Բովանդակություն
- Ամուսնություն և հուզական բանականություն
- Լինելով զգացմունքային խելացի ամուսին
- Ինչպես վարվել ցածր հուզական հետախուզություն ունեցող մեկի հետ
- Ամուսնություն էմոցիոնալ խելացի ամուսնու հետ
Անցած տասնամյակում մենք շատ բան ենք լսել Emotional Intelligence (EQ) - ի և այն մասին, թե ինչպես է այն նույնքան կարևոր, որքան IQ- ն: Դա շատ հետաքրքիր հասկացություն է, որը չափում է անձի ինքնակարգավորվելու և շրջապատող մարդկանց հույզերը մոտիվացնելու կարողությունը: Յուրաքանչյուր բանական մարդ գիտի, որ ծայրահեղ սթրեսի պայմաններում ընդունված գործողություններն ու որոշումները սովորաբար լավագույնը չեն: Քանի որ իրական աշխարհը սթրեսային գոյություն է, ցանկացած կազմակերպության համար ցանկալի է այն մարդը, ով կարող է ճնշման տակ հանդես գալ: Քանի որ ամուսնությունները երբեմն կարող են սթրեսային լինել, էմոցիոնալ խելացի ամուսինը նույնպես ցանկալի գործընկեր է:
Ամուսնություն և հուզական բանականություն
Շատ մարդիկ, հատկապես ամուսնալուծվածները, գիտեն, որ չկա հավերժ ամուսնական երանություն: Իսկական ամուսնությունն ունի վերելքներ և վայրէջքներ և կարող է անտանելի սցենար լինել շատերի համար: Relationshipանկացած հարաբերությունների սթրեսը, ներառյալ ամուսնությունը, այն է պատճառը, թե ինչու է հուզական ինտելեկտը կարևոր:
Կան դեպքեր, երբ կյանքն ընտանիքում պտույտ է առաջացնում, հիվանդություն կամ մահ, օրինակ ՝ անխուսափելի սթրեսային իրավիճակներ են, որոնք ի վերջո հանդիպում են ցանկացած ամուսնական զույգ իրենց կյանքի ինչ -որ պահի:
Օրինագծերը և այլ պարտականությունները չեն դադարում իրավիճակը մեղմելու համար: Ամուսնության, կարիերայի և դաստիարակության սովորական ամենօրյա պարտականություններից վեր և գերազանցելը ֆիզիկապես, մտավոր և էմոցիոնալ առումով հոգնեցուցիչ է:
Չնայած բոլոր ուսումնասիրություններին, որոնք պնդում էին, թե ինչպես են կանայք թղթի վրա ավելի բարձր հուզական ինտելեկտ ունենում, քան տղամարդիկ, կանայք հակված են խուճապի մատնվելու և ավելի հաճախ սրել իրավիճակը աղետների սցենարներում: Marriedանկացած ամուսնացած տղամարդ և հրշեջ ծառայության անդամ գիտի դա հաստատ:
Ամուսնության մեջ կան ընդամենը երկու կողմ (սովորաբար) ՝ ամուսինը և կինը: Իրավիճակի վերահսկողությունը վերականգնելու համար առնվազն կարևոր է, որ դուք կարողանաք պահպանել հանգիստ տրամադրվածություն և կանխել խուսափելի սխալները ՝ արձագանքելով բարձր սթրեսային պայմաններին: Ամուսինը կարող է զսպել և վերահսկել խուճապահար կնոջը, բայց ոչ հակառակը: Womanանկացած կնոջ համար դժվար կլինի զսպել հիստերիկ ամուսնուն ՝ առանց վնասվածքներ կրելու:
Ահա թե ինչու ամուսնության մեջ հուզական ինտելեկտի հետ կապված, էմոցիոնալ խելացի ամուսնու համար շատ ավելի կարևոր է լինել ամուսնական դինամիկայի մի մասը:
Լինելով զգացմունքային խելացի ամուսին
Emotգացմունքային խելացի մարդը նաև բարձր հուզականորեն խելացի ամուսին է: Ինչպես է մարդն արձագանքում իրավիճակներին, ընդհանուր առմամբ նույնն է: Նրանց համբերության և մտավոր ամրության սահմանները կիրառվում են նույն կոնկրետ կատեգորիաների նկատմամբ: Դա նշանակում է, որ եթե անձի բնավորության մեջ է հանգստանալ խորտակվող նավում, ապա նույնը կլինեն ձախողված ամուսնության դեպքում:
Unfortunatelyավոք, չկա այնպիսի կատեգորիաներ սահմանող չափանիշների շարք: Այն մեծապես ազդված է անձնական արժեքներից: Պարզապես այն պատճառով, որ մարդն իր ծնողներից և երեխաներից կվերցնի բանավոր վիրավորանքը, դա չի նշանակում, որ նա կընդունի նույն վարքը անծանոթ մարդկանցից:
Նույնը կարելի է ասել հակառակը, միայն այն պատճառով, որ նրանք օգնության ձեռք չեն մեկնի ընթացիկ կողոպուտին, դա չի նշանակում, որ նրանք կարձագանքեն, եթե զոհը իրենց դուստրն է:
Emգացմունքային հետախուզությունն այս օրերին ունի բազմաթիվ զանգեր, բղավոցներ և սուլիչներ, բայց դա այն է, ինչ միշտ եղել է ՝ «շնորհքը կրակի տակ»:
Ահա թե ինչու սերունդներ առաջ մենք խնդրահարույց երեխաներին ուղարկում էինք ռազմական դպրոցներ:
Այսօր մենք ունենք բոլոր տեսակի նոր տարիքի սեմինարներ, որոնք «սովորեցնում» են հուզական ինտելեկտը: Իրականում այն ուսուցանում է հուզական ինտելեկտի տեսությունը, բայց իրականում չի սովորեցնում, թե ինչպես կարող է ինչ -որ մեկը լինել էմոցիոնալ խելացի:
EQ կամ ավելի շուտ շնորհքը կրակի տակ սովորում են միայն փորձի միջոցով: Հոգեկան ամրությունը բնավորության գիծ է, որը զարգանում է ծանր հարվածների միջոցով և չի սովորում գրքերից կամ սեմինարներից:
Եթե իսկապես ցանկանում եք սովորել հուզական հետախուզություն, միացեք կամավոր հրշեջ ծառայությանը կամ այլ ձեռնարկությունների, որոնք ձեզ կհանգեցնեն սթրեսային կամ պոտենցիալ վտանգավոր իրավիճակների:
Ինչպես վարվել ցածր հուզական հետախուզություն ունեցող մեկի հետ
Eածր EQ ունեցող մարդկանց խնդիրն այն է, որ նրանք վատթարացնեն իրավիճակը իրենց գործողություններով, անգործությամբ կամ ուղղակի նվնվոցով/ճիչերով: Եթե դուք այն մարդն եք, ով շատ է նվնվում և բողոքում, դա ցածր EQ- ի ակնհայտ նշան է:
Բավականին հեշտ է անտեսել ցածր EQ- ի նյարդայնացնող մարդկանց շատ իրավիճակներում, բայց երբ շփվում ես ցածր հուզական ինտելեկտով և հարաբերություններ ունեցող անձի հետ, այն դառնում է բոլորովին այլ գնդակի խաղ: Օրինակ, նեգրիկի հետ ամուսնանալը թունավոր և անառողջ հարաբերություններ են:
Վերջին բանը, որ ցանկանում եք անել, պատասխանը նրանց արդարացումներով և հակափաստարկներով է (եթե դուք իրավաբան չեք): Այն միայն կվերածվի բղավոցների մրցույթի և չի լուծի ոչինչ:
Եթե ինչ -որ լուծում կարելի է գտնել, առնվազն մեկ կողմ պետք է մնա հանգիստ և ռացիոնալ: Համբերություն ունեցեք սպասելու, մինչև նրանք ավարտեն իրենց նվնվոցը: Որքան շատ ես դրան արձագանքում, այնքան ավելի շատ վառելիք ես լցնում կրակին: Հիշեք, որ յուրաքանչյուր մարդ ունի ֆիզիկական սահմանափակում: Ոչ ոք չի կարող այդ վիճակը երկար պահել, դա հյուծում է: Դա վատնում է նրանց էներգիան և համոզվեք, որ պահպանեք ձեր էներգիան:
Նրանց էներգիան սպառվելուց հետո նրանք, ովքեր ռացիոնալ կերպով պահպանել են իրենց էներգիան ժամանակի հաշվին, կարող են քննարկել և գործել լուծումների հիման վրա:
Ամուսնություն էմոցիոնալ խելացի ամուսնու հետ
Familyանկացած ընտանիքում աջակցության ամուր սյուն ունենալը հսկայական առավելություն է: Նույնիսկ հավասարազոր ընտանիքներում տղամարդը պետք է նախաձեռնություն ցուցաբերի լինել այդ անսասան սյունը: Emգացմունքային խելացի ամուսինը տարբերվում է զգացմունքայնորեն անզգույշ ամուսին լինելուց: Դա չի նշանակում, որ դուք չեք կարեկցում կամ գոնե չեք հասկանում, թե ինչ է զգում ձեր ընտանիքի մյուս անդամները: Դա միայն նշանակում է, որ չնայած ամեն ինչին, տան տղամարդը ամեն ինչ ունի միասին:
Կանայք, նույնիսկ լիբերալ-ժամանակակից տարիքի կանայք գնահատում են էմոցիոնալ ուժեղ տղամարդկանց և էմոցիոնալ խելացի ամուսիններին: Կրկին, մենք պետք է հստակ տարբերենք զգացմունքային ուժեղից անզգայունից: Անզգայուն մարդը չի կարող կարդալ տրամադրությունը և չի նեղվի հասկանալ այլ մարդկանց զգացմունքները, նախքան նրանց ընտրությունը կատարելը:
Emotգացմունքայնորեն ուժեղ ամուսինը կնոջն ու ընտանիքի մնացած անդամներին տալիս է ավելի շատ ազատություն ՝ գործելու սեփական անհատականությունների հիման վրա:
Խելացի և ռացիոնալ որոշումները միշտ կառաջնորդեն ճանապարհը ՝ առանց ձեր ընտանիքը վերածելու բանակի նման ռոբոտ ավտոմատների:
Emotգացմունքային խելացի ամուսինը կարող է ղեկավարել և պաշտպանել լավ հարմարեցված ընտանիքը ՝ կյանքի ցանկացած դժվարության առջև: