստահության անհրաժեշտություն
- 4. Գնահատվելու/առաջնահերթություն տալու/կարևորության զգացում
- 5. desiredանկալի/մտերմություն զգալու անհրաժեշտությունը
Յուրաքանչյուր հարաբերություն տարբերվում է այն առումով, թե ինչ է անհրաժեշտ զույգերին միմյանցից և ինչ են նրանք ցանկանում իրենց հարաբերություններից:
Այնուամենայնիվ, կան ամենակարևոր հուզական կարիքները, որոնք մարդիկ կիսում են ընդհանուրի մեջ, կարիքներ, որոնք ենթադրաբար պետք է բավարարվեն ՝ ռոմանտիկ զուգընկերոջ կողմից կատարված զգալու համար:
Որո՞նք են մարդու հուզական կարիքները:
Ահա հարաբերությունների 5 հուզական կարիքների ցանկը, որոնց մասին զույգերը պետք է տեղյակ լինեն և աշխատեն կատարել միմյանց համար:
1. Լսվելու կարիք
Անկախ թեմայից, իրենց գործընկերոջ համար գնահատված և կարևոր զգալու համար յուրաքանչյուր անհատ կարիք ունի իրեն լսելի զգալու:
Սա չի նշանակում, որ դուք պետք է միաձայն համաձայնվեք այն ամենի հետ, ինչ ասում է ձեր գործընկերը, բայց դուք պետք է լսեք և հարգեք նրանց կարծիքը:
Սա ներառում է յուրաքանչյուր գործընկերոջ կողմից ակտիվ լսելը, արտացոլելով միմյանցից լսածը, և կիրառելով կամ այն, ինչ սովորել են մյուսից, կամ օգտագործել այս տեղեկատվությունը հետագայում իրենց հարաբերություններում:
2. Պատկանելու/ընդունվելու անհրաժեշտությունը
Ինչպե՞ս եք զարգացնում հուզական մտերմությունը:
Յուրաքանչյուր գործընկեր պետք է զգա, որ իր գործընկերոջ կողմից ընդունված է այնպիսին, ինչպիսին ինքը կա ՝ անկախ թերություններից, անկատարությունից կամ անապահովությունից:
Coupleույգի անդամները պետք է զգան, որ իրենք իրենցից մեծ բանի մասն են կազմում: Յուրաքանչյուր գործընկեր պետք է զգա ինչպես տանը, այնպես էլ հարաբերություններում և բավականաչափ հարմարավետ `կիսելու այն, ինչ մտածում և զգում է` առանց դատողության կամ մերժման:
Եվ այսպես, դուք կարող եք զարգացնել հուզական մտերմություն ձեր զուգընկերոջ հետ:
3. Անվտանգության/վստահության անհրաժեշտություն
Նմանապես, յուրաքանչյուր զուգընկեր պետք է զգա, որ կարող է վստահել այն մարդուն, ում մեջ նա ռոմանտիկորեն ներգրավված է, և որ նրանք ապահով են իրենց հարաբերություններում:
Սա կարող է տարբեր բաներ նշանակել տարբեր մարդկանց համար, բայց կարող է ներառել ապահով զգալ ձեր հարաբերություններում, ապահով կիսել այն, ինչ ցանկանում եք, ներառյալ բոլոր մտքերն ու զգացմունքները:
Վստահությունը էական է ցանկացած հարաբերությունների համար ՝ ռոմանտիկ կամ այլ կերպ:
Յուրաքանչյուր զույգ պետք է ապահովի իր հավատը միմյանց նկատմամբ և վստահի, որ մյուսը կպաշտպանի իրենց և կստիպի իրեն սիրված զգալ:
4. Գնահատվելու/առաջնահերթություն տալու/կարևորության զգացում
Individualանկացած անհատի համար չափազանց կարևոր է զգալ, որ նրանք կարևոր են իրենց զուգընկերոջ համար, և որ նրանք ողջամիտ սահմաններում առաջ են կանգնում այլ մարդկանցից, այլ պարտավորություններից և այլ ասպեկտներից իրենց զուգընկերոջ կյանքում:
Սա չի նշանակում, որ անհատը չպետք է ունենա անկախության կամ ընկերների զգացում կամ կյանք ՝ իր հարաբերություններից դուրս: Բայց յուրաքանչյուր գործընկեր պետք է իրեն գնահատված զգա մյուսի կողմից և իմանա, որ եթե նրանք կարիք ունենան մյուսին, նրանք առաջնահերթ կլինեն:
5. desiredանկալի/մտերմություն զգալու անհրաժեշտությունը
Հետաքրքիր է, ինչպե՞ս եք հուզական բավարարվածություն ստանում:
Տեսեք, որ ռոմանտիկ զույգերի անդամների համար կարևոր է զգալ իրենց զուգընկերոջ ցանկությունը կամ զգալ մտերմության մակարդակ իրենց զուգընկերոջ հետ: Բայց դա պարտադիր չէ, որ սեռական հարաբերություն ունենա:
Մտերմությունը կարող է պարզապես նշանակել մտերմություն, կամ մտերմություն մասնավոր ձևով:
Գրկախառնության կամ համբույրի պես մի փոքր բան կարող է մտերմիկ լինել, կամ նույնիսկ հայացքը կիսել մարդաշատ սենյակում:
Healthyանկացած առողջ հարաբերությունների կարևոր մասն է, որ գործընկերը ցանկալի զգա ինտիմ մակարդակում, և դուք զգացմունքային բավարարվածություն կստանաք: